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疫情關係雖然無得溜冰❄️⛸️ 但好在逢星期一 @festivalwalkglacier 都有冰壺🥌🏒活動玩😁
除咗有專業教練教導，仲可以約埋班friend一齊組隊⛸比賽嫁😚
#逢星期一八點
#十歲以上就可以玩
#icecurling
#festivalwalkhk
#festivalwalkglacier
#icerink #冰壺
#又一城 #又一城歡天雪地
#溜冰場 #summerfun
#yiub #yiubcheng
唉唷.... 新柔長堤什麼時候才正式開通？政府可以爭氣一點嗎？
This is a song bout Johor-Singapore Causeway... A place we haven't been to for a long time ?
【搞笑快行動 Funny Action!】Youtube高清版 : https://youtu.be/f0ZDypwI1Gc
數位音樂下載 Online Music Download【搞笑快行動 Funny Action!】：https://lnk.to/uOINqPTk
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還記得小時候就愛扮鬼扮怪
大人說的都聽不懂
爸爸和媽媽和班主任都說
這個囜仔無路用
長大後我要做甚麼
大家都擔心我未來的生活
上課會周公 下課一條龍
三不五時就起頭瘋
你說這樣錯 那樣做
乖乖聽話是好兒童
新加坡 吉隆坡
努力讀書了找工作
雖然懵懵懂懂 但我依然記得
每逢星期一的八點鐘
就要打開第八波道
有我的搞笑大英雄
搞笑行動 (Hey Yo Hey Yo) 全場鬧轟轟
讓我們用笑聲互相溝通
搞笑行動 (On啦 On啦) 把悲傷冷凍
讓世界只留下快樂和輕鬆
搞笑行動 (傷腦筋喔) 為歡笑播種
可見我們的任務有多重
搞笑行動 (有墨水喔) 我只要你懂
我是你心裡唯一的 (嗚 嗚 嗚) 搞笑英雄
啦…啦…啦…啦…啦…(Everybody)
啦…啦…啦…啦…啦…(搞笑行動)
啦…啦…啦…啦…啦…(Move Your Body)
啦…啦…啦…啦…啦…(快點行動)
為了將來 為了名牌
為了面子都想要發大財
大家把自己訓練成
冷漠的聽話的 金錢的狗奴才
你的生活根本Kanasai
你的無奈 沒有人明白
從前幽默的好笑的 白癡的衝動的
再也擠不出來
你自怨自艾 誰都怪
賺到錢又嫌它不夠開
心中那小孩 都已經不在
快樂來自別人的失敗
你放不開 笑容不再
沒有色彩 都是黑白
從前班上的那位搞笑天才
梁婆婆快回來
搞笑行動 (Hey Yo Hey Yo) 全場鬧轟轟
讓我們用笑聲互相溝通
搞笑行動 (On啦 On啦) 把悲傷冷凍
讓世界只留下快樂和輕鬆
搞笑行動 (傷腦筋喔) 為歡笑播種
可見我們的任務有多重
搞笑行動 (有墨水喔) 我只要你懂
我是你心裡唯一的 (嗚 嗚 嗚) 搞笑英雄
生活的特效藥 只有一種
只有你能治療你的悲痛
請別介意我裝傻扮瘋
這只不過是一種 搞笑行動
快樂的方法 有些人是不懂
而我剛好就擁有好幾種
靠近我的方法也許最有用
因為你可以感染到搞笑行動 搞笑行動
搞笑行動 (Hey Yo Hey Yo) 全場鬧轟轟
讓我們用笑聲互相溝通
搞笑行動 (On啦 On啦) 把悲傷冷凍
讓世界只留下快樂和輕鬆
搞笑行動 (傷腦筋喔) 為歡笑播種
可見我們的任務有多重
搞笑行動 (有墨水喔) 我只要你懂
我是你心裡唯一的 (嗚 嗚 嗚) 搞笑英雄
啦…啦…啦…啦…啦…(Everybody)
啦…啦…啦…啦…啦…(Hey Yo Hey Yo)
啦…啦…啦…啦…啦…(Move Your Body)
啦…啦…啦…啦…啦…(On lah On lah)
啦…啦…啦…啦…啦…(Everybody)
啦…啦…啦…啦…啦…(Move Your Body)
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#Namewee #黃明志 #搞笑快行動
溫馨提示，今集內容，所有食素、食生、食果、食氣、食光的朋友，未必適合宜收聽。逢星期一晚八點，所有links會啟動，照舊，約咗你。多謝收看！
多謝YanYan Sugar穿針引線，介紹Dr Chen我認識；歡迎及感激[相聚]紛絲，專業婚禮攝影師，Weller Choi，加入[相最一台]小家庭(未係大家庭啦)，成為[相聚]第五代(義工)監製；更感激超級鐵紛Tony Chau幫[相聚]拍咗咁多集，種咗超多助人種子，依家生意越來越多，唯有交棒給Weller。[相聚]非常幸運！
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細談六大營養元素(上) ~ [相聚一刻] ep163 Part 3
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：Dr John Chen, 陳譜光, 美國自然療法醫生
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau, Weller Choi
場地：匯智社
Part 1 https://youtu.be/DoGoqEDKggk
Part 2 https://youtu.be/Ka9E73uOO1M
Part 3 https://youtu.be/R92qbhgfgDI
Full version https://youtu.be/JgFNkLOGBVU
內容：
我自己是非常讚成食素、食生、食果，甚至食氣、食光，只是作為一個媒體，我和[相聚]都有責任介紹不同專家和門派，對健康飲食的看法，總有朋友未ready食素、食生。今集的嘉賓簡絕對是正到無朋友，應該說是"大把朋友"才對，Dr John Chen(陳譜光)，他的談話內容極爆，幸好我們是網上電台，主流傳媒一定不可以這樣暢所欲言，題目本來是"你食錯食物了"，不過改為"細談六大營養元素"較為中肯。
甚麼是"六大營養元素"？由肉食者的角度去看健康，怎樣吃才適合你？無論是那一種食法，只要你知自己做甚麼，吃了甚麼下肚子，為什麼這樣吃法就okay了。Dr Chen是主張吃肉，甚至豬油和內臟的，又讚成飲(好/Organic)咖啡和酒。你可能說，"吓！有冇攪錯呀？" 不過，粥粉麵飯飽餃糕餅，最好是敬而遠之。總之今集就好爆啦！Stay tune!
Dr John Chen contact
https://www.facebook.com/chenpuguang?fref=ts&ref=br_tf
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為了飛得更高更遠，[相聚一刻]正式開始接受課金捐助，你的支持能令我們做得更多更好。多謝你！
戶口資料(暫用) Lee S M Venus
1) HBSC: 485-9-020200
2) Hang Seng Bank: 228-784831-882
3) Credit Card(Enjoy Card): 4557 2910 0774 2368
請將收據whatsapp至6998-3791，讓我們知道和感謝你。
Esther Lee
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細談六大營養元素(上) ~ [相聚一刻] ep163 Part 2
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：Dr John Chen, 陳譜光, 美國自然療法醫生
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau, Weller Choi
場地：匯智社
Part 1 https://youtu.be/DoGoqEDKggk
Part 2 https://youtu.be/Ka9E73uOO1M
Part 3 https://youtu.be/R92qbhgfgDI
Full version https://youtu.be/JgFNkLOGBVU
內容：
我自己是非常讚成食素、食生、食果，甚至食氣、食光，只是作為一個媒體，我和[相聚]都有責任介紹不同專家和門派，對健康飲食的看法，總有朋友未ready食素、食生。今集的嘉賓簡絕對是正到無朋友，應該說是"大把朋友"才對，Dr John Chen(陳譜光)，他的談話內容極爆，幸好我們是網上電台，主流傳媒一定不可以這樣暢所欲言，題目本來是"你食錯食物了"，不過改為"細談六大營養元素"較為中肯。
甚麼是"六大營養元素"？由肉食者的角度去看健康，怎樣吃才適合你？無論是那一種食法，只要你知自己做甚麼，吃了甚麼下肚子，為什麼這樣吃法就okay了。Dr Chen是主張吃肉，甚至豬油和內臟的，又讚成飲(好/Organic)咖啡和酒。你可能說，"吓！有冇攪錯呀？" 不過，粥粉麵飯飽餃糕餅，最好是敬而遠之。總之今集就好爆啦！Stay tune!
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