我想問大家一件會傷感情的事……😥
就是…2018已經過了十天，你……今年運動過了沒XD
還沒的話也別感到受傷
我懶、你懶、大家都懶嘛!!! 可是不能這樣下去了😝
畢竟小編今年許的願望有一個可是要減肥成功RRR
跑鞋我已經選好了，HUAWEI FIT 也戴好了✊
只差還沒徵求到陪小編跑步的人~🏃♀
要GO的喊 +1
#HUAWEI_FIT
#運動有益身心健康
#這種天氣跑步才不會冷
#希望明年不要許同一個願望
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這種天氣跑步才不會冷 在 [討論] 冷空氣吸進鼻腔很痛- 看板Road_Running 的推薦與評價
小弟跑齡約五年
一直很不喜歡冬天跑步
因為有風而且溫度太低了
對於一般跑者而言 秋冬比夏天更適合跑步
可是我比較喜歡夏天的清晨跑步
對我來說 25度~32度才是舒服的跑步溫度
今年有點太早開始冷了
早晚溫度大概都22度(台中) 而且有東北風
比較喜歡背著風跑
只要跑步吸到冷空氣 鼻腔就覺得很不舒服很痛
一開始沿著河堤往北跑 真的很痛苦
可是折返回來往南的時候 卻是通體舒暢
以前大學要測三千時
只要冬天清晨或傍晚測 都覺得鼻子痛到快往生
不曉得有沒有人也有一樣的困擾
都是如何解決的呢？謝謝
我真的很怕冷 超級討厭冬天!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.71.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1509066504.A.ADF.html
壓 東北風變強才會提早冷 我最怕冷當然記得什麼時候開始換衣服
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 14:51:49
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 19:53:54
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 19:55:21
影響
6分
※ 編輯: acwinter (42.76.71.167), 10/27/2017 22:48:46
21k個人pb 1小時49分 那天26度
※ 編輯: acwinter (36.233.63.52), 10/28/2017 19:43:39
※ 編輯: acwinter (111.82.168.139), 10/28/2017 22:53:31
※ 編輯: acwinter (111.82.168.139), 10/29/2017 18:04:55
※ 編輯: acwinter (111.82.168.139), 10/29/2017 18:36:57
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