生產後一切天旋地轉般大變化的時期,很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月,以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。
記得早在5年前,來這裡探視我的新秘,就許願"如果能順利懷孕,月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近,又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者,由於我們夫妻倆在外奔波了好多年,一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以,對於人生重要的這一個月,我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒!讓我娓娓道來這段時光的生活。
●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁,林志穎的別墅就在附近呦!如果你去過京都下鴨神社,這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境,空曠的田野、河流和新鮮的空氣,令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻,遠離人群,心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇,每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等,方便媽咪們產後的育兒生活,另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設,都是不定時會使用到的公設空間,如果想在房內好好休息,也可以透過監控,在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神,就是透過監控,在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙,非常會看鏡頭)
●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知,也讓在月中的新手媽媽好擔心,因為寶寶比我們怕熱,室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間,冷氣是必備的電器!幸好映月有自己的發電機,隨時反應供電需求,讓住在這裡的媽咪們放心。
●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕,映月就來電關心我的狀況,密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情,還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染),映月就再三的提醒我們,出醫院一定要直達月中,中間不要在任何地點逗留。
接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈,爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全,立即遵照縣府發布的緊急文件,全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同!畢竟降低人流、群聚,真的是遠離covid19最有效的方法!
另外,映月對於環境的清潔,就如同在一線醫院裡般的謹慎,每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒,在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫,入口處也設有洗手台。
我覺得還有一點很值得一提!這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調,並不是能與其他空間相通的中央空調!不論建築動線、搭配什麼樣的電器,想必經過很周詳的設計,將各種可能的狀況都考慮進去,讓人在這裡住得很安心。
身處防疫視同作戰的時期,即便是在坐月子的產婦也不是局外人。
●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食,都是我在房裡自行記錄的,菜色天天更換,不是傳聞中油膩的大補湯,而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點,相信看到這樣悅目的美食,也可以減少產後憂鬱的降臨吧!
關於補湯,這裡的廚師真的很厲害,湯品非常爽口、不膩,一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材,每天熬製不同的藥膳,既輔助身體修復、又幫助泌乳,重點是好喝、中藥味不重,就連我老公也稱讚這裡的餐食!他可是非常討厭中藥味的。
另外,還有每日無限暢飲的黑豆水,與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單,準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室,媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡,是不是媽媽們的天堂~!這段時間,每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"!(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎,又歷經生死的生產難關,好好的照顧自己一個月,不為過吧!
啊!那同住的爸爸吃什麼呢?這邊雖然遠離都市,不過還是叫得到熊貓的喔!
●「貼心專業護理」服務
在映月,每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況,如果有一些寶寶的問題,都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段,改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守,每天訪視關心媽咪的身體狀況,諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔!尤其剛生產完14天內的媽咪們,因為身體傷口還沒癒合,依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們,也會做一對一的產後與育兒知識的衛教,若有一些難以啟齒的問題,也可以在房內一對一詢問護理人員,讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實,我也將這裡當作一家補習班,學什麼呢?當然是育兒囉~畢竟是第一次養一個生命!諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟,我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是:寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞??搞半天只是角度問題🤣)。
另外,映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程,有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間,室內禁止五人以上的群聚,媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉~。
●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友,可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢!
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們,如果有計劃在月子中心坐月子,建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心,像映月的房數不多,產科大月的時候很常客滿喔!我當初就是一懷孕,就跑來下定早鳥方案,及早預定可以享有優惠價格之外,也能優先保留喜歡的房型喔。
《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址:宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話:03-957-3268
#產後護理之家 #月子中心 #月子餐 #坐月子 #孕婦 #懷孕 #懷孕日記 #哺乳 #母乳 #奶牛 #育兒 #女寶 #寶寶 #嫩嬰 #babygirl #滿月
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過51萬的網紅小哥哥艾理,也在其Youtube影片中提到,影片拍攝日期:2021/3/28 #西斯玩具 #小海豹 #Lush3華裔女神 #逗豆鳥 #intt跳跳糖 #高潮液 #遙控跳蛋 如何讓女生達到最速高O? 輔助「性」玩具是很好的選擇 別再用一成不變的招式交差了事 讓我們在床上玩得盡興,出門玩充滿樂趣 ⭐️情人節優惠⭐️ 8/4~ 9/4 「隱...
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#抽 #獎 #咖啡師研發的燕麥奶 #防疫也要喝的植物奶
「你好👋!我想點一杯拿鐵、換燕麥奶!」
#燕麥奶風潮襲捲台灣
有在追我們「蔬食報報」的
一定對燕麥奶風潮的演進不陌生
從2020年底燕麥奶開始火熱、直到上個月
所有知名連鎖咖啡店、已經都有換燕麥奶選項👏
因為相較於牛奶
燕麥奶的碳排放、脂肪量更低,纖維素更高
對大豆或堅果過敏者及Vegan素食者
或是乳製品飲用不適者
都是很好的健康替代品💪
隨著越來越多店家跟進
基本上一喝就知道用使用哪家燕麥奶
也試過買不同牌子的燕麥奶回家沖泡
燕麥奶的風味大多蓋過咖啡本身🧐
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#內外兼具的小人物
直到最近遇見來自倫敦的
Minor Figures #小人物燕麥奶
一開始是被超簡約的文青外包裝吸引
( 鳥人真的很逗趣😆)
而小人物不添加糖、穩定劑、防腐劑
鈣質不亞於牛奶、成分也蠻單純等等
都很吸引我!
✨更特別的是!
小人物是一間咖啡產品製造商
創辦團隊是一群熱愛咖啡的專家🧑🍳
試喝過後心得👇🏻
沒加糖的甜味來自燕麥本身、非常天然
也很適合與各種 #淺中培 #淺培 咖啡豆融合
不論是酸度、苦味、花果香、甘味
都不會因為加了小人物而消失
能細細品嘗原有的咖啡豆風味之餘
還多了淡淡的燕麥香與滑順口感🥰
不愧是咖啡師與烘培師團隊研發!
連號稱咖啡界的Apple - ☝️Blue Bottle☝️
日本據點也是使用 #小人物 喔!!
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——— ☑️ 咖啡師系列 ☑️ ———
#咖啡師濃厚版 (有機)
這款是最適合泡咖啡的!
如果是自己買比較有品質的咖啡
非常推薦使用濃厚版
完全不會搶走咖啡豆應有風味
💁🏻因為這款,讓我徹底從深培愛上淺培
⚠️小人物濃厚版已通過英國有機協會認證,因台灣目前未與英國簽訂有機商品雙方協議,故英國有機進口商品必須遮除有機標示,敬請見諒。
#咖啡師精選版
這款單喝是最喜歡的~~
也很愛拿來泡伯爵茶,口感清新柔順。
或是泡純黑可可粉
💁🏻可可味會更跳出來、尾韻還帶有清爽奶香
#咖啡師低脂版
脂肪含量是前兩款的一半
適合減脂、控制熱量的人
單喝會比較單薄,所以會拿來泡綠拿鐵或青汁
💁🏻讓蔬菜味減低更好入口,更能兼顧健康!
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—— ☑️ 氮氣冷萃燕麥飲 ☑️ ——
除了三款咖啡師燕麥奶
還有五款的氮氣燕麥飲!
#黑咖啡 #摩卡 #拿鐵 #抹茶 #印度奶茶
外包裝設計也是超高顏值
( 很外貌協會 😂)
咖啡系列都是使用阿拉比卡咖啡豆
( 阿拉比卡出名風味多元、常用於精品咖啡)
經過18小時冷粹製成再用氮氣填充
( 超級搞工...😳 )
這樣可以延長咖啡的新鮮度
開瓶後會產生綿密的泡沫
使口感如奶油般絲滑綿密
很像在喝咖啡氣泡飲、很消暑😋
而新口味的抹茶&印度奶茶
則是特別研發給不喝咖啡的人
五款中私心最推~黑咖啡與印度奶茶
💁🏻♂️ 喝過最好喝的觀裝黑咖啡!一入口果酸味首當其衝、隨即苦味上來,然後瞬間又轉化成甘甜,層次疊加非常驚喜!
💁🏻♂️ 罐裝印度奶茶真的超級~少見
跟剛煮出來的印度奶茶一樣醇香濃郁!
看成分表各種香料都沒少放
冷藏後的甜度也非常適中~😌
平常可以常溫保存、需要時再冷藏
小小一罐很方便,放在小包裡隨時帶著走!
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—— 🛒 小人物燕麥奶 通路 🛒 ——
➤ 幸運福代理商 https://www.facebook.com/BuenaSuerteTaiwan
➤ 實體通路:City Super (全省),新光(全省), Jason(台北101、天母、高雄巨蛋), 樂膳自然
➤ 網路通路: MOMO、Urmart、博客來、PChome、Pinkoi
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——— 🚩 抽 獎 辦 法 🚩 ———
🎁 獎 項 : 咖啡師1款(濃厚或精選、隨機)+氮氣咖啡系列3款(隨機口味),共抽3位
❶ 2021/05/29(六) 按讚並分享此貼文
❷ tag一位朋友 留言 「你最喜歡的燕麥奶搭配是什麼?」
ⓔⓧ:@govegantw 我最喜歡用燕麥奶做綠拿鐵,健康又有奶香味!當早餐超幸福!😍
❸ 將於05/31(一)前直接於留言處tag中獎者
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🔖太喜歡包裝的鳥人設計了
🔖直接租道具模仿一波✌️✌️
(所有圖片皆為三級防疫前拍攝🙏)
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👨🏻🌾#夠維根 #govegan
👨🏻🌾#素食推薦系列
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#MinorFigures #燕麥奶 #植物奶 #無添加糖 #無乳糖 #早餐 #拿鐵 #奶茶 #單品咖啡 #燕麥拿鐵 #高鈣 #高纖 #低脂 #減脂 #蔬食 #全素
#Vegan #veganfood #veganism #plantbased .
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豆豆最著迷的一本繪本,是加古里子的《人間》。(福音館出版)
這本繪本是豆大概快兩歲時朋友送的禮物,當時覺得這本繪本對小孩來說難度太高,就一直收在書櫃裡。可是豆豆大概對封面有興趣,會時不時就去拿出來翻。
大概是三歲多開始,他指定我每晚睡前都要讀這本繪本給他聽。到現在大概已經唸了三百多次吧,媽媽和豆豆兩人都已經對內容倒背如流。
(中間我有好幾次勸他睡前要不要讀點輕鬆可愛的故事,但他堅持只想聽這個。)
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「從一個沒有時間,沒有空間,沒有物質的世界。宇宙誕生了。」
從宇宙的起源開始說起,經歷宇宙大爆炸。有了太陽,有了月亮,又有了地球。
地球下了好幾千年溫度高達攝氏300度的雨之後,有一天終於放晴了。海與陸地分開來,接著開始有了生命......
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老實說母親對於這些內容一開始沒有太大興趣,總是自己唸到度估。
但總會被搖醒,熱切的眼神會搭配著急促的問句
「然後呢?然後呢?」
《人間》這本書的插圖畫得很仔細,每個生物都有標上片假名。
我時常一邊唸著,靈魂就飛去外太空。但豆豆堅持每天都要聽完海中生物上陸的過程,恐龍的絕滅,蟲魚鳥獸時代,人類始祖,到精子如何遇見卵子,嬰兒在媽媽肚子裡面頭朝下的一直長大。
從出生,到死亡。
「死了之後呢?」
「死了之後的事你可以自己決定。」我說。
「什麼意思。」
「有的人決定相信有天堂,就上天堂。有人決定再變成宇宙的一個碎片,就變成碎片。有人如果相信有鬼,即使沒有身體但還想在人間逗留一下,那就先當鬼吧!」
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前幾天帶他去婆婆家,聽到他和婆婆在聊天。
「歐巴醬,妳會害怕死掉嗎?」豆豆問。母親在一旁冒冷汗。
「不會阿!越老就越不怕喔!」婆婆說。
「妳就算死掉,我是說身體已經死掉的話,妳還是沒有真的死掉喔!妳會被宇宙回收喔!」豆豆認真的說。
「回收之後,然後呢?」婆婆笑問。
「如果還是回到地球。妳就會有機會......有機會變成一隻,很可愛的......三葉蟲喔!」豆小手比一個圓圓的形狀。
「什麼蟲?」婆婆把耳朵湊近。
「三葉蟲啦!之後,妳會先變成魚。然後突然長出腳爬到地面,變成恐龍喔!最後你還是有機會變成誰家的可愛小北鼻,有沒有很期待!」
「有啊有啊好期待喔!哈哈哈你這個孩子真是太有趣了啦!」婆婆抱著豆豆大笑。
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幾週前豆豆在公園的水池看到小蝌蚪,說想要帶兩隻回家養。
我們因此在家親眼目睹的小蝌蚪長出後腳,前腳,臉變得立體,尾巴被身體吸收,最後變成青蛙跳來要去的過程。
前幾天全家一起把小青蛙帶回公園水池,枝豆說
「真是太感動太有趣了耶!我第一次這麼完整的看到蝌蚪變身青蛙的過程!感覺好像再當一次小孩這麼開心喔!」
「我也是!」我說。
「我也是!」豆也說。
是說,如果真如豆所說靈魂早就都被宇宙回收過了話,也許我們都不是第一次當小孩也說不定。
但還是謝謝你的出現,讓我們知道這個世界有這麼多有趣的事值得探索。
IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
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pic 見到蝌蚪變身小青蛙爬上我們給他的小島時,我忍不住說了「oh my god!」豆說因為他比較喜歡貓,所以決定以後很驚訝的時候都要說「oh my cat!」(顯示為完全的貓派)
逗豆鳥是什麼 在 小哥哥艾理 Youtube 的最佳貼文
影片拍攝日期:2021/3/28
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逗豆鳥是什麼 在 小哥哥艾理 Youtube 的精選貼文
影片拍攝日期:2021/4/24
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