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@verve.tw 👉XY-Stretch® 挖背訓練背心
穿著心得:
今天實際穿著訓練一波真的好透氣，且彈性極佳,而且版型真的好看💪
以下為新款背心的產品簡介，今天上市囉，給愛運動健身的各位參考🙂
【台灣頂規機能布料】 20% 超高彈力纖維 XY-Stretch® 四面彈力技術，上下左右都有彈性 雙面Interlock紡織技術，布料手感更厚實 極速吸濕排汗，舒適能讓訓練更專注
【版型設計】 挖背背心版型 凸顯倒三角體態，展現訓練痕跡 加強闊背與肩膀的視覺效果 腰身圓弧剪裁
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已經接受@verve.tw 贊助訓練服飾半年以上了，這些時間以來很常穿他們家的衣褲進行高強度訓練，每次都覺得非常舒適，活動性佳.且快速排汗，連我一些學生也都穿他們家的衣服來跟我上課👍
感謝Verve這次贊助訓練最新款XY-Stretch系列T-shirt,由於品質太優,我想跟大家分享他們家的訓練T-shirt,決定拿出其中三個顏色來給各位朋友們抽獎。
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💥抽獎資格:
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從今天起至7/31下午17:00止
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另外@verve官網慶祝疫情降二級到7/31之前都免運費唷👍
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🏃🏻♂️慢跑Running系列🏃🏻♀️
Dri-fit 透氣 快乾材質，真的優秀
這種天氣，穿起來舒爽，身體的熱氣一下就散去
若你出門很容易出汗，帶一件舒適的短T吧～
不只慢跑可穿，運動、重訓、休閒也很可以
胸前勾勾和肩膀，還有背後底端，都有做反光飾條
夜晚跑在城市裡，安全無虞
機能款上衣，簡單好看！！！是個新趨勢！！
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🔷Nike Running Dri-Fit 透氣 運動上衣 2色
尺寸：S - 2XL （版正常）
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百岳 Intro (感謝)
@施茂兆: https://www.youtube.com/channel/UCbt0ZbStK6NvDil2S2EnDaA
@賴錦煌 https://www.youtube.com/channel/UCtliAlGh7r8lgtshknu3BFw
@Dennis: https://www.instagram.com/dennis_life_/
Tyler教練：https://www.facebook.com/tyler.cottenie
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跟著小飛玩
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*夏日登山涼感上衣 https://followxiaofei.com/store
針對亞熱帶夏日健行登山所設計：
1. 強調極速吸排 快乾 涼感 透氣 輕量 舒適
2. 防曬50UPF++
3. **針對黃金葡萄球菌 滅菌抗臭係數96-98%**
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*跟著小飛穿一件舒適短褲走透透
1. 特殊褲襠設計＋彈性材質＝跨距無障礙
2. 透氣涼感快乾“蛋蛋的”幸福
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*長途高海拔登山Hiking / Swimming dual function tights
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加強支撐 幫助乳酸代謝。避免抽筋
特殊材質 水阻係數低 水路兩棲 抗氯防鹽水彈性絕佳
*父親節 85 折
*父親再送頭巾
為什麼我要改裝我的露營車：
https://youtu.be/7Zy44inR19Y
第1集：拆除貨車併計劃構建：
https://youtu.be/snrDnTDLZo4
第2集：吊扇和隔熱，隔震：
https://youtu.be/k5Eae25YGP0
第3集：新設備，安裝地板，參觀瀑布：
https://youtu.be/2l_0Z5gqe4A
第4集：瀑布休息，安裝燈，牆壁，天花板：
https://youtu.be/7qxbR1f-leI
第5集：大更新，廁所，冰箱，桌子，室外燈：
https://youtu.be/UrsiugAAHX8
第6集：第一次露營
https://youtu.be/JSUdUYrDI8Q
地7集：Van Tour
https://youtu.be/vHZUze0BsnA
地8集：花了28萬
https://youtu.be/2JoHlCpPpQo
地9集：28萬 vs 14萬 萬 改裝大PK
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瑞莎的全新服裝品牌NOVYY開箱💕
為了讓影片有參考性
還首度公布了身高體重🤣
不要嚇到也不要笑我～我真的很不瘦QQ又矮
地方媽媽需要時間減肥！
瑞莎一直是我的女神
美到我身為女生都想保護她😳
怎麼這麼娃娃感！！
重點是人美心更美❤
希望可以為她盡一份心力
首次網購衣服開箱影片就獻給她了～
PS來幫我看看這上衣我到底能不能駕馭
🧡請關注我的IG 🧡
有抽獎/圖文/最新消息唷！
yaya_makeup_lab
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☞產品資訊：(我自己花錢買的唷~)
NOVYY瑞莎的運動服飾品牌
https://www.novyy.com.tw/
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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旅遊日期：2021/03/30
07:08 我是錯字王，把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂
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栗松溫泉介紹
台灣有許多野溪溫泉秘境，但大家知道台灣最美的野溪溫泉在哪嗎？秋冬時節就到台東「栗松溫泉」走一趟吧！
栗松溫泉一直是號稱全台最美的野溪溫泉瀑布，位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷，是一處尚未開發的野溪溫泉，溫泉源頭來自岩壁，屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度，酸鹼值約pH7，屬於弱鹼性的碳酸泉。
一年可拜訪的季節十分的短，從每年的10月底～隔年4月中下旬枯水期前往，其它月份則不建議前往，因為溪流容易暴漲，不僅溫泉容易被蓋過，溯溪的危險性也增加。
要到達栗松溫泉過程並不輕鬆，除前段緩下坡之外，有約900公尺的陡下切路段需要克服，抵達河谷後須溯溪、攀爬石頭才能抵達栗松溫泉位置，這段路有繩索可以拉，但岩石很滑、且施力點不好找，對於攀岩經驗或是不常到戶外的人來說，找腳下的落點真的有點難啊～
但真的不得不說，看到栗松溫泉所有辛苦的一切都值得了！
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QA 問答
Q. 栗松溫泉是否要申請入山證？
栗松溫泉所在的區域屬於受管制區域內，在出發前最晚3日前，需至內政部警政署網站申請入山證，填寫個人基本資料與入山路線後，還需填寫登山計畫書、團員資料等，再將資料送出後，等待審核。審核通過後，會以E-mail通知，並收到「入山許可證」與「入山人員名冊」，記得出發前要列印紙本，並在出發當天繳交至入山檢查所。
Q. 什麼時候去栗松溫泉最好？
栗松溫泉的枯水期約莫落在11月至隔年4月間，請挑選秋冬時節的枯水期前往，這個時節的栗松溫泉水勢較少，溫泉部分才能夠露出水面，有較大的機會泡到野溪溫泉。
Q. 去栗松溫泉需要什麼裝備？
建議穿著防滑的溯溪鞋、登山鞋或是運動鞋、透氣上衣、長褲、內裡穿著泳衣，並準備防滑手套、防水袋、浮具或救生衣、等等，個人常備藥、個人急救包、行動糧、一套乾淨的衣服（放車上）、拖鞋、水袋、餐具......安全較有保障喔！
