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2002-2021 發表作品LIST

👉最新作曲發表《我很好騙》https://youtu.be/3HsIaWuNeX0

阿沁｜知名作曲家｜代表作F.I.R.《月牙灣》《我們的愛》《Lydia》張韶涵《遺失的美好》蔡健雅《Beautiful Love》蔡依林《妥協》花千骨《心之火》蕭敬騰《原諒我》等、百位藝人寫歌，發表500多首詞曲作品。

👉所有作品（陸續更新）

2021.09 明天，雙人舞 梁靜茹
2021.08 只能對我專心 阿樂
2021.08 白薔薇 白白
2021.07 Honey Oops 于小文
2021.07 信者恆信 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 Someday F.I.R.飛兒樂團
2021.07 光的姿態 F.I.R.飛兒樂團 絲絨公路
2021.07 戀戀 F.I.R.飛兒樂團 Snh48
2021.07 一個世界的遼闊 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 錦繡夢 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 愛在蔓延時 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 錦繡夢 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 鑽石之心 F.I.R.飛兒樂團
2021.06 孩子氣 鄧典
2021.06 天使密碼又又
2021.05 將逝之愛（"靈語"主題曲） F.I.R.
2021.05 陪你到最後 張羽辰
2021.04 ChillNoW 品牌群星主題曲
2021.04 我很好騙 動力火車
2021.04 夢想大江 江陰女孩
2021.04 屬於愛在的地方 可蕎
2021.02 愛覺醒 L.C.G.勵齊女孩
2021.01 預言 蔡黃汝(豆花妹)
2020.12 Music Radio台歌 蔡依林、李榮浩、林宥嘉、吳青峰、田馥甄、群星

2020.11 天地之間 F.I.R.飛兒樂團
2020.11 攻無不克 F.I.R.飛兒樂團
2020.11 活著 草爺+群星
2020.10 其實還愛你 劉宇珊
2020.10 常州女孩 粉色少女
2020.10 意濃(OT緣淺) 許佳琪
2020.09 日出 比熊
2020.09 雨和海(電影《海霧》推廣曲) 阿沁 林佳音
2020.09 怒海(電影《海霧》推廣曲) FUTURE IDOL
2020.09 海霧 F.I.R.飛兒樂團feat.Spark
2020.09 迷途 黃霄雲
2020.09 First Wish L.C.G.勵齊女孩
2020.08 消失地平線 FUTURE IDOL-吳承恩
2020.08 淺藍色的你 花兒-林佳音
2020.08 煙火 蔡黃汝(豆花妹)
2020.08 夢想高雄 L.C.G.勵齊女孩-高雄隊
2020.08 學會原諒 勵齊女孩-紅豆
2020.08 Illumine L.C.G.勵齊女孩
2020.08 Little Wish L.C.G.勵齊女孩
2020.08 Swing Heart 心搖擺 FUTURE IDOL
2020.06 花路 L.C.G.勵齊女孩
2020.06 Cotton Candy L.C.G.勵齊女孩
2020.06 We Are Future Idol FUTURE IDOL
2020.08 夢想高雄 L.C.G.勵齊女孩-高雄隊
2020.05 以food之名 莎莎(鍾欣愉)
2020.05 Don't Like Hot Girls L.C.G.勵齊女孩
2020.05 Magical Girl L.C.G.勵齊女孩
2020.04 Dream Heaven L.C.G.勵齊女孩
2020.04 Specail Guest L.C.G.勵齊女孩
2020.03 心在跳 Mini 謝鈴津
2020.03 如果能再見 Mini 謝鈴津
2020.02 情人節的許願 阿沁*
2020.01 天空之上 特蕾沙
2020.01 時光 黃子軒
2020.01 鮮魚歌 邱廉欽
2019.12 幸福遊樂園 花錢王FMK
2019.10 打破這世界 Zamy奎丁
2019.09 在成都 創造101 - 蘇芮琪
2019.09 Forever Young F.I.R. feat. Do As Infinity
2019.08 閨蜜 Skimmy
2019.07 月光盔甲 阿沁
2019.05 自由之歌 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 忘年會 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 刺青春 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 美麗的你 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 唯一的玫瑰 范逸臣
2019.05 愛上屬於你的天空 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 夢見島 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 誰比誰勇敢 Vicky
2019.05 Can you remember (造夢者) F.I.R.飛兒樂團
2019.05 Fairyland in reality F.I.R.飛兒樂團
2019.03 火蝶 楊美娜
2019.01 抱一抱 MISKA
2018.12 1212-P.I.C.K 宇宙少女 程瀟
2018.12 人生羅盤 阿沁
2018.12 我是影子陪在你左右 莊昱凡
2018.12 聲音之城 北京交通廣播電台
2018.12 習慣 張米辰
2018.12 煙 · 灰 張米辰
2018.12 舞魅娘 賴雅妍 feat 阿沁
2018.11 功夫狂潮 F.I.R.飛兒樂團
2018.09. 早安午安晚安 李宓
2018.09. 你會回來 李宓
2018.09. 紅葉 李宓
2018.09. 唇蜜 李宓
2018.09. 藏寶盒 李宓
2018.09. I LOVE SUNSHINE 李宓
2018.08 最親愛朵朵（朵朵週歲） 阿沁 花花
2018.08 在,不在 張欣奕
2018.08 星火（鬥魚電影主題曲） F.I.R.
2018.06 聽愛 黃綺珊
2018.05 走在一起 林怡廷
2018.03 愛是光 彭佳慧
2018.02 直接愛 Uplive Girls
2018.01 守護 Uplive Girls
2017.12 Up Up Up Uplive Girls
2017.12 人人人人 阿沁
2017.12 天使惡魔 阿沁
2017.12 男人不該犯的錯 阿沁
2017.12 長江吼 阿沁
2017.12 突然失眠 阿沁
2017.12 假面 阿沁
2017.12 畢卡索的謊言 阿沁
2017.12 終於我明白 阿冷
2017.12 跳舞去旅行 林怡廷
2017.12 線上聊 阿沁
2017.12 雙雙對對 阿沁
2017.12 WIGA 阿沁
2017.12 DAY90 阿沁
2017.12 你就是彗星 賴蔓蒂Mand
2017.12 是我輸了你 90 Days
2017.12 Break the Law M.O.B.
2017.12 Last Day 沈懿 阿沁
2017.12 這個星期之前把你從心裡忘記 阿沁
2017.12 Swag Lady T.P.I.
2017.12 這個世界藥醫 90 Days
2017.12 朋友圈中 90 Days
2017.12 點燈 90 Days
2017.11 混蛋 90 Days
2017.11 My Dear 90 Days
2017.11 放肆年華 90 Days
2017.11 Lazy Night AGG 林佩薇
2017.11 決不服輸 90 Days
2017.11 日出的東方 90 Days
2017.11 早安午安晚安 白菜
2017.11 你的眼淚 90 Days
2017.11 告訴我離開我你會幸福每天 90 Days
2017.11 我應該解脫 90 Days
2017.11 Kiss All Night 90 Days
2017.11 Want you tonight 90 Days
2017.11 Don’t wanna leave 90 Days
2017.11 我想你想到滿鬍渣 90 Days
2017.11 為了你定下來 90 Days
2017.11 我愛上哪個他 90 Days
2017.11 微笑最勇敢 90 Days
2017.11 名叫自由的星球 90 Days
2017.11 梔子花開 超次元偶像單曲
2017.11 一個人在家等 90 Days
2017.11 魔鬼從海的深處緩緩走來 90 Days
2017.11 天堂 90 Days
2017.11 one more time 上海商會主題曲
2017.10 where are you 90 Days
2017.10 最珍惜的玫瑰 阿沁 盧學叡
2017.10 危險的男孩 90 Days
2017.10 Say Goodbye 90 Days
2017.10 我曾經很幸福 90 Days
2017.10 牽著我的手別走 90 Days
2017.10 像星星的女孩 90 Days
2017.10 Never Change 90 Days
2017.10 你那清澈藍色眼睛 90 Days
2017.10 承認我錯 90 Days
2017.10 紅塵 90 Days
2017.09 失敗面容 90 Days
2017.09 Nothing goes to heaven 90 Days
2017.09 弱者為王 90 Days
2017.09 I find the castle 90 Days
2017.09 自己HIGH 90 Days
2017.09 向大地奔跑的孩子 90 Days
2017.09 湘江東岸 90 Days
2017.09 夜車 90 Days
2017.09 謝絕聯絡 90 Days
2017.09 感謝 90 Days
2017.09 來自你給的勇敢 90 Days
2017.09 來.重來.未來 90 Days
2017.09 Why Do You Love Me 90 Days
2017.09 忠於自我的夢 90 Days
2017.09 聊聊重慶 阿沁
2017.09 外面世界 90 Days
2017.09 白色巨塔外 90 Days
2017.09 記得你也曾經說愛我 90 Days
2017.09 空白的筆記 90 Days
2017.09 看到你我就想戀愛 90 Days
2017.09 你真的以為我是那種人 90 Days
2017.06 We Are Dreamer 王鶴棣、李熹子、馬思超、阿沁*
2017.01 失語症 安婕希
2017.01 純愛遊戲 阿沁 feat. 陳曼青
2017.01 LIGHT光 阿爾發全體藝人
2016.12 帥過頭 邱宇辰 & 邱勝翊(王子)
2016.09 KISS ME CoCo Girls
2016.05 重逢 賴郁華
2016.07 飛翔 羅文裕
2016.06 誓言 I swear（小花苞週歲） 阿沁
2015.10 見招拆招 阿沁、曾之喬
2015.08 A PIECE OF YOUR LOVE 思衛 陳傑瑞 徐向立 楊景涵
2015.07 心之火 彭佳慧
2015.06 女人多可愛 彭佳慧
2015.06 走不回去的旅程 彭佳慧
2015.06 無畏 古巨基
2015.03 STRAY DOG 賴雅妍
2015.02 HELLO MY FRIENDS T.P.I
2015.01 THE MOMENT T.P.I
2015.01 網路人生 阿雅（柳翰雅）
2014.12 哪裡是太陽 侯磊
2014.12 Beautiful love 侯磊*
2014.11 SHOW THE LIFE T.P.I
2014.10 別說GOODBYE 胡宇威
2014.08 沒說出的再見 蔡日軒
2014.06 好想對他說 炎亞綸
2014.06 現在開始 炎亞綸
2014.06 萬花瞳 蔡依林
2014.05 光世界 ACG BEATS主題曲 群星
2013.12 七號公路 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 千軍破 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 大航海鬥士 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 天使都哭了 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 是你 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 BETTER LIFE F.I.R.飛兒樂團
2013.12 I REMEMBER F.I.R.飛兒樂團
2013.12 LIGHT UP THE WAY F.I.R.飛兒樂團
2013.08 BE STRONGER 阿沁
2013.05 蝴蝶 鄧養天
2013.12 戀愛關鍵 孫協志 feat Sun Lady
2013.04 月光砂 葉穎
2013.04 壞習慣 鄧子霆
2012.12 La La La（蒼穹) 詹雯婷
2012.10 我沒改變 張韶涵
2012.10 紀念日 炎亞綸
2012.09 原諒 胡鴻鈞
2012.08 瘋狂很瘋狂 AGG
2011.12 給天天 天天
2011.11 遺忘天使 梁文音
2011.08 不屬於我的淚 孫耀威
2011.04 愛有路可退 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 一百萬種親吻 梁文音
2011.04 我超越 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 亞特蘭提斯 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 花非花 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 唐吉訶德 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 微光 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 讓愛重生 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 SAY HELLO F.I.R.飛兒樂團
2011.04 曙光（粵：其實很愛你） 鄧芷茵
2010.12 我的阿嬤 阿沁
2010.03 習慣就好 羅志祥
2010.06 冬末之戀 賴雅妍、楊千霈、修杰楷、藍鈞天、周孝安
2009.12 向日葵盛開的夏天 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 紀念日 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 衝浪季節 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 貓頭鷹的夢 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 FIND MY WAY F.I.R.飛兒樂團
2009.12 I AM HERE F.I.R.飛兒樂團
2009.12 紅潮 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 荊棘裡的花 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 WE ARE F.I.R.飛兒樂團
2009.07 I NEED TO PRAY 信心地圖
2009.03 妥協 蔡依林
2008.12 幸福不滅 羅志祥
2008.10 波麗士 阿沁
2008.08 死結 李玖哲
2008.07 New Life 阿沁
2008.06 原諒我 蕭敬騰
2008.04 伸出手 阿沁、劉畊宏、王婉霏、羅文裕、陳威全、Fio、沈懿、小壞、李星蕾、Behigh
2008.04 飛翔 劉畊宏
2008.04 不凋零的花 何耀珊
2008.04 彩色羽翼 Faye 詹雯婷
2008.03 希望的種子 群星
2007.12 愛情定格 郭采潔
2007.11 我不會唱歌 羅志祥
2007.11 HOW I LOVE YOU WOW 頭號人物
2007.10 壞天氣 阿沁
2007.09 be free 阿沁
2007.09 月牙灣 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 第十行星 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 愛過 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 三個心願 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 真愛地圖 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 過客 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 詠嘆曲 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 青空 阿沁 （梵谷的左耳專輯配樂）
2007.09 JUST BE MY LOVE 何耀珊
2007.09 其實很愛你 張韶涵
2007.08 一個人的美術館 楊千嬅
2007.03 大暴走 阿沁
2007.03 光榮時刻 阿沁
2007.03 我不懂 阿沁
2007.03 其實還愛你 阿沁
2007.03 南極星 阿沁
2007.03 記得愛 阿沁 & 李玖哲
2007.03 梵谷的左耳 阿沁
2007.03 聖堂之門 阿沁
2007.03 綠洲 阿沁
2006.09 不由自主 張信哲
2006.08 我對天空說 潘瑋柏
2006.07 1234567 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 你很愛她 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 我最愛的人 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 眷戀 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 天天夜夜 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 北極圈 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 雨櫻花 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 飛行部落 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 GET HIGH F.I.R.飛兒樂團
2006.07 I DON'T CARE F.I.R.飛兒樂團
2006.06 BEAUTIFUL LOVE 蔡健雅
2006.05 LOVE STORY 范逸臣
2006.01 愛情旅程 張韶涵
2005.11 勇者之歌 謝霆鋒
2005.10 把愛傳出來 台北健康城市歌 F.I.R.馬英九
2005.10 第一天 孫燕姿 五月天 F.I.R.
2005.05 偏見 梁詠琪
2005.04 千年之戀 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 消失 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 刺鳥 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 愛的力量 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 光芒 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 盛宴 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 無限 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 I CAN'T GO ON F.I.R.飛兒樂團
2005.04 NEVERLAND F.I.R.飛兒樂團
2005.04 WHAT'S NEXT ? F.I.R.飛兒樂團
2005.01 分開的意思 劉允樂
2004.09 我要飛 F.I.R.飛兒樂團
2004.08 我不像我 郭品超
2004.04 你的微笑 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 我們的愛 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 待續 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 後樂園 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 流浪者之歌 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 塔羅牌 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 FLY AWAY F.I.R.飛兒樂團
2004.04 INTRO尋夢之途 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 LYDIA F.I.R.飛兒樂團
2004.04 REVOLUTION F.I.R.飛兒樂團
2004.04 YOU MAKE ME WANT TO FALL IN LOVE F.I.R.飛兒樂團
2004.01 遺失的美好 張韶涵
2004.01 那時候 霍建華*
2003.10 有人在等妳 何耀珊
2003.08 夏天的微笑 S.H.E
2003.06 我們之間的距離 高英軒/劉恆
2003.06 兩個世界 粉紅教父小甜甜
2003.06 DIAMOND RING 安雅
2002.05 親愛的朋友 馬一強
2002.05 愛情是聰明人的遊戲 黃漢青
2002.05 休止符 陳永熙
2002.02 杯子（原：遺失的美好） 黃漢青
#雙魚沁之每天來點正能量#

關於認識自己
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2020年裡，與許多孩子的相處，使我理解了關於自己的更多事情。

許多來與我對談的女孩們訊問著自己與對方在愛裡的關係。

對方理解自己想要的是什麼嗎？
大多數的人只是在每個年歲裡持續地活著，每一天也許試著努力工作，想試著摸索自己想要的是什麼，但又不是非常確定，在愛裡的角色是一個未知，不確定收到愛之後該怎麼反應，所以在愛裡躊躇不前，甚至逃跑，但又並沒有不想要愛。

我們真的明白什麼是愛嗎？愛是什麼呢？要怎麼去愛一個人呢？
沒有人與我們正式談論過愛，我們對愛的理解來自觀察與模仿。也許來自家人的現實生活、來自虛擬的電影、電視、書與聽說。在體驗愛的路上，不管是自己或別人，常在奮力在了解自己與愛之間來回踱步，愛的流動變得困難。

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我想起近期的一個兒童靈氣療癒個案，他是一個具有亞斯伯格症特質的孩子，絕頂聰明，但他在社交能力表現、對別人同理心的理解、專注力展現上…等都面臨挑戰。有一天學校的老師跟我提到：他喜歡對大人挑釁，對喜歡的人更是如此。

那天他主動邀請我跟他一起做學校的美術創作，因為他知道其他孩子在與我做藝術療癒，他也很想跟我一起，與我有更多的互動，所以我們當天做了一個安排。主題是介紹一隻你喜歡的動物。他選擇了貓。當我問他：「貓咪喜歡吃什麼呢？」

「喜歡吃人。我媽媽也喜歡吃人。」開始惡作劇地嘻笑著。

我有點錯愕，我想起了學校老師與我提起的「挑釁」。
我知道他是喜歡我的，所以他對我提出了一起創作的邀請。學校老師也與我分享了，他很喜歡安親班裡的某一位老師，但他對老師常有挑釁的行為，令人不解。後來老師因為人生規劃有其他安排離開了安親班，他受到很大打擊，功課表現也被影響了。但大家都不理解：一個挑釁他自己喜歡的老師，又因此而傷心是為了什麼？

我沒有對他的舉動作出反應，只是單純對他提問：「你喜歡我，所以邀請我一起創作對嗎？」

他大力點了頭。

「那你覺得我聽見你告訴我貓咪吃人這樣的話會感到開心嗎？」

他搖頭。

「那為什麼要對我這麼說呢？」

他不回答，但停了下來，看著我。

那一瞬間我突然理解到：大人所謂的挑釁其實是他對一個人喜歡的表現。
對大人的視角而言，那是挑釁。對他個人的視角而言：是喜歡。

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如果你不知道我是什麼樣的人，我也不知道你是什麼樣的人，就會有一種別人所創的模式在世上橫行，而我們跟著錯誤的神回家，也許就錯過了自己的星星。

威廉‧斯塔福德（William Stafford）

2021年裡，我想為大人與孩子們各做一件事，想讓每一個人都擁有自己的星星。

已經與我的靈魂好友，李豪一起在農曆過年前，順利完成了給孩子們的感知生活冬令營。在他們小的時候就把自己的鑰匙交給他們，讓他們記得自己的心底走去，不是在長大之後，透過聽說與愛的迷途中，懞懞懂懂，跌跌撞撞地仍與自己走失。

當一個人的心被理解的同時，所有的曲折都被釋放。不管是大人或孩子，在自我探索的路上、在體會愛的流動的路上都是一樣的。

我也想協助每一個在愛裡、在自己與自己之中，找路的大人們尋回自己的力量。透過更廣的線上遠距靈氣療癒，讓每個需要的人，不管在世界哪個角落裡，都能有往自己的內心找回本自俱足的力量。

⍈成人遠距靈氣線上靜心課： 2 / 24（三）、3 / 3（三）、3 / 10（三）、3 / 17（三），為期一個月，共4堂課，上課時間9PM – 10：30PM。
https://reurl.cc/l0Za5v

⍈療癒處方箋：遠距靈氣療癒 ＋ 能量補給蠟燭
打破距離的限制，由兩名療癒者：丹增準秘與土星飯糰，合開一張療癒處方箋，透過遠距靈氣療癒搭配香氣療癒，在完成線上遠距療癒後，為每個人客製獨特的能量補給蠟燭，延長療癒時效。

❍內容涵蓋：
1小時遠距靈氣療癒＋2個100 ML能量補充蠟燭

❍適用範圍：
- 想體驗靈氣療癒，但不住在台灣台北的朋友；
- 對靈性、植物療癒、香氛療癒有興趣的朋友；
- 工作繁忙、時間有限，但需要療癒的朋友；
- 有失眠、焦慮、憂鬱、躁鬱、專注力不足、容易被能量干擾、感到情感匱乏..….等症狀的朋友。

歡迎私訊詢問、報名。🌞

✷✷✷近期課程時間✷✷✷

→基礎流動藝術：
（台北的朋友，若時間不符合，可直接約課）
02 / 28（日）3：00 – 5：00 PM，招生中
台北 基礎流動藝術療癒
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“流浪者日誌”

這幾天我都有在登山社團看到尋人的PO文，結果很令人遺憾。

BIKEPACKING近郊山也是很平常的事，雪羊大大的建議非常值得我們去學習。山很美，但也有他危險的一面，最好萬全的準備，快快樂樂BIKEPACKING平平安安回家。

流浪者關心您

#流浪者日誌
#BikepackingDiary

《多帶6樣東西，郊山山難遠離你》

南投水社大山山難今天落幕，雖然結果讓人遺憾，但還是很感謝南投消防局與所有出動的搜救人員一週來的努力。

其實，郊山也有迷途甚至山難風險，就像這起事件是發生在常人皆可一日往返的路線上，只是我們常常輕忽了登郊山的準備。這起山難中有幾個可以從中吸取經驗、讓主角能走得更有價值的地方，就讓我們來看一看吧！

噢對，如果有人說「郊山沒什麼」，請幫我K他一下。
準備不足而上山，就算是十八羅漢山也很有什麼啦！

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這邊，是爬不用過夜的小山時，
可以大幅增進你安全的6樣小東西！
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如果你只是想去鳶嘴山、無耳茶壺山等知名山峰走走，拍拍美照，還沒想過認真“學習登山”，又或者是你年邁的父母想跟團去馬那邦山等健行、卻因為年齡難以接收/學習新知的話，你可以自己準備/幫他們準備：

1. 手機，笨蛋型智慧型都可以
2. 充飽的「小」行動電源和充電線
3. 1L的水，爬郊山最常忘記帶就是水了，缺水hen痛苦
4. 小頭燈＋電池，這樣不小心摸黑的時候，還看得見
5. 雨具，最起碼輕便雨衣/雨傘，大山小山天氣一樣爛
6. 塑膠袋或夾鏈袋，把怕水的東西都裝起來

只要這6個，這6個就好，還不用到花腦袋學習的地步，你的郊山踏青就可以安全很多喔！

<<< 全文完，以下是給閱讀愛好者的延伸 >>>

多帶這6樣可以更安全，是因為：

1. 一日郊山通常都很有訊號，這次山難手機沒電真的是讓人懊惱到不行的一件事（人家都自己打電話出來求救了）。這時，若有一顆滿電行動電源或備電，那就太棒了，無論是自己描述位置，還是救難人員給予心理支持、技術指導，都是能大幅提升生存機會的良方！

2. 為什麼是「小」行動電源？因為郊山一日往返，通常充1~2次電的量就夠用，帶太大的只是多背多重而已，說不定還會被抗拒「我幹嘛背那麼重」呢！除非你是網帥網美要沿路直播，那就帶個20000mAh的吧！我沒意見...

然後，記得帶充電線。

3. 郊山真的超容易忘記帶水，如果帶的水夠多，你可以撐久一點，或者讓自己在等待的時候舒服一點。1L其實只是建議值，可以視個人耗水量多帶。為什麼我沒說要說帶食物？因為人沒食物可以撐超級久，可以看看李明翰，再低頭看一下自己的肚子，你就會明白我在說什麼了...

當然，如果你是隻駝獸，爬郊山帶越多食物越好，這樣登頂時其他山友會很開心的。

4. 非常多人以為爬郊山「沒什麼」，但體力、天候等因素都決定著行程的順暢與否，天黑了還下不了山是「時有所聞」的事情。所以只要有頭燈或手電筒，你就比較能平安下山。

不要頭燈也行，手機手電筒可以用，但你必須有貓頭鷹般的夜視能力，不然迷路是早晚的事喔...

5. 我相信一定有很多人有爬一日郊山被淋成落湯雞的經驗...這跟帶水一樣是一件非常非常容易輕忽的事情，真的要記得，就算是輕便雨衣也好，「乾燥」在山裡是很重要的事，無論遠近。

6. 呃，你如果不想因為下雨而失去你的手機或行動電源，請帶一下，山上遇到下雨是沒得躲的喔！

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以上，是什麼都不用學，
只要「帶東西」就可以爬得更安心的郊山指南。
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如果你還沒有很想認真學習登山、學習智慧型手機，看到這裡就可以了，你已經比「什麼都不知道」的人好太多了。

什麼？你說你有上進心？
好吧...那請繼續...

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以下，是你想學點知識讓自己更安全，
給不吝嗇再多看幾個字的人^.<~*
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廢話少說，以下幾點：
1. 絕對不要離開步道，如果發現離開，請回頭
2. 迷途求救如果電話會通，請依救難人員指示行動，不要亂動
3. 拜託不要再下溪谷了... 請嘗試上切
4. iPhone、Android等智慧型手機都有內建羅盤，打開把裡面的東西報給救難人員，你就能回家喔！
5. iPhone有「登山客」、Andorid有「Oruxmaps」，你載了沒？教學在這裡：https://goo.gl/eMd2JX
6. 你是笨蛋型手機，沒關係，電話有通你就有救，沒通就盡量不要亂跑，或者盡量往山頂跑，這樣獲救機率就很大。
7. 學習看地圖、指北針
8. 出發前把那座山的網路資料、部落格、紀錄、時間等等，都看個仔細先，哪裡可以休息哪裡要注意都準備好。

呃，打完發現爬個郊山也要動這麼多腦，好累，大家還是回上面看帶那6樣東西就好了（喂

＊更正，Android有的機種沒有內建羅盤，傻眼，請Android系統的朋友們可以安裝這個軟體喔：
「台灣大地羅盤」https://goo.gl/cWoimG

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有時候會聽到一些爬了幾座大山的人用不屑的語氣說一些郊山不是山、沒有過夜就不難等等的話，我個人是覺得每座山都有自己獨特的面貌和風險，只差在大小時間，沒有準備好的話，風險是一樣的高，郊山吞噬的生命不會比大山少。

山爬得最久的，不會是最強的人，
而是最謹慎的人。

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台中市發起的登山自治條例完全對登山安全沒有幫助，那只是拿來懲罰你、把登山者當罪犯看待的戒嚴條例，非常反智反民主。

「登山險」更是對登山安全完完全全沒有幫助，那只是強迫你當盤子，浪費五倍錢保永遠理賠不了的險，官員為了面子而把全民拖下水的政策而已，保旅平險即可。

最終能增進登山安全的，是你學到的知識、態度，還有帶上山的東西。

尤其是前面那6樣東西。

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願事件主角安息，
山人們的旅行都能平安順利。