今天不直播了呦
來看看文章吧
下週再直播
你們知道的🤫越少人越好
不分享、不分享、不分享
—————————————————
你有沒有突然會問自己
「為什麼我要活在這個世界上?」
你知道這句話是什麼意思嗎?
這句話代表著「你的靈性已被鑰匙打開」
被打開的靈性會開始調整自己的想法
這時候你如果覺得常常事情做不好是正常的
因為靈性在導正你走向更好的自己
不再迷途不再走得太多冤枉路
陰陽香是什麼
是震動、能量、磁場
你點的不完全是香
而是靈魂開啟接收能量的能力
為什麼那麼難買?
因為這個沒辦法大量製作
都是一點點一點點慢慢做
我很開心收到你們給我的回應
有些人還在試,有些人已經不能不使用
有些人還在觀望、也有些人還沒試過
更多則是不認識陰陽的
但我相信
這是指引
有些人開始使用
會有文字與圖片連結在你腦海裡
不要害怕,這是因為你很敏感所以很快就看見的訊息
蠻多人會問我:為什麼這麼神奇?
我只會跟你說:你的靈性很透明,延展力很高
香,沒有漂亮的包裝
香香瓶,沒有漂亮的包裝
因為我們要的是能量,不是多餘的包材。
你們有被開啟接收的能力了嗎?
我收到的私訊是,大部分都已經開啟了。
7月底才有開放預購呦
會再發文
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅RJ的遊戲頻道,也在其Youtube影片中提到,HI 我阿傑玩個《仁王 2》認真時不會回聊天,不好意思。 00:00 閒聊開始 03:33 藤吉郎攻略 11:03 下載任務 阿國所尋之物 26:27 衝天之魔 主線 44:48 動畫 蜂須賀小六 45:24 蜂須賀小六 1:25:53 大太法師 1:29:05 大太法師攻略 1:33:46...
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※竊竊詩語「#師徒聯手,#其利斷金」友誼賽分享※
紀雙雙〈迷途〉
傲慢來自地位
歲月換不來財富
口水腐蝕尊嚴
社會要的是銅豌豆
將迷途者稱之為草莓
堅持初衷像點火
以傷病換柴薪
以血為油
意欲熊熊燃燒
卻遭遇雨季
淋濕的願望
淌下淚
在某處熄滅
「迷途的人生,還剩下什麼呢?」
「生時啼哭,死時嘆息。」
〆〆〆〆〆〆〆〆
#紀雙雙 創作、製圖
※#竊竊詩語 於2021/6/10至6/30 間舉辦 「師徒聯手,其利斷金」創作友誼賽。本篇為今日「#無雙」(#李蕪、紀雙雙)組參賽作品。
※紀雙雙(自介,節錄)
2/22出生的雙魚座,人生充滿雙數,連大學都唸了兩個科系。曾在政大就讀心理系,目前則在花蓮就讀醫學系。
真正開始寫作,是在發現寫作對我而言有如排毒之後,焦躁不安時,拿起筆胡亂地將情緒化為字句,能夠使我重新得到平靜。
※編按,關於「銅豌豆」,(元)關漢卿散曲〈一枝花.不伏老〉最後有:「我是個蒸不爛、煮不熟、捶不匾、炒不爆、響璫璫一粒銅豌豆,恁子弟每誰教你鑽入他鋤不斷、斫不下、解不開、頓不脫、慢騰騰千層錦套頭?」有個意思是形容一個人的性格堅定倔強。
迷途的意思 在 獨角動物-邊緣性人格少女 Facebook 的精選貼文
(依然是角爸)
前天的發文謝謝大家不嫌棄,都在下面的留言表達支持與祝福,這些善的力量真的對世界有幫助,我和角媽也謝謝大家的回饋。
今天特地來提一件事。
在5/18的時候,我們的BPD社團中有一位同伴分享了她的《半痊癒經驗》,這讓我眼睛一亮,因為社團中少有這樣的文章出現,也很少知道有人憑著自己努力而「半痊癒」中,我覺得這相當難能可貴,這樣的經驗分享也很值得細讀與理解其中的邏輯。
基於她自己陳述是怕被認識的人認出來,所以用小號來發表,而且在私密社團的發文無法使用分享,我這裡節錄出相當重點(畫螢光筆的地方)的地方,在粉絲頁,讓沒加入社團的人也能看見。
以下為內容節錄:
=====================================
<前略>
二、目前我的狀態是?
沒有伴侶,第一次讓自己感情狀態空窗了一年多,但感覺比過去十幾年都好,沒有宗教信仰,不必吃藥,不必再找任何諮商師,生活完全可自理,也有經濟能力。
不會再迫切地想要投入一段親密關係,然後反覆精神崩潰,覺得自己是寄生蟲,不會想要再瘋狂地找人安放我過剩的感情,不會再每天都覺得很痛苦很想死,每天都可以通過完成事情、學習新的東西跟體驗新的事物來感到快樂。
.
當然一般人該有的生活壓力還是有啦,遇到突發的重大壓力(如同事欺凌、勞資爭議)也會失眠厭世,不過這裡要強調的是,我所提到的三件給我帶來快樂的事情「完成事情」、「學習新的東西」跟「體驗新的事物」,都是不需要向一段親密關係/人際關係提出索求,就可以獲得快樂的事情。
.
畢竟關於減輕痛苦還有壓力的方式,跟伴侶索求真的沒什麼效果(不是批判這麼做是對或錯,純粹認為真的沒啥效果),而這也是我接下來要分享的核心思維。
三、首先具體來說,我會建議可以怎麼做?
(1)不再相信投入一段關係可以產生我們想要的止痛效果。
不管是怎樣的關係,效果都像古代皇帝服用的養生丸,一開始服用的時候真的可以擺脫一些不好的感覺,但實際上不僅副作用很強,效果還會越來越差,而且很浪費時間。更別提,那段拖累別人也拖累自己的時間,反而是拿來讓自己痊癒的黃金時光。
.
(2)不要立刻就暴怒說:「亂講!我才沒有相信投入一段關係就可以產生我要的效果啊!我哪有那麼頭腦簡單!」
很多邊緣型人格被“不好的感覺”追上的時候,基本上就是抓到什麼“人形止痛劑”就趕快吞,就算不相信對方100%可以幫忙止痛,只要對方有機會減輕我們10%的疼痛,基本上都是先吞再說。
.
但前一點已經提過:不要相信這種做法可以真正改善自己。
.
還有,人真的要學著在該對自己誠實的時候誠實,除非能夠真正做到對問題完全無視,不然對自己誠實就是解決問題的初步方式。
.
(3)善用“不相信的力量”
很多邊緣型格會說自己早就失去希望,早就不願意相信未來會更好,但是一有機會可以把別人拿來幫自己止痛時,卻又總是很輕易地就燃起希望。
.
但事實上,這僅僅是因為“相信的力量”,會讓我們以為“人形止痛劑”可以止痛,從而讓我們想要投入一段關係。
可是因為精神狀態不穩,所以無法經營好一段關係,而無法經營好一段關係的壓力,又會反過來造成更大的壓力,反而讓自己的精神更無法穩定。
.
因此,那不如就大方地不去相信,不要再去相信一段關係真的可以止痛,不要為了攝取人形止痛劑而“選擇性相信”或“選擇性不相信”,堅持一段時間後,就可以讓自己好過很多。
===================================
<節錄結束>
這位同伴已經培養出能獨立運作的機能,即便尚未經過伴侶驗證,但至少自己一個人的時候,已經不用再靠向人索求感情或認同,來得到活下去的力量。已經培養出自己就能活下去的獨立的能力。
這一點相當難能可貴。
一直以來,我和角媽分享的,都是BPD與陪伴者之間的互動,該怎麼認知,該怎麼面對,該怎麼處理,而我們的經驗裡最缺乏的,就是針對單身BPD該怎麼讓自己轉變,讓自己不再那麼痛苦,我和角媽一直幫不上忙。有了這位同伴的分享,也讓我大概理解了對於單身的BPD來說,也許有哪些有效的方法的可能性,這點真的幫助很大。
再看她文章的後篇的重點節錄
==========================================
<前略>
一、 就算前篇所提及的建議我都願意去做,可是在那之後,我的生活還剩下什麼?下一步該怎麼做?
.
我自己的作法是:找一個“不會向親密關係積極索求”的人,當作自己的「學習模板」。
.
要知道學習模板對人類成長的重要性非常巨大,不是要把對方當成目標,而是把對方當成方向。就像北極星只是用來指引方向,而不是要迷途的人飛上北極星,甚至成為北極星。
二、所以你是怎麼使用“學習模板”的?
.
我在決定改變自己後,我先是拿我的朋友D當學習模板,以下是D的幾個特點。
(1) D是一個母胎單身、自稱很懶、但同時又很愛運動的異性戀男人XD
(2) D從來沒去追求過女生,只要一有空就是打遊戲跟鑽研學問寫論文,偶爾才會跟學生時代的男性友人們一起吃個飯。
.
而我選他當模板的理由是:
(1) D很正直,脾氣好,後來他知道我拿他當學習模板後,他也明確地表示他雖然願意幫我,只是他也趁機跟我講清楚,他不考慮跟我交往,也不會跟我有更進一步的關係,他只是覺得跟我很有話聊,也只當我是朋友。
(我們連不小心揮到對方的手都會趕快道歉,更別提床第關係)
(而且當時我們的關係其實也談不上熟,他只是覺得他幫我是舉手之勞,後來變熟真的是意外)
.
(2) D從來不會相信,自己需要找個伴侶過日子,人生才會有快樂。
他甚至覺得,自己當處男一輩子也不是什麼大事,畢竟可以讓人生獲得滿足的事情多了個去了。
而這樣的思維,對於當時不斷搞砸親密關係,卻又想不斷投入親密的我而言,簡直就像是開啟了新世界的大們(?)
.
(3) D傾向解決問題>靠北情緒,他認為如果一個人只會跟別人靠北情緒,卻很少真正花力氣去做改變,然後下一次又故態復萌,那基本上就只是在浪費別人的時間,就只是把自己該做的事情轉嫁給別人,重點還沒有效果。
.
(4) D擁有非常明確的人際界線,因此他會很明確地拒絕我超過界線的依賴。我崩潰的時候,他也會認為我必須自己冷靜下來,花多少時間不是重點,重點是要自己撐過去,不要指望別人的存在可以幫忙安撫。
.
而我拿D當學習模板的具體方法則是:
(1) 找一個感興趣的新東西來學
好處是可以充實自己在勞動市場上的競爭力,建構自我價值感,同時轉移注意力。
雖然剛開始的那陣子,我天天都很崩潰,畢竟精神狀況已經爛那麼多年了,不太可能立刻就好起來。
更別提,期間生活依舊充滿各種打擊,因為人生根本不會因為你想改過自新就對你手下留情。
不過堅持了大概快一年後,效果就出來了,現在不但很少在崩潰,甚至還長出了自信。
.
(2) 不要再相信自己是一個“精神狀態一爆炸就一定要立刻找人傾訴”的悲劇人物
.
其實每個人都需要建構兩個概念,那就是不管怎樣,自己控制自己的情緒是自己的責任,就算身邊有人可以依靠、有人可以幫忙安撫也是一樣;同時,每個人控制好自己的潛力也都比想像中還好(例如某亞斯政治人物只要去到中國就不會失言)(?)
.
至於要如何“練習”自己安撫自己的精神狀態,建議如果真想要跟別人傾訴,建議也是在崩潰完冷靜下來之後,再跟別人說自己的感受,前期雖然很痛苦,像在戒毒,不過很神奇的是,後期竟然就會慢慢覺得:這其實也沒什麼啦。
.
但是,精神一爆炸就立刻找人哭哭說“嗚嗚我好爛哦”,確實是稱不上對自己的控制練習,只是抓止痛劑。
.
而且對於讓自己長期感覺好一點的效果也堪稱奇爛無比,自然就沒有“後期狀態會越來越好的”事情發生。
因為根本沒有開始。
四、 所以“半痊癒”到底是什麼意思?
在經過越來越多次的練習以後,我開始發現,漸漸地,自己的精神狀態已經可以到達“無痛”的境界,再也不會醒著的時候就痛苦纏身,連帶控制情緒的能力也比一年前的自己要強大很多。
.
雖然現在的我依然不是一個樂觀的人,可是我很喜歡現在的樣子。同時我也相信所有邊緣型人格應該都不會排斥變得“喜歡自己”。
.
只是現在的我已經不再需要通過“向伴侶索求”的方式,來讓自己好過一點,因此我暫時不打算找新對象,自然也就不知道,自己在親密關係裡的表現,是不是真的有改善了,所以我決定用“半痊癒”來形容自己的經歷。畢竟在沒經過真實情形考核的狀況下,確實不太適合宣稱“自己已經徹底改善”。
===========================================
<節錄結束>
這位同伴透過找一個「學習模板」,來讓自己轉變新的角度來詮釋這個世界。
這是一個很大的關鍵點。很值得每一位BPD參考。
當然確實這位同伴也很幸運,這位學習模板沒有跟她有感情上的牽扯,很純粹的當了個模板而已。假如不幸這位學習模板和同伴產生了感情上的牽扯,這個「學習模板」的功能將會全然喪失,而且功虧一簣。
其實BPD都會找尋模板,這一點並不難,因為這就是一種BPD當下的狀態,就是會被一些人格給吸引,只要這些人格正好具備值得學習的條件,都能夠觀摩學習。但最大的問題點是:BPD千萬不能愛上模板。這大概是許多BPD本來有機會變好,卻又一夕之間崩壞的關鍵點。
任何值得學習的模板,一旦和BPD有了感情上的糾葛,模板可能也會走鐘,原本看來美好的特質也會在某個瞬間被「非黑即白」的二分法給摧毀,所以這位同伴的幸運在這裡,這位模板恰巧對她沒興趣,也沒有用下半身思考,這實在不容易。
一定有很多BPD也曾經把諮商師當成模板的心理狀態,但都是因為某些時刻對諮商師感到失望(因為抱以太大期望,覺得諮商師能解決一切),而原本想學習的念頭也消失得無影無蹤。而這位同伴分享的「學習模板」的概念,如果今後能成為種子,讓BPD朋友們能對這件事下定義──「找一位學習模板,且不要和模板有感情上的牽扯」,也許後繼也會有其他單身的BPD成功練習到新的價值觀也不一定。
所以這位同伴分享的經驗,真的價值很大。
對照我和角媽的經驗,當然角媽多多少少也被我影響著,而漸漸偏向「一般人」或是一些「正向」的價值觀。但因為我和角媽就是有感情上的糾葛,所以事情複雜得用了幾年來學習相處與處理。這就是兩種極端。
所以我們得到了兩種可能性。要嘛,單身的時候,找一個不會有感情糾葛的學習模板,練習新的價值觀與看法,千萬不要放感情,否則就會變成要走角爸角媽的痛苦學習模式。當然不管是哪一種,都會有禁斷症候群,畢竟長久以來根植於BPD內心的價值觀很難調整,唯有透過許多「新經驗去取代舊經驗」,才能一步步走向新生。
所以沒有難易的問題(都不容易),只有可能性與方向對不對的問題。
這裡有了兩個可能性,感覺上,變好的機會就開始變大了不是?
(若是未來有更多的人也分享「變好的經驗」,那麼可能性就更多了。)
真是令人躍躍欲試啊(#新石紀)
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迷途的意思 在 Claudia Koh Youtube 的最佳解答
Beautiful Soul MV out on 6 JUNE 6PM
2019年的某一天,被複雜的情緒困擾下寫了這首歌。希望我的音樂,能為在低谷裡受苦的靈魂帶來安慰及支持。希望你們可以把自己的故事放進這首歌,讓這首歌能屬於你們。
在這裡特別多謝我的好朋友Winka Chan和Calvin Lok,他們從來沒有填過粵語詞,但為了我而接受挑戰。
一開始找Winka填詞的原因,是我覺得只有她才明白我寫這首歌背後的意思和故事。沒有別人能比你們寫得好,真的。感謝你們!
曲:Claudia Koh 許東晴
詞:Winka Chan / Calvin Lok
編:Y. Siu
監:Y. Siu / Claudia Koh
CELLO:Chor Kai Hei
HARMONIES ARRANGEMENT:Claudia Koh
MIXING & MASTERING:Claudia Koh
ART DIRECTOR:Karen Koh
PHOTOGRAPHER:Chester Ku
Listen to Beautiful Soul: https://youtu.be/Y0EfOCmvwuA
➫ Instagram: https://instagram.com/claudia.koh
➫ Facebook: https://facebook.com/claudiakohtc
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墮進深淵 誰哭似淚人
別再自責 尚有路要走 強忍
望向天邊 搜索覓尋
沒有別個像你 是那般 迷人
尚有人來細聽
迷途怎返也沒保證
夢裡聽見呼叫 一再呼叫 只有下一次 抱憾
重頭來一遍
但我知道不要想 更只會想看下一道 光點
從來無多遠 再度發現
仍然還於身邊
墮進深淵 哭似淚人
沒有力氣 像你那般 強忍
坐向海邊
仍只得哭泣眼眸
是你 一直 守候
願你再前來細聽
尋尋找找遠處呼應
夢裡聽見呼叫 一再呼叫 只有下一次 抱憾
重頭來一遍
但我知道不要想 更只會想看下一道光點
從來無多遠 再度發現
仍然還於身邊
Oh, revive
Oh, survive
Oh, revive
Oh, survive
夢裡聽見呼叫 不斷呼喊 只有下一次
別要問 多瘋癲
就算 幾百公里 哭訴千里 別遺下了我
終點 不管該多遠
再度發現 「仍然」還於身邊
Oh, revive
Oh, survive
Oh, revive
Oh, revive
Oh, survive
Oh, revive
Oh, revive
Oh, survive
Oh, revive
#深邃之處 #許東晴 #BeautifulSoul
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迷途的意思 在 高松傑高Sir正能量 Youtube 的最讚貼文
【大踢爆】高Sir與黑超啟明驚險後的體會⁉️黃絲政棍無人性⁉️ I高Sir正能量 02052020
今集內容:
1. 高Sir與黑超啟明五一節走進旺角救救小羔羊,驚險後的體會⁉️
2. 黃絲政棍無人性⁉️
今集高Sir同大家分析 !
((OS: 選民登記最後一日❣❣❣))最後努力!加油 ???
《反對派不倒 香港不會好》高Sir 選民登記街站活動?
時間表:
KOL 撐場直播不斷放送???
5月2日
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17:30-19:00 元州商場門口
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【高Sir選民登記攻略】: https://mp.weixin.qq.com/s/fRKh0ZfWh9r5CulUt73e7A
#小市民憑良心
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