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辦公桌杯架 在 APPLEFANS蘋果迷 Youtube 的最讚貼文
#亞果元素 #OMNIAQ2x
之前,我們跟大家介紹過來自亞果元素的 OMNIA Q4。它除了能夠幫 iPhone 跟 Apple Watch 充電之外,同 AirPods 甚至是一代 Apple Pencil 都可以一起充電,加上它特殊的造型設計,放在辦公桌上也是相當不錯的擺飾。
有些人可能會覺得,「我沒有 Apple Watch ,也沒有 Apple Pencil。這個 Q4 我不太需要吧!」
今天,我們收到了亞果元素寄來的 Q4 兄弟款 OMNIA Q2X,是專門為了沒有 Apple Watch 和 Apple Pencil 的使用者推出的,現在就讓我們來看看這款產品如何吧!
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❖歌詞在下面❖
演唱:裘德
作曲:裘德
作詞:范憶堂
編曲:范憶堂
製作人:裘德/范憶堂/佘曼妮/李思
All keyboard & Programming: 范憶堂
一小提琴:易經明
二小提琴:陳皓星
中提琴:范星
大提琴:王漫羚
鼓:關鵬
小號:Noah Hocker
樂器錄音師:洪士誠/楊惠琳@好聽音樂(北京)/席攀@左席音樂(成都)/盧創@2203 Studio(北京)
人聲錄音師:裘德
和聲編寫:裘德
和聲:裘德/不才/小時/彭清蓉
經紀公司:酷意時代
混音師:官碩
母帶處理工程師:王也@Likemusic
步步驚心 紅毯艷星
全裸色珠片 謀殺菲林
天資註定 三番打拼
掩藏在墨鏡 神秘本領
他或她的秀場 版面由誰決定?
左邊看姿色平平 後排請安靜
浮世繪鬥獸場 華麗碰撞群星
或者 素顏惹人同情
成人世界規則太複雜
半真假 白熱化
參與這場競技的遊戲
得到提名皆大歡喜
結局別太意外讓我受寵若驚
誰在角逐眼淚更浮誇
體驗派 藝術家
頒獎典禮能不能缺席
讓我獨自跳雨中曲
不善 言語 舞姿表達感激
側耳傾聽 答案逼近
忽然間暫停 添杯凍飲
他或她的秀場 版面由誰決定?
緋聞纏身的名伶 只缺代表作品
阿修羅的戰場 比誰跟誰命硬
或者 有黑馬的幸運
成人世界賽制太複雜
半真假 白熱化
參與這場競技的遊戲
得到提名皆大歡喜
結局別太意外讓我受寵若驚
誰在角逐眼淚更浮誇
體驗派 藝術家
頒獎的時候我要缺席
讓我回到創作背景
這首 歌曲 簡單享受著
熱情 嘉年華的熱情
辦公桌穿越雨林
輸贏 成功學的泡影
每一個人 每種天分
自我升華來證明
評判一種價值模式化
不相同 不好嗎
我會編織荊棘的桂冠
加冕我們自由天性
微笑擁抱握手代替奪取獎勵
還在角逐熱門更浮誇
飆高音 快爆發
即將揭曉又插播廣告
新聞過場終於高潮
當你 宣布
同一時分 我已轉身
去曠野的旅程
【Pinyin Lyrics】
Song:bān jiǎng de shí hòu wǒ yào quē xí
Singer:qiú dé
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以下為本段內容文稿:
在我們一般的直覺認為,那些會「上癮」的人,不管是藥物、酒精,還是煙癮,或者是上網成癮的人;多數應該都是「意志力不堅定」的。
因為他們的意志力「不堅定」,所以才會有「上癮」的問題。然而今天我要跟你分享的一個很有趣的研究,會顛覆你這樣的想法。
這個研究是「蘇格蘭斯特林大學」的研究者~達利,他跟他的同事,在荷蘭進行過一項抽煙的研究。結果呢,這個研究顛覆了我們前面說的想法。
他反過來支持了一個論點,這個論點就是「要能夠讓一個人『維持成癮』的狀態,需要有堅強的意志力。」你一定很好奇喔,他是怎麼做的?
達利的研究團隊就發現,2004年在荷蘭開始實施「工作場所禁煙令」。在剛開始的時候,確實降低了抽煙的活動。
但重要的是喔,結果某些人受到了「禁煙令」的影響,而「禁煙令」主要影響的,是那些他們在做問卷調查上面的自我評量,認為是「缺乏自律的人」。
而且呢,這些人呢在「禁煙令」經過幾年之後,又開始抽煙。對於那些自我評量為「高度自律的人」,沒有明顯的影響;他原本抽煙,他還是繼續抽煙。
那對於那些原本站在「那些會成癮的人欠缺意志力」,這樣的一個說法的科學家,他們原本的預期是那些意志力強的人,可能會因為「禁煙令」而改變自己抽煙的習慣而已;而意志力差的人,則會繼續抽煙。
可是當結果完全相反的時候,他們就推測喔,那些意志力差的人,需要法律的強烈介入,才能夠改變他們的行為。
然而怎麼樣解釋,他們接下來又煙癮復發呢?那就是因為法令的威嚇力,逐漸減退的結果。
進一步來看,在這個「禁煙令」頒布之前,人們多年來習慣舒服的,在自己的辦公桌前面抽煙;突然之間他們沒辦法做這件事情了。
而對於那些很「堅持自己煙癮」的人,他們為了延續這個習慣,他們必須要做出很多細緻的調整;他們每一次抽煙之前,不管在地點跟時間,都要仔細的規劃。
而對於那些意志力本來就很強的人,他們可以輕鬆應付這些細緻的規劃,跟這些需求;但是對那些原本意志力差的人,就會因為這樣子放棄,並且戒煙一段時間。
然而只是時間一久喔,這些意志力差的人,他們就會發現並且開始模仿,那些意志力強的人的做法。
比如說,當他們看到這些死硬派的癮君子,總是前往公園的某個抽煙區之後,他們就會開始起而效尤。
後續的好幾個實驗都發現,這些成癮者似乎可以「堅定並一致」的擬定和執行複雜的計劃,來幫助自己維持吸食海洛因,或者是抽煙的習慣。
不管是研究人員、臨床醫師,甚至於成癮者本身,他們都一度認為這些習慣,是沒有辦法動搖的。但是透過這些研究,我們或許可以以一個新的角度,來看待這些「成癮的行為」。
治療師或許可以把成癮者,原本用來追求酒精,或毒品的那些堅強意志力,重新引導到不同的方向,用這些「意志力」來剔除壞習慣。
只是喔,這個想法有一點理想性;因為在實際操作上,如果這些成癮者,他們不認為偶爾喝一杯,或吃幾個藥物,會造成永久的傷害;他們也就不會認為自己的成癮行為,會妨礙家庭或工作表現。
那這個時候,治療師就很難說服這些成癮者,相信自己的這個「成癮行為」是一件錯的事。
可是這些研究告訴我們的,至少有一個很重要的前進,就是哦,我常常遇到那些,他深陷於某些習慣,無法自拔的人。
他在跟我進行互動的時候,他常常會描述自己是一個「意志力薄弱」的人,他總是擺出那一副無能為力的樣子。
但事實上,我每一次深入他們那些成癮的、固著的行為,我去研究他們到底是怎樣堅持下來的那些壞習慣?我發現他們的意志力,還真的很堅強!
不管你怎麼阻礙他,他就是會在不恰當的時間,繼續堅持上網;不管你怎麼樣給他高難度的限制,他就是有辦法抽上那一口煙。
所以喔,我今天我倒不是要跟你談「成癮」這件事情,多麼令人感覺到無能為力。我恰巧相反的想要讓你知道,其實如果你現在有堅持一些壞習慣,這些壞習慣在你的表意識覺得是不好的、你也想戒除。
但是呢,你常常自我歸因是「因為我意志力薄弱,所以改不了」。我想或許你可以換個角度,去看見自己要維持這些壞習慣,所付出的努力,其實你的意志力是很強的!
那麼進一步來看,當你的自我定位、自我框架是一個意志力強的人。請問!我先不要跟你討論這些壞習慣之前啊,那你可不可以把這些意志力,去聚焦在那些能夠讓你人生過得更好的事物?
你知道嗎?有時候我們會成癮、有時候我們會依賴某些,你自己也覺得不太好的習慣,是因為「空虛」。
那為什麼會「空虛」?是因為你並不覺得自己的時間、自己的生命,有放在真正有價值的地方。
於是呢,它就成了一個意志力堅強的惡性循環,而不是意志力堅強的良性循環。而這一切的改變,其實你必須要先承認:「是!我的意志力是很堅強的。」
「如果我能夠堅持一個壞習慣,堅持到這個程度,這就說明了我的意志力,如果能有效的用在去祝福我的人生、去優化我的人生;那麼有沒有可能,我可以活出不一樣的光景?」
當你能夠活出不一樣的光景,當你能夠活得很有意義的時候,這時候我請問你,你還需要那些「壞習慣」嗎?
其實根本不用任何人說服你,或者是不用任何積極的方法介入,搞不好你因為這樣子,這些壞習慣就自動消失了!
因為生命本來就要浪費在美好的事物上,當你找到了那份美好;請問那些煙啊、酒啊、上網成癮啊,甚至於藥物成癮啊!它真的有這麼大的吸引力嗎?
所以希望我今天的分享,能夠幫助你「重新框架自己」,其實是一個意志力很堅強的人。更重要的一點是,你的意志力必須用在幫助你過個更好的人生。
最近呢,我推出的線上課程【過好人生學】,到目前為止,受到很多朋友的喜歡;也有很多朋友回饋給我,這一門課給他很大的幫助。
如果你要我用一句話來說,這一門課可以帶給你的,那麼我會說:「這是一門能夠幫助你,讓『時間成為你朋友』的課程。」
人的一輩子很短,但人的一輩子也很長。它之所以短,是在於我們每天做的事情,並沒有辦法透過時間為自己增值,所以它很短。
但是生命之所以能夠很長,也是來自於當你每天做的事情,都能夠透過時間,明確的幫自己增值;那麼你的人生就是一個很長、而且又很豐富的旅程。
希望今天的內容,跟【過好人生學】,都能夠帶給你決定性的啟發與幫助,我是凱宇。
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