我很難形容在做靈魂溝通這項服務的時候,是怎麼進行的,或者說我是怎麼知道的。
唯一知道的是,就像動物溝通一樣,過程中總是能共感對方的許多感受,無論是喜悅還是深淵。感受到比我還無力的困頓與掙扎,每一次都深感欽佩前來的個案,他們走過的每一條路都是那麼難熬,如今還能站在我面前,是多麼強韌的事情。
轉述完靈魂的話後,我有時候會覺得自己好厲害,居然說的出那些話,可終究不是我的意思,轉瞬間就會遺忘自己說了什麼,只留下那些涵義在我心中、腦中盤旋著,不斷回味著。
前幾天結束一位靈魂溝通個案,我記得在這中間,翻譯著靈魂要說的話時,難以撫平心中的激昂,或是說對生命燃起的絕望與重生感。
強烈的想著,或許他也是一位個體人吧。
強烈的想著,原來我心中的那份苦痛,也有人品嘗過,甚至比我深刻與絕望。
我不知道該怎麼形容當自己被自己擁抱時,是什麼樣的感覺。
大概有一種被救贖的感覺,雖然還是要繼續獨自探索,可是知道自己永遠無條件支持著自己、站在自己身旁,覺得就足以有一絲勇氣繼續前進了。
沒有人知道自己是否走在正確道路,人生沒有金手指也沒有攻略本,只有在旁邊不斷指路的靈魂。
感謝出現在我生命中,信任我的個案,讓我透過你們,品嘗更多酸甜苦辣。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 訪問作者:梁恆彰 醫師 內容簡介: 用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點! 第一本關於...
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在一段感情裡,在意前任、吃醋前任,是最傻的行為。因為人與人之間的相處,是無法複製的,你此刻與他相愛,每一秒、每一個動作,都是你們之間獨一無二的。
無人能取代此刻相愛的兩人;
亦無需有誰替代那些你們各自的前任。
過去的事情,都只是養分,
現在一起經歷的,才是最重要的。
相愛的兩人,我們要在意的是此刻的彼此,花力氣相處,花時間想念,花精力旅行,花心思經營。
而關於最重要的「兩人旅行」.....
看見的風景之外,我最喜歡的,不是那些能被照片記得的,而是與你相處培養出專屬於你我之間的默契 ———— 無人可複製的默契。
你與我相處時
你發現過去從未見過的你自己
你變得渴望、變得比從前更有耐心。
我與你相處時,
我的行為亦讓我感到不可思議
我變得隨性自然、我放下包袱。
這些因愛而生的化學反應皆無人能取代,只屬於彼此,當我們真心相待後,自然產生人格之變化。
人從來無法藉由強迫的方式改變另一個人。
但人會因為真心與他人相處
而碰撞出一個新的自己
我便享受著與你碰撞後我成為的樣子。
例如,
從前我習慣當一個純被照顧的懶豬
但我遇見你這隻懶豬
於是變成我們互相照顧,輪流當彼此的懶豬。
從前習慣自私與狂妄
變成體諒你的需求並真心為你付出。
從前在愛情裡遇事就哭哭啼啼的人
也能夠把情緒暫時放一邊,理性看待。
把難過的眼淚收起來
而幸福的眼淚伴著深深情意一同掉下來。
人都是固執的,也是善變的。即使我們都不希望改變對方,只願對方成為自己原先最自在的模樣。但愛發生的當下,我們便在對方身上留下改變的印記。
當相愛的兩人一起旅行,旅途大概是人生的縮影。
例如,我們想在山上露營,卻因環境險惡而失算,於是隨性選了山腳下路邊隨便一間小旅店。
例如後來,隨性搭上一班公車,不知通往哪裡,遇上好心路人,推薦好吃的晚餐,晚餐時,地圖看錯,找不到想吃的火鍋店。
又例如,我們在山路中半途而廢,折返,才錯愕,原來剛剛放棄的地方,再走五步,轉彎後,即是轉瞬間柳暗花明的遼闊海景。
還有例如,那個肚子餓的下午,牽手散步累了,便租車,發現租車系統壞了,於是想在路邊搭便車,卻不好意思,最後繼續徒步。
走了一小段荒山野嶺,臨時放棄,改搭計程車,上車以後,才發現我們其實再往前走幾步路就抵達目的地了。甚至其實往前1分鐘的距離就有間好吃的餐廳。
一切都因為我們的半途而廢
而錯過了。
聽起來,我們就是半途而廢的那種人
愛情大概也會被半途而廢。
可重點並不是我們錯過了什麼
而是即使錯過一切,也依然緊緊拉著彼此的手。
我們一起在旅途的抉擇中共同做錯誤之選擇
也一起在錯誤的選擇中
隨緣欣賞著失算後的美好
想問的是,人生裡哪一步是能真正計算好的?
我們都是事業上的強者,從小就愛爭,你爭來財富與事業有成,我爭來一份自由與人生的選擇權。
如此能爭會爭之兩人,算盡了一切,卻在牽起手以後,放下那些利弊分析與人生的計畫,擁有一起隨緣、輕鬆面對未知未來的勇氣。
因為不論走到哪裡,不論發生什麼事
只要還緊緊牽著彼此的手,其他的都是小事了
所以說旅行的意義
最美好的,並不是那些合照或風景
而是那些看不見的!
看不見的美好,比如默契
或是一種情感之累積
像是培育兩人前進的步伐一致與對家的共識
像是一起面對各種意外
旅行最幸福的,是即使失算、失誤、失去方向,我們也從未遺失彼此。
最珍貴的心意,是即使半途而廢,也是我們共同的選擇。
最值得惦記的,是即使對行程三心二意,我們也唯獨是彼此眼中的唯一。
好好珍惜。
那些人與人之間獨一無二的火花,世上任兩人之間發生的化學反應皆不同,沒有任何一段感情可以替代另一段,沒有一個前任足以為敵,你必須知道,你們此刻所擁有的彼此,就是那唯一一段。
不比較、不替代、不算計、不猜疑。
好好把此刻的唯一,走成一生的唯一
把此刻的旅伴,走成一生相伴。
這才是旅行的意義。
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老規矩,讀完記得說晚安。
#晚安
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那天拍戲,和君陽導演聊到,我現在其實對自己的表演感覺未知,無法判定自己的表演優劣。他說表演本來就是主觀的。我說,可是我們都看過那種,無可忽視,無可辯駁的精彩表演,對吧?然後燈打好了,我就進現場準備拍攝了。一會兒他進來現場,他跟我說,他有答案。
「當角色和演員內在有「真實」的疊合時,表演就會變得無可忽視的精彩。」(大概是這樣說的,如果不準去問君陽,哈)
當然,演員如何面對自己內在的真實,且能夠意識那與角色的真實是疊合的,而且願意,還能夠將那疊和,誠實地表現出來,就是好幾個另一回事了。
我覺得這樣說是準確的,暫時的安了我的心。隨後的那場戲,很有意思,雖然我還是不知道我演好了沒。
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劇場真是神奇的地方,因為你在那裡做的所有事情,明明確確不全是為了你自己,而是為了身邊的夥伴,為了在台下的觀眾。你自己在劇場裡變得渺小。也正因為如此,才能在轉瞬與轉瞬間,感受到美。而那美又是如此純粹、安靜,不需要理由。
在經歷這兩年的學習,和今年世界巨大的變動之後,在劇場的時間,變得格外的,令人珍惜。珍惜每一個跟你在後台錯身的人、每一個跟你一起站在台上的人,以及每一個在劇場裡,和你共享時間的人。
珍惜,對就是這個詞。珍惜就會想念。
讓子彈再飛一會兒,跨年在高雄還會再演兩場。
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演出完隔天中午過後,我騎機車被撞了,小腿擦傷,不嚴重,放了些血。過兩天得到通知,我有個很快要來的新工作,需要我再瘦一點(非常合理),於是儘速安排時程,我現在又在斷食了,我有四天的時間達標(三公斤左右),這次大約也能七天。昨天晚上八點左右在教會的慕道班吃了兩片餅乾,一根香蕉,今天中午喝了杯豆漿,here we go。
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#在劇場
#inthetheatre
#fasting
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本集主題:「身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
訪問作者:梁恆彰 醫師
內容簡介:
用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點!
第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指:
心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起,
因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成!
行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患:
成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者,親友認為只是無病呻吟;
課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者,竟轉瞬間身心崩潰了;
不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者,自殘到令人心疼……。
然而,當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後,
以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現,
當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後,
幾乎所有人整個外觀煥然一新,心理狀態也都大大改觀!
⊙打破身心科治療盲點,為心病找解藥!
尋求解藥是人類本能,端看是否能對症下藥!面對壓力與情緒困擾時,人們會產生尋找解藥的慾望與行為,但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時,許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助,然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
盲點1:心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
盲點2:精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師,有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時,對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大,甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭;同時,他也是麻醉專科醫師,基於對神經與生理學的運用,在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者,在臨床上有他獨到的心得與見解。
梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質,始終想為病患解身體的痛,也解心理的苦。在行醫多年之後,感悟並觀察到:心理問題絕大多數根源於生理現象。
→原來身體笑了,心花也跟著開!
作者簡介:梁恆彰醫師
具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果,可以使患者減少藥物使用過度的種種問題,從而大大改善生命的品質。
˙ 學歷:台大醫學士
˙ 經歷:麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職:台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長:疼痛與身心症的非藥物治療法,包括:一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調,以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
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本集主題:【流光侘影--堉泉、簡志剛聯展】
訪問藝術家: 簡志剛
歲月像生命的刻痕,恪印了存在的軌跡,留下轉瞬即逝的美,令人屏息而震撼。 這次展覽藉由兩位藝術家共有的特徵 : 流光、靜寂,去傳達生命中無以言喻的美,進而珍惜生命中每一個當下的時刻。
簡志剛了解古代傳統繪畫的傳承,多是透過摹古來體會古人作畫時當下的身心狀態。透過經典的學習,志剛想藉由創作傳達出對自身文化形式、背後意涵與接受方式作更深一層反思。因此,畫面中介入了古畫中局部經典圖像,例如宋代谿山行旅圖中的旅人、萬壑松風圖中的千姿樹態、富春山居圖裡的靜謐房舍..等,諸多傳世巨作中的點景人物、輕舟小船等…,透露靈魂深處對於完美桃花源的各種想像,運用純白的線條去書寫,以計白當黑的概念反轉。利用筆墨的線條及版畫扁平的印刷質感,呈現不同的視覺特徵以增加虛幻不定、一閃即逝、轉瞬間的浮動情感。也象徵一種虛幻的形象,如同當這些形象利用剪紙在燭光的映照下的窗影,呈現在古畫中的樣貌,顯得不真實卻耐人尋味。
兩位藝術家皆從傳統中辟開另一轉化的方向,藉由不同的藝術表現與個人的繪畫語彙,傳達時代的意義與對藝術的無盡探索。讓藝術的美好藉由觀者的主觀想像,傳遞善與美的樸直回應!
藝術家介紹:簡志剛
簡志剛1984年生,臺灣師範大學美術創作水墨組博士班就讀中,曾任三峽老街牌坊設計案負責人,三級古蹟艋舺青山宮修復案參與人,福智文教基金會動畫記錄片原畫繪師。入選筆墨.新勢力 兩岸三地青年藝術家六十人...
獎項
2012全國公教美展水墨類 第一名
2012全國公教美展漫畫類 第一名
2008第二屆當代水墨雙年展 全國特優
2008第56屆南美獎水墨 首獎
藝術家粉絲頁: 簡志剛Chien,Chih-Kang ART
展期:2019.12.07~2020.01.19
時間:週二~週日,下午一點至八點,週一公休
地址: In River Gallery 穎川畫廊/台北市仁愛路一段45號2樓
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