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之前分享過平常穿的運動內衣,最近運動我有了新夥伴🤩
Qmomo✨O2 BRA✨超氧美胸成套運動內衣✨
逛網拍一定逛過Qmomo!! @qmomo_official有內衣、睡衣、晚安內衣、泳裝和各式小物💕
自己就買過他們家的內衣褲,親膚好穿又透氣😌
他們家的丁丁也好好穿😳
所以這次要跟大家分享運動時也要穿得好舒服、好票釀的運動內衣哇🥺
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Qmomo✨O2 BRA✨超氧美胸成套運動內衣
這些特點好吸睛⬇️
🔸無鋼圈
🔸高脇邊
🔸極美胸
🔸輕運動
🔸超集中
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➰僅不到150克的重量,100%超輕感美胸新體驗
◽️相較它牌因需要包覆性足夠而讓衣服重量大增,O2 BRA可以輕鬆自在的穿運動內衣
➰均厚6mm柔軟模杯,親膚舒適
◽️比較它牌的厚杯,不會有壓迫感
➰側提托片讓薄罩杯依然集中穩定,網紗更透氣不悶熱、自然包覆集中
➰高脇邊+黃金三角墊,包覆副乳,增加穩定性
◽️女生會在意的副乳O2 BRA也給它收好好的!
➰背帶以雙層網紗設計,透氣不勒肉
◽️最討厭穿內衣、運動內衣會有小肉肉擠出來,身上穿的這款,摸一摸~嗯!沒有討厭的肉肉!
➰胸前的深v網紗拼接牛奶絲,手感絲滑更增添穿搭時尚感
◽️網紗內的溝溝若隱若現好迅感,自己看了都害羞
➰寬版織帶穿著更穩定,自在伸展不拘束
◽️跳繩、大動作也不擔心啦!
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黑/藍/粉/奶綠 4色
每個顏色都好好看😍
🛒快去@qmomo_official買起來ㄅ💕
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#超輕感美胸新體驗 #Qmomo #運動內衣 #無鋼圈 #高脇邊 #極美胸 #輕運動 #超集中
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅豐富,也在其Youtube影片中提到,主持人:阮慕驊 來賓:天下雜誌副總主筆 熊毅晰 主題:台積電翻轉鐵鏽之城 節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm 本集播出日期:2021.09.09 #天下雜誌 #熊毅晰 【財經一路發】專屬Podcast:https://pse.is/3k653s ----- 訂閱【豐富】YouT...
輕運動 在 竹科張太太Mrs.Chang's Fav Lair' Facebook 的最讚貼文
#被保姆退托的日子
就是跟著媽媽上山下海到處跑
今天一大早送完妞大姐上學、又弟去保姆家
我就趕快帶著又妹去18尖山登山口跟媽友登山團集合
來新竹住11年了,我第一次來爬18尖山
哪邊停車、哪邊是登山口還搞不清處狀況,好險有成功會合趕上出發😅
大家邊聊天腳程很輕鬆,我推車上山也不會感覺很難爬
約莫40分鐘就到最頂的幸福亭,媽媽友說這邊是18尖山頂的標誌,紀念我第一次來爬18尖山👍👍👍
沿途折返後,回到家也才9:30,洗個澡換裝,又妹再陪媽媽跑地政、跑銀行,竹北地政的人員都很nice 一直逗她玩☺️
中午再去 #新竹最高大樓 吃午餐,這個點先賣個神秘,猜猜看在哪邊??明天公布答案唷☺️
猜對我會抽出一個人送小禮物🎁
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今天爬完山,我心裡真的覺得一大早運動真是太棒了!!還可以帶孩子曬曬太陽,而且18尖山是個非常輕鬆的路線,沿途緩坡而且又樹蔭不會太曬,很適合來個親子輕運動。
而且爬山走一走,整天都很有精神喔!!😃😃😃
輕運動 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
【選擇的力量,讓人發亮】
1990年後出生的這一代,是第一批高中沒上過三民主義的學生。他們腳下是主打「做自己」的多元主義土壤。
從《斯卡羅》女主角温貞菱、米其林主廚林佾華、新銳藝術家倪瑞宏,到東京奧運場上,讓余英時、林懷民驚嘆的年輕運動員們,這一批扭轉外界對年輕人印象的90後,從哪裡得到力量?
🔥更多精彩內容,請看最新出刊《一個宣言,撼動台積未來30年》https://bit.ly/2XO0K35
輕運動 在 豐富 Youtube 的最讚貼文
主持人:阮慕驊
來賓:天下雜誌副總主筆 熊毅晰
主題:台積電翻轉鐵鏽之城
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2021.09.09
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輕運動 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
郭婞淳、楊勇緯、陳念琴今天(8/31)出席活動,與UNDER ARMOUR共同捐贈一百萬元運動發展基金,期望透過實際行動來勉勵懷抱夢想的年輕運動員,為臺灣運動盡一份心力!
(看到最後有三人可愛連拍)
新節目訂閱》棒球看很大
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輕運動 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
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#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
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2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
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➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
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➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
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➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
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➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
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