#最好吃的林貝兒寶寶零食補貨團
#無添加人工香料非油炸最安心
✅下單連結:https://lihibaby.com/NDBEC
目前榮登錢錢最愛的零食,韓國林貝兒補貨團來啦!
與其限制不給小孩吃零食,基本上我是採錢錢有乖乖吃飯,或是在外面太鬧就會給,完全是一個很會放過自己的媽媽(笑),但零食我自己比較在意成份是否單純,無添加人工香料色素或化學物質,並選擇非油炸的零食。
韓國林貝兒輔食品真的不得不大推!使用韓國在地新鮮食材,不同品項的包裝都很用心,方便攜帶外出也方便進食,小包裝、夾鏈袋都可ㄧ次給少量。品項跟口味雖然不多,但完全無雷!每一樣都認真好吃。之前跟團也有買過類似的韓國冷凍果乾,有些吃起來味道怪怪苦苦或是太酸,連愛吃零食的錢豬都拒吃,但林貝兒的掛保證好吃!
錢錢最愛的是乳酸菌水果球冷凍果乾。另外寶寶粥也很推,因為做得像果汁包裝,而且不用加熱也能吃,重點是非常好吃!平常外出我會隨身帶一包救急,隨時隨地都能吃不受限,也不需要帶外出餐具好方便!
🤎冷凍乾燥水果
✅6M可食(🍎蘋果、🍊柑橘、🍓草莓)
🔸經-40度冷凍乾燥技術,保留營養風味
🔸不使用人工添加劑、非油炸製成、不添加人工香料
🔸柑橘口感酥脆帶酸甜,但不會有苦味(吃過其他家真的差超多)
🔸蘋果口感較軟,微甜好入口
🔸完整水果切片,份量多又大片
🤎乳酸菌水果球
✅9M可食(🍓草莓/💜藍莓/🍎蘋果)
🔸一包含20億乳酸菌,幫助寶寶維持消化道機能
🔸冷凍乾燥保留天然水果風味,營養又美味
🔸不添加人工香料,天然安心吃
🔸入口即化沒長牙也能吃
🤎牙牙米餅
✅6M可食(🥔馬鈴薯/🍠紅薯/🧅洋蔥)
🔸使用韓國高品質米及天然食材製成
🔸非油炸、無添加人工香料
🔸六角形米餅,口感酥脆不黏手
🔸獨立小包裝一包兩塊,一次少量剛剛好
🔸保留原食材香甜口感,好吃又不會太甜
🤎媽媽不累寶寶粥
✅6M-12M可食(🐮牛肉豆腐/🐤雞肉/🥣鮑魚)
🔸常溫保存,開封即時,外出攜帶超方便
🔸無添加防腐劑及人工調料,食用安心
🔸可即時、開蓋微波加熱、隔水加熱
🔸飲料袋型包裝設計佳,開蓋即吸方便又衛生
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📍限時團購: 8/11-8/18 PM11:59
📍滿$1000免運,未滿運費$100
📍滿$3000贈立體矽膠圍兜乙個
⚠️團購商品於結單後,8/20陸續出貨
#團購 #林貝兒 #副食品 #韓國零食 #小朋友零食 #韓國果乾
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,墨西哥夾餅 (Taco) 佐莎莎醬 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量:12份 準備時間...
「輔食 份量」的推薦目錄:
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輔食 份量 在 有口福 Youtube 的最佳解答
墨西哥夾餅 (Taco) 佐莎莎醬
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份量:12份
準備時間:25分鐘
烘焙時間:25分鐘
難易度:簡單
所需材料:
500 g 牛絞肉
2 湯匙油
1 顆紅洋蔥
2 瓣大蒜
2 根墨西哥辣椒
5 - 6 顆番茄
1 茶匙鹽
1/2 茶匙粗顆黑胡椒粉
1 茶匙紅椒粉
1/2 茶匙孜然粉
莎莎醬部份:
1 罐去皮切丁的罐裝番茄
2 根蔥
1/2 顆紅洋蔥
1 根墨西哥辣椒
2 湯匙香菜
1 瓣大蒜
2 湯匙萊姆汁
1/2 茶匙糖
鹽
黑胡椒粉
此外:
4 片墨西哥玉米餅 (直徑25 cm)
2 片墨西哥玉米餅 (直徑20 cm)
2 個玻璃碗 (直徑12 cm及直徑14 cm)
烤箱適用平底鍋 (直徑32 cm)
2 顆紅洋蔥
150 g 切達起司
配料:
香菜
酪梨
酸奶油
作法:
1. 將平底鍋加熱後放入絞肉炒至棕色後,加入切好的洋蔥丁、墨西哥辣椒末、蒜末、紅椒粉、鹽、孜然粉和黑胡椒粉。最後加入番茄丁,將所有食材拌勻後,在鍋中用小火煮約10分鐘。
2. 從4片較大的直徑25 cm墨西哥玉米餅中,的每片切出3個圓形。請使用較直徑12 cm的玻璃碗,蓋在墨西哥玉米餅上輔助切割。
3. 將炒好的肉醬填入切好的玉米餅稍微折起,然後把它們放在一個烤箱適用的平底鍋裡,排成一個環狀。
4. 將切達起司絲和紅洋蔥丁均勻地撒在肉醬玉米餅上。
5. 在平底鍋中間放入直徑14 cm的大玻璃碗,然後將剩下的2片墨西哥玉米餅相疉放在碗上。用小玻璃碗壓在墨西哥玉米餅上,讓墨西哥玉米餅呈現碗的形狀。
6. 將所有東西放入180°C的烤箱中烘烤15 分鐘。
7. 對於莎莎醬部份,請將罐裝番茄丁和切好的蔥末、紅洋蔥丁、蒜末、香菜末、糖、鹽、黑胡椒粉和萊姆汁放入碗中混合均勻。在上桌之前,將莎莎醬冷藏保存在冰箱裡。
8. 烤好後,取下兩個玻璃碗。然後將莎莎醬倒入玉米餅碗中,就可以上菜了。
喜歡可食用的玉米餅碗的點子嗎?這裡還有一道連碗都可以吃的酪梨雞胸肉沙拉。
所需食材:
沙拉部分:
2 塊雞胸肉
6 片培根
2 顆酪梨
1 根煮熟的玉米
2 湯匙細香蔥
1 湯匙蒔蘿
酸奶油
香菜
醬料部分:
1 顆檸檬
4 湯匙油
鹽
黒胡椒粉
可食用碗部分:
油
2 片墨西哥玉米餅
100 g 切達起司
作法:
1.) 雞胸肉切成雞丁,放入鍋中炒熟。炒好後,起鍋放入碗中。
2.) 培根煎成酥脆褐色,然後切成小塊,加入放有雞胸肉丁的碗。
3.) 酪梨去皮去籽切丁,一樣放入碗中。
4.) 將預煮好的玉米垂直放在防滑砧板上,用手指將其固定住。然後用一把鋒利的刀子,小心的將玉米粒從上到下切開。然後將其切成小塊,放入碗中。
5.) 細香蔥切末,一樣放入碗中。
6.) 將檸檬平放在工作台上來回滾動,然後用牙籤刺檸檬的上端,利用這個洞,將檸檬汁擠進一個單獨的容器裡。接著加入4湯匙的油、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻,和蒔蘿一起到入沙拉碗裡。
7.) 拿出另一個耐熱玻璃碗,裡面塗些油。放入一片墨西哥玉米餅,然後是切達起司,最後是第二片墨西哥玉米餅。放進175度烤箱烤7分鐘。之後,待其冷卻後,就可以倒入沙拉了!
8.)在炎熱的天氣裡,即使沒胃口,也會忍不住吃上幾口。
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輔食 份量 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■瘦身營養學:https://nutrition.ricky.tw/courses/eat
■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/
常常聽到人家說 喝水也胖 啊~
其實應該先看看自己對於熱量的認知有沒有錯誤
有一項實驗請了一群認為自己 喝水也胖 的人
請他們自己評估自己兩週內的飲食熱量
他們都認為自己每天都只攝取1000大卡
但實驗結果卻是他們實際上每天都攝取2000大卡
兩!倍!的!差!距!啊!
所以改善認知得錯誤是很重要的~
00:00 開場
00:16 為什麼我會覺得我喝水也會胖呢?
00:36 如何改善認知上的錯誤-檢視飲食習慣
02:08 判斷食物熱量的輔助工具
02:21 我是不是吸收特別好的易胖體質?
03:02 如何改善認知上的錯誤-認識食物
03:13 如何改善認知上的錯誤-了解自己(計算TDEE)
03:44 結尾
03:59 問題QA
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輔食 份量 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
經過 25 天在天堂月子中心的日子,終於來到了回家的第一天!完全沒有自己帶寶寶的經驗,加上之前準備去生產沒有時間整理家裡,一回到家就看到一堆東西亂七八糟,都是這陣子網購還有親朋好友們送的各種恩典牌和寶寶嬰兒用品,小宅瞬間連寶寶的位置都很難找 lol
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00:57 月子中心打包行李
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04:57 小 Yuki 哭哭怎麼哄
05:46 家裡空間大整頓
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07:34 第一次見阿嬤
08:49 回家第一個夜晚
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