關於 車禍 肌肉 緊 繃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

😊「我覺得靈氣對我生活上的幫助很大，接觸靈氣治療後，我的身體好非常非常多，以前每天都有沈重的疲勞感，因為腎氣不足，睡醒都會很累，加上車禍脊椎的傷，脈氣也都斷掉，背後有很多氣結。開刀處的肌肉，因為無法運動導致非常的緊繃，緊繃到每天需要用肌肉槍來舒緩疼痛。

開始自我療癒之後，就不需要再拿起肌肉按摩槍了，且靈氣治療的效果，比肌肉槍還要好，以前使用按摩槍後，肌肉深層依然有種隱約的痠痛感。不過現在每天用靈氣治療，完全解決了這個困擾，雖然工作還是會累積疲勞，也會產生一樣的疼痛感，不過只要用靈氣來處理，效果都會很好，間接的也改善了睡眠品質。

以前因為身體氣不順，腦袋昏昏沈沈，時常會因為思緒無法集中，而導致忘掉一些瑣事，這些問題也一併解決了，以前避免腦袋昏沉，得固定去中醫針灸，效果也只能維持幾天，現在覺得不舒服就馬上用呼吸法療癒自己，對我的工作真的幫助很大。

還有鼻子過敏的問題，在車禍後，身體變得很差，只要天氣稍微變化，或是身體有一點點受涼，就會開始不停的打噴嚏流鼻水，這種痛苦的感覺在我國中之後就再也沒體會過了，真的萬幸有接觸到靈氣治療，連過敏的問題也都改善非常多了，這21天內，只有大過敏一次。我還以為我餘生只能伴隨這些病痛直到終老，真的很謝謝靈氣，也很謝謝朝朝老師。😊」

這是學員J在學習完靈氣大約1個月之後分享給朝朝的，脊椎跟我們的中脈雖然不同，但卻也息息相關，貫通我們全身的能量，他之前因故脊椎斷裂，開刀使用鋼釘固定卻導致他那個部位無法運動，整體能量也因此阻塞，能量卡住下不去，自然昏沉、全身緊繃，甚至影響生活。

靈氣最直接的就是能喚醒自己的自癒能力，讓自己的能量流通更加順暢，這次的狀況更是直接自己創造出一條新的能量通道，讓朝朝也覺得人體真的很奧妙，只要你願意相信並給予支持，自然會出現道路的，當然我們的生命也是這樣，有許多學員因為學習靈氣開啟了生命了更多的可能性，自然也包括朝朝自己。

🎇10/04臼井靈氣x能量療癒與覺醒：初階
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一個關於腹部結構調理案例分享

筋膜結構錯亂除了痠麻痛等不適感之外其實也會影響體態，之前把大腿調順之後看起來就小了一圈，其中的原因應該像是在塞行李一樣，同樣的衣服量如果一件一件摺好可以塞得比較多件，如果一團一團亂塞進去行李箱就會爆出來，腹部不自然突起也是同樣的道理，一次調理後的檢查開始了這次的案例。

正坐時整體力線縱軸、橫軸的感覺都是順的且沒有明顯突出的張力，而肚子大致上摸起來的感覺還好，但有種說不上來的怪異手感，索性就請她站起來檢查，發現腹部由上往下摸在肚臍下約三指幅處會有種怪異的落差感，非常明顯不是順接的代表筋膜結構哪裡不對，保險起見請她正躺屈膝再壓看看，一壓發現不得了，腹部的筋膜摸起來糊糊的且壓不下去。

正常來說，下腹部的筋膜層次由外而內應該是皮層、脂肪層、腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌、腹腔，每一層之間都各有一層筋膜層做區隔，腹直肌與腹腔之間是由腹膜區隔開來，理論上調對的肚子往下壓應該沒甚麼阻力，且會感覺到皮層、肌肉層之間不同的層次，但是這次往下壓是糊成一團，感覺不到層次，這應該有甚麼問題，再加上知道他有過子宮肌瘤的病史，跟對方約好下一次調理要好好處理肚子，也有請他自己在調理前後拍照看有沒有差別。

因為要專門調肚子，在確認縱橫軸與上次調理沒有太大差異後就直接從肚子開始，概念上是以追尋張力來源為主，直接從不對的地方也就是下腹的結構狀態與張力狀態開始。

細摸發現壓不下去且糊成一團主要原因是真的糊成一團，皮層與下面的筋層都沒有辦法分開滑移縮成一團，這樣根本沒有辦法確認結構狀態更別提找張力的源頭，要先讓皮層可動，至少要能夠讓皮與筋分開滑動。

先找到皮層最緊繃最不能滑動的位置，一手用牙籤輕輕點著肚皮給予刺激，另外一手貼著附近的皮層輕輕一點一點的上下左右找到能夠鬆開的角度，讓皮層動讓皮與筋分開，這樣反覆幾次直到腹部的皮層都能動為止。這樣肚子外層的張力就小很多，壓起來就有層次感不會糊成一團個別肌肉的張力就變得比較明顯，主要是右下腹比較緊，剛好跟子宮肌瘤同側。

右下腹肌肉張力雖然比較大，但比較像是被拉緊的感覺，因為這些肌肉是可以被左右推動，是可以動的，沿著張力往上往下找發現拉扯的張力主要是來自於右膝，精確一點是鵝足以及腓骨上緣的結構是旋扭的，所以才把右腹部的肌肉扯住，順著這個旋扭發現其實連右邊骨盆也扯住，所以她才會常常覺得右邊腸薦關節會有緊繃的感覺，之前跌倒的時候那邊的筋膜才沒有辦法自行平衡張力，而膝蓋的張力基本上是被決定的，不是從上就是從下面來的，這次明顯是從下面來的，脛腓骨其實是有被足弓卡住。

發現張力是從膝蓋來的時後，她忽然想到小時候有段時間右膝會莫名的痛，有跟家長抱怨過，家長也帶去看醫生但找不到原因還被說是裝的，之後就不了了之。另外以前穿高跟鞋的時候右腳明顯比較不舒服，尤其是右腳大拇指處。

因時間上的關係，當下先處理張力比較明顯的腓側，先把腓骨上伸肌皺褶鬆開，再把小腿明顯張力不對的肌肉理順，讓膝蓋內外層的張力平均，再把足弓對上，這樣肚子的層次就明顯很多，按下去不會糊掉，站立時摸起來是滑順的，下腹沒有明顯落差，站立與坐著的下腹不自然的凸起就消失，如照片所示，而且覺得站著坐著都明顯輕鬆許多，後腰、腸薦關節鬆掉了。

過幾週後有人說她面部表情看起來比起前自然放鬆很多，而且吃東西時不會再一直無意識的偏咬右邊。在持續追蹤一小段時間，腹部也都沒有再明顯的突起，而是維持自然的幅度，但是足弓的問題變得明顯，右腳、右腳大拇指開始有點痛，應該是因為真的動到核心的結構問題，整體的結構改變，本來的代償關係也跟著發生變化，張力開始尋找宣洩的出口導致的，後續也是持續處理兩腳足弓一段時間，最近也終於把兩腳的足弓解開，讓腸薦關節真的可以動，足弓的問題也才真的解決，甚至連容易肩膀往前拱的壞習慣也跟著改變了。

目前發現這樣調理能夠改變體態的例子還不少，小腹變小已經有幾個人了，結構順暢後，身體應該會自己調節到基本自然該有的樣子，看起來是順眼的，應該是沒有辦法做到體重下降才對，那跟飲食與運動有關。

其實講這麼多其實只是想說豆花其實是在車禍後才開始變胖的，車禍強烈撞擊使結構歪斜得太厲害，現在照鏡子明顯看得出來肚臍不在身體的中線上，是結構胖而已，並不是豆花吃得太多吧！

#結構與體態

2021.5.27 豆花藥傷科

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