關於 躬身下潛下不去 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

［AIDA2過課修正公告］

Aida 2 越來越人性化了！！！

你卡在14米下不去嗎？
趕快找教練補考！！！
因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

修正內容
☑️恆重下潛12~20米（原本16～20米）

#小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
#freediving
#aida2
#自由潛水

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［AIDA 2自由潛水課程］

對於想接觸自由潛水的朋友們來說，AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程，此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。

🤿教室理論課程📝
－自由潛水介紹
－放鬆與呼吸
－基礎生理學
－耳壓平衡​
－自由潛水技巧
－自由潛水安全
－自由潛水裝備
－自由潛水競賽項目

🤿平靜水域課程🏊
－呼吸與放鬆
－靜態閉氣
－長蛙使用技巧
－配重調整
－動態平潛
－水下及水面救援

​🤿開放水域課程 🏝
－攀繩下潛
－躬身下潛
－長蛙使用技巧
－耳壓平衡技巧
－潛伴制度
－水下及水面救援
－恆重下潛

🤿報名資格：
—年滿16歲以上（未滿18歲需法定監護人同意）
—徒手游泳200米，或呼吸管浮游300米

🤿發證標準：
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分鐘
✔️動態平潛40米
✔️恆重下潛12~20米
✔️5~10米救援

🤿教練：大猷教練

🤿上課費用：$13000 NTD/人
費用包含
－上課期間裝備租借
－教室課程場地費
－泳池入場費
－開放水域課程期間保險
－ AIDA2證照費

🤿上課天數：3天（可彈性安排）

🤿上課時間、地點：
Day1:玉成泳池附近（學科、泳池課）9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園（海訓）9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園（海訓、考試）9:00~12:30

🤿補考團練：
不需額外付費，視學員狀況，可彈性安排預約團練時間。（如需租借場地或裝備，則需學生自行負擔租借費用）

🤿注意事項：
⑴應攜帶物品：
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣（褲）、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠，請勿飲酒（減少感冒或過敏風險）
⑶課程緊湊，泳池預約時段固定，請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食，保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練

聯絡資訊：
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機：薛大猷0918-575348
小幫手：黃小棋0925-013713

今年，會更有深度，這是肯定句。​
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初次遇見自由潛水，在Pool、Level 1 階段的我們，於是開始第一次去踏不到底的深水池，第一次擺動身姿認識正確的躬身下潛、第一次去挑戰自己是否能夠閉一大口氣、第一次鎖住腳踝感受踢蛙的水流移動⋯。​
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那是對海還很陌生的時刻，第一次踏入自由潛水的世界，認識那一個想要走向大海的生活模樣。​
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海洋的無窮無盡讓我們欣然嚮往，它的存在就能包覆著我們的躁動，使我們安穩平靜。如果說Level 1讓我們向外認識自由潛水這個世界，那麼 Level 2 課程就是開始向內，往自由潛水的「自己」發掘，問我們自己「還可以繼續嗎？」​
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在Level 2 課程中，我們會下潛到相當於六層樓高的 20 米深度，更深入鑽研進階自由潛水生理學與知識，延伸更全面的進階自由潛水技巧。​
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當我們下潛到這麼深的地方，會真實地面對內心的膽怯，Level 2教練會伴我們一步一步檢視自己的閉氣、深度、眼睛漏氣各種模樣，讓陸上與水下的訓練，學習即便這麼深也能夠以安全的狀態潛入深海。​
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在這些和海洋的交流會集裡，於是所有關於下潛的行動，全都拓印在我們自己跟身體、跟自己內心的溝通。 #靠自己的努力 #成為更有深度的人。​
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報名資格｜已取得SSI Level 1或其他同等級之證照​
上課地點｜台北、東北角、小琉球​
課程時間｜一堂 進階學科​
兩堂 泳池訓練（一堂 2 小時）​
四堂 海洋訓練（一堂 1.5-2 小時）​
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課程費用｜18,000元，包含保險、證照費、運動中心泳池門票，不包含課程裝備、船潛費用、交通住等額外項目。​
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課程諮詢｜請洽官方LINE @ divewalker​
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#2021新年新目標​
#潛進 Level 2​
#當一個有深度的人

要怎麼收穫就怎麼栽 #新國歌運動

我們正在推動新國歌運動，一位小編很尊敬的獨派政黨領袖來問，新國歌運動是要談那個國家的國歌？這樣不是誤導台灣人去接受自己是華國人身份嗎？

小編回覆前輩：
在下認為建國得要從覺民著手，最好能從大部份獨派社團都能接受的議題開始集結運作，培養團結合作的默契，透過運動議題的推動來建立全國性的地方組織。這樣才能讓我們在未來推動制憲正名公投建國時，有實質深入地方的網絡，而不是受制於已經淪為華殖建制派政黨的民進黨。

國歌運動是拿回我們身為台灣公民的主體性，當人民沒有主體的意識，跟他們說什麼都是天邊彩虹🌈。

因為我們是用行動來表達身為一個台灣公民，我們可以怎麼管理我們的政府，管理我們想要的生活與未來。

這些年我們站在西門町、台北火車站路邊，深入海洋音樂祭、Wakeip音樂節，講反核、反服貿、台灣正名，一站就是兩個鐘頭、四個鐘頭、六個鐘頭，從講一天收不到一百張連署書，講到一天可以收到3400張連署書。

我們要志工要眼睛正視來連署的人，從他們手中接過連署書時，要鄭重的跟他們點頭鞠躬致意。

透過這樣的態度，幫人們重建被剝奪已久的民族自尊、幫這些覺醒的台灣主人找回自身的主體性。

許多從我們面前簽完連署的人，後來都成為了我們運動的志工。就算沒有來連署站站崗排班，也會主動幫忙宣傳、收集更多連署書回來給我們。

很多獨派前輩已經習於空談，也不管聽者的感受，沒人聽就說別人奴性重。

我們是站到人群中講述理念，沒人聽我們就換個角度說，說到有人駐足、有人拍照、錄影分享、連署為止。這是我們跟許多傳統獨派前輩的差別，這也是從台灣聯合國協進會羅榮光牧師、原貌文化協會林啟生理事長等前輩身上學到的態度。

這也是為什麼我們投身推動的運動，可以吸引無數陌生年輕人願意投身參與的原因。

因為我到過媒體歷練幾年，又到網路擔任行銷工作十幾年，知道怎麼把資訊與商品推銷給一般潛在客戶，以他們感受最舒適的方式。

循序漸進、順勢而為

假如獨立精神是一門學問，我們都已經唸到了碩博士。但一般人大多還在幼稚園跟小學。

沒有人喜歡被說教，但大家都有正義感、也喜歡湊熱鬧。

如何把獨立建國的精神文明教育設計成循序漸進、容易被接受、容易吸引人來參與、簡單有趣又不嚴肅的課程，才是建國運動者必須花心思的所在。

課程就是學歷，一旦經歷過，知識與意識就會升級。等到全民普遍都有高中、大學以上的獨立意識，制憲建國自然就能水到渠成。

我們不需要強加什麼觀念給民眾，就只是透過議題的宣揚，在街頭放音樂、唱歌，說別的國家的故事給大家聽，慢慢累積人民的知識，敦促他們察覺台灣當前的不合理現況，思考改變的可能。

正名運動、國歌運動，都是獨立意識的教育課程，是登山攻頂前的賞景涼亭，不是我們的終點目標。

我們是深入環保運動，講體制外的聲音，從環保團體的人排擠，到許多環保團體的少壯派後來跟我們一起去舉台灣獨立旗，一起攻入立法院、行政院，拿回屬於我們的台灣主權。

跟很多只是寫文章網路高談闊論的人不同，我們相信唯有面對面才能明白受眾的感受與回應，才能真正讓我們的理念走入社會深入人心。

因為民眾需要的不是聲音，而是人與人之間的關係，手拉手傳遞的溫度。

第一場we care高雄遊行，我隻身下高雄，只帶了一堆布旗、擴音設備，跟一條需要60個人拉才能張開的大布條。

影片中的所有人都是到現場透過麥克風呼喊過來幫忙扛舉的路人，包含手拿麥克風的那位師範大學的學生，她生平第一次參與社會運動。（很抱歉因為當時沒有記下影片主角的大名，沒有辦法事先徵得同意，就分享這段影片。若有冒犯，請告知在下，我將立即將影片移除。）

關於新國歌運動請見以下連結，若您支持這項運動，請給活動粉專一個讚，接收接下來我們到全國各地巡講的通知。感恩🙏

#新國歌運動
https://ppt.cc/fyXufx

近年來 #自由潛水 超夯的啊!!而且拍照起來好美喔😍想像自己是一條美人魚~~~讓我也很想學。但礙於我不會游泳…雖然說「不會游泳的人，也可以玩自由潛水?」但我就不相信阿哈哈哈，所以一直沒報名潛水考照課程。就在某一天，在網路上看到 #曼呆潛水 #KOZYDIVE #體驗自由潛水，就跟朋友一起報名來體驗拉! 聽教練說「不會游泳的人，學自由潛水學比較快?」(真的還假的啦!! 這可是增加我的信心了，不然我很緊張捏)
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📍 #曼呆潛水KOZYDIVE 的上課地點主要是在台北、台中、小琉球，如有其他地點需求，可以再問教練! 我是去 #台北南港運動中心 體驗自由潛水🤿一堂課， 我有跟教練凹到如果你看我文章分享去的人，推薦人寫我，都可以獲得手工面鏡編織帶一條唷💙💙💙是不是很大心~~~
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✅旱鴨子女孩體驗自由潛水心得/報名優惠：
https://halokkvision.com/freediving-kozydive/
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分類搜尋🔍 #kkvision台北 #kkvisionfun
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FB遇見我💙【我，走著、走著、走著，】
https://www.facebook.com/halokkvision/
IG追蹤我❤【halokkvision】
https://www.instagram.com/halokkvision/

最近常常看到很多人在IG分享自由潛水、水肺的活動，
因此經過了兩次在陸地上的挑戰之後，這次我們首度挑戰水下的世界！
國小就是游泳校隊的我，嘗試自由潛水又有多少地方需要挑戰和克服的
就讓我們看下去！

大家如果對自由潛水有興趣的，可以點擊下方的資訊喔
Waterman Freediving：https://www.facebook.com/WATERMANFREEDIVING/

*自由潛水運動有一定的風險，請大家要嘗試前務必找專業人員教學或陪同
*特別感謝當天一起下水的Solo，沒有他這支影片的畫面不會這麼漂亮
到這裡可以看到更多Solo：https://www.instagram.com/solosu57/

#自由潛水 #Freediver #PADI
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