關於 身體健康聖經金句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家連假平安
希望你們在家享有美好豐盛富足的時光
健康喜樂滿滿
不吵架（笑）

來跟大家推薦一個滿有祝福的粉專
是我師大翻譯所的學長經營
主譯工作室．為主而譯
豐富的學英文好文章
還有可作精神糧食的美好話語
剛剛開張，還請不吝按讚追蹤支持！

以下是學長的文章，還有我的筆記，跟大家分享
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疫情中如何用英文祝福別人？🥰
看看聖經怎麼說！📣

#看聖經學英文 #聖經金句 #祝福他人

這波疫情中，我們常會祝福身旁的人平安健康，但你會用英文說嗎？雖然端午連假，也許我們無法與家人實體碰面，但可以向他們表達問候與祝福！❤️

讓我們看一段聖經經文的中英版本：
親愛的，我祝你凡事亨通，身體健壯💪，正如你的靈魂安泰一樣。(約參2，新譯本)

Dear friend, I hope all is well with you and that you are as healthy in body as you are strong in spirit. (NLT)

Dear friend, I pray that you are doing well in every way and have good health, just as your soul is doing well. (EHV)

主譯解析：
1. 「希望」除了可用 hope 外，也可以用 pray

Pray 不只有「祈禱/禱告」的意思，也可以指「強烈希望某事發生」（好像為這事祈禱一般🙏）

（hope 或 pray 若接子句，後面的 that 通常會省略）

浩爾註：對話情境中 pray 比起 hope 正式，有點文言感

2. 祝「凡事順利/一切安好」，可以說：
I hope all is well with you / you are doing well.

尤其在書信往來的開頭，特別常使用。下次傳訊息關心老外時，不妨試試！

若要祝人「心靈平安」，可以說
I hope you are doing well spiritually😇

浩爾註： spiritually 有屬靈方面的意思

3. 祝「身體健康」可以說
I hope you have/enjoy good health
或 I hope/pray you are in good health 💪

看完這篇文，歡迎留言標註（tag）你想祝福/關心的對象，用任何語言祝福/問候，讓祝福的正能量不斷散播出去！❤️

例如：
David Pottinger I hope you are healthy and doing well spiritually during this difficult time. Let’s catch up sometime when the pandemic is over.

主譯工作室．為主而譯

【《令人討厭的松子的一生》：你的未來會不會幸福，答案就藏在你的過去】

第一次看電影《#令人討厭的松子的一生》是在國中三年級，走出影廳腦子各種黑人問號，心想為什麼松子這麼笨？為什麼她完全不懂得在每段慘烈的愛情中學會教訓？為什麼她能夠反覆犯下相同錯誤、做出各種在外人看來完全是自毀行為而不自知？

國中的我到底是太年輕，觀影眼界就到那裡，但我始終記得那時看完的第一感想，就是提醒自己：千萬別成為松子那樣的女生。

事實上，光能做到讓閱歷有限的青少年，看完電影後還能擁有如此粗淺的自我勉勵，導演中島哲也其實很不簡單。

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「人要懂得愛自己。」

人生大道理每個人都會說，但要真正領悟，多半還得當事者親身走一遭。

一如現在雞湯散文滿街跑，人人都可以喝到，還可以自己燉雞湯。然而，能夠分辨雞湯好壞、摸清用料為何，更能細品其中滋味，大部分都是歷盡千帆的受傷之人，有的人可能將死之際方才理解。

一部深刻電影，它是需要閱歷和時間去淬鍊。

前陣子被品牌「#elaceite有好研製」邀請觀賞《令人討厭的松子的一生》，第二次看，我哭到眼淚橫流、啜泣不止。

只要談過幾次挫敗戀愛、和家人擁有長年難解的心結，你一定會理解松子的感受，因為她就是你。

甚至，若說松子最終與自己徹底和解的年紀是在 53 歲，那我深信這世上必然還存在更多松子，她們終其一生都無法跟自己和解。

我真的好希望那些遍體鱗傷的松子們，能夠有緣分遇見這部電影、給片中的松子好好擁抱一番，然後真正理解什麼叫做「真正的愛自己」。

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「愛自己」的根源，包含著深愛與原諒你最痛恨的人事物。

片中松子的黑道男友「龍祥一」在坐牢時從《聖經》得到啟示，驚覺「真正的愛，是你必須愛你的敵人」，方才明白原來松子的愛充滿神性，縱使自己傷害她千百回，根本就像敵人一樣，松子依舊飛蛾撲火、從未放棄自己。

松子的敵人真的是龍祥一嗎？我完全不覺得，那只是龍祥一主觀這麽想罷了。

松子的敵人，導演在故事開頭與結尾就有揭曉，敵人來自她的原生家庭，且那個人還不是她的爸爸，而是她的「妹妹」。

無論經過多毀滅的戀愛、當過泡泡浴女郎、殺過人坐過牢、走私毒品等等，松子都沒有自我放棄過，她真正放棄自己的時刻，是在車上得知妹妹過世，且聽到妹妹的臨終遺言竟是「姊姊，歡迎回家」後，她才徹底崩潰瓦解。

從頭到尾，松子不只找「愛」，更是找「家」。

這也是為什麼，當她聽到閨密水澤惠的老公隔著對講機說「歡迎回家」時，立刻掩蓋不住內心失落、唐突地向好友告辭；這也是為什麼，她每天獨自返家時都會自動說出「我回來了」；這也是為什麼，她直接對龍祥一說想生孩子，組一個家庭。

抱著自以為在原生家庭缺失的情感匱乏，松子不斷往外尋找，卻忽略一個人的未來，往往藏於他的過去；我們老想著向外找尋真理或真愛，但你自己的本體就是一個世界，你就是愛，你就是真理，要先己欲立，才能後立人。

於是就回到雞湯最常講的：我們要先照顧好自己，梳理自己和家庭之間的關係，你才能由內而外感受到安全。

一如今年奧斯卡大熱門《遊牧人生》電影中的一句話：「家，不是字面上的意思，而是你心中的依歸。」

家在你心中，愛也在你心中，你要先練習自己給自己。

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我知道《令人討厭的松子的一生》核心講述的「原生家庭」課題太宏大，但「愛自己」是有方法的，第一步真的是：照顧自己的身體。

這 3 個月都在定時服用「elaceite 有好研製」的 #蔓越莓肌能調理膠囊 和 #黑醋栗晶亮賦活膠囊 ，前者是 100% 的有機果實，包含維生素D搭配黃金比例鎂元素，後者則萃取自有機來源的黑醋栗、高達30%前花青素萃取。

一路吃到現在，我的經痛明顯減緩，精神跟氣色都變好，後來知道我有其他朋友也在吃，和我有相同感受（最顯著的真的是氣色跟經痛）

不過，最讓我讚許的是品牌創辦人 #周則中醫師 和 #陳子幼 小姐，初次和周醫師見面，他滔滔不絕和我分享醫療知識，渾身散發熱情，看得出來對「改善別人的健康」是擁有理想的。

周醫師接觸過醫美領域，向我透露很多女性都喜歡用「打針」快速變美，可是若想要皮膚真正變好，首要的還是要調整健康狀況，用天然成分去慢慢讓身體代謝循環，膚況才會由內而外透亮，看起來「不人工」。

而這次舉辦《令人討厭的松子》的活動，是品牌方陳子幼小姐的構想，旨在希望每位女性能夠了解：你要先懂得照顧好自己，才有辦法去爭取你想要的一切；你要先解決好自己的問題，你才知道如何幫別人解決問題。

這一切源頭，請從先珍惜你的身體練習吧。

話說，我覺得「 elaceite 有好研製」抱著這種理念、透過電影來做活動，療身又療心，這品牌對老百姓真的超有愛，必須讚一波。

聽說他們接下來要出一款照護口腔健康的牙膏，一樣是周醫師的用心，他表示牙齒、牙周、口腔的菌叢平衡也與身體健康有很大關聯，決定根據這個原理推出牙膏，真的滿佩服他對於「照顧大家健康」的理念貫徹始終的一份心意。

以下 tag 他們 ，有興趣朋友可以去追蹤喔。

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