果然偶像真的不是人當的吶😢
#用良心編
🔥焦凡凡「肥胖勵志文」！
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身材dcard 在 台灣達人秀 Facebook 的精選貼文
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身材dcard 在 Dcard Facebook 的最佳貼文
B1 這很辣嗎 看完覺得很心疼欸⋯ 怎麼不多吃點飯🥲
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＃女孩 ＃身材 #LALISA #BLACKPINK
身材dcard 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳解答
看得出來是漫畫腰挑戰
大家有聽過嗎？
🤔🤔🤔 #妖精編
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身材dcard 在 Astor Youtube 的最讚貼文
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棉麻A字褲 mouggan
大V短版上衣 meierq(N前年的)
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https://youtu.be/OzVxl8fn03k
《副乳真的好煩》什麼平口內衣不會擠副乳
https://youtu.be/YbWJ_fTEnww
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■這不是合作影片
身材dcard 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
https://bit.ly/2VO3MDC
iherb甜菜根粉
https://prf.hn/l/K9NynRx
iherb亞麻仁子
https://tw.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Premium-Whole-Flaxseed-13-oz-368-g/77014
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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快來追蹤我
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身材dcard 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#VLOG #開箱 #旅遊
這次開箱的是位於台中的虹夕諾雅 谷關
是日本星野集團在台灣唯一一間溫泉度假村
防疫旅遊還能泡溫泉真的超級幸福❤️
剛好最近有很多人私訊給我
對於身材不滿意甚至是有點自卑
讓我發現很多現代人似乎都有外貌焦慮的問題
覺得自己永遠不夠好，太在意別人對自己的眼光...
但其實不管高矮胖瘦
自己喜歡不喜歡自己才是重點
就算不符合大眾的審美觀那又如何？
我就是喜歡自己的樣子！
聊完沈重的話題
來分享一下這次住的虹夕諾雅 谷關
先說說自己的感想
✅ 環境幽雅、無敵山景
✅ 服務周到又貼心入微
✅ 台灣溫泉文化的品質再提升
【重點】
00:00 開場
00:20 介紹 虹夕諾雅溫泉度假村
00:38 開箱房間
02:42 房間特色 露天溫泉
03:51 咻咻談心時間
04:54 晚餐時間
06:50 退房囉
08:18 咻咻談心時間
10:30 結尾
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飯店資訊👇
虹夕諾雅 谷關
台灣台中市和平區博愛里東關路一段溫泉巷16號
*虹夕諾雅 谷關是日本星野集團的第七間度假村
#溫泉 #面貌焦慮 #防疫旅遊 #台中 #星野度假村 #HOSHINOYA #虹夕諾雅谷關 #溫泉渡假村 #星野集團
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更多影片
✨52坪新屋開箱｜裝潢花了1XX萬｜百萬裝潢細節公開 https://youtu.be/dB2Jyx56c3o
✨包場郵輪｜有管家超奢華｜探索夢號皇宮套房 https://youtu.be/lN9_5KpV5Dw
✨陪我玩台南｜你的快樂來源是什麼？ https://youtu.be/bl__MgWppl4
✨深受打擊...｜怒買LV好奢侈？｜VLOG #123 https://youtu.be/bLVA1E46YYY
✨3件分手千萬別做的事｜如何面對分手？ https://youtu.be/dhKVaqoGw_Y
✨他是認真的 vs 他只是想睡妳｜如何分辨及破解 https://youtu.be/ebmK5LQdgqo
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