▒ ホクホク食感がたまらない
(レシピあり)
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じゃがいもよりお手軽で、お子様からおじいちゃんおばあちゃんまで家族全員で楽しめます♪ オニオンリングのように素朴なのに止まらない味で、おつまみはもちろんおやつにもピッタリ♡
長芋って買っても使いきれなかったり、保存してると変色したり乾燥したり...何かと買うのに勇気がいる野菜だと思うので(笑)もしよかったら作ってみてくださいね^^
ちなみに、こちら味つけはたったの1つ!!
その調味料は「マギー ブイヨン 無添加 野菜」
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こちら、私も愛用しているコンソメの野菜バージョン! 野菜のうまみをベースにしているので、野菜を使った料理と相性抜群なんです♪ 素材を置き去りにせず、旨味や甘味を上手に引き出しやさしい味に仕上がりますよ〜♪
また、こちらのコンソメは
①調味料(アミノ酸等)※に代わる自然なうまみを大切にしている
※調味料(アミノ酸等)は食品添加物のひとつです
②香料・着色料 無添加
③塩分ひかえめ&脂質ゼロ
と身体にもやさしくお子様も安心して召し上がれます。
顆粒タイプなので溶けやすく、スープだけでなく今回のように下味に使っても◎
マギー(ネスレ日本)さんのアカウントでは(@maggi_food_japan)無添加シリーズを使ったレシピがたくさん公開されていますので、よかったら覗いてみてくださいね♡
そして、私もPR関係なく普段からめちゃくちゃ使ってるので、また色々なレシピをアップしますね♪
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▒ うまみひきたちフライド長芋 ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
長芋…150g
「マギー コンソメ 無添加 野菜」…1本
片栗粉…大さじ3
➊長いもは1cm幅のスティック状に切る(皮つきのままでもOK)。ポリ袋に入れ、「マギー コンソメ 無添加 野菜」を加え、口を閉じて上下にふり、まんべんなくまぶす。そのまま5分ほどおく。
➋①を取り出し、片栗粉をまぶす。(新しいポリ袋を使ってもOKですし、バットなどを使ってもOK!)
❸フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し②を入れる。途中上下を返し、全体がカリッとするまで2〜3分揚げ焼きにし、油をきる。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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【今日のメニューはこちら!】
6分カエル足
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12分ストレッチ
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9分開脚ストレッチ
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脚・お腹・お尻中心トレーニング
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顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
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中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
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∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です!
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!
_________________________
🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
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📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします!
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
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🎵音源提供
Epidemic Sound
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DOVA-SYNDROME
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※動画によっては使用していない場合があります。
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身体 在 ゴルフTV山本道場 Youtube 的最讚貼文
2021山本道場ゴルフTV・メンバーシップシステム
①山本道場ゴルフTV 聴講生 ¥1190ー
②山本道場ゴルフTV 道場生 ¥2390ー
③山本道場ゴルフTV 特待生 ¥5400ー
の3つのコースがあり、②と③のメンバーは今後、山本道場ゴルフTVが行う
レッスンの参加においてレッスンフィーは無料になります。
※レッスンイベント開催に関しましては、新型コロナウイルス感染対策モデル
がはっきりと作られてきた場合、それに沿って全国で開催したいと思います。
10月より②、③のメンバーの皆様には山本道場ゴルフTVが認定するスイング
の検定試験(5級〜1級)を行なっていきます。
最終認定テストは、直接行う事を目指しております。
①山本道場ゴルフTV 聴講生 ¥1190ー
Lesson1〜96までのカリキュラムを視聴するのみのコースになります。
Lesson1〜96までの動画は不定期でアップデートされます。
不定期で開催されるLIVE配信を視聴することはできますが、チャットでの
コメントはできません。
②山本道場ゴルフTV 道場生 ¥2390ー(現状)
①の特典に加えて、新しいカリキュラムを週1回(4本/ヶ月)更新。
動画の内容は:飛距離アップとスイング形成(角度を維持するスイング)
〜山本道場ゴルフTV・飛距離アップメソッド〜
全部のクラブの番手で現在よりも10〜15%の飛距離アップを目指します!
加えて、現在よりも20%以上スイングでの身体の負担軽減を目指します!
道場生以上の対象のLIVE配信は1ヶ月1回
チャットでのコメントは可能
③山本道場ゴルフTV 特待生 ¥5400ー
①②の特典に加えて、新しいカリキュラムを週1回(4本/ヶ月)更新。
動画の内容は:正しい身体の使い方と正しいタイミング
〜師範・山本誠二が残しておくべき研究結果と遺産〜
20年あまり研究してきた正しい身体の使い方とタイミングについてをゴルフ
に限らず、さまざまな視点から研究した結果と研究中の成果を伝授します。
特待生限定のLIVE配信は1ヶ月1回
チャットでのコメント可能
入会方法は山本道場ゴルフTVのチャンネル登録の横にある”メンバーになる”を
クリックして頂くとメンバーになれます。
上記の金額はパソコン、Android携帯から入会申し込みを行うときの金額になります。
iPhoneからの入会申し込みは上記の価格にiTunesの手数料が加わるため、上記の値段とは違った金額になっているようです。
念願の山本道場ゴルフTVのオリジナルマーカーがついに発売!!
ぜひ見ていってください!!
<山本道場ゴルフTVオリジナルマーカー>
https://muuu.com/videos/ee8b6e0e7103d7e2
山本道場ゴルフTVの公式LINEチャンネルが始まりました!!
<山本道場ゴルフTVの世界>
誰も歩いた事のない道を行こう!!
https://page.line.me/yamamotodojyoworld
<リニューアルチャンネル!!>
山本誠二チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCW_82PqC3gU6CsVYmjBoJwg?disable_polymer=true
こちらもよろしくお願いします
山本道場ゴルフTV オリジナルタオルを発売します!!
キャディバックにかけている白いタオルです。
購入はコチラ
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山本道場ゴルフTV
https://www.youtube.com/channel/UCiDkbrXBzh_REQr4qUwTYrQ?disable_polymer=true
山本道場・いつきの部屋
https://www.youtube.com/channel/UCu0T8lhsmAY90tSwNJ-HntA
山本道場・ちさとの部屋
https://www.youtube.com/channel/UCy1w8bMW3rPYARomIcddzzg/featured?disable_polymer=1
音楽素材
369様 http://www.369musiq.com/
魔王魂様 http://maoudamashii.jokersounds.com/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp/bgm/
山本誠二
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