運動完之後，一定要跟身體說：謝謝，泥好棒😍😍
跟身體說謝謝 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University，也在其Youtube影片中提到，#跟身體說謝謝 #不離不棄的密友 #身體是小宇宙 停下來，看看自己的手、腳和臉孔， 有多久沒傾聽自己的身體，甚至感謝它呢？ 陪著你一輩子的最佳密友，你知道它有什麼心裡話想對你說嗎？ 感謝快樂大學x合作夥伴Lanyi協助翻譯。 原影片：https://is.gd/z5tPQ2 原影片頻道：Princ...
跟身體說謝謝 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最佳貼文
還有什麼
比跟自己說謝謝
跟身體說謝謝
還更簡單
謝謝這一天
https://youtu.be/OVFnG6xFGjo
透過感恩身體的功課，讓我們把心靜下來
空出空間，而可以接受唯識
❤久坐族的結構調整
完整課程12堂，跟著這裡做1堂
https://www.youtube.com/watch?v=yegNeIrpTlI
❤釋放壓力有效率
全套課程有5堂，跟著這裡做1堂
https://www.youtube.com/watch?v=OVFnG6xFGjo
❤保護頸椎與腰椎
完整課程12堂，跟著做立刻放鬆～
https://youtu.be/NI1yypB6Y1U
讀完《唯識》，慢慢地讀，讓每一句話落在心裡，陪著你我睡眠、起床、工作、生活，接下來，再回頭看過去的作品，自然發現原本或許有點遙遠的話，突然變得很近很近
[出版訊息]新書《唯識：新的意識科學》2020.06.17 出版
長庚生技網站也可以訂書了
http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp?pdid=FB35
如果手上有二日共修票券要兌換椰子油的朋友，記得月底前去長庚生技門市買書+帶椰子油喔～（結構調整套組優惠也是到六月底，不要錯過喔～）
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「全部生命系列」作品全列表→ https://reurl.cc/rlGrRN
風潮線上課程>> https://21days.windmusic.com.tw
長庚生技海外購書服務>> https://reurl.cc/b6aZWd
電子書平台
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「全部生命系列」讀書會音頻，已經在主要Podcast服務上線，可下載到手機平板，隨時離線收聽
❦iPhone/iPad 在 podcast 裡搜尋「楊定一」可以訂閱
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[提醒你～] 沒有路的路．二日共修活動 延至2021年10月2～3日
→https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3270632109616979
提醒，每一位朋友請將自己的訂單編號記下，最好是將購票記錄截圖保存，以備不時之需（例如票券遺失、取票）
跟身體說謝謝 在 女人進階 Facebook 的最讚貼文
【百日維新運動挑戰】5/20(三) Day38 打卡區
我們每天都要誠懇的跟身體說，
謝謝你，給予我需要的支持，
對不起，我有時會疏忽你，
我愛你，讓我們一起走下去。
#今天是520 #記得要說我愛你
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＊打卡方式：在留言處po當日的運動菜單、流汗照、當日運動心得等等，有動就可以打卡，標準你自己設定就好，跳繩、Tabata、重訓、跑步、伸展、瑜伽都可以
當然也可留下你的休息卡（雖然說是百日運動，但考慮到女生生理期、工作忙碌崩潰期、小孩感冒照顧期、百般不得已但說不出原因期，百日內可動用10次休息卡）
武漢肺炎期間，運動增強免疫力再適合不過了
一起來培養運動習慣吧～
#百日維新運動挑戰
跟身體說謝謝 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最佳貼文
#跟身體說謝謝 #不離不棄的密友 #身體是小宇宙
停下來，看看自己的手、腳和臉孔，
有多久沒傾聽自己的身體，甚至感謝它呢？
陪著你一輩子的最佳密友，你知道它有什麼心裡話想對你說嗎？
感謝快樂大學x合作夥伴Lanyi協助翻譯。
原影片：https://is.gd/z5tPQ2
原影片頻道：Prince Ea
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版權聲明：
快樂大學不持有原影片版權，僅基於教育用途作翻譯分享，若有侵權還請告知，我們將儘速下撤。
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🌟停止浪費你的生命：
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🌟重設潛意識：
https://www.youtube.com/watch?v=L21yo9-Sqlw&t=1s
🌟批評他人之前先看這支影片：
https://www.youtube.com/watch?v=n3SYDaMQsP0&t=1s
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