【越野跑】跑山獸 x Formosa Trail 初體驗🔥🏃
繼上次未完的TNF賽事,前幾個月我們參加了跑山獸舉辦的越野跑活動,前往Formosa Trail(福爾摩沙古道),這是一條過去在台灣中部的原住民獵人獵徑。而這次因為有和朋友一起參與,之前也都沒有越野跑的經驗,所以我們選擇了8K的組別小試身手,志在參加不在得名的佛系參賽XD
在越野跑領域完全是初生之犢,半天下來在賽事中玩得很開心!覺得越野跑真是好有趣啊!還是說⋯⋯是因為我們只跑歡樂組的8k呢?(笑)我覺得整個過程很有速度感,有別於一般的慢跑,沿路的地形起伏讓人覺得很好玩,更不像登山時是背著沉重的背包,一步一步向前行。
越野跑是一個講求全方位肌群的運動,必須控制在上下坡時的速度,除了要有良好的心肺功能之外,也會使用到全身的肌群,考驗著自己四肢的反應力,身體是否敏捷、協調。跑完之後我們都覺得8k似乎比想像中的還要可以接受,還跑不過癮呢!平常有運動習慣的人可以嘗試看看這個組別,相信會有不一樣的體驗。
看似歡樂的跑步過程,同時正鍛鍊著自己體能,也是一個機會:我們希望跨出舒適圈,進而給自己的一個小挑戰。平時在都市的繁忙,充斥著與他人比較的氣氛,從學生時期的成績,到出社會後的工作績效等,甚至到了適婚年齡後,還會被比較「誰先早結婚」、「誰有了小孩」,無一不是在跟別人做比較、拼高下。
相反的是,參與完這樣的賽事後,內心最有感的是「要挑戰的永遠是自己」,最重要的是只需要看著自己的腳步,無需和任何人做比較,只要能夠慢慢的突破自我、超越自己,那就是最棒的表現了。說著說著,現在已經開始有點期待下一次的賽事了!
大家有跑過越野跑嗎?你們覺得和登山有什麼不同呢?
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...昨晚擠出睡前時間把它簽好名(我很愛這張😊)
這一整年常被問到:「還有在越野跑嗎?好少看到妳在比賽了?」
記得最後一次海外參賽是2018年9月的新加坡越野賽50km與12月的台灣跑山獸福爾摩沙越野賽100km,但因傷棄賽後調適心情與身體休養完全沒參賽了。
本以為2019年不會再與越野跑或者任何的戶外登山有所接觸,但人生總有一些感動的事在身邊發生,觸動了我仍然喜歡戶外活動的情緒,而不是說我不再去做這些事。
今年非常謝謝SalomonTaiwan的邀請,能讓我在6月時去蒙特內哥羅參加SalomonWMN的活動營,當時我已孕期5個月,總該堅持自己的夢想與生活態度前進,於是抱著期待的心情出發了,這是2019最感恩、最開心、最幸福的事了!
今年6月在蒙特內哥羅拍下的照片(分享給我昂粉絲們🌹)也謝謝你們在我這一年都沒有什麼越野競賽的情況下,還是持續關注粉專動態~(不管是路過看一下還是如何)
假設:有機會參賽你最想參加哪一場賽事?
Fire and Ice Ultra 250 KM(這是今年陳彥博比賽的超馬賽事),我在2017年就關注這場賽事,但是嘴裡嚷嚷著好想參加,身體與心理動力極大,但殊不知這場賽事光報名費就要NT96000$(當時),不包含機票住宿與吃和住,我確實因為經濟考量沒辦法參加,這場夢想超馬賽事還在我的清單排名第一中。
#超級馬拉松真得不容易也不簡單 但若人生只有一次,期望未來運動玩家們有夢想就出發吧!
誰知道2020會如何?不如繼續努力💪 朝著自己熱愛的一部分前進~
#運動是生活的一部分也是生活的態度
甘巴得。
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#SalomonWomanCamp #SalomonTaiwan
#TimeToPlay
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上週日參加了台北貓空12K越野賽,主辦單位 #跑山獸 真的是用愛在辦活動。創辦人是愛上台灣的捷克男子,跑遍山林小徑規劃賽道,最長的賽程有50K,也吸引了許多外國人參加。
我只是個熱愛大自然的非專業跑者,沿途經過的熱帶叢林與稻田,一片油綠色幾乎讓跑山的疲累都消失了。山頭上,大台北地區的景色一覽無遺,在陽光下猶如海市蜃樓般令人屏息。
狠狠的在不停上下坡之間跑完12K(到今天膝蓋都還有點痛)平時路跑最多都只跑過10K的我,覺得蠻不可思議的,也有一點為自己感到驕傲唷。感覺,人生好像就是這樣,許多看似不可能的事,只要不放棄,咬緊牙關保持前進。即使慢慢的,也終究會抵達目的地。
拿到人生第一面完賽獎牌,掛在脖子上當項鍊炫耀一個禮拜應該不為過吧?😝
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大家連假有什麼計劃呢?
更多照片與限時動態都在IG : mika_ontheroad
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直接玩了快14小時的魔物獵人物語2,
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00:42:16 劇情時間,雪山妹子好正
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跑山獸ig 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳貼文
#奇萊主北#奇萊山#黑色奇萊
各位~這部片是圓糖目前剪輯以來美景最強大的影片~
三天兩夜的大景精華滿滿的集中在這部片中
我在剪輯時仍然久久無法自拔
如果要我選擇最愛的一部影片~
這部片絕對名列前茅~~
這一次圓糖邀請了 @Celine and Cynthia - 不只是旅行
還有一群好朋友們一起在傳說中的黑色奇萊度過了三天兩夜
我們決定揭開黑色奇萊的神秘面紗~
並在上面跟山度過最難忘的情人節~
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本次特別實測Salomon X ULTRA 4 輕量防水登山鞋
圓糖這次穿的是黑色中高筒的款式
而璨宇則是穿低筒的款式
這兩雙鞋都以滿分通過奇萊主北的考驗
|Salomon X ULTRA 4 輕量防水登山鞋|
完美注入越野跑鞋高靈敏基因,更加靈活駕馭各種地形
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高抓力大底,不論高山百岳或郊山健行
無懼濕地挑戰~擁有它,前徑無畏
#Salomon #Salomontaiwan #TimeToPlay
了解更多:
https://www.ispo.com.tw/salomon
https://www.facebook.com/salomon.tw
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【奇萊主北】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:52 合歡山停車場準備起登
02:11 奇萊山登山口
04:09 小奇萊
06:14 黑水塘山屋
09:03 成功山屋
12:07 魏立小學堂
13:30 奇萊雲海大景
15:45 在山上過情人節
16:50 起登奇萊主峰
17:56 奇萊主峰登頂
19:47 山上垃圾請帶下山
20:37 稜線山屋下切取水
23:49 準備出發奇萊北峰
25:46 奇萊北峰登頂
26:29 奇萊主北帶給我的滿滿感動
28:00 Salomon登山鞋心得
31:43 片尾
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導演|主持人 | 圓糖| ig搜尋 roundcandytv
攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
本次裝備分享
鞋子:Salomon X ULTRA 4 GTX® 中筒輕量防水登山鞋
更多資訊:https://www.facebook.com/salomon.tw
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|圓糖混山海系列影片|
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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Pchome合作專欄連結🔗
http://travel.pchome.com.tw/expert/131
滾動力rollor 電視頻道觀看:
電視節目時段為:
世界趴趴走,【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
商業合作
- 請私訊粉絲團或寄信至:RoundcandyTV@gmail.com
- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入
空拍合法字號:太企字第1090008617號
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