2007.6,1 球感
運動場的競技,不是勝就是敗,一體兩面,既現實又殘酷。不管輸贏,場外總是有不同的評論與說法。如;身體素質、對球天份、努力不懈等等。不過,不管你是被評論什麼,自己知道在做什麼的人,根本不在乎被人說些什麼,為了更精進運動表現,一再改創原本的自己、發展自己、精進自己,從過程中學習對自己更深的認知,更清楚自己所要的是什麼,而這一切經驗都是一點一滴累積而來,造就不同的你。
對為運動員,感覺,就像呼吸維持一個人生命般重要,你知道某種說不出的知道、說不出的感覺。如果失去這感覺,會驚慌的感到自己什麼都不是!感覺這東西非常奇妙,也許今天打場跌破專家眼鏡好球,或許隔日起床,感覺就不對了,連自己怎麼輸給無名小卒都不知道。人的身體每天都在變,感覺也都不一樣,敘述卻無法具體呈現出來,沒人懂你想要表達的是什麼,感覺自己像是外星人,講著不同的語言,不如不要講,省的麻煩,因為你知道那不是。雖然對話觸碰了彼此,即使文字語言相同,但產生出來差異居然是那麼遙遠,所以我也會想嘗試著用文字表達出我對網球的感覺。
每天練習對我來說就像例行公事,那練習,球感就會變得更好嗎?我雖然無法肯定說是,但是一定不會變差,每個人每天每時每刻都在變,所以每人對球的感覺也時時刻刻在改變。天天訓練是為了保持對球的熟悉度,使自己身體對來球感覺不陌生,球感好壞也可以說是你對球的體會、對網球技術是否掌握要領,接著就是穩定的表現出來,當這些結合才能去比較球感好與壞。
有些人說,對球有好感覺,是上帝所賜予你的,不需要做很多練習卻可以打得很好。相對的,對其他人來說,必須靠不斷練習,來達到如此好感覺。那種擊球的好感覺,身體放鬆、神態專注,整個人自動和球相輔相成,不需要思考太多,擊過去的球乾淨俐落,落點精準,感到自信與安全。當感覺不好時,身體僵硬,懷疑自己擊出去的球是否失誤,很多的猶豫、害怕,思緒不斷,整個人很不自在站在場上。對球的感覺是很難描述的,必須經過數以萬計的訓練才能體會,如果一般人因為興趣玩玩,頂多只是爽、過癮,成就感建立在外在表面上,那是無法體會那種對球的感覺。其實,擊球感覺只要幾秒鐘、幾顆擊球就知道了。你可以感覺擊到甜點、動作流暢,身體自在舒服,那種難以形容的心情也會影響接下來發生在你的身上。
我認為有些影響球感的因素,以網球來說:
1. 場地:網球場地有分硬地、紅土、草地,場地材質會改變球的彈跳高度及速度。
2. 地理環境::在高海拔地方比賽使球速飛行更快
3. 裝備:球拍也是一大學問,我至少準備八隻同款球拍,以個人喜好增加鉛片,鉛片放置位子也得一樣,球線的鬆緊更是重要,一鬆磅失去張力就重新穿線保持好感覺,網球的品牌眾多,這都是你得去尋找屬於自己的裝備武器。
在每天你爭我奪的環境下,對自己的武裝,每點小細節都不馬虎,寧可事先多花些功夫準備,也別因為一點疏忽,輸掉比賽而懊惱。這些細節,環環相扣著比賽表現,影響著我的感覺。因為我想變更好而去深入了解,所以我注意別人所沒注意到的,因此表現就和其他人所不同。如果別人認為我球感好,我會說這是訓練方法及用心準備,所以球感是可以後天努力準備與練習的,網球因激烈對抗而精彩,人生因永不放棄而豐富。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過146萬的網紅狠愛演,也在其Youtube影片中提到,【狠愛演】FB►https://www.facebook.com/Lacting3/ 【狠愛演】IG►jam_sp1 牛排個人►https://goo.gl/ZumWLq 胡椒個人►https://goo.gl/Vga5CN...
跌破專家眼鏡 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的精選貼文
台灣當初被專家看衰,認為兩岸往來之頻繁,必定疫情慘重,結果卻跌破專家眼鏡。
如今防疫已成民眾日常習慣,人人手機安裝健保APP、看直播掌握疫情…。陳時中說:「我說台灣人自己就會防疫,外國人本來還不太相信。」但事實證明,台灣能夠防疫有成,就在於全民防疫。
跌破專家眼鏡 在 蘇飛雅 Sophia Facebook 的精選貼文
早安!星期日(日曜日) 。
甫進巨蟹座的月亮,
為我們的小世界帶來煙火般的風華。
但不安的情緒可能會逐漸放大,
受到月亮凶相火星的影響,
加上未來三天進入日土對沖的高潮期,
發生跌破專家眼鏡的事情特別多。
慎防水火無情、爆炸斷裂、塌陷沉落、交通麻煩或突發意外,
人際關係也難免有爭吵不斷、結束分手、劃清界限的事情。
星星之火可以燎原,
多些幽默感和包容會更好。
原則上,今天白天優於晚上,
重要的事情不妨提前進行,
最能事半功倍。
◎時間的祕密
(1)中午12:20pm前 (吉)
溝通交流、商業交易、短途交通熱絡,
很適合陪伴親友、夥伴,
討論事情或分享心事。
(2)中午12:20pm起至下午5:25pm前
可能會有臨時起意、突發狀況或天外飛來一筆的靈感。
能為現狀帶來不一樣的選擇和突破。
(3)下午5:25pm起 (凶)
人際關係中容易出現衝突、矛盾、爭吵,
宜保持冷靜,
避免意氣用事、衝動而為。
現在也是休閒、休息、放鬆、放空的好時候。
★今日幸運星
上升、太陽、月亮在天蠍、雙魚最佳,巨蟹次之(下午5:25pm前最好)
祝大家週日愉快!
#今日星象
月亮0度水星(12:19)、月亮60度天王(17:24)、月亮90度火星(20:38)、月亮120度海王(入相位)
https://www.elle.com/tw/life/travel/g33342716/2020-fireworks-taipei/
跌破專家眼鏡 在 狠愛演 Youtube 的最佳貼文
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跌破專家眼鏡 在 LogTV燃命節目組 Youtube 的精選貼文
在復仇者聯盟4即將上映之前
居然有驚人的內幕傳出
各式的八卦一時之間席捲而來
究竟...漫威的未來能不能在走過下個十年呢?
跌破專家眼鏡 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
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