昨天我跟楊楊一起去打了第二劑。
第一劑是AZ，超慘，手痛到爆，高燒兩天，第三天還是有微燒。
第二劑排到Moderna，大家説莫德納第二劑就是可怕。反正我就來什麼打什麼，不過我真的是嚴陣以待。前一週能睡我就睡，保健食品也吃好吃滿，打針的早上我還加喝兩包雞精，抱著1000ml的水壺出門～狂喝水！
下午兩點打完針之後，先跟老公兩個人去吃一頓火鍋，我把所有的菜都吃光光，喝很多熱湯，吃飽立刻吞退燒止痛藥！
接下來我就固定4-6小時吞一顆。晚上還是微燒38度，我不敢想像如果我沒有持續吃退燒藥會多可怕。而且都吃止痛藥了喔，手開始越來越痛。睡前已經是手痛到舉不起來了，今天早上醒來連走路震動手都痛，本來想陪我先生一起去上班，因為他也是打了針，但他說他的副作用就是昨晚暴食(自己愛吃推託吧😆)，還有早上手也蠻痛的，但沒我這麼嚴重，要我好好待在家裡，因為⋯晚上我要一打二，而且今天我要自己盯功課⋯⋯
#此時突然好想搬到娘家隔壁住
但在經過我自己打針前的一週調理，打完之後止痛退燒藥吃滿吃好的狀況下，目前的身體狀況都還可以忍受，然後反應慢了一點這樣～哈哈
然後啊，之前有朋友說醫生要她打完針之後去買普拿疼來吃，但是她到處去買都買不到，都說只有別的，所以她沒有藥可以吃，又痛又燒的度過了2.3天，後來不燒了人繼續恍神了幾天，太慘了！
各位觀眾，如果你買不到普拿疼，你可以請藥師給你其他止痛退燒藥好嗎！醫生請大家去買普拿疼是因為一般民眾可能只聽過有打廣告的牌子，真買不到是可以替換的，千萬不要讓自己活受罪！
然後啊，我覺得我的朋友們的記性也未免太好，最近都陸陸續續提醒我，要生巨蟹座女兒的話，差不多該開使努力了吧😆哈哈哈哈哈
最近的目標是我在養卵子、還有想要生女兒讓老公調體質，畢竟我上次生小孩是七年多前，現在的年紀也算高齡產婦了，為了小孩以後的體質健康，我想把卵子養健康一點，阿生男生女雖然不能強求，但還是要試著用科學的方式努力看看～現在不比年輕時，精卵結合之前是要做足準備的😂
昨天打完針，穿去的鞋子磨腳，邊走邊把腳歪來歪去要避那個破皮，結果足底筋膜炎有點要發作，去試了一雙其實是機能鞋但根本看不出來的超好看小白鞋，現場試穿的時候她們說，因為這很好看，所以很多久站的年輕族群買，但其實這鞋超適合孕婦的！
我一聽到關鍵字 #孕婦 差點要再多買2雙其他款的
老公趕快跟我說回去先穿穿看再說，現在要去接小孩了
#而且妳還沒有懷孕好嗎！
哈哈哈哈哈哈 也是 我現在肚子裡沒有小孩 #只有卵子
#但我還是好想買😆
#我現在就是一個會被孕婦還有懷孕的所有商品行銷到的人
#就覺得之後用得到不買嗎😆😆😆
足底筋膜炎打針 在 Re: [心得] 足底筋膜炎不可小覷- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《rheia (oh~!)》之銘言：
: 昨天看完醫生了, 有種被判死刑的感覺
: 因為足底筋膜炎反覆發作導致足底增生骨刺(X光片清晰可見)
: 醫生說如果我這麼愛跑, 一定要縮短時間與距離(所以半馬甚至是全馬都不可以去了...)
: 重訓也只能坐在椅子上(所以深蹲/挺舉這類的都不用練了...)
: 原本會足底筋膜炎是因為曾經腳扭傷但是沒有好好休息
: 後來又瘋狂愛上跑步日跑夜跑假日加碼跑
: 所以現在變成這樣我實在是只能心痛心碎接受這個事實
: 各位親們, 如果你足部腿部或有任何肌肉發炎的症狀
: 千萬千萬要好好休息, 不要以為不痛了=好了
: 尤其是足底筋膜炎...即便我休息了2個月不做任何會造成足部壓力的運動
: 雖然足底不痛了, 但其實根本沒有好....
: 以上是我的血淚辛酸分享 ~>_<~
: 我的全馬夢阿....(寫著寫著眼睛都紅了)
說到足底筋膜炎，我就想到以前的慘痛經驗.....文章有點長
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我足底筋膜炎是在當兵時中獎的，
退伍後才開始治療....
當時找了一間離家近，又頗具規模的骨科整所，
剛好看我的醫生是院長，
一進去敘述了狀況之後，馬上就用超音波照我的腳，
整個腳底內部都腫起來了，果然是足底肌膜炎!!!
我就問醫生 那可以繼續運動嗎？ 醫生回：當然可以阿，有運動好的比較快~
後來持續吃藥治療了2個月左右，腳有比較不痛，但照超音波還是蠻腫的，
我就問了醫生，有沒有比較快好的方式？ 醫生回：那你要不要試試打消炎針？
打針？ 打哪裡阿？ 醫生：當然是打腳底阿 ^^
腳底打針.......大家可以想像那種感覺 > <
打完之後，隔天好像真的比較不痛了!!! 但還是會痛....
兩週後再去回診，照了超音波還是有點腫...
於是就繼續吃藥、換藥，運動也沒停~
過了不知道多久.....某天開始不痛了!!!
於是就去回診，超音波顯示也消腫了~
但為了以防萬一，醫生還是建議持續吃藥，再回診個一、兩次比較安全，我也同意了!!
直到有一次晚上突然上吐下瀉跑去醫院檢查，
醫院醫師看了我治療足底肌膜炎的藥單，然後說了
"你的藥單裡面的藥含有類固醇，難怪你的身體都被搞壞了" 然後要我立即停藥....
我聽到後都嚇傻了 = = ....
後來算一算，我吃藥吃了將近一年半....
治療足底肌膜炎治療那麼久的我大概是第一個 ..... 囧
後來，
一年後的某天出了小車禍，足底肌膜炎又復發了 = =
這次換間診所，乖乖休息，兩周就好了......到現在3年了還沒再復發過!!!
======文章結束======
這裡要注意的點是，遇到足底肌膜炎
1.要好好休息，絕對不要運動，不然像我一樣都治療不好
2.醫院不是大間就有效 = =
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