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【朝活】
ショートランとストレッチのイベント、またやります🌱
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今回は鶴舞にある Mondさん @mond_master のコーヒーとNANA特製健康スイーツを提供します☕️
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NANAがプロギング(ゴミ拾いながらランニング)をいつもやってるので、強制じゃないけど、今回はそちらも取り入れながらいけたらなぁと！
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ストレッチは、自律神経を整えるストレッチレッスン。とにかく気持ちいいやつです。最近太ってきたなぁ。とか、人脈広げたいなぁ。趣味が欲しいなぁ。そんな方々ご参加ください🤗
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#朝活 #名古屋朝ラン #名古屋ランニング #プロギング #名古屋朝活
#ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #腹筋女子 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #覚王山 #鶴舞 #ベストボディジャパン #フィットネススタージャパン
ご視聴いただきありがとうございます！チャンネル登録、GOODボタンやコメントをくれたみなさま✨ありがとうございます😊✨
めちゃめちゃ励みになります🥺❤️
今までゲームとはほど遠い生活を送ってきました🎮
こんな時期なので新しい自分探し、私もおうちでできる新しい趣味が欲しいと思いPS4デビューしてみました😆✨
そこで今回はPS4のセッティング動画を撮ってみたんですが…私の中ではゲームは平成初期からとまっていたのでほんとに苦戦しました…
そのおかで編集大変だったよ💦
『何を見せられてるの？』シリーズなので寝る前とか暇な時にでもゆる〜く見てください😉w
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⬇︎ 【都内一人暮らし】頑張りすぎない夜ご飯2日分/作り置き。自炊ルーティン⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=tcv6xTrYTWI
こんにちは🌸
本日もご視聴いただきありがとうございました❣️
リクエストいただいていた日中の過ごし方🏠
ツッコミどころ多々なのですが、リアルな様子を撮影してみました！
ほとんど動かず撮影編集ご飯のルーティンです🏠
（何か趣味が欲しいな〜とネットで検索しまくっています）
この感じで動画を終えるのはまずい！と思い、
いちご飴作りに挑戦してみました🍬
私的にチーズが1番美味しかったです❣️
いちご飴パリパリに作れるよう練習してみます！！
🌸いちご飴の材料分量、参考にさせて頂きました🌸
https://www.youtube.com/watch?v=HfR5jwaiq1k
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🌸おすすめ動画🌸
⬇︎ 引きこもる前日。スーパー購入品と夜ご飯.作り置き⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=hOIHp5y8eps
⬇︎自炊女子の愛用キッチングッズ/ダイソー.キャンドゥ時⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=dxL2a8GgSO8
⬇︎GU/UNIQLO春服購入品⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=T157ky1TmxY
⬇︎大量コスメ収納リニューアル/100均と無印ですっきり⬇︎
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シナボンみたいだけど食べないで！
簡単にできる石けん作り
不思議と満足できる趣味が欲しいと思ったことはありませんか？石けん作りがおすすめですよ！忙しい一日を過ごした後、ストレスを忘れてリラックスできる素敵な趣味なんです。さらに、作った石けんは自分で使ったり友達みんなにあげるクールなギフトにもなるので、石けん作りってとても役に立つ趣味ですよ！
石けん作りにはもう一ついいことがあります。使う材料や道具は安価で近所のクラフトショップに売っているものばかりです。この動画では、色んな形や色の美しい石けんを作る方法をたくさんお教えします。ラベンダーやレインボーの石けん、バラの形の石けん、レモンみたいな石けんの作り方をお見せします！
香り付きの石けんって、化粧品屋さんで買うと高いですが家で簡単に作れます。私は色んな香りの石けんが大好きなのですが、中でもお気に入りはラベンダーです！ラベンダーの石けんを作るには、固形石けんと食品着色料を使います。石けんを電子レンジにかけて、食品着色料を加えましょう。そして好きな形にしたら出来上がりです！
他には、ゼリーの石けんを作るアイディアもありますよ。ボウルにゼラチンと塩、ソープベース、液体せっけんと絵の具を入れます。それをシリコンの型に入れて乾かしましょう。
カップケーキの形の石けんってとってもかわいいんですよ！作り方は: ソープベースを温めてシリコンのカップケーキの型に注ぎます。そして冷やし、フロスティングをしましょう。
アイスクリームポップの石けんも作れますよ！作り方は簡単です。1ステップごとにお教えしますね。
タイムスタンプ:
00:09 カップケーキの手作り石けん
03:17 おもちゃを入れた石けん
06:34 DIYのバラの石けん
07:45 ラベンダーの石けん
13:40 光る石けん
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