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在趕快考考身邊的朋友這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,874的網紅跟著營養師一起瘦！，也在其Facebook貼文中提到， 【糖糖比一比❗你以為冰糖熱量比較低嗎😏】 前天的投票，發現大概有3/4的人 都猜冰糖熱量比較低！ 是為什麼勒？可以跟我分享一下嗎XD 大家應該都知道，1g的糖是4大卡 🙋‍♀那不同的糖，熱量會有差嗎？ 有！ 雖然只差一點點 對實際的熱量控制沒啥影響 但學起來就可以拿來跟朋友炫耀XD ...

趕快考考身邊的朋友 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的最佳解答

跟著營養師一起瘦！ By 跟著營養師一起瘦！

2019-10-13 19:14:00 有 31 人按讚
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【糖糖比一比❗你以為冰糖熱量比較低嗎😏】
前天的投票，發現大概有3/4的人
都猜冰糖熱量比較低！
是為什麼勒？可以跟我分享一下嗎XD
　　
大家應該都知道，1g的糖是4大卡
🙋‍♀那不同的糖，熱量會有差嗎？
　　
有！
雖然只差一點點
對實際的熱量控制沒啥影響
但學起來就可以拿來跟朋友炫耀XD
　　
事實上
糖的 #熱量 會跟 #純度 成正比
經過精緻後的糖純度愈高、熱量愈高
　　
👑精製程度
黑糖<二砂<白砂<冰糖

👑糖純度
黑糖<二砂<白砂<冰糖

👑熱量(kcal/g)
黑糖<二砂<白砂<冰糖
　　
所以冰糖的熱量是比砂糖還要高的喔！
　　
　　
　　
🙋‍♀
那我知道了！冰糖純度最高，所以最甜！

🙅‍♂
其實不是喔！❌
我們的味覺很神奇
對於「礦物質」較敏銳
所以反而精緻度低、保留較多營養素的黑糖
吃起來會比白砂糖、冰糖還要甜喔！
　　
👑吃起來的甜度
黑糖>二砂>白砂>冰糖
　　
　　
👩‍⚕營養師說：
黑糖聽起來熱量比較低、又比較營養
但畢竟還是屬於精緻糖！
你可以把砂糖用黑糖取代
但如果平常沒有吃糖習慣的人
也不用刻意去攝取黑糖喔！
　　
　　
#趕快考考身邊的朋友
#答錯就貼這篇貼文連結給他

Tags:
跟著營養師一起瘦！

About author
?‍⚕營養師韋含 身為一個營養師，怎麼能不愛吃? 用營養健康的方式，快快樂樂的減重 用天然科學的方式，輕輕鬆鬆的變瘦 ☆減肥瘦身 ★科普營養 ☆保健食品 ★營養生活化
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社群媒體上有些相關的討論：

趕快考考身邊的朋友 在 [閒聊] 考試是不是容易敏感- 看板Examination - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者gauss5566 (下麵給妳吃)
看板Examination
標題[閒聊] 考試是不是容易敏感
時間Sun Jun 24 21:48:23 2018



當全職考生也有一段時間了

已經盡量不出去玩 不滑FB 不上IG了

但是在前幾天跟一群死黨吃飯時

卻讓我有點不爽

談話就大概是 阿你現在那麼閒 下次聚會一定有空的啦

你既然要考公職 當初幹麻念XX

錄取率很低 你大概要考個3年 等等

雖然我們是很好的朋友 你說的也沒錯 但是...

坦白說 我很難過...難過到那個飯局吃不下飯

心情很差 好的是朋友打醒我 讓我知道"大家"都是這樣想的

我應該更努力

但是心情有一種說不出的怪 以前在科技業的時候朋友都不會嘴我

怎麼現在... 哀

求大家解惑 也祝大家平安健康 金榜題名

感謝大家~~~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.102.183
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1529848106.A.7C8.html
推 aaaaaz22: 有時候覺得被嘴還比較舒服欸，有些「自發性」的關心和刻 06/24 21:55
→ aaaaaz22: 意委婉的話語反而讓人覺得被同情和不自在呢QQ 06/24 21:55
推 ANman: 流言蜚語都是假的 考上才是真的 06/24 21:55
推 seed6561450: 會，然後想東想西...但還是要盡量把書唸進去 06/24 22:04
推 pex: 歡迎來到全職考生的世界，早點碰到早點調適 06/24 22:06
推 TzuHung0615: 真的常常被說那幹嘛讀這科系 06/24 22:06
→ pex: 調適好之後你的心理素質會變得更強大，調適不好你會越來越封 06/24 22:07
→ pex: 閉 06/24 22:07
推 asderavo: 如果你遇到的朋友都是跟你說：你一定會上的啦，你很厲害 06/24 22:08
→ asderavo: ，壓力更大，他們也只是講實際要考上的平均年份而已， 06/24 22:08
→ asderavo: 其實還好 06/24 22:08
推 pk0943: 說考3年也沒錯阿,我認識的很多都考超過3年 06/24 22:16
→ pk0943: 能3年考上也算不錯了 06/24 22:16
推 white74912: 人情冷暖只有準備考試的人最知道! 06/24 22:17
推 alvn: 我也是科技業出來的...我同事也常開我玩笑說我會考不上... 06/24 22:19
→ alvn: 要我快點回去...@@"　我跟他說，朕決不輕饒你的嘴砲就散會 06/24 22:20
→ alvn: 沒必要把他們的話放在心裡面...加油!!! 06/24 22:21
→ gauss5566: 加油 我想我應該要更認真了!!!謝謝大家國考版真溫暖 06/24 22:21
推 zakijudelo: 不要參加聚會就不會聽到了啊 06/24 22:22
推 pk0943: 剛a了一下原po,你太常上ptt了,感覺沒很專心在考試上 06/24 22:23
推 AxlRose: 其實這種是真心的朋友吧 最噁的是表面說加油 背後放冷箭 06/24 22:33
→ AxlRose: 說閒話的 06/24 22:33
→ darvish072: 就是怕這樣所以在準備考試時就把自己當邊緣人，聚會 06/24 22:34
→ darvish072: 甚麼的盡量不參加 06/24 22:34
→ AxlRose: pk大 您已上榜多年 應該看public severnt板就好吧~ 06/24 22:34
推 martian001: 化悲憤為力量 過了這檻離錄取又更接近了 06/24 22:48
推 net7899: 隨時轉念吧 跟你一樣是全職考生的人 肯定都迷惘迷失過 06/24 22:48
→ net7899: 畢竟一點失誤就又一年過去 真的沒太多青春可以蹉跎 我想 06/24 22:48
→ net7899: 板上很多人都能理解那樣的心情 會生氣也是好事 因為代表 06/24 22:48
→ net7899: 你很重視 加油！ 06/24 22:48
推 FantasyScott: 所以盡量減少參加聚會 把時間拿去運動 背法條 看名 06/24 22:49
→ FantasyScott: 著社論 陪家人 真的會比較實際喔！ 06/24 22:49
推 pk0943: 少上網吧,一天到晚黏著網路很難考上 06/24 22:51
推 hoger: 給原PO 我當全職考生時 只有家人還有很要好的死黨聯絡的上 06/24 22:54
推 pk0943: 你還一直上網代表沒背水一戰的決心... 06/24 22:55
→ hoger: 我 但從沒參加過聚會 完全閉關狀態 PTT也沒上來逛 06/24 22:55
推 pk0943: 我當年能考上,也是有板友跟我說一直上網考不上,後來我沒上 06/24 22:57
→ pk0943: ptt就考上了 06/24 22:57
→ hoger: 因為我知道自己也會很敏感 與其這樣 不如心力放在考試上 06/24 22:57
推 dancesoul520: 我對很愛以前輩口吻自居的pk大單位很有興趣 06/24 22:58
→ hoger: 同PK大當年就考上了~~~ 06/24 22:58
推 pk0943: 上ptt通常你會逛一些有的沒的,再加上貼廢文,無形中就浪費 06/24 22:59
→ pk0943: 很多時間了 06/24 22:59
推 googleeeeeee: Pk大可以發一篇短自傳嗎 06/24 23:00
→ lwmyueh: 全職考生建議避免交誼場合(含網路論壇)，影響心情降低專 06/24 23:02
→ lwmyueh: 注。 06/24 23:02
推 cookieli: 你這麼玻璃心乾脆考上前都不要跟別人接觸好了 06/24 23:05
推 pk0943: 推樓上 06/24 23:05
→ pk0943: 我推的是lwmyueh 06/24 23:05
推 dancesoul520: pk大發篇短自傳+1，讓大家欣賞您的豐功偉業 06/24 23:10
噓 z110663: 不過考上公職後你就會發現科技業比公職好了，一堆跳出後 06/24 23:30
→ z110663: 又重回科技業了 06/24 23:30
推 zakijudelo: 公職也是鳥事屎缺一堆，不如回科技業+1 06/24 23:36
推 chao0201: 本來就要有考三年的覺悟吧，別人這麼講一點也不奇怪， 06/24 23:47
→ chao0201: 早點習慣 06/24 23:47
→ Xenogamer: 時間自己有掌握的話 有沒有上PTT根本不是重點 06/24 23:51
→ Xenogamer: 我準備的那段期間 每天休息時間也是上PTT看廢文 06/24 23:51
→ Amilous: 快考試了還有空跟死黨吃飯 羨慕... 06/24 23:52
推 zakijudelo: 那有什麼，還有朋友整天在追世足賽的，不過他之前連 06/24 23:58
→ zakijudelo: 律師一試都沒過，今年可能又要當砲灰了 06/24 23:58
推 Holmes7: 我的朋友不會欸，你那些應該是酒肉朋友吧？而且我考上我 06/25 00:04
→ Holmes7: 朋友都超高興的 06/25 00:04
推 pk9993: 這個圈子就是這麼現實，會把這當笑話在取笑的人，除了已 06/25 00:21
→ pk9993: 考上，不然就是跟本不敢踏進這圈子的人! 06/25 00:21
推 peterqooya: 真的很好奇PK大到底當年是考上什麼類科？XD 06/25 00:50
推 isso: 如果真的不是很會念書或底子不好的人，PTT直接反安裝吧 06/25 00:58
→ isso: 逛PTT其實很花時間，三年考上我都嫌多了 06/25 00:58
推 rainyday203: 我也會這樣，讀研究所跟準備考試時都變得很容易玻璃 06/25 01:04
→ rainyday203: 心... 06/25 01:04
推 pk0943: 我觀察本板很多考生常去八卦，西斯板，男女，女板po文， 06/25 01:09
→ pk0943: 戰政治，戰男女。 06/25 01:09
推 dancesoul520: 原來PK大還是PTT觀察家呢，失敬失敬 06/25 01:17
推 zcbmaa: 考試生活已經很苦悶惹 當然要上八掛看廢文紓壓阿 06/25 01:23
推 jsj2203012: 心態問題，我朋友也會笑我啊但我知道他們都是無心的 06/25 02:09
推 emma0822: 我當時全職一年時也被朋友無心的問了句你怎麼還沒考上 06/25 02:26
→ emma0822: 到底要考多久X 聽的當下不開心但就化為動力當年就上榜了 06/25 02:26
→ gn01881106: 不就是因為是死黨才毫不遮掩嗎 要珍惜 好好跟他們溝通 06/25 02:38
→ gn01881106: 就好了 小事 06/25 02:38
噓 a93230271: 萬年考生的煩惱 06/25 05:32
推 evowrx: 你也可嗆回去 我煩惱這三年 你50歲以後開始煩惱 06/25 06:50
推 goshfju: 他們很誠實說出真實看法 你該感謝他們 06/25 08:00
推 d9321003: 考生的必經之路 你管不了別人 只能調適自己 06/25 08:00
→ goshfju: 你應該今年就考上 就不會有這些煩惱了 06/25 08:00
推 goshfju: 社會看待全職考生就是如此 所以絕對不能讓自己當全職考 06/25 08:02
→ goshfju: 生太久 06/25 08:02
推 goshfju: 之前有些考生也讓我受不了 看FB,instagram 發現那些考生 06/25 08:04
→ goshfju: 怎麼狂洗畫面 比我一些已經有很好工作的同學還玩兇狠多 06/25 08:04
→ goshfju: 有一天我受不了就把所有考生解除追蹤了 06/25 08:04
推 goshfju: 我是覺得全職最多一年 沒上的話就該調整準備方式 選考策 06/25 08:06
→ goshfju: 略 然後建議要有個工作 打零工也好 06/25 08:06
→ ca44512: 考上了，再來回想這一切，蠻有意思的 06/25 08:08
推 tkfc5566: 考試最少要忍個二至三年…不過還是要抱持一年考上的信心 06/25 08:12
噓 zxzxcv: 米蟲 06/25 08:13
推 tkfc5566: 原PO加油…不是只有你煩惱想太多…稱過去就是你的了。 06/25 08:17
推 star1023: 加油喔 考上也要被嘴國家米蟲 (誤 06/25 08:24
推 hulan5566: 56友情推，加油 06/25 08:27
推 bill810422: 眼紅啊 06/25 08:29
推 NARUHOTO: 當你有一群都認為你會上的親友 相信我 你的壓力才大 06/25 08:30
推 t5757567: 等你過10年在來看這篇文你會有不一樣的心態 06/25 08:45
推 talenthun2: 來ptt取暖啊 有空看看了凡四訓 06/25 09:07
推 goshfju: 取暖真的沒必要 應該跟他們說穩上 看要不要打賭 他們就會 06/25 09:27
→ goshfju: 閉嘴了 06/25 09:27
→ goshfju: 我考國考時是沒人敢嗆我不會上的 06/25 09:27
推 roverchi: 大不了不聯絡啊~朋友又不是必需品~ 06/25 09:47
推 wenwen: 全職考生真的壓力大，只能自己熬過去 06/25 09:57
推 jackamy520: 在意這些話你就輸了 06/25 10:15
推 talesb72232: 要轉換成動力 06/25 10:30
→ talesb72232: pk大應該爽單位 06/25 10:31
推 pk0943: 雖然離開新北，但不算爽。 06/25 10:34
推 kichitai: 久了你就習慣了 06/25 10:56
推 pk0943: 如果資質不好底子差，我不建議一直上ptt。上ptt不知不覺 06/25 10:58
→ pk0943: 兩三小時就過去了。 06/25 10:58
推 pk0943: 當年和我一起補習的，有的現在還沒考上，已經13年了。我在 06/25 11:04
→ pk0943: 此板也剛好13年。 06/25 11:04
噓 adidas0426: 你是不是玻璃心 06/25 11:06
推 pk0943: 人生短暫，有幾年可以讓你浪費？今天你會上來問就代表絕 06/25 11:09
→ pk0943: 心還不夠，實力也還沒到有可能上榜的前10% 06/25 11:09
推 appletreeiii: 我也是！只是我是讀研，已經去上班的同學很愛說什 06/25 11:30
→ appletreeiii: 麼學生最幸福了、好羨慕等等，可是讀研也不輕鬆啊.. 06/25 11:30
推 KinmenFat: 以前我也會很在意，後面總覺得跟他們認真就輸了XD 畢 06/25 11:55
→ KinmenFat: 竟有時候很煩 還是需要跟他們一起出去吃飯、聊天，放鬆 06/25 11:55
→ KinmenFat: 一下！！ 06/25 11:55
推 isso: 講真的，別人都在認真準備的同時，看看自己在ptt發了哪些廢 06/25 11:55
→ isso: 文 06/25 11:55
推 Iamloser5566: 把那些話化成動力吧 06/25 12:01
→ Iamloser5566: 全職第一步 心裡建設要強 06/25 12:01
→ PokoPang77: 別理他們 等您考上後 他們再說這話時 您的心態跟心境 06/25 12:06
→ PokoPang77: 是不一樣的！ 06/25 12:06
推 Gingergirl: 雖然很現實但沒考過試的人都會覺得全職很閑很爽沒錯 06/25 12:21
→ Gingergirl: ，我是身邊都法律系大家都要考試這種屁話會比較少， 06/25 12:21
→ Gingergirl: 加油吧！！如果是我會講這種屁話的就不會跟他出來吃 06/25 12:21
→ Gingergirl: 飯了Xd 06/25 12:21
推 danniya: 我要替pk前輩說幾句話，雖然我也經常在他的話裡中箭，有 06/25 12:24
→ danniya: 些事我也跟他持不同看法，可是我真心認為他是一個很有良 06/25 12:24
→ danniya: 心的人，見過的人多了之後，會發現願意冒著被討厭又沒任 06/25 12:24
→ danniya: 何好處的風險提出實質有益批評的人少之又少，真心難尋， 06/25 12:24
→ danniya: 希望將來有機會能跟pk大當朋友：)現在我想我也要拋下網 06/25 12:24
→ danniya: 路多花時間唸書才行！當下被批評雖然感覺心裡刺刺的，但 06/25 12:24
→ danniya: 那些不是參雜情緒性字眼的批評，我都真心感謝，謝謝那些 06/25 12:24
→ danniya: 好心的壞人，有時被罵才會真的知長進。 06/25 12:24
推 cloud7077: 刺耳的話換為動力,對我來說是必要的 06/25 13:06
推 Rainbowdays: 回前幾樓N大，真的壓力山大，尤其父母聽到有他們同 06/25 13:16
→ Rainbowdays: 事有工作準備卻迅速上榜，就想拿同等條件叫你比照辦 06/25 13:16
→ Rainbowdays: 理，那時候真是超想死……(不過考上就一切都過去了~ 06/25 13:16
推 Rainbowdays: 只是我鄭重叫我媽別大嘴，我一點都不想有看誰因為這 06/25 13:18
→ Rainbowdays: 種比較與八卦底下又中箭這樣= = 06/25 13:18
推 bryant780417: 正常啦 朋友聽到當公務員也是說好爽喔 米蟲耶 我都 06/25 13:51
→ bryant780417: 回嗯嗯 趕快來當 如果你考上的話 06/25 13:51
推 Namukab: 考試期間別參加聚會或用FB比較好 跟時間分配沒啥關係 但 06/25 13:52
→ Namukab: 很多閒言閒語看到就煩 06/25 13:52
推 LoveWin7: goshfju講的也很好 06/25 16:46
推 catmoonwhite: 所以我幾乎不參加朋友聚會了... 06/25 16:51
推 SHINJO575: 這不是每位考生都會遇到的狀況嗎 很正常 06/25 17:00
噓 popovista: 你還有時間上網喔 喜歡聽就多幾年再上榜吧 06/25 17:39
推 lolicone: 我跟我朋友說我在忙的時候 他們都在我備考那段時間不找 06/25 17:50
→ lolicone: 我最近考上了馬上辦一場聚會 你思考一下什麼才是朋友吧 06/25 17:51
→ lolicone: 你要做的就是不理他 趕快考上給他看 然後PO上榜寄來的那 06/25 17:52
→ lolicone: 包在臉書上 你會看到當初那些唱衰你的都來按讚跟恭喜 06/25 17:53
→ drw6sd6r: 正常啊......你現在上來是要大家說什麼？討拍嗎？ 06/25 17:53
推 pk0943: 這篇若在八卦板，可能會被噓到爆。 06/25 18:26
推 jtbtm1069: 每隔一陣子，都會有這種文 06/25 18:32
推 t5757567: 推lolicone 06/25 18:45
推 rhycloud: 沒工作時壓力比來就很大又沒理由推時（全職） 06/25 18:53
推 skytank: 都要花那麼久時間，乾脆重考醫學系比較划算 06/25 19:30
→ skytank: 現在的公職真的不值得花這麼久的時間 06/25 19:31
推 pk0943: 醫科需要資質吧，指考要考75級分不是很容易。 06/25 19:35
→ trusti: 樓上，男生很多都破30了，考醫學系折磨自己嗎 06/25 19:37
→ trusti: 而且這邏輯好像不管幹嘛就是轉換去讀醫比較好 06/25 19:39
推 guest0133: 真的會很敏感，而且有些人就是希望你別考上一直唱衰 06/25 19:56
→ guest0133: 離他們遠一點吧 06/25 19:56
推 leo82412leo: 考生很脆弱的～給你加油打氣！ 06/25 20:44
推 bt011086: 就是「待業中」的狀態，會玻璃心很正常。確立目標，全 06/25 21:17
→ bt011086: 力以赴就好！其他都廢話。 06/25 21:17
→ loking: 考上會更敏感喔 06/25 22:07
→ ipist: 我決定離職考公職後，就跟外界斷了聯繫，全職3個月上榜，你 06/25 22:11
→ ipist: 真有決心考？ 06/25 22:11
→ NEXUSK: 不懂難過的點在哪，你已經可以確定這些人不是朋友了 懂? 06/26 01:15
→ NEXUSK: 待業中一點也不丟臉，感到丟臉是這個社會的科版印象營造 06/26 01:23
→ NEXUSK: 出來的現象。 06/26 01:24
推 awesome52: 當初也是被嘴著嘴著就上了 06/26 07:19
→ merpheus: 說得好像他們考過一樣。沒考的人都說風涼話啦!我媽還叫 06/26 07:26
→ merpheus: 我各種考試都去報考，有考有機會。什麼都報?當我天才嗎? 06/26 07:26
→ merpheus: 考科百百種，都不用讀就能考上喔? 06/26 07:26
推 KKB: 玻璃心.朋友聊天也這負面想人.考上更負面看人 06/26 07:41
推 watermom5566: 絕對要化為動力，考試前一週跟前任吃飯，喵的咧還說 06/26 09:30
→ watermom5566: 不懂我為什麼還要準備考試 06/26 09:30
推 memidase: 覺得很正常 有時候他們說的是事實啊XD 終究人生是自己 06/26 09:58
→ memidase: 的 06/26 09:58
推 aoliyuao: 常被說很閒，就考上給他們看~ 06/26 14:53
噓 justeat: 還問！你不覺得板上一直都…… 06/26 14:53
推 Pnman: 一定敏感，但反過來想，如果你少於三年就考上他們是不是會 06/26 18:46
→ Pnman: 崇拜你 06/26 18:46
推 xiaohapi: 個人經驗:考生不要花太多時間交際比較好 尤其是考前 最 06/26 20:15
→ xiaohapi: 好就是讀書題目調作息而已 06/26 20:15
推 orange7564: 其實要考試就不要再跟朋友吃飯了 06/26 22:48
→ morning520: 所以你要更加油啊 把這化為動力 將來成功反而會想感 06/27 01:04
→ morning520: 謝他們呢 06/27 01:04
→ happywa: 然後考完沒上，就會不再聯絡。 06/27 08:48
推 jeross: 都沒啥朋友 就算有也不知道在準備考試XD 06/27 14:17
推 pinhanpaul: 考上了會更有得被嘴(朋友、同事、長官)，遲早要習慣 06/28 01:56
→ pinhanpaul: 朋友就是要夠機掰，才是真正的損友(稱讚意味) 06/28 01:57
推 miya0327: 所以不去聚餐啊 自己的人生干他們屁事 06/28 10:40
推 crycrygreen: 最懂考生的只有考生 06/30 16:29
噓 xu3ej04vu06: 因為你給人很閒的感覺吧？ 07/01 12:27
推 d01382002: 這是對你好的評論，讓你更有動力讀書，不過像這種聚會 07/02 11:49
→ d01382002: 我準備時一律拒絕，因為浪費時間，考試期間只有讀書讀 07/02 11:49
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推 DOGEGG: 正念好處平衡情緒: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI 09/06 09:23
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→ DOGEGG: 再了解緩解壓力疼痛 https://user86342.psee.io/P7RHG 09/06 09:23






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