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【進擊的台灣】越南牛排 新住民創意美味
您吃過越式牛排嗎？在宜蘭就有這麼一間越式牛排，老闆是嫁來台灣已經二十年的新住民 黎家忻。六年前她回去越南探親時，吃到當時在越南正夯的牛排，於是就把這好味道帶回台灣！越式牛排跟台式牛排的差異，就是肉類用了很多越南香料醃漬，像牛肉吃起有股黑胡椒香卻不辣！另外，鐵盤上的副餐，有酸甜的越南泡菜跟河粉；還有五種南洋風味的醬汁可以沾肉吃，像酸甜越式醬、越南黑胡椒、蘑菇醬、香茅麻辣醬及椰汁咖哩醬，整個牛排吃起來味道非常棒！
本週日(12/27)晚上八點，東森財經台，進擊的台灣！
店家:1491越南牛排
地址:宜蘭縣宜蘭市文化路147號
電話:03 931 4911
#創意牛排 #越南美味 #宜蘭美食 #牛排 #宜蘭 #新住民 #越南
【進擊的台灣】越南牛排 新住民創意美味
您吃過越式牛排嗎？在宜蘭就有這麼一間越式牛排，老闆是嫁來台灣已經二十年的新住民 黎家忻。六年前她回去越南探親時，吃到當時在越南正夯的牛排，於是就把這好味道帶回台灣！越式牛排跟台式牛排的差異，就是肉類用了很多越南香料醃漬，像牛肉吃起有股黑胡椒香卻不辣！另外，鐵盤上的副餐，有酸甜的越南泡菜跟河粉；還有五種南洋風味的醬汁可以沾肉吃，像酸甜越式醬、越南黑胡椒、蘑菇醬、香茅麻辣醬及椰汁咖哩醬，整個牛排吃起來味道非常棒！
本週日(12/27)晚上八點，東森財經台，進擊的台灣！
店家:1491越南牛排
地址:宜蘭縣宜蘭市文化路147號
電話:03 931 4911
#創意牛排 #越南美味 #宜蘭美食 #牛排 #宜蘭 #新住民 #越南
<來去越南>
今天要來介紹宜蘭特別風味美食😋
這間越南牛排 在宜蘭鄉親的口耳相傳下
據說很好吃很特別 然後醬料很推薦
所以我就來認證宜蘭鄉親的口味可不可以😎
宜蘭都市傳說的越南牛排🍴
這是我第一次吃越南口味的牛排
首先餐前濃湯是走越南酸路線(昨天是蕃茄濃湯)
然後麵包是自助烤法國吐司片
感覺是可以沾濃湯來吃(我就這樣吃)
飲料是臺灣沒有的百合花茶(上面是這樣寫的)
再來主餐我挑選黃金豬排👍🏻👍🏻👍🏻超好吃
麵食是越南河粉(很特別) 然後可以選兩種醬料
底醬是配越南河粉 沾醬是配肉食
個人覺得越南醬配河粉還不錯(點頭)
然後鐵板旁邊的配菜是越南泡菜
整體來說是很特別的風味牛排
然後黃金豬排很厚實又嫩口 超好吃！
醬料部分也很可以 但我不是很喜歡濃湯哈哈哈
最後....
宜蘭鄉親的口味沒有亂來 這個可以！(蓋章)
#都市傳說的越南牛排
#不用去越南就可以吃越南牛排
#推薦黃金豬排
#宜蘭美食
#子玄的一天
粉絲團:https://www.facebook.com/super614/
IG:https://www.instagram.com/lois06277/
更多影片:
蛋蛋呢?昨天還在的啊! 旺旺結紮去更健康!
https://www.youtube.com/watch?v=N-ZYsGU4otw&t=14s
終於沒踩雷!!這間韓式泡菜鍋真的讚
https://www.youtube.com/watch?v=2h545fFu_Lo&t=23s
奇怪,我看廣告很好玩的啊!怎麼差點玩到翻臉？(FT@解婕翎 )
https://www.youtube.com/watch?v=YEP-x74pPT8&t=120s
我長大以後也要上台大，校內有超爽韓式可以吃！
https://www.youtube.com/watch?v=0joJ0jVB7Vo&t=35s
香辣重慶烤魚不吃還好一吃不得了!(FT孔安)
https://www.youtube.com/watch?v=J3ksiy9FAeU&t=370s
這火鍋真的泰~我們一致好評!!
https://www.youtube.com/watch?v=NLmFE5o54Sc&t=15s
不是要放鬆?說好的移動式MOTEL怎麼變成..（FT. @解婕翎）
https://www.youtube.com/watch?v=NAfZ4bimfN0
愛吃拉麵的有福了~看過來看過來
https://www.youtube.com/watch?v=y37AVyfFIiI&t=15s
淡江同學站出來！你們週邊沒雷食，學餐我就不好說了
https://www.youtube.com/watch?v=w8TnQ0q_NpM&t=19s
台北兩天一夜行程～原來要這樣玩!!.(FT.孔安)
https://www.youtube.com/watch?v=bNwBEjpin6U&t=77s
姐妹耐心大考驗!!究竟誰被逞罰
https://www.youtube.com/watch?v=hCHT14_pODI
什麼!!吃了雷食後居然連海鮮都能踩雷!
https://www.youtube.com/watch?v=CNxJgn9QJQc&t=33s
貪吃的新生看這裡，志願不選文化大學就可惜了
https://www.youtube.com/watch?v=IS_32NPc-8s&t=46s
大家的壞朋友子玄上線了！直接一棒打出未來(FT. @含羞草 )
https://www.youtube.com/watch?v=fdVHbPaj_rY&t=46s
日本人千萬不能吃!吃了你會想回家
https://www.youtube.com/watch?v=r-Xw3efJZM0&t=315s
輔大學生辛苦了!這些雷店在你們心中有上榜嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=5AZm6pCxZ6U
新年特輯-女神房間竟然是這個味道?以下開放預約交換房間(@解婕翎)
https://www.youtube.com/watch?v=iUcmzWGRYBQ&t=320s
新年大放送!穿黑絲襪跟姐姐做瑜珈!(FT.@解婕翎)
https://www.youtube.com/watch?v=y8gDxwuJZS4&t=1s
適合喝酒玩的小遊戲,沒朋友也可以在家玩(ft.孔安)
https://www.youtube.com/watch?v=BFx7tqoSBnE&t=485s
跟風仔們看這裡!唐吉訶德這個時間居然沒有人!!!
https://www.youtube.com/watch?v=IXVeZohi1iA&t=17s
2021紫南宮求財，原來擲聖筊是這樣喔
https://www.youtube.com/watch?v=7oOircqhabo&t=92s
子玄伴侶首次公開，聖誕節在家過也超幸福!
https://www.youtube.com/watch?v=hqVXS3IfcE0&t=544s
限時一小時!挑戰高難度跳床前空翻!究竟能不能完成任務去澎湖呢!!
https://www.youtube.com/watch?v=avaynqBztY4&t=4s
居然有餐廳可以玩到ps5還有復古機台越南大戰戰起來！（FT.@班尼Benny )
https://www.youtube.com/watch?v=C-e2xXsAWdI&t=167s
比熊來陪睡，子玄新閨房首次公開(FT.@陳比熊Bibear )
https://www.youtube.com/watch?v=B_LxyVGSwnQ
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#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
-
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Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)
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減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
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Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍
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和阿官一起玩台灣：
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
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越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
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歐洲知多少：
關於荷蘭六件你不知道的事
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比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
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一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
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華欣租車這麼便宜？
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在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
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跟著我一日走完里斯本重要景點！
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跟著我一起來去辛特拉一日遊！
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