這幾天，我嚴重失眠，原因不明。
可能，我得需要適應一下媽媽不住在我客廳的日子。
三月初，她搬來，我各種不適應，精神很緊張；後來，慢慢適應她在客廳，我們一起吃飯、看狗血韓劇，聊天，衝突中有種奇妙安穩感……
從此，我的兩餐飲食，作息都正常到不習慣。深夜，看著她睡眠或翻身，或半夜三點起床腳痛需要冰敷，都非常規律，我也清醒著。
媽媽搬回去，內心竟然有點空空蕩蕩，唉喲。不捨。
（人，都有依賴性）
這兩天，我連吃了兩天外賣，嗯，點了媽媽不吃的牛肉麵，卻沒啥滋味。
而且一直失眠，睡不著，不得已爬起床去市場買菜，因為充滿潔癖又熱愛新鮮食物的媽媽，搬回老家前，直接幫我的冰箱「清掃乾淨」，冰箱只剩下小肉包和粽子，什麼食物都沒有。
我媽應該可以當上「斷捨離專家」，這一點，她非常厲害，超級擅長清空丟棄，與整理。
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只是長照項目和長照車，因為一條馬路左右卡住；我媽家是左營區，隔一條馬路，對面就變成楠梓區；區域不同，市政府工作分配職責就不一樣。
幸好，目前按序，長照服務、去醫院回診的長照車也照舊預約。
下周，再看看變化。
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這半年，我總在處理這件事。因為我居住的大樓，長照車要去地下室，我媽坐輪椅從電梯出來，比較方便，卻得先打電話給管理市開閘門，總之小繁瑣。
還要教會長照人員，以及每周不同輪班的司機。
😅
＃下周看看怎樣啦｜
起床腳痛 在 [懷孕] 孕後期手麻痛- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前將邁入32週，為第一胎的雙胞胎媽媽，
孕期睡覺習慣左側右側輪流躺，
想說對雙寶來說比較公平，
醫生也說以媽媽能入睡、好睡為主的姿勢都可。
從29週開始睡醒就有手麻狀況，
沒想到30週開始，睡覺竟然會被手麻痛痛醒…
一週比一週嚴重！而且是很痛很痛那種！
好時睡到四五小時麻痛醒，
糟時可能剛入睡兩三小時就麻痛醒！
都要起來在房間走來走去，
然後手部做微伸展運動才能勉強改善一些些，
但麻痛感無法全好，直到白天完全睡醒才恢復。
問醫生，醫生說正常，生完就好…
睡覺已有用月亮枕，手部也特別用小枕頭墊高了，
想請問版上前輩是否有什麼方法可稍微改善，
每晚睡覺都是折磨，真的痛到很崩潰！
謝謝。
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