時序進入颯爽的秋日,天氣轉涼時,身體總會不由自主地想念起暖暖的藥膳湯品。清晨上市集採買食材,正巧看見豬肉攤上一顆豬心孤零零的躺在一旁,老闆娘吆喝著說:「算妳卡俗ㄟ!」勸我將它買下,於是便將它拎回家,思忖著家中庫存的中藥材,秋天適合溫補,於是決定以當歸、枸杞為基調來燉煮這道湯品。煮熟片好的豬心可蘸生辣椒醬油享用,搭配當歸枸杞湯充滿中藥材特有的樸實溫暖的木質香調,在微微涼的秋天品嚐,暖胃亦暖心,最療癒不過了。
🍳【當歸枸杞豬心湯】食譜小記:
(1T=1湯匙15ml;1t=1茶匙5ml)
🍁[食材]
豬心1顆、老薑(切片)1小塊、當歸1片、黃耆7片、紅棗7顆、枸杞1小把。
🧂調味料:米酒適量、清水、鹽巴。
🧂蘸醬(生辣椒醬油):辣椒(切丁)1支、醬油2T。
🍁[作法]
1、從豬心側邊切開,將心血管裡的血塊徹底淘洗乾淨。將豬心置於燉鍋中,加入米酒與清水。
2、加入枸杞與鹽巴以外的所有材料。
3、置於電鍋中,外鍋加水2米杯,按下開關燉煮至開關跳起。倒入枸杞悶3分鐘,再加入鹽巴調味即可。
4、先將已煮熟的豬心撈出切片,待享用時再加入湯水中,以免將餘溫將豬心燙老了。
5、切片豬心可蘸生辣椒醬油享用,搭配當歸枸杞湯充滿中藥材特有的樸實溫暖的木質香調,在微微涼的天品嚐暖胃又暖心。
同時也有583部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你! 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」 「加入香菇讓你整道更清香美味!」 教你簡單炒菜又翠綠油亮! 你是不是常常不小心炒太老? 導致不好看讓你食慾不振呢? 青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來! 這樣才能讓你全家都愛上! 你還想學什麼青菜料...
豬心湯食譜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
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🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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豬心湯食譜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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市場內的粄條 (郭媽媽)
地址:新竹縣竹北市仁愛街3號(竹北菜市場)
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