韓國開市連線《MB小吃攤》下集
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MB207 粉/藍/綠 零卡冷泡水果茶 (20入) $199
MB206 不倒翁海帶拉麵 (4包入) $219
MB205 鐵桶鮪魚脆片 $349
MB204 Post黃金水果早餐麥片 $329
MB203 葡萄柚蜂蜜冰茶 (25包分裝無盒) $289
MB202 炸醬麵年糕 $219
MB201 鍾根塘Lacto Fit藤黃果纖體益生菌(60入) $759
MB200 美味高湯料包(10包入) $389
MB199 Lotte生奶油花生派 $259
MB198 Lookas9紅茶拿鐵(10包分裝無盒) $179
MB197 不倒翁奶油海鮮拌麵(4包入) $239
MB196 Lotte香脆魷魚片(大包裝) $129
MB195 紫/綠 果實感葡萄Q軟糖 $79
MB194 Lotte玫瑰辣玉米片 $129
MB193 整串葡萄果凍(2入) $69
MB192 Peacock厚巧克力三明治餅乾(5入) $219
MB191 嫩豆腐海鮮湯調料包 $119
MB190 起司/牛奶 CW恐龍造型餅乾 $79
MB189 Hanjin超人氣芥末魚片 $109
MB188 綠/黃 Seoju可愛水果軟糖 $69
MB187 Orion升級版巧克力軟餅乾 (12包) $199
MB186 Orion預感焗烤起司洋芋片(18包入) $229
MB185 Lotte蛋白質棉花牛奶軟糖 $89
MB184 Sunnuts每日藍莓堅果(10包入) $329
MB183 Lotte蜂蜜脆鬆餅 (單盒12入) $179
MB182 免剝殼板烤栗子 $79
MB181 Orion草莓奶油派(12入) $299
MB180 Pororo兒童初乳牛奶鈣片 $99
MB179 Lotte奶油起司麻糬派 (10入) $249
MB178 Lotte蛋白質穀物棒 (3入) $139
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8/28 各國好物選品 https://fb.watch/7HeJPIjun6/
8/29 韓國小吃攤
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8/30 7:30pm 批市直播
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9/01 7:30pm 韓國選品直播
9/02 2:00pm 彩妝保養運動服內衣直播
9/02 9:00pm 飾品直播
9/03 7:30pm 批市直播
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,#泡菜海鮮豆腐鍋#海鮮鍋 #住家菜 【我的住家飯】泡菜海鮮豆腐鍋 超豐富!低成本!健康防三高?貼地暖笠笠!極速完成! 天寒地凍有時真係好想食啲暖身嘅食物,啲乜鬼嘢打邊爐,煲仔飯就一定架啦。有時雪櫃有好多嘢pat咗係度,唔知點樣一次過清咗佢?今次我哋整一個好簡單嘅泡菜海鮮豆腐鍋。呢個係一個小辣嘅版本...
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豆腐海鮮湯 在 Cocojojo Boutique Facebook 的最佳解答
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豆腐海鮮湯 在 Ms Nana正韓精品服飾 Facebook 的最佳解答
韓國不倒翁經典醬湯料理包~方便快速!
#簡單做出韓式風湯品
#每種口味都好吃
經典的迷人4種口味 (3-4人份):
💜A.韓式傳統大醬湯 130g
💙B.嫩豆腐海鮮湯 90g
💛C.香辣海鮮湯 110g
🖤D.馳名部隊鍋 110g
✨每樣口味韓國人很常吃的家常湯品
※每包可煮3-4人份
豆腐海鮮湯 在 唔熟唔食 Cook King Room Youtube 的最佳貼文
#泡菜海鮮豆腐鍋#海鮮鍋 #住家菜
【我的住家飯】泡菜海鮮豆腐鍋 超豐富!低成本!健康防三高?貼地暖笠笠!極速完成!
天寒地凍有時真係好想食啲暖身嘅食物,啲乜鬼嘢打邊爐,煲仔飯就一定架啦。有時雪櫃有好多嘢pat咗係度,唔知點樣一次過清咗佢?今次我哋整一個好簡單嘅泡菜海鮮豆腐鍋。呢個係一個小辣嘅版本,鍾意辣啲?自己調教啦!
PS. 記得用個啱size嘅煲,如果吾係就廟細燈籠大架啦 XD
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豆腐海鮮湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
海鮮煎餅
00:01
https://bit.ly/2QASGeW
材料:
雜海鮮 200克
葱 50克
調味料:
胡椒粉 半茶匙
鹽 半茶匙
麵粉 75克
發粉 半茶匙
凍水 175毫升
醬汁:
生抽 2湯匙
醋 1湯匙
韓國辣椒粉 2茶匙
糖 1茶匙
韓式辣醬炒雞
01:06
https://bit.ly/3lv2g1c
材料:
雞扒 2件
青瓜 200克
熟芝麻 1湯匙
葱花 1湯匙
調味料:
糖 半湯匙
韓式辣醬 1湯匙
蒜茸 2茶匙
豉油 1湯匙
胡椒粉 少許
糖 半茶匙
麻油 數滴
泡菜豆腐湯
02:20
https://bit.ly/31Gsx4E
材料:
軟豆腐 1件
泡菜 50克
雞扒 1件
洋葱 1/4個
金菇 50克
調味料:
蒜茸 1茶匙
韓式辣醬 1湯匙
麻油 1茶匙
醋 1湯匙
鹽 少許
煎韓式牛小排
03:21
https://bit.ly/34Mo9TE
材料:
牛小排 2片
洋葱 半個 (切幼)
醃料:
韓式辣椒醬 1湯匙
魚露 1-1.5茶匙
麻油 1湯匙
蒜 3粒 切片
Agave syrup 或其他糖漿 1湯匙
生抽 少許
鹽 少許
辣醬豆腐海鮮湯
04:41
https://bit.ly/356Laki
材料:
泡菜 100克
韓國豆腐 1盒
紹菜 半個
翠玉瓜 1條
洋葱 半個
葱 適量
熟帆立貝 約 4粒
海蝦 4隻
蒜茸 1茶匙
薑茸 1茶匙
雞蛋 1隻
麻油 1湯匙
鹽 適量
湯底:
清雞湯 500毫升
清水 適量
韓國辣醬 1.5至2湯匙
日本調味酒 1湯匙
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
鹽 半茶匙
韓式涼拌醬油茄子
05:46
https://bit.ly/3jvFk04
材料:
茄子 1條
白醋 少許
蒜頭 4粒
葱 1棵
生抽 1湯匙
魚露 1茶匙
韓國辣椒粉 1湯匙
麻油 1茶匙
韓式烤醬炒肉片
06:56
https://bit.ly/3gHizV1
醬:韓式烤肉醬
材料:
白芝麻 2湯匙
辣椒粉 50克
韓國味噌 2湯匙
番茄醬 2湯匙
烏醋 2茶匙
糖 1湯匙
米水 150毫升
粟粉水 少許
韓式牛油醬燒豬肉
09:26
https://bit.ly/3gCUzT2
材料:
豬腩肉 200克
麵粉 3湯匙
白芝麻1茶匙
鹽 1茶匙
黑胡椒 1茶匙
蒜頭 5粒
原味乳酪2湯匙
牛油 30克
生抽 2湯匙
糖 2湯匙
蜜糖 1湯匙
韓式麻油菠菜
10:45
https://bit.ly/2EyIQYR
材料:
菠菜苗 300克
韓國醬油 3湯匙
麻油 4湯匙
葱 1棵
白芝麻 1湯匙
蒜頭 2粒
韓式牛肋骨
11:57
https://bit.ly/3bbFtTc
材料:
牛肋骨 1包 (兩磅)
紅蘿蔔 1條
白蘿蔔 半條
鮮冬菇 6朵
洋葱 1/2個
栗子 8-10粒
桂皮 4-5塊
紅棗 4粒
水 約200-400毫升
麻油 2茶匙
韓式炒年糕
15:36
https://bit.ly/2YPXVvJ
材料:
年糕 1包
熟雞蛋 2-3隻
魚片 4片
大葱 1/2條
年糕辣醬:
韓式辣椒醬 1小盒
粗粒韓式辣椒粉 3湯匙
糖 3湯匙
豉油 3湯匙
糖漿 適量
水 約500毫升
韓式炒粉絲
19:41
https://bit.ly/3jxkHAm
材料:
韓國粉絲 1包
蒜茸 3瓣
豬肉片 5-6片
菠菜 適量
紅蘿蔔 1條
洋葱 1/2個
鴻喜菇 1包
鹽 適量
黑糖 3湯匙
豉油 3湯匙
麻油 3湯匙
豬肉醃料:
味醂 1湯匙
豉油 1湯匙
蒜茸 2瓣
梨泰院豆腐湯
26:06
https://bit.ly/2YPk3GS
材料:
韓國煮湯豆腐 1條
免治豬肉 150克
雞蛋 1隻
青紅椒絲 少許 (裝飾用,可加可不加)
蒜茸 3-4瓣
大葱 1/4條
洋葱 1/2個
油 1-1½湯匙
麻油 1-1½湯匙
韓國粗粒辣椒粉 2½湯匙
韓式煲湯豉油 1湯匙
鹽 1茶匙
水 500毫升
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豆腐海鮮湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
番茄豆腐海鮮湯泡飯
TOMATO TOFU SEAFOOD SOUP WITH RICE
$50 30 min
我們通常將剩下的隔夜飯作炒飯,而這菜式是善用隔夜飯的另一個好方法,而且健康又美味。
材料
橄欖油 1茶匙
番茄 4隻 (切開4份和去籽)
魚湯 400毫升
軟豆腐 100克 (瀝乾、切丁)
白米飯 1大碗
魚柳 50 克(切片)
蝦 10隻(連殼)
烚蛋 2隻(按個人喜好)
調味料
調味雞汁 2茶匙
白砂糖 1 茶匙
白胡椒 少許
做法
1.(8517)下油,用猛火燒熱平底鑊,調至中火,快炒番茄約五分鐘。
2.(8583)轉用猛火,倒入魚湯,煮至沸騰,上蓋,慢火煮10分鐘,隔去番茄皮。
(8712)加豆腐與飯,煮約3分鐘,加入其他材料和調味料,用猛火煮約3分鐘,進食時可依喜好加入烚蛋。
貼士
如已選用優質的魚湯,可不用海鮮。
煮魚湯時保留番茄皮,可令魚湯更美味。
TOMATO TOFU SEAFOOD SOUP WITH RICE
$50 30 min
We often have leftover rice and usually just fry it the next day. This is a very good way to recycle it and more healthy than frying.
INGREDIENTS
1 tbsp olive oiil
4 tomatoes (quartered and deseeded)
400 ml fish broth
100 g soft tofu (drained and diced)
1 large bowl of cooked rice
50 g fish fillet (diced largely)
10 pc small prawns (shelled)
2 poached eggs (optional)
seasoning
2 tsp c. c. stock
1 tsp white sugar
Pinch of white pepper
STEPS
Heat oil in deep saucepan over high fire. Saute tomatoes for 5 min with medium fire.
Switch fire to high, pour in fish broth. Bring to boil, cover, lower heat and simmer for 10 min. Discard tomato skin.
Add tofu and rice. Cook for 3 min. Add rest of ingredients and seasoning. Cook over high fire and cook for another 3 min. Serve hot with poached egg if desired.
TIPS
If you use good quality fish broth, it is good enough without the seafood. Tomato skin adds flavour.
豆腐海鮮湯 在 【食譜】滴水不沾,超鮮甜泡菜海鮮豆腐鍋! - 媽媽經 的推薦與評價
將白菜與大量海鮮放入鍋中,並把泡菜層層堆疊在食材縫隙,讓食材加熱時可以好好吸收酸酸辣辣的湯汁,一滴水都不用加,熬煮出來的湯汁都是滿滿的海鮮精華,只要用一咖鍋子就 ... ... <看更多>
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