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💬 ：『顯瘦小秘訣....』
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人的一生總是會遇到來治自己的人
小時候，我是家族裡的霸王
就是脾氣差又愛哭
大家都不敢惹我
長大後
霸氣沒有少、脾氣也沒有比較好
除了家人之外
我一直很感謝不離不棄的好朋友們
也很佩服前男友們的勇氣 😆
霸道了20幾年
遇到豆比
他大概是皇家馴獸師吧～🤣
我從獅子變小貓
雖然有時候還是會當隻毛豎起來的貓😌
在家裡縱橫了 30 幾年後
豆姐駕到
我的霸主之位
整個被她接手而且更是發揚光大....
我想
這就叫做青出於藍勝於藍吧！😑
她不僅脾氣差、很固執、又霸道
連我的愛買不良基因也整個不失一分的遺傳到了...
看看她
挑選衣服的樣子
是不是很有架勢呀？！😎
誰也是家裡的霸王？請舉手！🙋🏻♀️🙋🏻♂️
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今天用赤小豆分享一個非常養生又好吃的做法，需要準備：赤小豆、黑米、紅糖、紅棗、麵粉、玉米麵、糯米飯、核桃、牛奶、土豆澱粉。這樣用赤小豆做出來的小豆包吃起來軟糯Q彈，一口咬下去有核桃的清脆，紅棗淡淡的香甜。
更多精彩視頻看這裡👇👇：
紅豆加2個雞蛋，不加一滴水，外酥裡軟：https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
南瓜加一碗紅豆，比吃肉還香：https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
紅豆這樣做4斤不夠吃：https://youtu.be/VlhFR85sxQs
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For more exciting videos, see here 👇👇:
Red beans with 2 eggs, without a drop of water, crispy on the outside and soft on the inside: https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
Pumpkin and a bowl of red beans are more fragrant than meat: https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
4 catties of red beans are not enough to eat: https://youtu.be/VlhFR85sxQs
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#赤小豆#豆包製作過程
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2021年5月18日全台大停課，改變了教育現場的模樣，《親子天下》針對全國中小學老師調查，看見這場來不及準備的改變：線上學習成效不如實體課堂、M型化落差加劇……，疫情逼著我們思考，當學習不一定要在學校，不一定要有老師，該如何讓孩子願意自己學？
這股數位浪潮就像是打開神燈的精靈，改變是回不去了。九月開學，重返校園，高達八成的老師期待改變傳統教學，線上線下混合型態的教與學，善用新科技的優勢與彈性，開展新的學習型態，不只是為了下一次停課做準備，而是為了具備未來生存能力的必要關鍵。
更多精采報導，請見：
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數位專輯：
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【製作人：曾千倚｜採訪：王韻齡、邱紹雯、曾千倚｜腳本企畫：邱紹雯、曾千倚｜攝影：曾千倚｜剪輯：相昀佑｜照片：shutterstock｜插畫：豆比插畫｜協力拍攝：桃園市百吉國小】
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因為咖啡豆密度質量每天都會有輕微的變化
我的觀察，隨的時間的增加
同樣的豆子愈久它磨成粉後密度會變高
（可能因為油脂釋出比較黏）
因此就算同樣的粉量，可能會造成萃取時間加長
此時，應把刻度略調粗一點點
或是填壓力道略輕一點點
否則就會像今天這樣
粉餅過濕敲不下來
不過今天深焙豆也多放了1克可能也有影響
改變了原有的配豆比例
不過拿鐵喝起來味道還是不錯就是了
明天再練
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