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各位大朋友小朋友菜農朋友，經過上週跟著鹹菜心驚膽戰在機場候補長達六個小時之後終於抵達澎湖！而沒來過澎湖的重鹹這次也要帶著大家暢遊經典北環之旅！
勞動連假不知道大家都安排好了嗎？
今天晚上20：30來陪我們首播聊天室看一波吧！
#鹹菜日常 #讚先按起來 #澎湖之旅
https://youtu.be/6_VH7_b-6SA
🎉直播好康報你知
在煩惱要買什麼水果🤔
還在精打細算價格嗎❓
🔶當令 #水果福箱♥️
一次滿足你的需求~~讓您福氣滿滿
🍓🍒🥝🍎🍇👍🏻
直播分享還抽好禮喔👍
週六中午12點準時分享刷起來，不看一定會後悔❗️
直播日期：6/13 (六)
直播時間：12:00 準時開播
#還沒關注的讚先按起來
#不錯過阿成水果直播
#每週二及六直播
【五分鐘工商服務】
這是我最新合作的品牌MoshPit
我個人偶爾會突發奇想的“下海”設計一些商品
當然以我的個性來說
不外乎是以黑色系的服飾為主
我猜要是出其他色彩繽紛的你們應該也不會有興趣
所以相信這的風格也會合你們胃口
目前東西還在整理中
總之讚先按起來放
我拿我一顆卵蛋向各位承諾 會越來越豐富的
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
🎥今日老師 Teacher.
柔柔老師-(@lin_yen_jou)
🎥章節 Chapters.
0:00 前言
1:04 束腳式伸展
2:04 搖籃式伸展
3:43 雙鴿式暖身
5:15 雙鴿式伸展
7:28 單腿鴿式伸展
9:38 結尾
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【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
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