Search
【7/31 大陸跨境電商-供貨商資質說明會 講座回顧】
跨境電商的價值在於協助台灣中小企業走出去！🛫
充滿潛力的中國大陸市場擁有13億人口，
每一個城市都有不同的消費偏好及屬性。
但如果你的商品沒辦法通過正貿，
進入大陸市場會困難重重😢。
不論是經銷商或是消費者都看不到你的品牌及商品！
昨天的供貨商資質說明會中實業家們參與熱烈，
台灣黃頁深耕大陸，並成功串接兩岸資源，並提供台灣中小企業拓銷海外的機會，
梅總經理也為我們說明黃頁如何幫助零售業者將產品帶到大陸市場，解決金流、物流、商流等跨境電商最困擾的部分。
實現「消費者全球買、中小企業全球賣」❗
🔅第二梯次微型創業課程，
🔅08/10(五) 【微型創業講座】2小時微商學會跨境做生意
#讓愛創業幫助你成功創業
#跨境電商夯
立馬報名8月10號下場講座
👉 http://site-1441454-3806-5703.strikingly.com/
我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）
➖➖➖
當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？
你其實，真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。
但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，
結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？
以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
-----
今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？
#其實病的不是社會
#而是我
而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。
重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點！
關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻
➖➖➖
✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。
➖➖
希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：
❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物
然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
幫你提早10~30年提早退休
👇美股被動式投資:
https://bit.ly/3fj21Fs
-------------------
迷你工作坊（立即學到用ＩＧ快速吸引客戶的方法）
https://lihi1.com/NVsPR
主動尋找客戶的時代已經結束了
工作坊將會教你使用3階段的內容行銷策略
利用社群行銷系統吸引到對的潛在客戶找上門
並成為最忠誠的付費客戶
(最新)財務等級健檢:
https://lihi1.com/u22zV
每個努力的人都想要知道怎麼樣才能成功
無論是感情、金錢、事業任何一種的成功，其實都並不容易
但還是有人可以做到，究竟你與那些成功的人差別在哪裡
為什麼別人可以成功，但你卻還在原地踏步
我是一個在家工作、在家創業的創業家，算是一個新興產業
一路上來遇到了不少的挫折、嘲笑、死豬但也並沒有讓我失敗
回想起來我覺得有幾件事是很多人都會卡關的地方
如果你遲遲無法改變現狀，無法作出讓自己滿意的成果
那你可能有影片中的問題，我把解決方法都拍進去了
快去看吧~
遠端創業-建立你的個人品牌
https://bit.ly/3aNtRqT\
免費財富自由的秘密電子書:
https://investtoretireearlyad.com/543ck
更多更棒的文章在這:
https://yalechen.com/blog/
前一部影片
【在IG上一個月增1000粉（2021年IG經營策略） | Yale Chen】
https://youtu.be/jcsTRFGlKGY
時間表
00:00阻擋你成功的問題
02:53我靠這個方式達成財富自由的成功
03:23阻擋你成功的第二個問題
03:54這些方法幫助成為一個成功的人
💁🏻：我的早晨儀式（在泰國生活培養的早晨儀式/讓我有成功的一天） ｜Yale Chen
https://youtu.be/r3YOaGkiVoE
💁🏻♂️：為什麼你不會成功？（懶鬼、不上進死豬愛說的話）
https://youtu.be/x8KAmBcCnVc
💁🏻：這些特質可以讓你成為成功投資者 | The Yale Show
https://youtu.be/m4lojbdDnrY
💁🏻♂️：【投資入門】新手投資該怎麼做? (從頭開始一步一步教學)
https://youtu.be/z-rD6689AfQ
在這裡追蹤我：
👨🏻💻👩🏻💻FB: https://bit.ly/2AoIcLe
👨🏻💻👩🏻💻IG: https://bit.ly/2BVZrE9
Podcast版本唷
Apple Podcast: https://apple.co/2znCSaz
Spotify: https://spoti.fi/2YlQcER
使用的設備：
相機：https://amzn.to/34R5G4W （聯盟連結）
鏡頭：https://amzn.to/2ZfdDQf （聯盟連結）
燈光：Aputure 300D 和 Lightdome 2
剪片軟體：Final Cut Pro
剪片設備：IMac 5k
#沒有失敗的人 #只有暫時還沒成功的人 #無法改變現狀看這 #如何成功個人品牌 #失敗如何調適
[合作請聯繫：neonbombteam2015@gmail.com]
免責聲明： 所有交易均有風險，請謹慎投資。過往表現不能作為未來業績指標。視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議
有些連結為聯盟連結。
此作品/影片/文章之創作者為 Freedum, LLC
塔羅占卜師、天使光靈氣療癒、內在小孩療癒、阿卡西占卜、靈魂療癒、心靈諮商，能量手鍊商品，歡迎洽詢預約！
歡迎預約個占，另增加［天使光靈氣療癒］服務，如有需要請洽line@預約！！
四月台北冥想課，五月高雄冥想課，歡迎預約！
微笑安妮1３字筬言：［嫉妒吃醋佔有慾懷疑心不信任］
1０字筬言：［正向積極樂觀溫暖有愛］
聯絡安妮：
［Line@預約助理］➡ https://bit.ly/2O8zHdP
1、粉專搜尋［微笑安妮 Annie Tarot］
➡https://www.facebook.com/anniebaby88/...
IG：搜尋［Annie_Spiritual_Healer］
2、[開運招財招桃花提升能量飾品]
微笑安妮能量手鍊蝦皮賣場：https://shopee.tw/minamomshop?smtt=0....
週日~週五每日早上十點直播占卜，每週三[會員專屬直播]
［實體塔羅課］、［療癒冥想］、［獨角獸神諭卡］課程招生報名，有興趣的朋友歡迎至 line@：[@774uzbrg ]詢問！
也歡迎加入［光之寶寶群組］（加入不需任何費用）
療癒絮語神諭卡開箱：03:30
靜心選項時間：23:20
1：31:00
2：01:07:00
3：44:15
喜歡安妮影片的朋友，歡迎訂閱，按讚及分享，記得開啟小鈴噹，才會收到影片及直播通知哦！祝福大家！！
如果覺得影片有幫助到你，可幫忙讓廣告多跑一點，感謝支持。
關於個人占卜諮詢：
有些朋友們還不了解方式的，安妮在此為大家說明一下：
1、服務內容：
個人占卜解牌指引、心靈療癒+諮商聊聊
2、占卜方式：
(1)錄製影片
(2)線上視訊
(3)語音通話
(4)文字檔案
3、時間選擇：
(1)20分鐘
(2)30分鐘
(3)40分鐘
(4)60分鐘
4、預約諮詢：
(1)［Line@預約助理］➡ https://bit.ly/2O8zHdP
(2)mail至：anniebaby864@gmail.com
(3) ［微笑安妮粉專］私訊詢問
5、付款方式：
(1)Paypal帳戶：paypal.me/annietarot
(2)中國信託
(3)蝦皮付款：https://reurl.cc/zbONy6
#歡迎預約 #個人占卜#天使光靈氣療癒 #塔羅 #占卜 #心靈療癒 #感情 #愛情 #療癒 #高靈訊息 #療癒訊息 #微笑安妮 #奇蹟 #小確幸 ＃好事 #幸運 #幸福 #未來 #宇宙訊息 #天使訊息 #愛情
#感情 #斷聯 #復合 #封鎖 #拉黑 #關係中 #暗戀 #交往中 #吵架 #冷戰 #困擾 #卡住 #停滯 #對方想說的話 #對方的想法 #內心糾結 #創業 #工作 #轉職
