【做到這件事，不用哄騙就讓孩子多吃蔬菜】
孩子不愛吃蔬菜嗎？美國研究發現孩子蔬菜吃得少的原因，發現不用連哄帶騙、也不需要用盡心思研究廚藝、變化菜色，只要用一個最簡單的方法，就能大大改善挑食：https://cplink.co/xzmDYZGV
變化菜色 在 親子天下‧寶寶生活 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳，也在其Youtube影片中提到，【家裡就是居酒屋。阿拉丁烤箱料理示範】 這個星期我幾乎都沒有開火，完全依靠這台阿拉丁烤箱變化菜色，非常好用，定時定溫的轉鈕很直觀，今天試做雞肉串燒與杏鮑菇串燒，輕淡好吃又健康，是夏天餐桌可以試試看的異國風味：）希望你會喜歡 千石阿拉丁烤箱團購進行中 🌸團購網址：https://bit.ly/3h...
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變化菜色 在 親子天下 Facebook 的精選貼文
【為了讓孩子多吃菜的花招，你試過哪些？🥗】
把蔬菜切碎加入絞肉捏成球、跟水果一起打成汁、切成可愛的形狀，或是規定得吃完眼前那一盤菜，才可以吃別的東西…🥦🥕🌽🍅
你經歷過孩子挑食不吃菜的時期嗎？其實不用這麼累！
經過觀察，學者發現了不用哄騙就讓孩子多吃蔬菜的秘密，今晚就來試試！⬇⬇
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變化菜色 在 小熊麻麻愛分享 Facebook 的最佳貼文
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一片不到200元比小熊麻手掌還要大 ，讓原本不愛鴨胸的我 ，吃了超驚豔😳用烤盤煎的外酥內軟，超級嫩又多汁，身邊朋友還一次下單八包👍👍👍
👉乾煎/炊飯就很Juicy
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蝦子看上去強壯又大隻，新鮮到退冰後直接撥殼，都輕鬆撥下，讓常常過敏的我們母子三人 ，總算能安心吃蝦了🥰
👉深夜和老公看電影來一盤奶油蝦/胡椒蝦都很涮嘴
🥉#北海道干貝S生食級
退冰後一定要擦乾 ，加點奶油雙面煎變色 ，就可以馬上吃囉～一口咬下 滿嘴的海味，怎能讓人受得了
👉乾煎/熬稀飯非常鮮甜
🏅#特級鮪魚腹排 🐟
完全無刺 選用鮪魚腹部的前段，適度的油脂散發著獨特香氣
那種軟嫩的口感真的無法形容真的老少咸宜，嫩到餐桌上的朋友敲碗趕快開團
👉乾煎+加點玫瑰鹽，五分鐘就可以端上桌
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800 - 1000公克/隻 ，小熊麻從來沒看過那麼大的‼️
連熊爸這個海鮮老饕都讚不絕口 吃起來不會老，反而鮮味又Q彈
👉燉飯/川燙/三杯，好變化菜色
我跟兩兄弟是很容易過敏的體質，只要一點點不新鮮立馬腫給你看🙄
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變化菜色 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最讚貼文
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變化菜色 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最讚貼文
登登登~~今天要來帶大家逛家樂福啦😍
量販店特輯一直是粉絲們敲碗已久的！
但這一次不一樣的是三寶媽咪要來解決網友問題
再過不久就是華人的中元普渡啦！！
普渡拜拜通常都會拜很多的三牲與餅乾~
讓媽媽們最頭痛的就是那些三牲
每年都吃一樣，每次煮也都一樣！！
到底要如何變化料理呢~~
哈哈~今天就一起來看看我怎麼料理吧😎
包準今年大家的餐桌上會很豐富有料😘
那天在家樂福逛的超開心，看到每樣我都超想買
為什麼大家普渡拜拜會來家樂福？
我終於知道啦~~
阿姨媽媽們，不用再去傳統市場人擠人
汗流浹背的買三牲回來還要煮...
直接去家樂福買就好啦~
（而且味道還不錯哦💓）
水果、三牲、泡麵、飲料、罐頭通通有
這樣不到2000元~超划算的啦😎
快來看影片我買了什麼..
我們一起來逛家樂福吧😘😘😘
#albee三寶媽咪來上菜
#中元普渡 #中元普採買懶人包
#家樂福
#四菜一湯
#省錢料理
#省錢計畫
變化菜色 在 Mamacheers 媽媽心 Youtube 的最佳貼文
《媽媽心時間 mamacheers show》
馬鈴薯餅
我們今天做的馬鈴薯餅有一點像麻糬也有一點像早餐店的薯餅，加了太白粉讓馬鈴薯餅吃起來有嚼勁，加了起司吃起來很濃郁，而且是用煎的，所以不會太油。當了媽媽後，每天絞盡腦汁變化菜色就是希望小孩子吃到最好的，守護好他們的健康。
做父母的第一直覺都是保護孩子，我們怕孩子受傷，怕孩子辛苦，怕孩子跌倒。最好保護孩子的方法並不是讓他永遠不受傷，不吃苦，不跌倒⋯⋯ 因為這是不可能的，而且其實孩子沒有自我保護及自己療癒的能力是最危險的。
所以其實保護孩子最好的方法就是在合理範圍內讓他接受挑戰，面對失敗，學習站起來，有空間成長。有一天，當你無法站在旁邊保護他的時候，孩子遇到困難或是挫折時，他懂得面對挑戰，能夠跌倒了站起來，這就是保護孩子最好的方法！
食材：馬鈴薯（先煮熟壓碎）、太白粉（或玉米粉）、鮮奶、起司、牛油
調味料：醬油、味霖、糖
#馬鈴薯餅 #點心 #教養 #禮儀 #價值觀 #教孩子面對挑戰與挫折才是保護孩子
#媽媽心 #mamacheers #媽媽心時間 #mamacheersshow
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