第二次入住育禾產後護理之家
熟門熟路的
很多護理師、櫃檯人員
也都和兩年前一樣
有種回娘家的感覺( . ̫ . )⸝⸝⸝♡
這次確定懷孕不久
就趕快來下訂
產檢、生產到坐月子
都待在同一棟建築
真的很方便
出院當天抱著寶寶
走內部通道進月中
完全不用步出室外
也不需要舟車勞頓
這次特別選了有大片落地窗的房型
有夠喜歡🤍
(這邊的公共空間採光也很好
再次統整我覺得很棒的地方
畢竟這也是最後一次入住了
有需要的人記得收藏起來
//房間
最小從11坪起跳
每間的標配
-電動床
真的有考慮家中要投資一張
超舒服能夠自由的掌控
不影響夫妻間彼此的睡眠品質
-iPad、AppleTV
每間房間都有一台iPad
紀錄寶寶每天體溫、體重、奶量變化等
還有衛教資訊、課程
都能透過它觀看、報名
當然還有寶寶的即時影像
(可以連Apple TV直接用電視觀看
-浴室冷暖機+免治馬桶
-紫外線消毒鍋
-冷熱飲水機
-電動擠乳器
//嬰兒室
24小時不關窗
這邊採光好
寶寶可以有一點日照
媽媽只需自備寶寶的屁屁膏、奶嘴
其餘全部不用準備
隨時都能把寶寶接回房間
//寶寶沐浴教學+游泳
護理師一對一教學爸媽
怎麼幫孩子洗澡
還會有一次的寶寶游泳
(真的超療癒的
//每日衛教
第二胎照顧寶寶的部分算得心應手
反倒是我身體比較多毛病
很感謝護理師每天都會來量血壓體溫
跟關心我的身體狀況( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )
//超音波
產後子宮的狀況
還是照超音波才能看得最清楚
這邊不需要離開月中
一樣內部通道帶媽媽們照超音波
讓醫師評估子宮狀況
這點真的超棒!
//醫生巡診
每天都有小兒科醫生巡診
每週一次中醫師巡診
(一樓就有婦產科+小兒科
//專業泌乳顧問
宣媽媽哺育顧問媽哺育顧問 配合
我入住第一天就先通乳
也直接把後續美胸課程預約好
有打算哺餵母乳的媽媽非常建議預約
//清潔打掃
每天打掃房間、更換哺乳衣和毛巾
(床單一週更換一次
//月子餐
中央廚房一天五餐
早餐-午餐-點心-晚餐-點心
這次遇到中秋節
還很應景的有烤肉串和月餅
//各式各樣的課程
除了有產後瑜伽幫助媽媽恢復身材
也有專業護理師講課
從產後媽媽心情變化
到出月中寶寶照顧都有
還有手作的課程
讓媽媽們在月中也很充實
//訪客
目前是不開放會客
需要的人可以入住時再做確認
//停車
每個房間會配一個地下室的停車位
入住時告知車牌就能自由進出
//洗頭&SPA
提前預約就可以使用
//寶寶寫真
贈送寶寶寫真一張
這邊是和小日子配合
非常專業
服裝道具也很多
//大寶可入住
大小寶無法同房
大寶離開且紫外線消毒後
就能夠推小寶回房
另外
這次入住還多了一些新設備
//按摩椅
//咖啡機
//每日茶飲
房間有保溫壺可以自行取用
至於費用
會依照房型、入住天數不同
有不同價格
建議育禾產後護理之家後護理之家
嗚嗚嗚߹𖥦߹真的不想離開
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,網紅鳳梨聲帶長白斑 醫警告:持續惡化恐有癌變 香港歌手罹罕見鼻咽腺樣囊性癌 抗癌9年病逝 男演員舌麻2年難治癒 疑似罹口腔灼熱症候群 提升自體防護力! 山藥香菇福袋強化黏膜健康 今日來賓 北醫耳鼻喉科主任 林哲玄 中醫師 吳明珠 基隆長庚護理師 陳麗華 生機飲食專家 王明勇 一手掌握健康再抽好禮...
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很多人來詢問,有關 #醫事人員 #心理諮商補助 方案,是的,已經開始了喔! 歡迎把這寶貴的資訊,分享給有需要的朋友喔!
#謝謝醫護 #你照顧我們 #我們照顧你
Q::請問誰可以申請?
A:只要您目前是有在職業登記當中的醫事人員,就可以使用六次的補助。
Q:醫事人員指的是醫師嗎?
A:不只是醫師,包含 #護理師、#牙醫師、#職能治療師、#心理師、#物理治療師、#藥師、#醫檢師、#中醫師、#放射治療師、#營養師、....
Q:我要準備甚麼?
A:請您備妥您的執業登記執照(如名片般大小),以利我們作登記。之後您過來時,請每次都要攜帶該執照。我們採預約制,因此需要事先完成預約,才能保障您的權益喔!
Q:補助有次數限制嗎?
A:此補助方案為每次2000元,一年內共計六次為上限。
Q:六次以後,若想延長次數可以嗎?
A:可以的,若超過六次後可自費延長諮商。
Q:你們可以幫我推薦心理師嗎?
A:可以的,為了能更有效幫助來談的人,因此可以先告訴我們您的偏好時段和需求,讓我們能為您安排適合的心理師。
Q:每次去都要固定時段嗎?
A:我們了解很多第一線人員很辛苦,都是排班制,因此可以將您的時間安排需求讓我們知道,也可以在第一次會談時,和心理師討論未來的時間預約規劃,保重自己最重要。
#休息是為了走更長遠的路
#當你累了
#我們在這裡
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愛吃香菜嗎?這個源於地中沿岸的食材,不僅深刻影響著東西方飲食文化,也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物;且在餐食中擁有著舉足輕重的地位,只要少了這一味,不少經典料理便會黯然失色,索然無味!但也有不少人,對它避之唯恐不及,聞之色變,甚至花容失色!
香菜又稱芫荽,早在中世紀時期,歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味,不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味,舉凡中式、泰式、越式等料理中,香菜都是出場率超高的提香增味高手!
有趣的是,美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者,進行相關對照研究與統計,並得出結論;發現討厭吃香菜與芹菜的人,體內具有稱為OR6A2的基因,顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子,而使部分人吃香菜時,會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此,每個人對香菜的好惡原因仍各有不同,除基因影響外,也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因,且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它!
香菜的化學成份裡有多種化合物,像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等,這些正是香味的來源。而就中醫角度來說,其性質芫荽性溫味辛,具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用
此外,香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質,而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸,當中六角環狀之結構可結合重金屬,並將細胞內重金屬帶出細胞外,特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置,自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」,或許透過進一步的瞭解後,你可能就會更加喜歡香菜唷!
❶神經調理增免疫
富含槲皮素,可有助增強免疫力,在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻
❷抗氧修護緩衰老
香菜葉含花青素,具有優異抗氧化力,能幫助身體對抗自由基,積極修護細胞,用以預防老化
❸血管順暢保健康
其含有的維他命K,能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中,進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅,且有助降低血壓
❹緩解癲癇穩機能
據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究,並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出,香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」,具有延緩癲癇症狀之保護作用
❺緊緻美肌好靚麗
其維生素C含量豐富,比桃子、梨子和蘋果都更多,且比蕃茄多3倍;而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原,加強細胞間黏合,還可使肌膚緊實透靚;若產生疤痕或傷口時,癒合能力也可更提升效率
#香菜保存法
待挑掉枯黃葉片後,準備一個密封保鮮盒,將香菜洗淨後放入盒中,注入可蓋過香菜的水量,放入冰箱保存,每隔1-2天更換盒內的清水,便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏,也可有相似效果
#香菜停看聽
⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一,芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平,因此糖友可於平時食用
⚠️清洗香菜時,先將根部切掉,用流動清水清涮洗過,再以熱水稍燙過後泡冰水,這樣香菜就不會出現軟爛現象
⚠️香菜含有維他命K,其具凝血特性,若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取,以免減低藥物作用,而造成身體負擔;若有任何疑慮,食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示
⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示,曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能,所以每天都喝一杯香菜汁,結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種,多含有硝酸鹽,鉀離子含量高,大量飲用香菜汁並不恰當,尤其腎友更要小心,建議燙過且適量攝取為宜
⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量,同時讓皮膚對光變得敏感,一旦經陽光照射,容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等,但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示,一般人吃感光食物,大多當作佐料,除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」,否則少量食用不會對肌膚造成影響;而平時日間養成四季皆防曬的習慣,就能使抵禦光害之防護力更為周全
#同場加映
🔺六大迷人的台式辛香料 https://reurl.cc/EZZGb0
#凱鈞話重點
#5個香菜的好處
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戒糖防病! 天然果香糖醋里肌 多了果香少了負擔
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彰基胃腸肝膽科主任醫師 范泉山
中醫師 陳潮宗
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本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩
非 莫德納 BNT 不打! 哪個才是"最好"的 #新冠疫苗 ?
第一線戰況! 莫德納恐引心肌炎 好發族群為年輕男性!
心臟發炎 疫苗副作用 常見"心肌.心包膜.心內膜炎" 心肌炎初期症狀像感冒
仲夏"養心! 紅色料理"櫻桃柚香鮭魚"補氣又補血
心火旺盛?鮮蝦苦瓜鑲肉 苦味食物幫你降火氣
今日來賓:
博仁醫院副院長 康志森
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 鄒瑋倫
基隆長庚醫院護理師 陳麗華
健康主廚 陳之穎
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護理師 中醫 在 中醫護理師 - 工作板 | Dcard 的推薦與評價
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護理師 中醫 在 Re: [問題] 有關中醫護士- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《greenet ( 小麥大姐頭~^^~y)》之銘言:
: ※ 引述《lookstar (等貓的人)》之銘言:
: : 8月考上執照以後,在中醫診所上班還沒一個月,
: : 遇到一些問題,想請教各位學姊
: : 1.我們可以做針灸起針的動作嗎?
: 可以取針,不能扎針
起針在一般小診所都是護士在做的 囧rz
但是起針時 不能捻針喔!!就是不能轉針
要直接起起來...
但是切記 如果你有手套(像檢驗用的手套那種)
就最好要帶手套 如果不行 要注意自己的身體 因為起針也會耗氣
我之前的中醫診所 醫生針灸都是戴手套的
因為有時候 病人虛弱的話 會把氣傳給你
所以醫生的意思是 戴手套一方面是不會碰到病人的血液
一方面可以減少病人虛弱的氣傳給我們
一般中醫診所可能沒有這麼做 但 我們醫生很〝在意〞
所以 她都會這樣做 我們也是之後問她
她的意思是這樣的
: : 2.針灸起針後會流血是正常的嗎?
: : 如果因此發生醫療糾紛,有甚麼法律責任嗎?
: 流血,正常,用棉球壓,但有醫生主張讓它流(像放血)
: 如果有護理紀錄單張,可以紀錄,但要很熟穴位
有時候不一定會準確針到穴道 有可能會針到血管之類的
通常就是用乾棉球壓住 一顆不夠就用兩顆之類的
通常應該不太會有醫療糾紛 如果病人有問題的話 你不太會回答
可以請病人問醫生 或是你可以問醫生
但是 我有遇過 病人是DM或是CVA有服用抗凝劑的
這時 病人的出血就要壓的比較久 如果量比較多 又不停 就要注意一下
如果病人是還可以聊的那種 可以順便跟病人衛教
或是詢問他是否有DM或服用抗凝劑 如果有 可以跟他說
因為這樣會要壓的比較久之類的 也可以做些平常的疾病相關衛教
如果他DM或疾病很久的 那應該可以不用哩!! ^^a
: : 3.有時候起針,會發現針是彎的,這正常嗎?
: 有可能下針用力或針太細,或病人動太大力,
: 可請病人置針期間盡量不要移動置針部位
就像樓上說的一樣...
但是 如果遇到針拔不起來的話 就別太大力的起
因為有可能是滯針 有可能是病人太緊張 或是肌肉沒有放鬆
可以輕敲針旁邊的肌肉(有點像叩診那樣 一隻手指放在針旁 一隻手敲)
四周的肌肉都可以敲一敲 順便請病人深呼吸 這樣可以放鬆肌肉
再起看看 如果真的還是起不起 就要報告醫生了
但是一方面也要安撫病人 自己也不要太緊張
: : 4.耳朵放血,我們能做嗎?
: : 今天醫生突然要我做..(用針戳P't耳朵,再幫他把血揉捏出來)
: 基本上不行...
我記得是不行耶... 我們診所沒做這個
所以就不太清楚
: : 5.我們能抓藥嗎?
: 照理是該配有藥師,藥師弄好藥才三讀五對
如果是小診所 沒有請到藥師 就要自己抓...
但是也要照著三讀五對 雖然中藥的藥性不比西藥強
但是 也是要注意的...
: : 以上這些問題,想麻煩知道的學姊幫我解答,謝謝 >///<
: 衛生署有發佈中醫護理作業指引,及相關中醫院所規定,可上網看
嗯..樓上說的是
但是要小心有些醫生會叫你做一些不是護理人員做的事(怨念不淺)
像是 拔罐 這不是護理人員做的喔!!切記...被抓到你也要被罰錢的呢!!
要注意!! ^^a
以上說的是參考用 並不是每個醫生都會這樣做
所以原則上 也要看醫生 但是自己也要注意自己的身體 這是重點 ^^a
有問題可以再問我喔!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.211.43
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