<< 9/16 週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️
每個人都要跟自己的身體相處一輩子,花點時間了解他,而不要等到壞掉或是生病才被動接受治療真的是很值得的事,也是為什麼我這麼喜歡研究人體的原因啊,很開心本週四要來跟解剖學超級厲害、身爲「人體解剖全書」最新第三版審定者、康富物理治療所創辦人、講課也超級精彩的蔡忠憲老師聊聊:
1. 為什麼解剖學很重要 ?也很實用?
2. 怎麼讓學解剖學這件事變得好玩有趣?
3. 為什麼了解基礎解剖概念對瑜伽練習者很必要?
感謝 楓書坊文化 Maplebook 特別準備兩本新書要送給分享直播的大家,大推給對人體有興趣、身體工作者與教學者,歡迎大家預先留言提問、收看、與現場互動喔!☺️
關於 蔡忠憲 老師
《人體解剖全書 第三版》審定
康富物理治療所創辦人,臺大醫學院物理治療研究所碩士,曾經歷臺北榮總醫學中心、外商愛思唯爾醫學出版公司、歐首物理治療所等工作。曾為各種大小賽事服務,擔任過聽障奧運與超馬世界盃中華代表隊物理治療師,曾任臺北市物理治療師公會理事暨會員權益委員會主委、康寧大學台北校區講師、中華肌內效協會教育委員暨認證講師,現為中華健體技術教育推廣學會理事、臺灣物理治療學會審核主治級物理治療師。
瞭解更多有關「人體解剖全書」
https://www.books.com.tw/products/0010901631?sloc=main
感謝視覺設計 IYoga 愛瑜伽
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#womenshouldlivefearlessly #bethechange #soulspeak
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,雖然從昨天得知相關消息後心情就很沉重,但阿強跟製作團隊還是得打起精神,讓大家知道棒球仍然會持續帶給我們向前走的勇氣!雖然節目即將沒存檔了但問題不大,這集《野球乾一杯》就致敬我們永遠的萬人迷,乾杯! #謝謝威晨願意跟我們聊光輝老大 #阿強也難得動了真情唱了歌 #洋將們很愛給球隊一個無法拒絕的理由 ...
謝文憲生病 在 Facebook 的最佳解答
收到熱騰騰的新書啦~ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
.
PS:因為疫情的關係,不會有見面會或簽書會等活動,但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
.
【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
.
提起「健康」,許多人第一個念頭聯想到的就是不生病;因此,只要離醫院和醫師越遠,彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而,如果不想進出醫院,那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話;或者要請問,各位讀者是否真的有在日常生活中,落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢?
.
在台灣,只要提到自然醫學,似乎就聯想到健康食品;或是「中醫+營養學=自然醫學」的概念,這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博,但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院(NIH)近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心(NCCAM)的研究預算,都在總預算的百分之四十左右,顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度,就好比台灣要加入WHO一樣,如此艱辛與尷尬的處境,更是令我感慨萬千。
.
因此,作者在下我——Dr. Wang能做的,就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分,彙整成這一本書,希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣,時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實,這和自然醫學的論點是非常相契的,因為雖然身為一個自然醫學醫師,但我始終相信,真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動,而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學,進而常保健康。
.
於是,我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭,但是在實際上,搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深(廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之),而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍,內容大多過於廣博又精深,讓人不知從何讀起,更別提到在生活中落實的可行性。因此,寫這本書過程中最大的困難,不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法,過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療,在這邊只好遺珠了,目的就是不希望本書為了周全而失焦,反而讓讀者更難貼近自然醫學。
.
而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外,也搭配了自然醫學的入門介紹,以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象,目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
.
以一個自然醫學醫師的角度來看,我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中,讓讀者在最自然並且經濟的情況下,可以自己做基本的居家保健處理。另外,我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性,捨棄外文書以症狀英文字母的排列法,改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學;文筆上也力求輕鬆易懂,因為,我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上,也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習,而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解,並且樂於接近自然醫學。
.
承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛,讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然,變化萬千的當下,無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變,今天獲得肯定、認同的情報,到了明天就未必仍是王道;更何況在自然醫學的領域,每個好的醫師皆各有所長,在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同,但卻都是獨特且尊貴的。
.
由於我本身在醫界還算後輩,雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗,但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們,大家共同來切磋研究、成長,讓自然醫學能夠更發揚光大。
.
最後,我必須提醒各位讀者,本書所提供的檢測和保健之道,並不能完全取代主流醫學,當你有所急症或其他應該看醫生的情況,還是要乖乖上醫院報到喔!
.
感謝
.
這本書能夠順利完成,要特別的感謝以下幾位:
.
感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾(Bastyr)大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
.
感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
.
感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.(石佳弘醫師),還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.(蔡昕玶醫師),幫助我在資料上的搜尋與完整。
.
特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修,讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士,和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
.
還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦,謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
.
同時也要感謝我的病人們,給我寶貴的臨床經驗。
.
感謝名作家貓眼娜娜,在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助,讓這本書更容易閱讀。
.
最後要感謝我的父母,對我在自然醫學之路上面的支持。
.
這本書的完成,並不是只有我一個人的力量,因此,這是一本屬於大家的健康書,感謝大家。
.
王永憲
加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
晴康身心靈中心執行長,幻宇宙心流—量子轉化創始人
.
備註:基於台灣法規的關係,王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋,王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群,謝謝。
.
.
#自然醫學DIY
#商周出版
.
博客來
https://www.books.com.tw/products/0010901870?sloc=main
.
城邦讀書花園
https://www.cite.com.tw/book?id=89655
.
誠品網路書店
https://www.eslite.com/product/1001118562682065677007
.
金石堂
.
https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE
謝文憲生病 在 Facebook 的最讚貼文
【發生在昨晚的一個真實小故事】
話說教股票有一個很大的好處,就是每天會有很多同學會分享從四面八方收集到的資訊,在2021年7月3日有一個同學傳了一份檔案給我,他說這份文件中分享的資料跟我的教學的觀念跟方法很類似,文章標題是「聶聖陶先生人生哲學及價值觀」。
抱持著這樣的想法,我好奇的閱讀了一下,他的編寫方式是由很多約1000字的短文集結而成,總數約有24頁,應該是原先發表在某個社群的資料,某一位用功的網友用心的將它整理編輯而成。
抱持著這樣的好奇心,我開始用跳頁的方式,隨意瀏覽起來,內容都是他個人的投資心法和技巧,以及一些推薦書籍。慢慢的,我發現到與這位聶先生,確實有很多觀念不謀而合,甚至還有不少我自己認為獨家觀察和統計到的用法和技巧,竟然也在資料中找到。
看到這邊,好奇更多了,翻閱了幾頁之後,我心想這應該是位高手,當下的反射動作就是google蒐尋「聶聖陶」,很意外的資料寥寥可數,而且都是企業經營或是從事電子業的資料,心中疑問更多了:這會是同一個人嗎?這麼利害的高手怎麼會默默無聞?伴隨著我的疑問,我決定仔細把資料完整讀完,看看字裡行間會不會有答案,我從第一頁逐字查找,後來慢慢知道,他這些文章應該是分享在知名部落客和財經專家安納金的臉書或群組,也提及他和安納金的一些互動以及軼事。
聶聖陶文筆流暢,談笑風生,像一個相識已久的朋友、長者,在書信中精神交流,我越讀有興趣,也更深入了解他的交易系統,有英雄惜英雄之感,當下的想法:好想寫一封信給這一位聶聖陶先生,分享自己內心的想法,很快的看到第23頁,突然在第23頁末,記下了「全篇完」三個字。當下有一種好突然的感覺,應該還有很多沒有寫完,怎麼就就匆匆結束了呢!
最後一篇的時間是2020年7月24日,距今約一年之前。
本以為已經結束,我發現竟然還有第24頁,滑鼠再往下滑,看到了令我鼻酸,而且震驚的消息。
最後一頁,標題是「代Ryan致謝詞」,是安納金所寫。
第一段安納金簡短的介紹聶聖陶先生,英文名Ryan,曾任科技公司創辦人、上市櫃公司負責人,因此從這一段落可以知道,我先前在網路上搜尋到的聶聖陶,應該是同一個人。
接著從文章得知聶聖陶先生於2019年11月診斷出大腸癌末期,醫生預估僅有6個月的時間,2020年11月1日還曾出席安納金簽書會,比醫生預估的多了半年的時間。而最後一次安納金與聶聖陶先生見面是2021年4月27日。
2021年6月2日,聶聖陶先生病逝。
股海中臥虎藏龍這件事情一直不意外,但聶聖陶先生在網路上分享文章時,期間就已經知道自己生病,但卻仍然持續無私的分享,畢生的投資經驗和技巧,直到即將離開世界上之前,這樣的胸襟和豁達,可能沒有幾個人能做的到,而且從文章語氣談笑風生,完全感受不到他有任何遺憾,總是充滿活力和勉勵後進者。
這一夜,彷彿小說情節般峰迴路轉,一直反覆想了很多事情,徹夜難眠。
由衷感謝素未謀面的聶聖陶先生帶給我的啟發,也願聶聖陶先生離苦得樂,在另一個世界一切安好。更希望看到這邊文章的每一個人,都能珍惜身邊的人事物,把握每一分每一秒。
(文/K線捕手楊忠憲20210703)
謝文憲生病 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
雖然從昨天得知相關消息後心情就很沉重,但阿強跟製作團隊還是得打起精神,讓大家知道棒球仍然會持續帶給我們向前走的勇氣!雖然節目即將沒存檔了但問題不大,這集《野球乾一杯》就致敬我們永遠的萬人迷,乾杯!
#謝謝威晨願意跟我們聊光輝老大
#阿強也難得動了真情唱了歌
#洋將們很愛給球隊一個無法拒絕的理由
#這就是台灣最棒的人情味
【STANCAVE|野球乾一杯】網友熱情敲碗!第二波預購最後三小時!
👉購買網址|https://www.stancave.com/categories/yakyuukanpai
👉預購時間|8/24(二) 12:00~8/31(二) 23:59
👉出貨時間|9/14(二)起陸續出貨
(折扣碼請自行尋找有穿乾一杯服飾的阿強朋友們粉絲頁)
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #洋將 #兄弟象 #三商虎 #統一獅 #味全龍 #時報鷹 #俊國熊 #興農牛 #誠泰Cobras #第一金剛 #中信鯨 #樂天桃猿 #中信兄弟 #富邦悍將 #中華職棒 #CPBL
★Instagram新上線囉!追蹤:https://www.instagram.com/animo_tw/
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞!
◎最適合睡前看的Yuri寫真特輯:https://youtu.be/gpG5xtg9N5o
◎超人氣啦啦隊女神Yuri降臨:https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
◎從低潮中發現高潮的威晨教練:https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨:https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決:https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲:https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
◎不夠老不夠格參加的搶票大戰:https://youtu.be/3YJnlqha6ls
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
謝文憲生病 在 《謝文憲》要去大醫院急診室走走,看看生老病死 - 媽媽經 的推薦與評價
以前看到車禍送來的、打架的、年老將要死亡的、自殺的、臨時生病的,只要是進到急診室的都很害怕,害怕自己也變成那樣。但是,媽媽生病那幾年,我時常 ... ... <看更多>
謝文憲生病 在 孜孜 的推薦與評價
醫於未病養壽抗早衰|洛桑有聲書|孜孜X洛桑 · 還器官清淨,運用空間自療|不生病的藏傳養生術|孜孜X洛桑 · 講者-楊曉薇|轉變,就在一念之間|主持·引言-謝文憲|說出 ... ... <看更多>
謝文憲生病 在 謝文憲的極憲人生- 術後第十八天... - Facebook 的推薦與評價
術後第十八天我不能再趴趴走了,繼週六晚上到週日白天,連續睡十一個小時後,週日晚間到週一白天,再度連續睡了十個小時,感覺有睡飽,精神與身體狀態 ... ... <看更多>