很多人覺得酒精、消毒劑難買還要排隊，誰會喜歡刺鼻的化學消毒劑，長期使用確實對身體或家裡有幼兒是一種傷害。
酒精不管濃度多高，都無法殺死許多病毒，建議精油與酒精搭配加強防護。
10ml精油+100ml 75%酒精
如果家中沒有酒精，建議精油比例再加高，量以自己舒適為主，對抗病菌等 比例不要過低即可。
T妹列出三樣精油，幫助殺菌、及對抗病毒，並教導你如何使用。
當然 當你生病時，還是要看醫生並乖乖吃藥，但可以與精油合併。
T妹講任何話都不是空穴來風，精油有許多科學研究報告，與功效列入多國的教科書。
精油並不是仙丹 部份精油只是幫助預防、對抗、幫助縮短感冒症狀與舒緩，當然自體免疫力很重要，才會說精油是輔助，但他的功效已經被許多先進國家，科學研究證實有一定的功效與輔助。
在此我要特別聲明，怕智能障礙的人看不懂⋯ 不能保證精油100%對抗、或治癒任何病，好比西藥也是無法100%保證，我也從沒有說可以100%對抗冠狀病毒，因為這超級病毒且致死率極高，不是一般病毒，但精油可以用來當作最佳輔助品，且有一定的功效，當然任何病痛還是要找醫生。
而在西方國家，許多醫生發現是小感冒，都不會開藥，要你回家休息用自體免疫戰勝，我本身也是認為 如果是小感冒，真的能不吃西藥就不要。
但反而大病一定要吃藥，在台灣反而相反，蠻多人大病不想吃藥，寧願相信來路不明神仙水，或莫名的藥膏塗塗抹抹。
也就是國人普遍對醫療知識非常匱乏，而我從不會誇大、亂猜測推理，我會多方面證實，即使是天然療法⋯ 也必須要有國際上的公信力。
在國外甚至研究發現水果萃取可以讓癌細胞腫瘤減小，藥房都可以買到天然水果萃取治感冒的藥（縮短與減緩感冒症狀），更可以標示療效，不是只有普拿疼西藥才有功效，在台灣政府反而認為只有西藥有效，認為食物只能吃沒有療效，所以很多人對天然的東西，認為天方夜譚⋯ 反正全部都是誇大不實，無法跟上國際觀。
精油如同中醫，最溫和及最天然的方式，如果家中有小孩⋯ 更建議用最天然的防護。
精油表現最好的是它的抑菌效果，科學家分別對常見度比較高的100種細菌和100種真菌進行分析，發現在100種精油中有87種精油在不同程度上對於不同的菌種都有一定的抑菌效果。
又從臨床試驗進一步證實，多種精油對呼吸道炎症有效，對關節炎、腮腺炎、牙齦炎、陰道炎、胸膜炎、褥瘡等多種炎症；比如茴香、綠花白千層、神香草、生薑、沒藥等；也有不少精油對抗病毒有效，比如：薰衣草、澳洲茶樹、桉葉油、酸檸檬、蠟菊、百里香等等。
德國精油化學家Kurt Schnaubelt認為，95%的精油種類都有抗炎症抗感染作用，75%的精油具有調節情緒性精神障礙作用，以及調節神經系統和平衡激素水平的作用。
50%的精油具有治療慢性炎症和抗過敏作用，25%的精油種類有輔助治療代謝性障礙的作用。
2013年，澳洲格理菲斯大學工程學院Evgeny V. Usachev研究發現，茶樹油、桉樹（尤加利樹）油，具有可以抵抗A型流感病毒，以及寄生在細菌中「噬菌體M13」的作用；只要5~15分鐘，就能讓95％的病毒失去活性，等於只要嗅聞15分鐘，鼻腔內的病毒幾乎可以清除乾淨。
還有太多精油相關文獻，我就不一ㄧ列出，精油功效並不是天方夜譚。
尤其值得欣慰的是，2004年諾貝爾獎歷史上第一次授予兩位從事氣味研究的科學家，美國科學家理察·阿克塞爾和琳達·巴克，表彰兩人在分子生物學水平上，解釋了氣味受體和嗅覺系統組織方式，從此氣味對人類的影響絕不是迷信而是科學。
🔬從科學看精油
https://media.doterra.com/tw/zh/documents/science-oil-201901.pdf
🔬精油科學
https://m.xuite.net/blog/aromamedicine/twblog/138200227
諾貝爾獎歷史 在 [歷史] 諾貝爾獎的由來- 看板ScienceNote 的推薦與評價
阿爾弗雷德·伯納德·諾貝爾（Alfred Bernhard Nobel, 1833年10月21日－1896年12月
10日），瑞典籍
化學家、工程師，是硝化甘油炸藥(黃色炸藥)的發明人。他在自己的最後一份遺囑中用其
巨額遺產創建
了諾貝爾獎。人造元素鍩（Nobelium）就是以諾貝爾命名的。
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諾貝爾出生在斯德哥爾摩，是艾馬紐·諾貝爾的第三個兒子，但很小的時候就合家遷往聖
彼得堡，艾馬
紐在那裡從事魚雷的研製工作。
1859年排行第二的魯維·艾馬紐（1831年－1888年）接管了這份產業，並成功地將之發揚
光大。而諾貝爾
則在經歷了家族事業破產之後，隨同父親艾馬紐回到瑞典，並致力於爆炸物質的研究，尤
其是硝化甘油
的安全生產和使用。
在諾貝爾的家族工廠裏，發生過數次爆炸。其中的一次，使諾貝爾的弟弟艾米爾和其他幾
名工人喪命。
鮮為人知的是，諾貝爾同時亦是一位劇作家，但一直到諾貝爾垂危的時候，他唯一的一部
劇作才得以付
印。可惜的是，他的作品被認為是「誹謗滋事、褻瀆神明」，一迨諾貝爾過世就幾乎全都
被銷毀了，只
有區區三份得以倖存。
直到2003年，首部倖存版才在瑞典出版。除了世界語外，這部戲劇還沒有被翻譯成其它語
言，包括英語
。
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諾貝爾發現，只要把硝化甘油和矽藻土之類的惰性吸收劑混合在一起，加工起來就方便安
全多了，1867
年，諾貝爾把這種混合配方註冊專利，並命名為dynamite(炸藥)，Dynamite來自希臘文的
「力量」。
為了管理全球業務，他搭乘馬車巡視全球業務，一次他到維也納後，以五種語言在報紙上
徵求助理，應
徵的求職信中，有一封也同樣以五種語言回信，這位應徵者名為貝爾塔·馮·蘇特納。面
試後，諾貝爾對
貝爾塔傾心，但恨不相逢未嫁時，貝爾塔已有婚約。
19世紀末期，歐洲大陸每天有三起爆炸案，但諾貝爾持續改進炸藥的能力，改良引爆後的
煙霧，這項產
品引起軍方的重視，大量的軍火被運送到交戰的國家中。
而他過去的好友貝爾塔則為了推動全球的和平運動而努力。
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由阿爾弗雷德·諾貝爾捐贈的遺產創建，自1901年起每年頒獎。諾貝爾的重要女性好友貝
爾塔·馮·蘇特
納獲得1905年和平獎。
諾貝爾在遺囑中還寫道：「把獎金分為5份：一、給在物理學方面有最重要發現或發明的
人；二、給在化
學方面有最重要發現或新改進的人；三、給在生理學和醫學方面有最重要發現的人；四、
給在文學方面
表現出了理想主義的傾向並有最優秀作品的人；五、給為國與國之間的友好、廢除使用武
力與貢獻的人
。」為此，諾貝爾分設了5個獎。在1968年，瑞典銀行為紀念諾貝爾而增設經濟學獎，從
1969年開始頒贈
。
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<附記: 諾貝爾就是因為覺得自己發明的炸藥,卻為人類帶來了戰爭.因此才有了第五項:諾
貝爾和平獎.
1969年,諾貝爾基金會新設了第六個獎:諾貝爾經濟學獎. 諾貝爾的遺產有3100萬瑞典克朗
,
因此諾貝爾獎牌及獎金也有送完的一天. 諾貝爾頒發獎金的用意,是為了得獎人繼續工作
而不
至於受到財政上的壓力.
有個很普遍的流言說,諾貝爾不設立數學獎(數學界現已有菲爾茲獎),是因為他的妻子外遇
對
像是位數學家,這是個天大的謠傳,因為諾貝爾根本沒有結過婚.>
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I have no requirement except the following..
1. I just want to make you happy.
2. I hope you can as well delight me.
3. We can share our sorrow when necessary.
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