問Westbrook刻意刷助攻?Kobe相挺直言:愚蠢!
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當今天Russell Westbrook完成了賽季場均大三元的神奇表現後,國外各大媒體都熱烈po文替他慶祝這偉大時刻。
不過今天賽後還是有媒體問到Westbrook第四節是否有要刻意拼第10助攻這問題時,Westbrook很簡潔有力的回答:
"Fxxk!"
"當我25投6中"
"你還想要我怎樣?"
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而這問題在twitter轉貼時被Kobe Bryant看到,Kobe馬上聲援Westbrook說道:
"他可是賽季場均三雙"
"然後這就是他所得到的問題?"
#愚蠢
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我想成天都有少數人在喊著刷數據,這真的是對於球員是很不尊敬的事情。
今天Westbrook就正如他所說的,就是百投不進,所以第四節他希望可以帶動球隊,不管事實如何?就如他所講的,如果要刷大三元,他乾脆就把比賽打完,那絕對還有機會。
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然而當自己手感不好想多傳球時,這樣也要被人質疑是否要刷大三元,其實就如Kobe所說的,是很愚蠢的問題,那怎麼不問與灰熊的比賽,關鍵時刻怎不故意罰球不進,去拼那一顆籃板球 ?
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在我眼裡真正刷大三元的案例,就是Bob Sura與Ricky Davis為代表,那才叫做真正在刷大三元。
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而Kobe會跳出來幫Westbrook說話其實也不意外,Kobe一直覺得Westbrook很像他,總是不顧外界的眼光,在場上瘋狂執著做自己與求勝。
當年Kobe連續9場40+、連續4場50分+甚至是81分,都會有酸民認為Kobe在刷分數,好想總是會覺得,#只要想刷,#誰都可以達到這樣的水平?
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不管是大三元、飆高分、還是什麼記錄,真的別把這些看得這麼簡單,有常打全場的人都知道,比賽絕非那麼容易,所以這真的是很愚蠢的想法.......
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做為一名籃球迷,任何球員在球場上打出的驚人數據,我認為都值得球迷尊敬,即使我沒很喜歡那個球員,或是那球員超越我的偶像,都一樣,都是值得球迷讚嘆的事情。
譬如Booker的70分有沒有刷的嫌疑? 這也不重要,因為即使沒有強迫犯規暫停時間,這小子也已經轟下60+的驚人得分。
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討厭一個球員,就去否定他的成就,這絕對不是一個好的籃球迷,我只能這樣說。
且即使討厭的人,你也能從他身上學到一些不錯的基因!譬如今天Westbrook因為整場命中率太糟糕,直接在鳳凰城太陽體育館加練一個多小時,球隊也決定今晚留宿鳳凰城。
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Westbrook承擔了一切說:
"我們都知道這場比賽的重要性"
"我得確保自己每晚能給隊友最好的奉獻"
"但這方面我今晚讓他們失望了"
"而我父親一直告訴我"
"要把心態擺正"
"我一直牢記在心"
"這也是我一直堅持的事情"
"(苦練)可以說是我的心理療法"
"不管你們怎麼解釋都好"
"這就是我清理自己思緒的方式"
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請記住,成功一點都不簡單。
請記住,刷數據也一點都不容易。
共勉之。
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今天呢,我要跟你分享一個人,這個人哦,如果你跟我類似的年紀的話,你應該認識他,應該說你會認識他的作品,他的作品叫做「呆伯特」。
呆伯特是一個漫畫,他活靈活現的凸顯出很多在職場上面的荒謬,並且用一種有趣、戲虐的口吻,讓我們在其中回味再三。
這個呆伯特系列的漫畫,全世界有65個國家,使用了超過25種語言,超過2000家報紙,轉載他的漫畫。
而呆伯特的作者,他原本是一個白領的上班族,他開始畫這個漫畫的時候,因為自己要上班;所以呢,他每天要起的非常非常早來畫這個漫畫。
可是呢,在不預期的狀況底下,這個漫畫全世界爆紅,而這位作者是誰呢?他的名字叫做「斯考特.亞當斯」。
最近我就剛好讀到斯考特.亞當斯的故事,他分享了自己的經驗,他是如何從一個枯燥無味的上班族,變成是一個人人稱羨的成功漫畫家?
不僅可以做自己愛做的事情,同時呢,還可以以此為業,讓自己過上自己想要過的日子!
他說到在這一段奇幻旅程裡面,他最有價值的經驗大概有三個,第一個他告訴大家,你要為自己建立一個系統,這是什麼意思呢?
其實多數人在面對自己的生涯,不管是自己的工作,還是對未來的選擇的時候,我們常常會鎖定一個死的、不變的目標;比如說賺到多少錢,或者是讓自己的月薪達到多少的水準。
可是這樣的思維,往往會讓我們為了達成這個目標,我們只會直覺的按照以前的習慣,去做很多的選擇跟決定。
然而亞當斯說,我們要去建立一個系統,他這裡的系統,指的是一個會連續變化的東西,或者是一項技能,甚至於是一段關係。
比如說以我自己為例子,對我而言,所謂的「系統」就是表達的能力、心理學的專業,跟心理跟生活的真實運用。
所以呢,連續變化的東西,就是心理跟生活的結合運用,技能就是表達的能力;然後一個關係,就是你現在正在聽我的內容,我跟你的關係。
我讓你感受到,雖然我不是最絢麗的存在,但是我卻是最踏實的每天陪你進步一點點。
這個部分,跟很多人面對生涯的時候很不一樣,多數人的想法,就是只要我找到一份好工作,我就可以如何;或者只要我考上公務員,就可以如何。
可是這樣的邏輯跟思維,他並不是建立一個系統,而是把你僵固在某個特定的死目標上面;系統它是會變化的、它是活的,它可能是一個方向,它可能是一個你可以帶著走的能力啊!
而亞當斯提到的第二個經驗就是,要把部落格當成是一個研發平台,我在這邊稍微說明一下哦,並不是他給你這樣的建議,就要開始寫部落格,他這麼說有他的背景哦!
他當初的發跡就是從寫部落格開始,在剛開始寫部落格的時候,根本不會有什麼收入,甚至於沒有人在乎、沒有人關注。
但是呢,不管有多少人在看,到底有沒有好處都不重要,他就把部落格當成是自己練筆、練功、練刀的地方啊!
當你開始想要去建立一個系統的時候,你一定要有一個平台,去讓你建立的東西有發表的地方。
如果以我自己為例,我把心裡跟生活的真實運用,我發表的地方就是YouTube跟Podcast;所以對我來說,我就把YouTube跟Podcast當成是一個研發的平台。
就像是你現在正在聽這「一天聽一點」,如果你是我的長期聽眾的話,你會發現這個過程當中,我有去做過很多、很多不同的嘗試,不同的改版。
不管在視覺,不管在內容,不管在表述的方式、演繹的方式等等,我只有因為發展了這樣的研發平台,我才能夠知道我現在正在調整什麼?我可以調整什麼?或者是我接下來調整什麼,會有什麼效果?
我們常常會很期待,那個成功的結果快掉到自己的頭上,可是呢,我們卻不一定願意彎腰、低頭去做基本功;而這所謂的彎腰低頭做基本功,它就是一個很踏實的工作。
所以如果放到你身上,不管是你想要寫文字,發表在社群媒體,還是你跟我一樣要錄制音頻的內容,放在Podcast上面。
甚至於拍影片放在YouTube上面,你一定要有一個平台,讓你的作品可以持續的發佈,在發佈跟得到回饋的過程當中,知道怎麼修正、怎麼前進。
而亞當斯的第三個經驗就是,在自己身上去多發展幾個熟練的技能。他說如果一個人想要得到出類拔萃的成就,我們大概只有兩個選擇。
第一個選擇呢,就是把自己的某個技能練到全世界第一,這個你光用想的,就覺得很難,非常少人能做到,因為第一就只有一個。
而第二個選擇容易多了,第二個選擇就是,你可以選擇兩項技能,把這兩項都練到全世界的前25%的水平,這就比較容易。
如果以呆伯特的漫畫來看的話,你看史考特他在畫工上面,他不是最好的,但是應該有前25%。
然而呢,他在搞笑或諷刺的呈現,它也不是最頂尖的,但是他一樣達到了全世界前25%。
所以呢,他把漫畫加上諷刺、搞笑,還結合了自己真實,當一個辦公室員工的這樣的一個經驗,把這些結合起來就成就了今天的呆伯特。
然而如果回到我自己身上,其實也是一樣啊,我不覺得我自己在表達這方面是最頂尖的,我也不覺得我是最頂尖的心理學家。
可是我把這兩個結合,並且融合了我過去非常多的工作經驗,和創業經驗,所以就讓你聽到了今天的內容。
然而如果回到你身上,我知道這些日子以來,可能你對於自己的未來,對於自己的職業或生涯,都產生了很大的焦慮。
這個焦慮呢,如果你是死死的,只要去追求一個我只要工作穩定就好,而不是開始去思考,怎麼建立自己的系統?
又或者是呢,你有你的才華和專業,但是呢,你沒有選擇一個當作是自己的研發平台;而最後呢,你沒有多給自己幾個技能,好好的去磨練,並且把它們結合起來。
那麼你想想看,那些所謂的期待當中的日子,是不是只是一種空想跟幻想呢?
其實我在讀史考特.亞當斯的報道的時候,就一直讓我想到我的線上課程【過好人生學】。
在【過好人生學】裡面有一個篇章,叫做「建立生態圈」的能力,所謂建立自己的生態圈,其實就跟亞當斯的三個建議,是不謀而合的。
我想任何人的故事,對我們來說可能都只是個入口,而這個入口,接下來很實際的具體的步驟、執行該怎麼辦?
你可能就要為自己投資學習這件事了,這也是我會設計【過好人生學】這一門課的主要原因。
有太多人都知道,一定要建立自己的生態圈,然而他卻不太知道應該如何建立?在這一門線上課裡,會給你很大的幫助,期待你的加入。
而且我在這邊哦,特別要跟你分享一個好消息,就是【過好人生學】這一門課,從即日起,一直到6月12號的晚上12點。
我們推出了一個季節限定的優惠價,你只需要1413,你就可以加入學習這門課程,讓【過好人生學】陪伴你一世一生,過上一個你想要的好人生。
也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同最後提到的【過好人生學】,相關的報名連結,在我們的影片說明裡都有。
期待你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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資生堂ELIXIR-balancing bubble(我是在日本買的 不確定台灣哪裡可以買)
搭配Clarisonic FIT音波淨膚儀(我之前就推薦過這台機器 很好用的洗臉機 我的是粉色)
(示範)豆腐的盛田屋 - 花酵母豆乳潔顏皂(我覺得泡泡很綿密 適合各種肌膚都可以洗)
『溫和清潔:因為我是混合性肌膚 所以T字很容易會堆積白黑頭 這時就是針對毛孔做清潔代謝』
(示範)Albion毛孔調理水(比較刺激的味道 但我因為用了多年我早已習慣 但針對黑頭白頭的毛孔軟化真的很有效 我也會拿來敷痘痘)
『化妝水:臉部在清潔完之後就是一個很棒的基底 這實在使用保濕型的化妝水讓肌底先喝水 然後青春露就是在保濕期先透亮』
Sk-II 青春露(暫時用完所以換成金盞花 不過青春露我時常會直接用手拍上 因為剛清潔完 臉很乾淨了 其實不用再用化妝棉再代謝)
(示範)Kiehls’s 金盞花化妝水(我是覺得金盞花化妝水是全年各種膚質都可以使用的產品 只是說針對不同膚質 前後搭配的產品會不同 而影片中搭配使用Albion化妝棉 )
『面膜:這部分就是針對加強保濕跟透潤美白 就是我在秋冬反而不是選擇單一美白產品 而是選擇那種可以透亮潤白的同時保濕度也要很強的』
SK-II 青春敷面膜(這個影片中我忘了講了~~因為之前不知道誰跟我說SK-II面膜敷完可以稍微用水沖一下 阿仙女我實在懶惰 所以我之前很愛在洗澡的時候 就是我洗完臉之後 開始洗頭的時候 就在浴室敷 也因為浴室有水蒸氣 所以也會讓毛孔張開 就會讓面膜吸收再加分一點 然後我頭洗完 就可以直接撕掉 然後稍微水沖一下 這樣我就很方便哈哈哈懶成這樣~但這面膜我也很喜歡 只是我影片忘記講洗澡的時候了哈哈)
(示範)Albion健康化妝水(裡面還有酒精喔!切記!建議可以先靠櫃去體驗看看會不會過敏 自己喜不喜歡那個味道 我個人用了好幾年所以味道上我習慣 他的酒精度我也可以接受)
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(示範)La Mer 修護精華油(這真的夭壽貴 但真的是我的新寶貝~我覺得各種肌膚都可以適用~但!建議大家可以去櫃上摸摸看質地 我覺得他的油真的很細潤 這是我買過目前最貴的保養品 但也覺得非常值得 在我臉上的表現也是完全呈現他的價值 )
『精華:最為收為的動作之一 我在白天會用精華收尾 是因為我後續通常都會上妝 不希望先前得保養”過度”滋潤 這樣也有可能導致皮膚悶黏或是底妝過油 所以秋冬早上用精華結尾再適合不過』
(示範)SK-II R.N.A超肌能緊致彈力精萃(這款精華早在2016好物就登榜 這RNA就是可以完全達到緊致的效果 雖然我才剛23 的確還年輕 但是那個界線跨很快 一定要在還沒開始老化細紋出來前 就是緊致起來 這樣我30歲才會跟現在一樣 但這我不能保證...但我們繼續看下去.....哈哈)
乳霜:通常秋冬我建議大家都可以用到乳霜的等級 只是說假如是油性肌膚的話 可以不用用到霜 可以改用保濕乳液或是凝凍這類的 但我真的真心建議大家晚上的時候使用霜 晚上皮膚也是需要休息的時候 秋冬晚上也很冷很乾 所以一定要讓肌膚保濕度在晚上時可以維持 不然早上擦在多東西 也補救不了 然後一上妝又卡粉又脫皮的 晚上的動作也很關鍵』
(示範)SK-II 磁力微振導入儀(這個儀器我不覺得一定要 可要可不要 用手按摩吸收就很好了其實 但我覺得假如你自己有導入儀得話就可以拿出來搭配在乳霜時多做點吸收按摩)
(示範)Sk-II R.N.A 超肌能緊緻活膚霜(這個霜也是榮登我好物榜過了 也是緊緻型的乳霜 他真的可以讓我的臉很潤很彈 很緊致而且沒有細紋 在我化妝時就可以看到很好的效果)
痘疤代謝:這部分是我新的方法 但只是因為剛好拿到周年慶小樣贈品哈哈不過不管是用什麼方式在消緩痘疤 我建議都是~痘疤的部分一定不能少保濕度 不然上妝覺得卡 而且要給他適當的按摩 我覺得在我臉上就有滿好的代謝效果』
(示範)La Mer 經典乳霜(我是第一次使用 畢竟他們家就是修護功能有名 這產品要先在手上溫熱 我是覺得他滿heavy的 所以我現階段是不敢來拿擦全臉 怕太滋潤 同時我覺得這比較適合給乾性、中性、混合性肌膚)
總結:這次的保養routine是我幾個月下來覺得最時候我肌膚的一個秋冬秘密~那當然每個人狀況不同 所以我建議大家針對自己縮需要的狀況做調整。你看我的安排就是說,我就是一開始針對毛孔最清潔 同時不失保濕度 然後接著就是不斷的補水補油 讓臉透亮 讓油水平衡 然後後續就是緊致 讓我不要有細紋 臉很彈潤,所以總結下來就是我想要的效果我每個產品都有分配好,才能達到。
當然我不是專業醫師,也不是就讀相關科系,所以假如大家有相關醫療問題,或是皮膚狀況,我真心建議尋求醫生會是一個最安心的方式。那我就是分享我的個人經驗跟步驟,因為實在太多人說我近期素顏太白太亮~皮膚很好~擦很底臉還是很透亮,所以才會有這支影片的生出~
最後也想說,當然我知道這支影片的產品價位真的都很高,我拍完後算一算發現這樣也真的是不少錢(逃)我也知道不是每個人都有預算或是願意投資這麼多在保養上,所以千萬不要覺得說一定要用這些 或是用貴的才能有很好的肌膚,反而是找到適合自己的才是最重要的,假如日後我還有發現其實很棒的保養產品,不貴的或是Cp值相對高的話 我也一定會不吝嗇再跟大家分享。
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