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第56屆金鐘獎入圍名單

一、節目獎

（一）戲劇節目獎

《天橋上的魔術師》

《我的婆婆怎麼那麼可愛》

《客家尋味劇場─女孩上場》

《黑喵知情》

《飄洋過海來愛你》

（二）迷你劇集獎

《大債時代》

《戒指流浪記》

《返校》

《做工的人》

《預支未來》

（三）電視電影獎

《公視人生劇展─人生清理員》

《主管再見》

《客家電影院─光的孩子》

《客家電影院─窩卡》

《蟾鳴》

（四）自然科學紀實節目獎

《台灣的前世今生》

《地球的孤兒：台灣的精靈》

《福爾摩沙守謢者》

《臺灣，風起！》

（五）人文紀實節目獎

《不羈─臺灣百年流變與停泊》

《巷弄裡的吉光片羽》

《活力新故鄉》

《群山之島與不去會死的他們》

《藝術很有事》

（六）兒童少年節目獎

《kakudan時光機》

《Try科學》

《我家住海邊》

《神廚賽恩師》

《酷WAWA》

（七）生活風格節目獎

《大雲時堂》

《台灣好滋味》

《我又在市場待了一整天》

《無事 坐巴士》

《誰來晚餐12》

（八）綜藝節目獎

《36題愛上你》

《Semenay我們的歌》

《一個都不能少》

《畫說Lulu》

《菱格世代DD52》

（九）益智及實境節目獎

《今天誰來店》

《公視主題之夜SHOW》

《全民星攻略》

《全明星運動會》

《阮三个 餐車環島發大財2》

（十）動畫節目獎

《布農神話》

《未來宅急便》

《吉娃斯愛科學：新同學來了》

《我的泰山爸爸》

二、個人獎

（一）戲劇節目男主角獎

李奕樵／《天橋上的魔術師》

施名帥／《黑喵知情》

唐治平／《我家的美好時光》

許傑輝／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

薛仕凌／《生生世世》

（二）戲劇節目女主角獎

李維維／《羅雀高飛》

孫可芳／《若是一個人》

孫淑媚／《天橋上的魔術師》

蔡嘉茵／《客家尋味劇場─女孩上場》

鍾欣凌／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

（三）戲劇節目男配角獎

Darren【邱凱偉】／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

朱軒洋／《天橋上的魔術師》

林鶴軒／《若是一個人》

梁正群／《黑喵知情》

楊銘威／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

（四）戲劇節目女配角獎

黃舒湄／《天橋上的魔術師》

黃姵嘉／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

劉品言／《未來媽媽》

盧以恩／《天橋上的魔術師》

簡嫚書／《她們創業的那些鳥事》

（五）戲劇節目最具潛力新人獎

李奕樵／《天橋上的魔術師》

阮秋姮／《飄洋過海來愛你》

林潔宜／《天橋上的魔術師》

高倩怡／《客家尋味劇場─女孩上場》

羅謙紹／《天橋上的魔術師》

（六）迷你劇集（電視電影）男主角獎

安原良／《客家電影院─光的孩子》

李銘順／《做工的人》

李曆融／《主管再見》

唐川／《客家電影院─窩卡》

劉冠廷／《致親愛的孤獨者─小薰》

（七）迷你劇集（電視電影）女主角獎

李雪／《致親愛的孤獨者─凱涵》

林予晞／《戒指流浪記》

苗可麗／《做工的人》

徐堰鈴／《客家電影院─光的孩子》

陸弈靜／《阿嬤的放屁車》

（八）迷你劇集（電視電影）男配角獎

張復建【張建陵】／《公視人生劇展─面容》

陳恩／《主管再見》

游安順／《做工的人》

戴立忍／《公視新創電影：訪客》

薛仕凌／《做工的人》

（九）迷你劇集（電視電影）女配角獎

Janet【謝怡芬】／《戒指流浪記》

小薰【黃瀞怡】／《大債時代》

方宥心／《做工的人》

陳又瑄／《公視迷你電影院—家庭式》

潘麗麗／《大債時代》

（十）迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎

王嵐申／《公視學生劇展＿爬出棺財板》

夏朧／《預支未來》

郭美華／《公視迷你電影院—家庭式》

游珈瑄／《公視迷你電影院—家庭式》

黃冠智／《返校》

（十一）戲劇節目導演獎

吳宗叡／《客家尋味劇場─女孩上場》

杜政哲／《若是一個人》

陳保中、包祥麟／《黑喵知情》

楊雅喆／《天橋上的魔術師》

鄧安寧／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

（十二）迷你劇集（電視電影）導演獎

林亞佑／《主管再見》

徐麗雯／《客家電影院─光的孩子》

陳大璞／《公視人生劇展─人生清理員》

鄭芬芬／《做工的人》

温晴／《客家電影院─窩卡》

（十三）非戲劇類節目導演獎

李立劭／《公視紀實─獨舞者的樂章》

李鶴壽、林雨禪／《我又在市場待了一整天─島民的自信海味：澎湖北宸市場》

林琬玉／《文化容顏─建築 秋華 王秋華》

符昌鋒、王俊雄／《不羈─臺灣百年流變與停泊》

盧曉筠／《公視紀實─月港蜂雲》

（十四）非戲劇類節目導播獎

可樂【吳佩諭】／《菱格世代DD52》

李麗芳／《第16屆KKBOX風雲榜頒獎典禮》

周天麟、陳宛婷、林雅萍／《公視主題之夜SHOW》

陳美而／《BMW M 20/21 aMEI UTOPIA EAST阿妹 台東跨年》

黃慧娟／公視表演廳 擊樂劇場《泥巴》

（十五）戲劇節目編劇獎

張逸寧、吳岱芸、吳宗叡、陳南宏／《客家尋味劇場─女孩上場》

楊雅喆、蔣友竹、陳虹任、吳季恩／《天橋上的魔術師》

溫怡惠、林珮瑜、黃元蓓、謝夢遷、鄧安寧、陳慧玲、王文娟／《我的婆婆怎麼那麼可愛》

劉中薇／《未來媽媽》

謝宗臣、柯尊仁／《黑喵知情》

（十六）迷你劇集（電視電影）編劇獎

徐麗雯／《客家電影院─光的孩子》

馬自明、張可欣、陳定寧、安邦、廖士涵／《大債時代》

高妙慧、范芷綺、文采／《戒指流浪記》

鄭仰山、康語妮／《公視人生劇展─人生清理員》

鄭芬芬、洪茲盈／《做工的人》

（十七）自然科學及人文紀實節目主持人獎

白心儀／《地球的孤兒：台灣的精靈》

米莎【溫尹嫦】／《老派美學的約會》

舒夢蘭／《福爾摩沙守謢者》

楊小黎／《在台灣的故事》

羅亦娌／《巷弄裡的吉光片羽》

（十八）兒童少年節目主持人獎

Lan pao【薛紀綱】／《kakudan時光機》

王伯源、陳瑋薇／《Try科學》

亞里【廖敏君】／《台灣囝仔讚》

納豆【林郁智】、史達魯【沈祐謙】、邱凡書、賴冠宇／《神廚賽恩師》

鍾欣凌、郭彥均／《超級總動員》

（十九）生活風格節目主持人獎

大霈【李霈瑜】／《原來是匠紫》

李四端／《大雲時堂》

李明璁／《我又在市場待了一整天》

高怡平／《家庭八點檔轉轉發現愛》

竇智孔／《台灣第一等》

（二十）綜藝節目主持人獎

胡瓜、阿翔／《綜藝大集合》

唐綺陽、吳姍儒、炎亞綸【吳庚霖】／《36題愛上你》

馬世芳／《音樂萬萬歲 第4號作品》

黃子佼／《一個都不能少》

澎恰恰／《話山話水話玲瓏》

（二十一）益智及實境節目主持人獎

吳宗憲、KID【林柏昇】、黃鴻升／《綜藝玩很大》

徐乃麟、曾國城、張文綺、徐凱希／《天才衝衝衝》

曾國城／《一字千金─鬥字英雄會》

曾寶儀／《我們回家吧》

（二十二）戲劇類節目攝影獎

古曜華、劉韋昇／《黑喵知情》

林眾甫／《公視新創電影：訪客》

陳克勤、高子皓／《天橋上的魔術師》

蔡旻翰／《公視人生劇展─人生清理員》

簡佑陶／《愛的廣義相對論─最後一戰》

（二十三）非戲劇類節目攝影獎

林俊嵐、Jose Miguel Garcia Sanchez、胡德煒／《客家文藝復興第二季：靚靚六堆》

高譽展 、巫少強／《上山下海過一夜》

陳一松、陳相宇、陳昱翔／《福爾摩沙守謢者》

陳韋翰、王艾如、程紀皓／《群山之島與不去會死的他們》

麥覺明、余瑞祥／《MIT台灣誌》

（二十四）戲劇類節目剪輯獎

江翊寧／《返校》

李俊宏／《做工的人》

林劭慈／《公視迷你電影院—家庭式》

姜叙佩／《公視人生劇展─人生清理員》

高鳴晟、王瀞巧／《主管再見》

（二十五）非戲劇類節目剪輯獎

李立劭／《公視紀實─獨舞者的樂章》

李鶴壽／《我又在市場待了一整天─島民的自信海味：澎湖北宸市場》

洪瑞憶、許聰仁／《不羈─臺灣百年流變與停泊》

許雅婷／《公視紀實—斜坡上的老歌手》

謝欣志／《公視紀實—為寂寞在唱歌》

（二十六）聲音設計獎

王榆鈞、林傳智、葉之聖／《公視新創電影：訪客》

周泓歷、施鈞耀、高偉晏／《蟾鳴》

林冠戎、張哲綱、梁忠穎、陳居正、李軒霆／《公視學生劇展＿爬出棺財板》

林耿農／《不羈─臺灣百年流變與停泊》

楊凱婷、沈志朋／《公視人生劇展─人生清理員》

（二十七）燈光獎

李培源／《預支未來》

陳冠廷／《愛的廣義相對論─最後一戰》

葉明廣／《天橋上的魔術師》

謝松銘／《主管再見》

鍾瓊婷／《返校》

（二十八）美術設計獎

王登鈺、余聿、王景賢／《布農神話》

王誌成、王佳惠、葉智雄、楊喻憲、郭家宥／《天橋上的魔術師》

郭語彤／《公視迷你電影院—家庭式》

陳韋中／《公視人生劇展─人生清理員》

鄭予舜／《公視新創電影：訪客》

三、節目創新獎

《不羈─臺灣百年流變與停泊》

《今天誰來店》

《全明星運動會》

《菱格世代DD52》

《群山之島與不去會死的他們》

四、特殊貢獻獎

任立渝先生

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鐵不煉 不成鋼
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仙丹妙藥靈芝草
不如跟著健人跑
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天天運動最重要
謝謝你們的加持🤝
感謝有你們的每一天
我愛你們❤️

徐乃麟 - 乃至尊 曾國城 庹宗康 Shotgun 黃子佼 羅時豐牛棚
胡小禎 Lulu 黃路梓茵 玖壹壹 林美秀 鍾欣凌 NONO 屈中恆藝嚮世界
王仁甫和季芹之永遠的芹仁 李佩甄 張棋惠 嚴立婷 Willson & Tina 小鐘 鐘昀呈 徐瑋吟 鮪魚 黃小柔 白家綺 孫協志Tony Sun 許孟哲 HMC 曾雅蘭 李新 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family 李懿-Summer 貝童彤 （彤彤姐姐） 張立東半尷尬Fans Club 哈孝遠 Kevin Lin 林義傑 高山峰Mountain 夏語心 JR 紀言愷 楊昇達(學友在唱你要聽) 王建復 Jeff Wang - 瘋建幫 張文綺 Shiny 徐凱希Cathy 林俊逸 Sean Gevin吳俊諺（鮪魚） 籃籃 Lanlan 楊小黎 Shiauli Yang 沈玉琳的御琳軍

#健人就是腳勤 #潘若迪 #單曲 #健康 #有氧舞蹈

一、節目獎
■戲劇節目獎

用九柑仔店
想見你
誰是被害者
噬罪者
鏡子森林

■迷你劇集獎

俗女養成記
罪夢者
糖糖Online

■電視電影獎

人生劇展－殘值
公視迷你電影院－釘子花
住戶公約第一條
客家電視影院－大桔大利 闔家平安
新創電影短片 大吉

■自然科學紀實節目獎

台灣的前世今生
爸！媽！今天吃什麼？
原味好時尚
消失的王者
福衛七號 太空任務

■人文紀實節目獎

ivucung誰謎了路
世界新天目
活力新故鄉
紀錄觀點
誰來晚餐11

■兒童少年節目獎

kakudan時光機
出發騎幻島
台灣特有種
青春愛讀書
神奇故事屋

■生活風格節目獎

地球的慶典
我在市場待了一整天
無事坐巴士
跟著dapin去旅行
臺灣好味道 足好食臺灣味

■綜藝節目獎

台灣金頌
音樂萬萬歲 第4號作品
話山話水話玲瓏
綜藝大熱門
聲林之王 聲境傳奇

■益智及實境節目獎

一字千金鬥字英雄會
全民星攻略
全家有智慧
阮三个2

■動畫節目獎

FOOD超人第二季
小兒子系列動畫第三季：快樂
音樂關鍵字－尋聲
海精靈馬努依
樹人大冒險

二、個人獎
■戲劇節目男主角獎

姚淳耀／鏡子森林
張孝全／誰是被害者
莊凱勛／噬罪者
許光漢／想見你
蔡昌憲／苦力

■戲劇節目女主角獎

天心／最佳利益
林玟誼／苦力
柯佳嬿／想見你
莫允雯／用九柑仔店
楊謹華／鏡子森林

■戲劇節目男配角獎

侯彥西【鄢勝宇】／用九柑仔店
馬力歐／國際橋牌社
曹晏豪／噬罪者
楊烈／苦力
蔡阿炮【蔡明毅】／苦力

■戲劇節目女配角獎

李劭婕／客家尋味劇場－烏陰天的好日子
李璇【朱繼屏】／大林學校
袁艾菲／我們不能是朋友
蔡淑臻／噬罪者
謝瓊煖／苦力

■戲劇節目最具潛力新人獎

何佩芸／忠孝節義
李沐／誰是被害者
夏大寶／噬罪者
瑭霏／鏡子森林
劉韋辰／ HIStory3那一天

■迷你劇集（電視電影）男主角獎

洪都拉斯【洪勝德】／公視人生劇展盲人阿清
張孝全／罪夢者
莫子儀／追兇500天
陳竹昇／公視人生劇展-殘值
游安順／新創電影短片 大吉

■迷你劇集（電視電影）女主角獎

小薰【黃瀞怡】／追兇500天
吳以涵／俗女養成記
吳奕蓉／客家電視電影院－大桔大利 闔家平安
李又汝／無主之子
謝盈萱／俗女養成記

■迷你劇集（電視電影）男配角獎

太保 ／公視人生劇展－殘值
王柏傑／罪夢者
孫綻／無主之子
游安順／公視人生劇展盲人阿清
廖欽亮／新創電影短片 大吉

■迷你劇集（電視電影）女配角獎

丁寧／公視人生劇展－殘值
范曉萱／罪夢者
楊麗音／俗女養成記
謝欣穎／住戶公約第一條
琇琴 【于子育】／俗女養成記

■迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎

白小櫻／住戶公約第一條
吳靜依／公視學生劇展《樂園 Somewhere Out There》
林書函／公視學生劇展《樂園 Somewhere Out There》
陳莎莉／公視學生劇展－入世
睦媄／公視人生劇展－風中浮沉的花蕊

■戲劇節目導演獎

李岳峰、張志鴻／苦力
李權洋、鄭文堂／鏡子森林
高炳權、曾英庭／用九柑仔店
莊絢維、陳冠仲／誰是被害者
黃天仁／想見你

■迷你劇集（電視電影）導演獎

林志儒／客家電視電影院－大桔大利 闔家平安
賴建穎／公視迷你電影院－釘子花
薛朝輝／公視人生劇展盲人阿清
嚴藝文、陳長綸／俗女養成記
靳家驊／新創電影短片 大吉

■戲劇節目編劇獎

梁舒婷、徐瑞良／誰是被害者
陳潔瑩、黃宣穎、蕭譯瑋／用九柑仔店
楊念純／噬罪者
鄭心媚／鏡子森林
簡奇峯、林欣慧／想見你

■迷你劇集（電視電影）編劇獎

林志儒、劉存菡／客家電視電影院—大桔大利 闔家平安
蔡俊彬、劉宇／公視人生劇展—殘值
薛朝輝／公視人生劇展盲人阿清
嚴藝文、范芷綺、黃小貓【黃馨萱】／俗女養成記
靳家驊／新創電影短片 大吉

■綜藝節目主持人獎

吳宗憲、陳漢典、LULU【黃路梓茵】／綜藝大熱門
浩子【謝炘昊】、亂彈阿翔【陳泰翔】／台灣金頌
許效舜／瘋神無雙
曾國城、巴鈺／一袋女王

■益智及實境節目主持人獎

胡瓜【胡自雄】、瑪莉亞【葉欣眉】／歡樂智多星
曾國城、蔡尚樺／全民星攻略
黃子佼、吳姍儒／一呼百應之揪團大考驗
楊貴媚、SOAC【劉永偉】、范少勳／阮三个 2

■戲劇類節目攝影獎

江敏忠／極道千金（好好電影工作室有限公司／新加坡商滿滿哆股份有限公司）
李清迪、劉至桓、詹嘉文／用九柑仔店
周宜賢、楊豐銘、孫紀明／罪夢者
馬華【馮信華】／住戶公約第一條
劉至桓／誰是被害者

■非戲劇類節目攝影獎

江國梁、劉吉雄、劉建偉／世界新天目
何明瑞、吳政儒／農村的遠見（第二季）
吳佳明、張祥昱／真世代—移動中的溫暖
陳錦亮、梁勇光、周劭杰、劉志雄、劉燕樟／我在市場待了一整天
廖敬堯、施藍波安、吳佳明、胡登賀／藝術很有事

■非戲劇類節目導演獎

江國梁、黃至琦、謝光誠／世界新天目
林名遠／我，存在—原住民影像紀錄－Ta'u存在
林慧芬、李文鴻／似水華年—那年盛夏的花火
柯金源／紀錄觀點 神殿
劉嵩／農村的遠見（第二季）
丁光慈／上奅 台灣歌
吳佩諭／聲林之王 聲境傳奇
李麗芳／第15屆KKBOX風雲榜頒獎典禮
梁遠毅／音樂萬萬歲 第4號作品
陳星鳳／台灣金頌

■自然科學及人文紀實節目主持人獎

吳秀梅Siku Sawmah／原味好時尚
吳奕蓉／花漾同學會
許效舜／在台灣的故事
舒夢蘭／消失的王者
詹怡宜／一步一腳印 發現新台灣

■兒童少年節目主持人獎

Buya【陳宇】、Pagnoyod【鍾家駿】／kakudan 時光機
阿松【紀竣崴】、紀昀希／出發騎幻島
郭彥均、鍾欣凌／超級總動員
陳瑋薇／小主播看天下 WOW!
謝哲青／青春愛讀書

■戲劇類節目剪輯獎

林姿妤、張雅婷／公視人生劇展—殘值
林政宏／俗女養成記
張雅婷／公視新創電影【4X相識—前世情人的情人】
解孟儒、江翊寧／誰是被害者
潘客印／肇事者逃逸

■非戲劇類節目剪輯獎

王瀚德／我在市場待了一整天
滕兆鏘／真世代—媽祖住我家
謝欣志／似水華年—如常
蘇志宗／紀錄觀點 神殿
粘瓈文／真世代—移動中的溫暖

■聲音設計獎

Thomas Foguenne 福多瑪、黃年永、楊子介、陳奕伶／76 号恐怖書店之恐懼罐頭
Thomas Foguenne福多瑪、戴志光／紀錄觀點 神殿
高偉晏、鄭元凱、許家維、黃鎮洋、湯湘竹／罪夢者
陳建騏、羅恩妮、葉約瑟、王逸勳、邱昇元、陳炫宇、王令翔、莊鈞智、 唐詩婷、Thomas Andrew Matthews／你那邊怎樣，我這邊 OK
黎明鑫／聲林之王 聲境傳奇

■燈光獎

李元嶽／音樂萬萬歲 第4號作品
蔡明釵／公視學生劇展—《九孬》
鄭得壽／公視人生劇展—殘值
謝松銘／罪夢者
魏琥弦／公視新創電影【4X相識—前世情人的情人】

■美術設計獎

二馬【馮建彰】／聲林之王 聲境傳奇
元述【廖建安】、施筱柔、儲旭【儲榢逸】、郭憲聰／誰是被害者
梁碩麟、施筱柔／罪夢者
廖晏舟、黃嬿莼／用九柑仔店
劉蕙屏、林芷妤／公視新創電影【4X相識—前世情人的情人】

■節目創新獎

一呼百應之揪團大考驗
公視新創電影【4X相識—前世情人的情人】
全家有智慧
我在市場待了一整天
想見你

■終生獎項

終身貢獻獎—林正雄先生（藝名:林義雄）

終身貢獻獎—陳麗如女士（藝名:小鳳仙）

◆加入【2分之一強】會員看完整型男錄影花絮→ https://bit.ly/3cLDzZw

主題：暖暖蛋香太誘人～各國蛋料理美味又簡單？
最新【2分之一強】節目收看►► https://www.youtube.com/playlist?list...
來賓：蔣偉文、五熊
各國代表：杜力、夢多、尼可、吳子龍、姜勳

型男各國經典蛋料理教學，好看好吃又好做？！夢多挑戰超困難明太子玉子燒，高超技巧讓全場忍不住掌聲鼓勵？！吳子龍帶來義大利媽媽愛做的青醬馬鈴薯鳥巢蛋，造型特殊但口味到底行不行？！大文豪海明威最愛的法式舒芙蕾歐姆蛋，尼可竟然只用十分鐘就搞定？！杜力帶來紐約發明的班尼迪克蛋，半熟水波蛋做起來居然很容易？！姜勳挑戰韓國最流行的爆炸起司蒸蛋，只要幾個小技巧就能完美成形？！究竟各國特色蛋料理，還有哪些小撇步讓你一學就會、保證好吃又吸睛？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------

✔ 吳子龍｜義大利麵鳥巢蛋
🍴　食材：
義大利麵（500g/1包）、馬鈴薯（1顆）、有機雞蛋（1顆）、白酒（1瓶）、帕瑪森乳酪絲（200g/1包）、蘆筍（1包）、松仁（1包）、蒜頭（1顆）、檸檬(1顆)、橄欖油、鹽巴、胡椒

🍝 　青醬製作方式：
將蘆筍、松仁、蒜頭、帕瑪森乳酪絲、檸檬、檸檬汁，放進果汁機打成泥，接著加入橄欖油、鹽巴、胡椒
📜　做法：
⓵ 義大利麵煮熟，加入青醬攪拌均勻後備用
⓶ 馬鈴薯切絲後炒熟備用(起鍋前加入白酒30cc)
⓷ 在圓形鐵盤內裡邊緣刷上橄欖油，放入炒熟的馬鈴薯絲當底，鋪上拌勻的青醬義大利麵，中間挖空加入帕瑪森起司、蛋白、蛋黃，接著進預熱好的烤箱(200度)8-10分鐘即可完成




✔夢多｜明太子紫蘇玉子燒
🍴　食材：
雞蛋（3個）、鰹魚粉（1瓶）、紫蘇葉（4片）、明太子（1條）、切達起司（1包）、味霖（1瓶）、油、醬油、糖、鹽、水
　
📜　做法：
⓵ 將3顆雞蛋打散，加入1/4匙鹽、1/4鰹魚粉、1大匙味醂，攪拌均勻備用
⓶ 利用4片子蘇葉，將明太子(1條)包裹捲起備用
⓷ 熱鍋加1小匙油，轉小火後，用廚房紙巾吸附多餘的油
⓸ 熱鍋上倒入1/3蛋液，半熟時放入明太子紫蘇捲和切達起司，慢慢捲起
⓹ 補點油後，倒入1/3蛋液，再慢慢捲起(此步驟重複兩次)，起鍋後切片即完成




✔ 姜勳 ｜爆炸起司蒸蛋
🍴　食材：
雞蛋（6顆）、開水（60cc）、切達起司（2片）、蔥（2根）、玉米罐頭（1大罐）、帕瑪森起司（5g）、芝麻(1小包)、香油、糖、鹽、韓式醬油
　
📜　做法：
⓵ 將香油刷在石鍋內及邊緣，並加熱
⓶ 把6顆雞蛋打散，加入適量的鹽和少許糖，攪拌均勻後倒入鍋中。
⓷ 將60cc的水加入鍋中，邊攪拌邊放入玉米、蔥、帕瑪森起司，接著繼續攪拌
⓸ 待鍋內蛋液變稠後，放上切達起司、蓋上鍋蓋
⓹ 悶至鍋邊有水留下時即可開蓋，撒上芝麻即可完成




✔ 杜力︱班尼迪克蛋
🍴　食材：
雞蛋（4顆）、培根(4條)、土司（2片、生菜、奶油 、檸檬汁、水、白醋、鹽巴、黑胡椒
　　
🍳　荷蘭醬製作：
⓵將160g的奶油加熱，融化後備用
⓶在2顆蛋黃中加入適量的醋、1/2匙檸檬汁、少許鹽，接著開始打發，邊打發邊慢慢加入融化的奶油，直到攪拌均勻。
📜　做法：
⓵將培根和土司煎過後備用
⓶熱水中加入1湯匙白醋，用筷子在水中攪拌出一個漩渦，把蛋順著漩渦放下去，煮3-4分鐘
⓷水波蛋撈起瀝乾後，放在煎好的培根和土司上，淋上荷蘭醬，撒上蔥花即完成




#蛋料理 #玉子燒 #舒芙蕾 #歐姆蛋 #班尼迪克蛋 #起司蒸蛋 #鳥巢蛋 #水波蛋 #跟我一起 #宅在家



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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►► https://www.youtube.com/playlist?list...
★健康醫療知識【醫師好辣】►► https://www.youtube.com/playlist?list...
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►► https://www.youtube.com/playlist?list...
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#懷舊系列 #綜藝節目 #片頭大會考
✅那些年我們看的綜藝節目
你還記得經典到不行的綜藝節目片頭長什麼樣子嗎
#康熙來了 #大學生了沒 #娛樂百分百 #完全娛樂
#飢餓遊戲 #天才衝衝衝 #綜藝玩很大 #百萬小學堂
很多的綜藝節目你一定都看過
陪伴每個平日、周末
謝謝所有辛苦的工作人員和主持人們

#你們最愛的綜藝節目是哪一個
#他口先推有56的飢餓遊戲
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#Lets懷舊系列
麻辣鮮師隨堂考！我要當老師~
▶ https://youtu.be/hGy65SDeFrY

終極系列回憶殺！沒有音樂沒有終極
▶ https://youtu.be/rssIXVYHl68

懷舊系列影片集
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主題：型男廚藝教室上課了！各國海鮮料理大比拚？
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2XhkMgQ
來賓：蔣偉文、茵芙、五熊
各國代表：夢多、吳子龍、肯納、愷杰、費丹尼、金炳秀

各國海鮮料理超美味，讓你在家也能學得會？！夢多賭上開店榮譽，日式創意章魚燒獲得眾人讚賞？！吳子龍介紹義式烤扇貝，卻被吐槽吃起來味道不對勁？！南非檸檬奶油蝦簡單又美味，肯納再次展現廚藝令眾人嘆為觀止？！金炳秀推薦韓國夏季必吃消暑海鮮料理，眾人試吃全被辣到上火？！紐西蘭人必吃健康烤鮭魚，愷杰拿手菜好做又美味？！費丹尼滿心歡喜介紹巴西蕃茄燉魚，為何得不到眾人青睞？！到底各國美味海鮮料理怎麼做才道地？做到哪些撇步才能做出當地風味？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------

✔夢多 ｜日本 章魚燒
食材：
低筋麵粉(100g)、水(350c.c.)、牛奶(50c.c.)、沙拉油(少許)、雞蛋(1顆)、鰹魚高湯粉(2茶匙)、章魚腳(200g)、蝦仁(200g)、章魚燒醬(一罐)、日式美乃滋(一罐)、蔥(一把)
　
做法：
⓵ 烤盤先用中火預熱5分鐘。
⓶ 將100g低筋麵粉、350c.c.水、50c.c.牛奶、一顆雞蛋及兩茶匙鰹魚高湯粉混合。
⓷ 烤盤抹油後逐一倒入麵糊。
⓸ 放入章魚塊、蝦仁、蔥，煎至一分鐘翻面。
⓹ 每隔一分鐘翻轉一次，全部表面煎成金黃色。
⓺ 章魚燒放入盤子，灑上章魚燒醬油、美乃滋即可完成。

✔吳子龍｜義大利 義式扇貝
食材：
扇貝(2顆)、法國麵包(半條)、黃檸檬(一顆)、百里香(一茶匙)、香菜(一茶匙)、橄欖油(一湯匙)、黑胡椒(一茶匙)、鹽巴(一茶匙)
　
做法：
⓵ 烤箱調製190度，預熱10分鐘。
⓶ 將半截法國麵包除去外皮，切成小塊丟入果汁機。
⓷ 再加入50ml橄欖油、一茶匙百里香&香菜&鹽巴&黑胡椒。
⓸ 加上一點黃檸檬皮絲，打製黏稠狀。
⓹ 再把打好醬汁放在扇貝上，送進烤箱烤15分鐘即可完成。

✔肯納 ｜南非 檸檬奶油煎蝦
食材：
大白蝦(2條)、蒜頭(5顆)、黃檸檬(5顆)、西洋芹(一大把)、奶油(11g)、鹽巴(一茶匙)、黑胡椒(一茶匙)、橄欖油(兩湯匙)
　
做法：
⓵ 蝦子背部切開一刀，順便去除沙筋。
⓶ 將兩湯匙橄欖油加入鍋內，再加入處理好蝦子。
⓷ 加入一茶匙黑胡椒、鹽巴。
⓸ 蝦子熟後翻面，先加入5顆蒜頭蒜末，再加入5顆黃檸檬汁。
⓹ 放入奶油至融化。
⓺ 再加入切丁西洋芹，收一點點汁即可完成。

✔金炳秀 ｜韓國 辣炒魷魚
食材：
蒜泥(半湯匙)、香油(一茶匙)、白砂糖(一茶匙)、胡椒粉(一茶匙)、韓式辣椒粉(一湯匙)、醬油(一湯匙)、韓式辣醬(2湯匙半)、米酒(一湯匙)、魷魚(一條)、大蔥(一把)、白芝麻(一罐)、洋蔥(一顆)
　
做法：
⓵ 將一茶匙香油&白砂糖，一湯匙辣椒粉&醬油，半湯匙蒜泥、兩湯匙韓式辣醬及一點胡椒粉混合。
⓶ 再將切好魷魚、大蔥段、洋蔥丟入碗內混合。
⓷ 醃好魷魚、蔥段、洋蔥放置平底鍋內炒熟。
⓸ 炒熟後盛盤，再灑上一點白芝麻即可完成。

✔愷杰｜紐西蘭 威士忌醬烤鮭魚
食材：
鮭魚(4塊)、蒔蘿(2茶匙)、威士忌(2茶匙)、鹽巴(一茶匙)、黑胡椒粒(一茶匙)、汽泡白酒(一湯匙)、奶油(25g)、低筋麵粉(200g)、黃椒(半顆)、紅椒(半顆)、花椰菜(1/4顆)、黃檸檬(一片)
　
做法：
⓵ 烤箱調製250度，預熱5分鐘。
⓶ 將2茶匙威士忌、2茶匙蒔蘿、1湯匙汽泡白酒及25g的加熱奶油混合。
⓷ 200g低筋麵粉加入1茶匙的鹽巴跟黑胡椒混合。
⓸ 鮭魚表面均勻沾上麵粉，放進烤箱烤20分鐘。
⓹ 調好醬料到入平底鍋內，再把切成絲的黃椒、紅椒及花椰菜丟進平底鍋炒至半熟。
⓺ 半熟蔬菜放在盤子上，在放上烤好的鮭魚，淋上剩餘醬汁即可完成。

✔費丹尼｜巴西 番茄蝦仁燉魚肉
食材：
吳郭魚(2條)、無殼蝦仁(500g)、香菜(一把)、蔥(一把)、洋蔥(4顆)、番茄(5顆)、蒜末(2顆)、鹽巴(3茶匙)、黑胡椒(1茶匙)、紅色食用色素粉(1湯匙)、橄欖油(1湯匙)
　
做法：
⓵ 將5顆番茄&4顆洋蔥切成丁，再把切碎香菜&蔥花放入碗裡攪拌。
⓶ 砂鍋加入一湯匙橄欖油均勻塗抹，再加入一湯匙紅色食用色素。
⓷ 砂鍋底層先舖上混合好蔬菜。
⓸ 將兩條吳郭魚切成輪塊狀，再灑入2茶匙鹽巴塗抹均勻醃製5分鐘。
⓹ 把醃製好魚肉舖在蔬菜上層，之後再舖上一層蔬菜。
⓺ 將500g蝦仁加入一茶匙鹽巴、蒜末及黑胡椒混合醃製5分鐘。
⓻ 醃製好蝦仁再舖上蔬菜最頂層。


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