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你是否覺得自己的五五身沒救了嗎？😥
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有個PADKAKA 學習計畫想邀請大家加入👋
✅#600右腦單字長期記憶學習計畫
其實有這個計畫的發想是因為單字需要長期累積
但是我們常常記了就忘，所以我們有個這個計畫
#每天2個新單字就好
配合記憶曲線「新單字」+「複習進度」，把單字和內容從「短期記憶」進入到「長期記憶」，這樣幫助小孩可以有效率又輕鬆的把英文記起來
#社員免費參加
這個活動適合2-12歲參加，我們將限已有PADKAKA用戶限定，一開始只要召集500名，一方面人數太多不好管理，另一方面這個未來是會收費的課程，我們只想讓有心栽培和陪伴孩子的家長參加就好
#週一直播 13:30 我們請創辦人 #廖和信老師 來直播
歡迎有興趣加入計畫
我們有開個LINE群，會提供相關資料
詳細的計畫將在週一 13:30安排直播
👉 http://line.me/ti/g/yu08ThWFOV
學習效果好的人，他們的學習方法都是相似的，學習效果不好的人則各有各的學習方法。
孩子需要玩，在玩的過程中能學到寶貴的技能。但學習可不全是玩。特別是高年級學生，如果想掌握一些高段技能，需要刻意練習──刻意練習並不好玩。
刻意練習要求重複訓練。重複的東西不好玩，我們看小說、電影、電視劇，最不喜歡劇情重複。刻意練習時，你一直在遭遇挫折，一直在犯錯誤。你要不停地重複這個過程，直到真正學會為止。這是一個艱難的過程。
摘錄自《#高手學習》
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各位朋友，晚安：
昨天的贈書直播，談到刻意練習的過程，並不一定有趣，這段摘文也提到了這點。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/158227472627534
（這本書的贈書活動正在進行）
「在舒適區做事，叫生活；在學習區做事，才叫練習。」
我很喜歡作者的這句話，因為一個人要持續進步，那就要走出舒適圈，而不是停留在慣性裡。像是被家暴的人要決心離開家庭，自然會遭遇對未來的恐懼，常常會難以邁開腳步。
我們不只是要練習學科、技藝，對生活中會出現的種種挑戰，要能適應，也都要經過不斷練習。溝通也要練習，設立界線也要練習，請求別人幫助也要練習……
如果這次過年，之前讓我們難受的互動，現在我們面對的時候，感覺多了一點輕鬆，就可以回頭肯定自己這一年來的學習或練習。做人很難，有一點點進展，都值得欣喜喝采。
一個能持續自我挑戰的人，走過了自己以為過不了的關，會有成就感，會欣賞自己，這常常是讓人將來願意繼續保持意識面對難關的動力。這過程不一定好玩，但我們依然可以因為成為我們想像中的自己，而一小步一小步地把崎嶇的路走完。
這如果可以搭配之前談涓滴改善法則，能夠避開恐懼，我們會多一點為自己勇敢。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/2472008306433911
（這本書的贈書活動也正在進行）
祝願您，能常常看見自己的微小進步，並且為自己歡呼鼓舞！
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有效的學習方法
【文/ 萬維鋼】
什麼方法才是有效的？
心理學家幾十年的研究結果表明，真正有效的方法對每個人都有效──不管你喜不喜歡。方法可以歸結為：
第一，要在學習時間上安排一定的間隔，不要突擊學習。
這個間隔學習法的原理是人腦的「記憶曲線」。隔一段時間回想前面學過的，然後再學新的，這個方法最有利於記憶。
第二，在不同的場景下，用不同的方式學習同一個內容。
比如同一個知識點，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺；回家自己精讀課本，這是讀寫；下一堂課再動手操作一遍……這樣用不同的方法來學習同一個內容，效果很好。而且有些特定的內容適合特定的方法。我特地查了相關的研究，讓學習方法和學習內容相匹配，而不是與學生的喜好相匹配，才是科學的做法。
第三，要經常參加測驗，看看自己是不是真的掌握了相關知識。
這其實就是我們常說的刻意練習的「回饋」。不測驗，你就無法知道自己是不是真學會了。
第四，要把新學到的知識和以前的知識建立連結。
新舊知識連在一起，熟悉加上意外，知識才算是真正長在了你的大腦之中。這些方法並不神奇。沒有用到什麼高科技，也不需要家長和老師配合、戲劇化地給你演個節目，才能讓你學會一點知識。
但是這些方法不簡單。而像閃示卡，還有工整漂亮的課堂筆記，則是簡單、可操作、的確能證明你在學習，但實際上沒什麼用的方法。
更值得注意的是，這些方法也不好玩。
學習效果好的人，他們的學習方法都是相似的，學習效果不好的人則各有各的學習方法。
孩子需要玩，在玩的過程中能學到寶貴的技能。但學習可不全是玩。特別是高年級學生，如果想掌握一些高段技能，需要刻意練習──刻意練習並不好玩。
刻意練習要求重複訓練。重複的東西不好玩，我們看小說、電影、電視劇，最不喜歡劇情重複。刻意練習時，你一直在遭遇挫折，一直在犯錯誤。你要不停地重複這個過程，直到真正學會為止。這是一個艱難的過程。
寓教於樂不是最有效的學習方法。你喜歡愉快的學習過程，但你更喜歡獲得真知。管用的方法不好玩，只有付出了努力和汗水，有過掙扎和鬥爭，你才能真正掌握知識。
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以上文字摘錄自
《#高手學習》
「精英日課」人氣作家，教你學精、學廣，煉成別人拿不走的超強自學力
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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英文單字背不起來！大家有沒有聽到背單字就頭痛的經驗呢？原來記不起來並不是沒有依據的，科學家發現人類有短期記憶與長期記憶之分，所以只要沒有將記憶轉換到長期記憶區，就會很容易忘記，這也告訴了我們一個好消息，只要能轉換成長期記憶就不會忘記了，現在語言教育專家就要教我們一招，讓我們輕鬆將單字牢牢的記在大腦裡了！
影片授權：Chen Lily(http://bit.ly/2jXSYjh)
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【特賣會資訊】
樂扣樂扣年度感恩回饋特賣會
活動日期：2017/11/3~11/12 每日11:00~21:00
活動地點：台北市空軍活動中心介壽堂
活動地址：台北市大安區仁愛路三段145號
(近捷運忠孝復興站２號出口，福華飯店正對面)
停車資訊：可以停在福華飯店旁的台北農會停車場一小時40元
無論是不是從事房地產，想給客戶專業信賴感，國家考試等級的專業證照很重要！
以國家考試專技特考普考不動產經紀人來說，訣竅就是＂背多分＂
每一科目，大約有１００題的考古題，五大科目，總共５００題，全部背起來，就一定考的過了，是不是很簡單啊？
覺得很難也沒關係，三招讓您在百忙之中金榜提名！
第一招：對抗記憶曲線很重要
遺忘的過程就稱為記憶曲線，這是一場長期抗戰，建議把所有想要背起來的知識，用活動單字卡的概念，做１２３等級的管理，已經記起來了，就放到３區，好像記起來了，就放到２區，還沒背起來，就放到１區。
每天和單字卡培養感情，從１變成２，從２變３，確定真的進入長期記憶區，想忘，也忘不掉的時候，就可以昇級到３級。單字卡可以用小紙條，或是ＡＰＰ來製作，現在最流行的是ANKI這套軟體，非常好用
編口訣學問大
有些東西可以透過理解，然後自然而然背起來，但遇到無法用理解的題目，可以用口訣法硬背！我們學外語的前幾句話，通常是髒話或和性有關！
人類對於怪怪的東西，都特別有印象，運用這法則來背口訣，一定背的又快又有趣，舉個例子：
舉例：
題目：關於此學說有哪幾種影響因素呢？
答案：
* 政治因素
* 自然因素
* 社會因素
* 經濟因素
只要背字首＂政，自，社，經＂，運用怪怪的諧音去聯想，一下就背起來了。
把字寫好看
我們看看這二張，冠希阿北圖，你會發現陳冠希穿什麼都看起來潮，而阿北穿什麼看起來都像阿北，這就是外表給人誤差的暈輪效應。
只要背字首
＂政，自，社，經＂
運用怪怪的諧音去聯想
一下就背起來了
把字寫好，雖然很八股，好看的字絕對給人的印象比較好，考量閱卷老師一天要看多少考卷，就當成是做功德吧！另一方面，把字寫好看可以安定心神，讓我們更集中做答。
假如對自己的字沒自信可以用藍筆，藍筆有讓難看的字變沒那麼難看，但另一方面，好看的字也會變沒那麼好看；假如對自己的字有自信，那就用黑筆，藍筆可以讓好看的字變的更好看，而難看的字也會變的更難看。
希望這些分享對您有幫助，考試一定會過！最後請記得訂閱頻道，把這文章和教學影片分享出去，不要自己偷藏步哦！
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葉倫達康，更多的地產資訊
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記憶曲線 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供記憶卡、記憶體、記憶卡1TB在露天、蝦皮優惠價格，找記憶曲線相關商品就來飛比. ... <看更多>
記憶曲線 在 Re: [心得] 利用記憶曲線複習-Q&A - 看板Examination - 批踢踢 ... 的推薦與評價
※ 引述《sendohmadonn (Chiu)》之銘言：
: ※ 引述《sendohmadonn (Chiu)》之銘言：
: : 哈 這麼久的文章還收到來信問關於利用記憶曲線複習的方式
: : 真意外，聽說上面的說明網頁掛了Orz
: : 其實寫那篇文章後有弄一個line群組跟大家分享其他心得
: : 反應還蠻不錯的 哈
: : 以下就從群組貼詳細說明大家參考看看
: : 在第一次研讀時看內文跟題號1,10,19,28...
: : 一直加9的題目 因為我們最後會看九次
: : 最後全部題目還是會全部做完
: : 如果你每一次都做全部的題目，風險比較大
: : 有可能發生有些章節從來都沒看過就應考的情況
: : 至於每次的複習時間採用記憶曲線的結果
: : 第一次複習時間是首次看完後5min
: : 第二次是30min
: : 第三次12hr
: : 第四次1day
: : 第五次2day
: : 第六次4day
: : 第七次7day
: : 第八次15 day
: : 時間指的是"間隔時間"-看完這次到下次間隔多久的時間
: : 在每一次做題後都寫些解題心得去備註在課文內容裡
: : 每一次都是看課文內容跟做1/9的題目
: : 以上就是我使用記憶曲線的方式
: : 我學歷橫跨工醫商三個學院，計算類的也有，文字說明類的也有
: : 所以我知道通通適用
: : 嚴格來說，只是為了考試在"熟悉題型"及練習"反射性作答"
: : 至於真正懂不懂 我不在乎，我認為讀書跟考試是兩碼子事 哈
: : ps.群組裡還有一些文章 大家覺得有幫助的話推一下
: : 我再把群組其他文章貼過來(只是都是很考試導向的作法XD）
: 這篇是描述使用記憶曲線"正常"的心路歷程及注意事項
: 第一次看時 花60分鐘 但理解度只有10% 記憶度5%
: 這樣是正常的 就這樣看過去 記錄時間 排下次複習時間
: 第一次複習時 花55分鐘 理解度變20% 記憶度變10%
: 還是幾乎很陌生 這樣也是正常的 一樣 記錄時間 排下次複習時間
: 第二次複習時 花45分鐘 理解度變40% 記憶度會變20%
: 慢慢看得懂它在寫啥 但還是幾乎記不得 這也是正常的 一樣記錄時間 排下次的複習時間
: 在等到下次複習時間到前 去看新的科目 新的章節
: 不要想說 幾乎記不得回去又看內容
: 第三次複習時 理解度會變60 記憶度會變40
: 你慢慢對課文有感覺了 也記起比較多東西了 一樣 記錄時間 排下次時間
: 第四次複習時 理解度會變80% 記憶度會變60%
: 這時你很容易想去找其他書來搞懂剩下20%無法理解的
: 千萬不要這樣做!!!
: 因為這是就業考試 有時間 經濟壓力的 把時間用來複習就好
: 第五次複習時 理解度一樣停留在80%不會再上升了
: 你不懂的就永遠不懂 但沒關係 因熟悉度提高你還是會寫
: 這時所需時間應該會大幅下降例如30分鐘就看完 然後記憶度會上升到70%
: 剩下的複習次數你所需時間差不多穩定了 然後理解度也幾乎不變了
: 只有記憶度會慢慢上升 應該可以上升到80~90%
: 最後 你再配合心智圖 做題的時候就可以把課文內容 一把抓起 像粽子一樣了
: 以上就是使用記憶曲線"正常"心路歷程
: 沒有把 理解度要求到100% 並不代表都不懂 只是比較重視 記憶度
: 講的這麼多 只是想說 不要擔心這種方式考題靈活會很慘 並不會的 放心吧
: 如果真的出現 最後理解度20% 但你記憶度80~90% 靈活題不會寫外 其他全部會
: 應該還是可以吊車尾上榜
: 去看你的教材跟考題 不會靈活題能不能上 應該還是可以勉強上榜
: ps1.心智圖的使用方法及對應的解題寫法下回分解
: ps2.如果覺得文章有幫助 給個推就可以了
: ps3.如果看起來對大家有幫助的話,我的心得文章會慢慢貼過來
: ps4.我認為準備考試跟讀書完全不一樣，我不想爭辯 純粹個人想法！
Q1:請問一直+9這裡要怎麽做？
A1:第一次看做題號1,10,19
第二次看做題號2,11,20
第三次看做題號3,12,21
以此類推...
Q2:如何列出計畫行程表記得每天要念哪部分？
A2:我是用"google日曆"這個app 藉由增加"提醒"來排程
舉個例子2/8 7：00看完法緒第3章第3次設定提醒-法緒3(4) 2/9 7:00
(按全日可以設定時間)
做完時在該排程點選”標示已完成"
然後照間隔時間再排新的
如果沒辦法按時 就按過期的順序把排程完成
Q3:用此方法嚴重拖累讀書的進度，不知道我哪裡做錯了?
A3:剛開始因複習間隔近，所以感覺原地踏步是正常的
過幾次後間隔拉開就可以看新的章節
記憶曲線是臨床研究統計結果
理論上對大多數人是最有效率的記憶方式
ps.以下是個人看法，大家可以參考看看
"對考試來說，沒辦法反射性快速作答的話，進度或理解都沒意義!"
用兩個極端例子說明...
進度的例子:考誰記得最多英文單字
甲:看英文字典完全不復習只看一次，全部看完10萬字
乙:相同時間利用記憶曲線背7000單字
誰會考的好?
~10萬字的進度遠遠超過7000字~
理解的例子:考1*(1+1)=?(非數學系考試)
甲:要求完全理解先去數學系的書看1+1=2的證明...
乙:直接用背起來完全不知為啥的加法公式及九九乘法表計算...
分數誰會比較高?
~用不理解的方式反而才能寫完題目~
Q4:照記憶曲線的話，時間來不及看完去考試怎麼辦?
A4:這問題可能要評估看看"是不是自己的考試準備時間不切實際!"
考試因要改考卷必須有正確答案(數字或關鍵字)，所以完全不需要創意
我認為主要比的是"記憶扎實度"及"題目-答案聯想速度"
記憶扎實度用"記憶曲線"處理
題目-答案聯想速度用"心智圖"搞定
以上希望對大家有點幫助...
ps1.如果大家覺得有幫助給個讚吧!我再分享使用心智圖的部份
只是可能也不是這麼地"正統"...哈哈
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