2021已過半，仲秋之月宜養生
明天就是中秋節了，時序來到秋天的中點，花靜靜地開、葉悄悄地落，生命總在自然的秩序中走過。
天上月圓，人間也團圓，阿斌還是想提醒大家：在我們團圓過節時別忘了台灣在防疫上的努力，烤肉聚餐時要記得維持社交距離喔！大家平安、開心、健康過佳節
斌友們中秋節快樂！
#世事一場大夢_人生幾度秋涼
記得維持社交距離 在 李世斌 Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過28萬的網紅臺灣尋奇，也在其Youtube影片中提到，大家無聊也可以在家做做看 記得不要朝別人亂射喔 ＃拍攝時所有工作人員 ＃皆有維持社交距離與佩戴口罩 ＃乖乖待家裡防疫最重要喔 在家就一定要玩全面屍控啦 現在立刻抄起手機用以下連結載起來！ 就能在遊戲裡面抽獎唷 全面屍控下載連結： https://app.adjust.com/cmrl9...
「記得維持社交距離」的推薦目錄：
- 關於記得維持社交距離 在 李世斌 Facebook 的最佳貼文
- 關於記得維持社交距離 在 林于凱 高雄市議員 Facebook 的最讚貼文
- 關於記得維持社交距離 在 Facebook 的最佳解答
- 關於記得維持社交距離 在 臺灣尋奇 Youtube 的最佳解答
- 關於記得維持社交距離 在 啊小卓 Youtube 的最佳貼文
- 關於記得維持社交距離 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
- 關於記得維持社交距離 在 晚安！今天有記得#保持社交距離嗎？... - 疾病管制署- 1922防疫 ... 的評價
- 關於記得維持社交距離 在 保持社交距離至少的推薦與評價，FACEBOOK ... - 北台灣露營指南 的評價
記得維持社交距離 在 林于凱 高雄市議員 Facebook 的最讚貼文
今天高雄新增三例本土個案，其中1⃣️例有在三民區
⚠️6/3 14:45-14:55 正忠排骨飯（正忠路63號）
另外ㄧ例在前金區
⚠️6/1 12:15-12:45 宜兒樂婦嬰用品（自強二路79號）
目前高雄市政府對長照機構已篩檢6200人，全數陰性；
請大家還是要保持警戒，週末若有外出，記得維持社交距離，戴口罩勤洗手，如何正確的 #乾淨洗手 看這邊👉🏻 https://reurl.cc/R0bnL9
記得維持社交距離 在 Facebook 的最佳解答
就算你這樣提醒我...照樣吃！(記得維持社交距離喔)
這家店美美的店名很有”事”，竟然直接提醒人家， 麵包這種食物會…食月半(食胖 )
身為一個資深的麵包控...想吃照樣要吃，那就挑好吃的來吃…必須 好好對待我的肥肉，好歹要當個😍高級…脂肪人!
這家用的食材真的不錯....
食月半 Eat Bread
地址： 台中市西區中興六巷35號
電話： 04 2302 5086
營業時間: 11:00–19:00 (週六休)
#食月半 #台中麵包店
記得維持社交距離 在 臺灣尋奇 Youtube 的最佳解答
大家無聊也可以在家做做看
記得不要朝別人亂射喔
＃拍攝時所有工作人員
＃皆有維持社交距離與佩戴口罩
＃乖乖待家裡防疫最重要喔
在家就一定要玩全面屍控啦
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#全面屍控與陰屍路聯動
#英雄戴瑞正式上線
#StateofSurvival
記得維持社交距離 在 啊小卓 Youtube 的最佳貼文
在家就能救台灣！我們要挺住！｜防疫大作戰｜第三級警戒｜#Shorts
近期疫情越來越嚴重，
台灣有些區域已經提升至第三級警戒！
一定要更加謹慎面對防疫，
好好保護自己，這就是最好擊敗疫情的方法！
沒有提升的警戒的區域也要好好維持住呀！
一起攜手擊敗北爛疫情！
沒事好好待在家就能救台灣！
出外的時候也要記得口罩要戴好，
該消毒量體溫的就確實去執行，
做這些一切都是為了保護好自己！
共同防疫我們要挺住！一定會越來越好的！
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#防疫 #疫情 #防疫大作戰 #沒事待在家
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在一般人的世界裡，
都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。
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記得維持社交距離 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
#居家運動術 ＃追劇也能動 下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也能做唷！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸為什麼不能躺在床上看電視？又該在什麼姿勢下看？
🔸可以一邊追劇一邊進行的簡易運動！
🔸當你看新聞看到無比焦慮的時候該怎麼辦？
#影片大綱
🔸你追劇的姿勢是正確的嗎？
▫為什麼不能躺在床上看電視？
▫如何選擇適合的椅子高度？
▫到底該怎麼好好地坐著？
🔸簡易居家運動
▫弓箭步：雙腳打開與肩同寬，一腳向前跨出弓箭步並微蹲，前側腳大腿與臀部感覺到微微收緊，後側腳趾朝前，腳跟踩地，至小腿有些微
緊痠感即可，鍛鍊過程中，身體應保持直立、肚子收緊、肩膀自然放鬆、下巴微收，此姿勢可以維持10秒，但切記要保持呼吸，10秒後前腳用力將身體帶回，換腳重複一樣的動作，此運動可以反覆進行10回。
▫擴胸運動：將雙手在身體的後方交握，將肩胛骨往後、往下夾緊，可以想像一下背中間有一張紙，而我們的肩胛骨要去把它夾緊的動作，
這樣的動作維持10秒，保持呼吸。但當我們在做擴胸運動的時候，要擴展的是胸口的肌肉，而不是肚子，所以我們的肚子要記得收緊收好，肩膀則是往後往下夾的方向，下巴也要記得微收，此運動也可以反覆進行10回。
🔸情緒焦慮時可進行的呼吸練習
1. 吸二吐四的呼吸節奏
2. 在吐氣的時候觀察自己並逐步放鬆身體
3. 藉由呼吸練習將注意力拉回自己身上
指導：謝劭玟 物理治療師 ＠Festiva Hsieh
主講 ： 黃詠荃。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。黃詠荃
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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記得維持社交距離 在 晚安！今天有記得#保持社交距離嗎？... - 疾病管制署- 1922防疫 ... 的推薦與評價
夏天戴口罩的痛苦疾小編都知道，但為了你我的健康安危，請隨時提醒自己「#戴口罩」或是「保持適當的#社交距離」！ 別忘了還有隨時保持手部清潔，跟著小編 ... ... <看更多>