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#日省吾身 D.3

今天陪小孩，觀察發現每一天

三好
👍1.感謝老婆準備的火鍋
有小孩後吃飯是個挑戰。
孩子還小的時候
準備奶瓶、泡奶，
偶爾還可以到餐廳吃飯。
現在已經會跑跳不受控，
外出吃飯是奢華的享受，
常常覺得不如外帶回家。
除此之外疫情影響，
也不想到外面增加風險，
老婆準備了一桌火鍋，
讓我們三個運動完補一頓。

✌2.固定帶孩子訓練
週末沒課都要帶孩子練習，
之前總是讓他們玩成人版，
今天把吊環往下調整，
讓他們能自主抓，
盪起來真不錯，
Coco已經快要可以蕩了
調整適合他們的關卡很重要！
之後再多想一些適合他們玩的

👌3.傍晚陪兒子午睡
好久沒這樣整天跟他們一起玩
說好練完回家吃飯再睡覺
兒子真的有聽進去！
平常很難叫他午睡
今天可能是累了
也或許是有先說好
睡覺不囉嗦直接一起
睡了兩小時這感覺真棒

兩普
1.帶他們玩得開心，但心裡還是想著工作，應該工作就工作、陪家人就專心陪。很多人說對創業者很難，不過還是希望之後能專心做好一件事。大概是工作時要再更認真。

2.孩子們的爭寵
今天訓練是背揹巾帶肝貝，Coco自己走，雖然搭計程車
但回家前，Coco邊哭邊撒嬌的說希望我抱她，那時有點嚴厲的跟她解釋弟弟沒穿鞋子，只能揹他。你自己走，我們走到外面就好。
忽略她可能因為我練習時踢到她、加上跌倒需要有人安慰，這點讓我很猶豫…訓練她獨立、但又似乎該給點安慰？

一修正
不小心踢到Coco…
離開前玩一下新組合，
跟他們講好坐旁邊，
她們沒做好開始跑動，
以為在視線範圍內沒關係，
但一轉身…
卻踢到Coco!
不是很大力但心好痛
下次訓練沒坐好就是不能開始
應該再更注意

#三省吾身

這幾天沒喝咖啡，早早就不支倒地😄

最近這陣子都在看歐國盃、環法自行車賽。

自行車賽真的很瘋狂，前車貼後車，不能有分毫失誤。

仔細想想覺得自己真的是個很不喜歡競爭的人，很容易有“那麼想贏就都給你去贏好了”的想法（←雙魚座）

其實我從以前就經常被推派去比賽，求學期間參加過全國性演講比賽，各類國語文競賽、英語演講比賽、繪畫、籃球、排球，田徑運動、游泳比賽...

雖然也獲獎無數，從中獲得許多學習，但是我真的一點都不enjoy競爭時緊張的壓力，失敗時的失落感；不喜歡只有少數贏家；不喜歡因為有人輸了才有人贏...

我永遠記得比賽時肚子翻滾，腎上腺素飆升的那種感覺。

出了社會也一樣，誰不喜歡捧錢多事少離家近的飯碗，但是那條路通常都很窄。

不喜歡擠窄路，常常到最後就會跟主流漸行漸遠，越走越邊緣，直到乾脆跳出框框，走自己的路。

我相信機會是自己創造出來的。

建立自己的遊戲規則，耕耘自己成為一個無法被取代的人，比永遠在等待機會出現在自己眼前來得重要。

開發一條沒有誰幫自己鋪好的路，也不用一定要跟隨誰的腳步。其實只要有一股決心，勇於嘗試，不怕辛勞，做什麼事幾乎都會成功。

面對未知即使失敗，告訴自己只要努力嘗試過，就算被打回原點，也已經贏得經驗的累積。

當年就是這樣的心情去到了上海。
當然還有為了前男友啦...

啊不是很想聽我跟安德烈的愛情故事嗎？今天就先交代一下當時的時空背景。（蛤？蝦咪？！會不會扯太遠？😆）

本人的文風就是很會歪樓，要寫幾天才會進入重點我現在還不知道。

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今天先給大家看看當年在上海的租屋處。一個老舊社區大樓的28樓。每天上班總要等電梯等很久。

我們等電梯的時候不是都習慣退開一大步，禮讓裡面的人先出來嗎？

在那邊萬萬不可！

明明第一個到電梯前等電梯，只要前面還有空間，很快就會被後來的人，還有更後來的人擠滿。

如果你跟我一樣習慣禮讓，到最後就只有被擠在門外進不去的份。

也不要以為別人會幫你按開門喔！不管你看起來是不是弱勢或拎著大包小包需要幫忙，只要門快關上就自己好自為之，趕快判斷看是可以閃進去還是退出來，總之就是不要期待有人會幫自己按開門而貿然挺進，因為你一定會被夾！而且是連夾兩次！

一次是想進去進不去的時候，一次是夾完以為有人會按開結果沒有才想退出來的時候，讓你在夾縫中尷尬到自生自滅...

搶計程車更是不用說。計程車那邊叫出租車。

有一天上班時間剛好在下雨，車子很難叫。我只要攔下一台出租車，後面就衝出一個人飛快閃進車裡。完全沒有猶豫，看都不看我一眼...！

第一次你會懷疑一切都是錯覺；第二次會懷疑自己；第三次才會認清事實...就這樣一輛接一輛，整個被當成叫車服務...我都懷疑我當時後面是不是排了一整排人。

過了半小時以上，，搞不好有一小時，我終於搭到一輛車了你們知道為什麼嗎？

因為
.
.
.
.
雨
。
停
。
了
！

究竟有沒有必要這樣時時刻刻都在驗證物競天擇的理論？不誇張真的會讓人開始懷疑人生。

這就是甫到上海，上海給我的文化衝擊，震撼教育。

不論心中有多想聽媽媽的話，或老師的諄諄教誨，要有禮貌還是什麼微笑就是最好的語言的...，這時候都只能含淚跟爸媽老師說對不起了，人家排隊都不排了誰還跟你要有禮貌！

不是說因為不喜歡競爭才跳出之前那個框框的嗎？結果這裡的競爭更原始而赤裸，是生存的競爭！

未完待續。

*時光荏苒物換星移，純粹講古，勿戰。對號入座敬謝不敏。

下雨了～歡呼✨
今天一早天色還暗著我就出門了
搭小黃、搭高鐵、再搭小黃

是這樣的
其實身體生病，很久了
跟老娘熟識的朋友都知道我為病所苦
兩年多，沒有好轉反而還越來越嚴重

我變得不愛出門，工作的時候也很不舒服
久病厭世是真的
每天都病著，怎麼可能不厭世（翻桌）

今年許了一個願望
希望我的病可以康復，希望我可以像正常人一樣開心生活

台北的醫生已經看過一輪
（ 都看兩年了😆中藥西藥都吃到我成仙了）
朋友介紹據說很有名的私房藥我也試了
但改善很有限
昨天我特別嚴重，晚餐後覺得不行，我還年輕，再這樣下去過每一天我會瘋掉😭
下定決心要不遠千里找適合的醫生，今天一早就衝

剛剛順利看完醫生了
有得到跟以前不同的治療方向
讓我覺得至少還有點希望xdd

雖然這句話被說到爛，但我真的要提醒大家，健康才是真財富，沒有健康一天都沒辦法活得快樂！老娘辛苦工作的薪水，全部都拿來看醫生了啊啊啊啊啊啊

還有，有病就要看醫生，原本小小的病可能一個拖延，就會讓你長期病到一個不要不要

啊是說不用擔心我，我的病是屬於小症頭，活得很穩健（但很不舒服這樣😅）會一直陪伴大家挑選好物下去！！

好的
我要跳上小黃，飛奔高鐵，再搭小黃回去工作啦✨
（ 外縣市計程車hen難叫我好慌！！後來跑到7-11用叫車服務😆）

打這篇不是要討拍也沒有要來個病人人設
只是覺得
人生走到跨縣市求醫
實在是太值得紀錄一下🤣

之後還要繼續回診💪🏻

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Uber 退出東南亞隊要去自由行的旅客會有什麼影響呢？Grab 的叫車品質真的有比較好嗎？

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在 Spice 的經驗中，Grab 普遍的經驗都沒有比 Uber 好 (各城市各異)，以我們在曼谷的經驗為例，整體的乘車體驗就比 Uber 差很多。

整體來說我們認為 Grab 還有三點有待改進：

1. 價格不夠透明 (太過浮動)
2. 評價機制不完善
3. 遠距離較難叫車

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音樂來源 -
Au5 - Closer (feat. Danyka Nadeau) : (https://youtu.be/B-Jj017-2pQ)

普吉島的計程車價格非常的貴，這些其實都是因為部分的計程車是以幫派勢力做後盾運行，甚至還威脅其他的計程車不准跳表做競爭，這些幫派甚至是黑白兩道通吃，前芭東市長因為涉嫌計程車黑道的運作被逮捕。
這些計程車不會跳表，全部都是講價的，而且價格很難殺價。從芭東區到普吉鎮每個人都跟我們要 650 台幣，而用網路計程車的價格只要大約 400 台幣。
如果要避免剝削建議可以試試看網路叫車，但是網路叫車其實沒有這麼好叫，這些網路計程車還是多集中在芭東周圍和普吉鎮，如果再到更南端的Nai Harn海灘附近就開始很難叫車了 (2017年三月的狀況)。

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音樂來源 -
Upbeat & Inspiring Soul R&B : (https://audiojungle.net/item/upbeat-inspiring-soul-rb/17504747)
Quiz Millionaire Set : (https://audiojungle.net/item/quiz-millionaire-set/577869)
Aero Chord feat. DDARK - Shootin Stars : (https://youtu.be/PTF5xgT-pm8)
Jim Yosef - Firefly : (https://youtu.be/x_OwcYTNbHs)