🥺🥺在疫情期間不知道大家是不是都悶壞了~
香香要來跟大家分享一個世外桃源~ 🥰🥰
它特別~
是一個在山中的秘境~☁️
很適合要遠離都市生活的朋友們去看看
輕鬆的步調 蟲鳴鳥叫 回歸大自然的懷抱
🔥不過在分享之前要先把注意事項跟條件列出來
如果你覺得很棒!!! 那就繼續閱讀下去我的分享
如果覺得不適合 那也歡迎看看認識知道一下
說不定總有一天你會覺得是你在尋找的地方
⚠️
1. ‼️是一個登山避難小屋的概念
所以不要比一般的民宿跟它相比
因為是保護區所以不能有太多非自然的建設
2. ‼️包裝垃圾是需要自行帶走 因為友善環境
3. ‼️晚餐跟早餐都是最簡單的~
晚餐可以在山下的超市購買想吃的食材
4. ‼️沒有服務 所有東西都要自己來 比較像在家或是露營的感覺
5. ‼️因為是山中秘境所以路都是很自然的 所以可能遇到天氣狀況會增加行走的難度(不過是有接駁車可以搭的)
6. ‼️著名的雲海往往可遇不可求 上來不見得可以看到
除了需要做功課之外還需要看看天氣狀況 才行
是不是跟你想的不一樣呢~
沒錯~ 真的是很友善環境
在那邊不僅僅景色很美 還有我覺得在山中格外舒適的房間
以及! 很有人情味的老闆一家人!!❤️❤️
🌟若茵農莊呢~
真的是坐落在台中的山區中~
在前往的途中 我還一度覺得是不是走錯XDXD
因為路很小之外旁邊都是竹林還有種水梨的~
‼️後面到達若茵農莊之後~
裡面不僅僅只有住宿還有可以付入場費看風景~
裡面會有一大片的景觀映入眼簾真的很美
有座的區域也有可以躺的區域~
還有像家中的沙發區~~ 真的很舒適
我覺得很特別的是~
❤️❤️他們的桌子居然是用門做的!! 超特別~
房間有很多選擇~
房間很美 景觀也很棒
不僅僅是房內設計別有一番風味 大片落地窗的設計也能很好的在房間內把風景全部都收進心裡~
🥰晚上房間內真的很涼爽~ 很難想像 夏天的夜晚是不需要開冷氣也有這樣的溫度
😍😍😍早上的早餐真的超級有 回到阿嬤家感覺
手做貝果香Q有嚼勁 搭配土雞蛋~ (這個大小真的就像是我阿嬤家後院養的雞生的蛋XD)
還有咖啡跟茶可以飲用~ 😍😍😍
這一天遠離都市~ 真的是很棒的感覺
我覺得這裡可以好好放鬆享受之外
還能看到很多在課本上才能看到的生物~
馬陸/獨角仙/小青蛙/雨傘節 …. 等 真的是很特別的一天😌😌😌
也很謝謝老闆一家很熱情的介紹跟分享~
要離開這邊裡時 老闆嬤還幫我上了一個自然課
跟我介紹了台灣原生種肉桂還讓我帶一包給我阿嬤料理!!!
🔥🔥這麼棒的地方怎麼可以不分享~
但是!! 要去的朋友們一定要愛護環境享受在大自然的感覺~~
‼️他們其實也有很多的藝文課程加可以到他們的網站去看看
⚠️(一定要預約因為一定會爆滿)
🔥地址: 搜尋大棟派出所 在大棟派出所右轉的路
才能走到 不然會導到奇怪的地方去
房間費用/餐點費用 農莊官網資訊為主
名稱:若茵農場
電話:04-25971218
入住時間:16;00
(但是早點到可以欣賞美景)
退房時間:11:00
若茵農場-大雪山.台中東勢
#若茵農莊 #雲海 #大自然 #lulikeyi #日出日落
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,靜心導引文字版本: 大家好,我是Michelle 謝稀如,現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引,現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來,舒服就可以,現在合上你的雙眼做幾個深呼吸,隨着每個呼吸讓自己越來越放鬆,將所有緊張、壓力通通都呼出來。 等一會,你將會進入一個神聖的療癒花園,現在先讓自己踏...
角蛙養在房間 在 鄧崴 Wynne Facebook 的最佳貼文
#防疫在家可以做的事
#Part1回憶過去
#關於男朋友的故事
上週有講自己參加過歌唱比賽的事情,讓最近防疫在家,閒到發芽的我開始回想過去,事實上防疫在家真的有很多事情可以做啊!Delta印度變種都已經進來台灣了,還一堆人跑去金山、外木山、日月潭,就連我公司對面的IKEA人流也明顯增加,到底是幹嘛?過去這幾個月很多人想培養的「防疫共識」,搞半天怎麼好像是在同溫層裡面互相取暖,真的要出門的,你怎麼樣也攔不住?!
好了我掌嘴,我們不講防疫。
講到過去參加比賽,我一直有個會躺在同張床上的「男朋友」,從小時候就跟我一起追求唱歌這件事情。差別不同的地方在於,現在的我在螢幕前面播報、IG上面唱歌討討溫暖;他則是出道,已經進專業的錄音室,發了好幾首很好聽的歌曲。
這個人就是最近接拍 #戀愛是科學 的林禹。
有一次他到公司來上完全娛樂,他在幾乎沒跟我提到的情況下,我們意外的在二樓的員工餐廳碰面,當天我只有一個感覺─「WTF這個傢伙為甚麼會在這個地方出現」。
我敢說,現在在看這篇文章的人,應該有一半以上都經歷過「一段愛與XX的故事」;印象很深刻,當時最愛的一部應該是《綠光森林》,同期超夯的大概就是《MVP情人》、《天國的嫁衣》、《王子變青蛙》,
而且那時候公司好像還辦了一個活動叫什麼─「我在159號」,長大到這邊來上班之後,我才知道原來這根本是公司地址。
那個時候,我迷到會硬拉著林禹陪我一起參加歌唱比賽,而且我們還一起在學校那個豆丁點大的視聽教室,在那邊唱5566翻唱的《Open Arms》(原唱應該是Journey)。
所以中學時候,我真的完全是個迷弟,而且一直很希望有一天可以可以參與上面那些偶像劇的製作;結果好多年以後,跟我一起長大的兄弟居然要上我從小看到大的節目!而且還要出演我從小看到大的電視台的戲!(這一整段完全沒有文法可言)。
而我則是完全不同路線,開始正經八百的播新聞。
不過即使路線不同,很多大家在螢幕上看不到的事情,我跟他也算是互相取暖。譬如說,從他在台灣遲遲等不到第一部戲、接了戲之後角色的難易度,一直到現在疫情工作暫時停擺;這些都在大家在螢幕上看不到的困擾,但它一直都是真實存在的。
但更多大家看不到的事情,絕對是我們曾經窩在同一個房間裡面;應該是國二那年畢業旅行,當時我們住在一個小木屋裡面,冷氣給他開16度,然後跟其他朋友一起打枕頭仗(對真的是打枕頭仗),印象中那天還有人打到生氣,結果隔天起床因為冷氣實在太冷,加上前一天晚上又流大汗,結果最後兩個起來都在吸鼻涕(錯誤示範大家不要學)。
疫情來了之後,我待在家裡面的時間變多了,除了打電動、看Netflix之於,也比較容易回憶過去,又或者下個月要三十了,初老症提前報到,比較容易敏感,也比較容易懷念。
#IPROMISE #STRIVEFORGREATNESS #疫苗 #印度變種 #delta #回憶過去
#COVID19 #新冠肺炎 #新冠病毒 #同學 #朋友 #兄弟 #綠光森林 #枕頭仗 #Netflix #30而立 #Journey #我在159號 #迷弟
角蛙養在房間 在 小瑜星座 Facebook 的精選貼文
【你沒有魅力,才覺得他花心。】
雙方都要一起奔向的幸福才有意義,互相掛念約好的見面才是真的。對於在感情當中覺得自己總是「拿5分去高攀7分」的人來說,現在的你歷經過這麼多波折,應該明白:「所以事情只要你覺得值得就好。」
昨天席耶娜老師幫我們上課時,有個學員跟我一樣是 #處女座,處女座的標配就是:「愛吃不敢講,靠北最在行。」對吧?處女座最令人髮指的就是:「為什麼我都找不到男朋友?我喜歡的都不喜歡我。」結果席耶娜老師馬上打臉,「妳的條件列太高時,怎麼不看看妳的分數到哪?辣個愣,為什麼要喜歡妳呢?」(鼠薯上身)。
「#你沒有魅力才覺得他花心。」
當一個人覺得自己開始想要「追求」某個人時,除非他是高級玩家對自己自信爆棚。大多數人還是會覺得「追求某人要用盡心機邏輯。」而在這時候的情感價值就會很低落,例如對他的回覆訊息次數感到敏感、無法自在的跟他交談、看不到他以外的人、對自己又氣又恨。這時候我覺得其實你可以寫一個:「個人魅力養成企劃書」,來幫自己的魅力抓出重點。
⭐️ 1.你是誰?你要怎樣讓大家(心儀的他)認識你?
你是誰?這件事情非常的重要。如同我多次跟大家呼籲在IG跟臉書上的頭像盡量不要放看海的背影聽海哭的聲音。老老實實的放一個好看的頭像,能夠跟你的職業專業掛勾更好。
想要打通這個客戶(TA),先問問自己跟他有多熟?你是要直接過去常常拜訪他,還是要先找個中間人為你們牽線一個巧遇的場合?抑或是不要打草驚蛇,他喜歡發IG你就花個21天,每天去點讚但不留言,看他的限動跟狀態來想21天後要怎樣聊天。
總之,拜訪客戶的途徑有很多,客戶的時間很寶貴,除非你真的很正很帥,不然通常不會把時間留給你。
⭐️2.你的個人特色與市場上的競爭品有什麼不同?做出差異化。
客戶約你下週二要見面了,你要拿出產品(也就是你的魅力)與他碰面,請問,你要怎麼準備打動他的心?誒~我長得不錯啊,我腿長胸大皮膚白。喔,那街上很多啊。
我曾經看過一個Youtuber的見網友系列,就覺得那個女生滿厲害的,她觀察男生很喜歡某系列的動漫,就在見面時先聊天,都超自然完全不害羞,最後要走時就說,「誒對了,這個你喜歡嗎?」就拿出那個動漫的周邊產品,也不是太貴就小東西,結果男的龍心大悅,本來要起身去結帳,結果一屁股馬上坐下就說:「天啊,妳怎麼知道我喜歡這個?」我覺得這個女生就很酷,完全不著痕跡又讓人留下深刻印象。
其實長相大家都差不多,漂亮好看帥氣的人永遠也比不過。但如何在初次見面就能讓對方留下很好的印象,我個人覺得有幾點給大家做參考(我個人適用)
➡️ 我都會帶一點小禮物。小時候約會時,我的男伴是甜食鬼的話我自己每次出門都會帶不同口味的糖果,每次逛街他在靠北時我就會說,「要不要吃糖果?」「哪裏?」口袋就會變出一兩顆草莓糖果之類的小娘泡糖。
➡️ 不要害怕讓對方請客,除非今天真的是首次見面AA制。其實我覺得女生傲嬌一點沒事的,妳就可以用:「那等下我請你喝酒吧?」「下次輪我請你。」製造下次見面的機會。
➡️ 回家後不要傳簡訊。當下的快樂留在當下就好了。這也是我最近才明白的道理。
➡️ 聊天才是你的差異化。你是聊出小野花還是鬱金香,這真的要看個人的特質。
⭐️3.多方經營客戶,不然公司會倒。
一家公司會成功,客戶來源絕對不會只有一家。如果你今天都把心思放在同一個客戶上,哪天他斷你的單就完蛋了。感情市場也是,今天在還沒有結婚的情況下,你要把自己的情感想成是一家公司,你要多角化經營、多方去展現自己的魅力、多去開發不同的客戶。這不是叫你渣,而是你要與多方大神來往才會知道:「幹,我也太執著了吧!」、「世界上帥哥太多了吧,我該放棄他了吧!」就是人外有人,天外有天,井底之蛙只能看到小圓點。
每個人都是自己公司的老闆。 身為老闆最重要的點就是:「不為情緒所動。」這很難我知道,情緒就是心情的老大,每個人情緒不好的時候都會很想放棄、很想吶喊、很想發臉書黑底白字罵人。
但沒有人會心疼你。你的情緒都是自慰文。感情市場也是這樣,你的低潮與難過對方不會了解,對方只會因為你很強大而主動問你:
「我們有機會來談合作嗎?」
⭐️4.找到最適合你的合夥人,讓他陪你走一段路。
感情的營造跟創業一樣,永遠沒有結束的一天。你的一生不可能都不需要感情。但感情可以是片刻的火花,也可以是分子生活,而不是依靠在某個人的身上希望他愛我。例如,我跟我的姐妹每月聚會喝一杯,我瞬間也有如同戀愛的快樂。例如,我每次的 #微醺講座 見到你們笑笑瘋瘋時,我也有高潮般戀愛的感受。當然,跟我喜歡的人待在一起什麼都不做,我也很開心。
這些人都是你最適合的合夥人,他們都會陪你走一段路。而當我這麼想時,我就會滿感激他們願意花時間在我身上。例如CH的米鹿老師、左撇子老師、Rosa老師、席耶娜老師、經紀人Elis等等,在禮拜五他們都願意花時間來跟大家會談,理解大家的問題並給予支持與鼓勵。說老實話,他們不忙嗎?而且這房間也不是他們主場,
只要想到對方願意花時間來幫助你,我就覺得,自己就是被愛的。
在這個變動這麼快的時代,我們很容易分心,把自己的能量分散導致無法獲得快樂。雖然我懶得說教,但我覺得「#魅力養成」才是經營自己公司吸引別人來投資你最好的手段。
你沒有魅力,才覺得他花心。
【工商時間】
0326微醺講座,有空可以來聊聊你感情公司經營的狀況喔。
https://www.dahupeople.com/workshop
角蛙養在房間 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
靜心導引文字版本:
大家好,我是Michelle 謝稀如,現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引,現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來,舒服就可以,現在合上你的雙眼做幾個深呼吸,隨着每個呼吸讓自己越來越放鬆,將所有緊張、壓力通通都呼出來。
等一會,你將會進入一個神聖的療癒花園,現在先讓自己踏上一條花園小徑,發揮你的想像力,讓自己想像這裡兩旁的大樹、地上的花花草草,甚至聽到鳥兒的叫聲音、流水的聲音、風吹過樹的聲音,感覺到自己一步步走到神聖的療癒花園。
這個花園是一個很舒服很安全的地方,讓你可探索自己,跟自己的內在智慧自衛連結,現在讓自己慢慢走進這個神聖的療癒花園,這裡好像世外桃源一樣,很舒服很安全,讓自己看到這裡的大樹,地上你想開着很美麗的花朵,花香撲鼻,很清新,很舒服。你可以繼續向前探索,慢慢你會看到有些動物很好奇地望着你,想知你在幹什麼,這裡的動物也非常神聖,你可繼續向前走,然後你會發現前面有一塊很大的草地。
草地的遠處,你發現有一個小朋友,現在讓自己慢慢走過去,原來那就是小時候的自己,小時候有開心的時候,也有不開心的時候,現在讓我們看見那個曾經受傷害的內在小孩,現在讓自己慢慢走到這個小朋友那裡,你看到他很不開心,你知道他一定受了不少傷害。小時候不懂去表達自己的感受,或者沒有人去傾聽他,現在你可走過去聆聽你的內在小孩,了解他內心的感受和需要。
你現在看着他,並嘗試聆聽他,如果他不懂說,你嘗試代他說出口。回想一下小時候的自己,因為種種原因,我們都可能有不同的感受,現在你試試去感受一下內在小孩是否會有以下的感受:我覺得很孤單,沒有人陪伴;我覺得很無助,沒有人能幫助我;我覺得沒有人愛錫我,沒有人愛我,或愛都是有條件的;我不可以犯錯,我要做得最好,我覺得很累;有時我做了些很棒的事情是時,很想獲得別人稱讚,但我身邊的大人也不會稱讚我,只會挑剔我的錯處;有時候父母沒空陪伴,讓我覺得被遺棄,我不是被愛的;又或者我小時候想要任何東西的時候,父母都不會給我,我有種深深被剝奪的感受,當父母或長輩告訴我其他人做得比我好的時候,我覺得很自卑,為什麼我總是做得不夠好?為什麼在他們眼中,其他人總是比我好?因為這些比較,試感受一下內在小孩是選擇了放棄自己,還是對自己有超高的標準,要做得最好。另外,我們的家人會否遵守他們的承諾,如果他們不會遵守承諾的話,可能也會讓我們很難信任其他人;也或許見到父母親互相欺騙,也會讓我們不相信人性、不相信親密關係、不相信男人或者女人。然後再感受一下有沒有任何情況,讓我們的內在小孩會感到脆弱不安,經常處於恐懼當中。
現在作為成年的你,試一下去感受內在小孩的感受,了解他的需要,聆聽他,帶着理解去對待他。現在,你可想像這個小孩在你面前哭,你嘗試想像自己會成為自己最慈悲最有愛的父母,走過去安慰他,你第一件會做的事就是過去抱着他,然後溫柔地告訴他「對不起,我這麼遲才探你,你一定受了很多苦,你已經很努力,由今天開始我會在你身邊陪伴着你,任何你需要的時候我都會在你身邊聆聽你,你不會再孤單一個,你也要記着,無論你做得好或做得不好,我也一樣愛你,我會無條件地愛你。由今天開始,你可以容許自己犯錯,可以做回真正的自己,不再需要符合父母或其他人的眼光,可以做回真正的自己。」
現在你試看一下你的內在小孩在你的懷抱中,聽到你這番說話後,他開心地笑了。你試感受一下,你的內在小孩現在安心了,因為他知道以後無論發生什麼事,也會有人陪伴着他,會在身邊聆聽他,幫助他,還有內在小孩知道無論他做成怎樣,好的壞的,你也一樣會愛他,他亦可以容許自己犯錯,他覺得很輕鬆。
你現在可以想像這個小朋友現在笑了,一個小朋友開心的時候當然想去玩,現在這個小朋友從你的懷中跑進了這個花園,到處跑來跑去,在這裡找一隻蜜蜂,在那裡去排一棵樹,這個小朋友帶着深深的安全感去探索這個世界,你看到他在這個花園到處跑跑跳跳,找不同的動物玩,現在這個小朋友很開心,因為他現在知道自己是被容許犯錯,所以他見到泥濘也敢踏進去,玩得很開心,甚至弄到滿身泥濘,現在他也知道他將會被接納、被愛,你會無條件地愛他。
現在這個小朋友找回他的童真,他望過來你這邊,向你揮揮手,叫你跟他一起玩,他甚至跑過來你那邊,拉着你出去,在這個花園裡跑跑跳跳,你也可跟他一起找回這份童真,容許自己可以犯錯、容許自己可以不完美,也可以容許自己在這個花園探索,甚至弄髒自己,也是可以的,感受一下這種不需要原因的快樂,純粹的存在就已經是快樂。
慢慢地,你會發現我們是需要一個理由去煩惱,而我們並不需要任何理由而快樂。因此,在我煩惱的時候,必然是因為我相信了一件所謂不好的事發生了,這就是我們所謂的「故事」,其實它並不是真的。任何時間,放下頭腦,回到當下,你會發現一切的煩惱根本不存在。現在,在這花園裡,你可找回你的初心,這份最快樂最原本的初心。
你跟這個童年的自己在花園裡玩得很開心,現在我讓自己看到這個小朋友慢慢成長,同時他跟從前的自己不一樣,因為他現在帶着一份無條件的愛,他知道自己可以犯錯,他不再要求自己完美,甚至可以不再符合父母或社會的標準,而去做回真正的自己。
現在,你看到這個小朋友帶著這份無條份的愛,被陪伴,被接納,被聆聽的感覺慢慢成長,他慢慢成長到你那麼大,他現在成長為一個跟你一樣年紀的成年人站在你面前,眼前的自己,就是最好版本的自己,他帶着無條件的愛,被接納、安全地被聆聽、被陪伴去成長,你看到眼前這個最好版本的自己發光發亮,充滿着魅力,你現在試試感受一下,這個帶着愛成長的自己跟你有什麼不一樣,他可能會更加自信,因為他知道他可以安全地去探索這個世界,而不會受到批判,亦知道自己可以犯錯,所以容許自己去嘗試,然後從每個錯誤中學習、成長。對他來說並沒有失敗這回事,所有所謂的失敗都只是另一次新的嘗試,當他接納自己的時候,他亦都一樣地接納其他人可以犯錯,所以其他人也很喜歡他,跟他一起的時候,會感受到無條件地被接納,和被愛。他的心靈很自由,因為他做自己的時候,亦容許其他人做自己,從來不會認為其他人應該或不應該怎樣做,因為他知道他必須先賦予其他人自由,他才可能獲得真正的自由,因為當他不停去管別人應該或不應該怎樣做的時候,其實自己必然會痛苦,所以他很有智慧,容許其他人做自己,自己亦都做自己,這樣才是真正的自愛而不是自私。這個最好版本的自己笑容非常燦爛,充滿着自信自愛,他現在帶着親切的笑容慢慢走到你身邊,然後他伸出雙手緊握你的雙手,告訴你「你也可以成為我,其實我就是你,我跟你之間看似有的距離,就是你的靈性道路,最終你也會成為我。就好像一顆種子會成為一棵大樹,一顆蝌蚪會成為一隻青蛙,一條毛蟲會成為蝴蝶一樣,其實這些程式一早已經寫好了,在你內在,最好版本的你、最神聖的你,這個程式亦也已經寫好了,現在你只要活出來。
現在的你可嘗試去聽聽這個神聖版本的你有什麼建議給你,你試一下用你的心去聆聽,究竟他會給你什麼建議?可能他會跟你說「不需要想太多,回到當下此時此處,其實一切問題都不存在,你不再需要成為somebody、成為某人——那個並不是我的人,我們只需要做回自己,去做一些令你開心的事,令你會笑會快樂的事。過去你已經很努力,你已經做得很好,可以放過自己,讓自己輕鬆一下,不再需要要求自己成為任何人,這個所謂不完美的你其實就是最完美的你,你只需要學習接納你自己。」
現在你可以試一下好好去感受,這個最神聖版本的自己告訴你的這番說話,你亦可給自己靜下來,去感受一下他還有沒有其他東西想跟你說。慢慢去聆聽他給你的智慧,將所有的領悟和平安都收在你的心裡面,慢慢地你可想像這個最神聖版本的自己,他現在會越縮越小,縮到你心口那般小,現在你可將它收進你的心,他隨時隨地也會在你的內心深處,當你人生有任何困惑的時候,你也可以找他聊天,這個內在智慧就是你生命裡最好的導師,讓他現在進駐你的內心,也可想像你的內在小孩亦在你的心裡,你隨時也可以回去探訪他、陪伴他、聆聽他、滋養他。
經過剛剛的療癒,你現在變得更成熟,最後你可想像父母的內在小孩就在你眼前,在過去的時候,可能我們有些事還未寬恕父母,現在讓我們一起去療癒這個部份,父母為何會變成現在的父母?他們的成長是怎樣的?你有沒有聆聽他們的內心?跟你聆聽自己的內在小孩一樣,試一下去聆聽父母的內在小孩,父母小時候可能也沒有收到足夠的愛,那麼他們在成長的過程又怎會懂得去愛人或愛自己?你慢慢會注意到我們有一些部份跟父母很相似,無論好的壞的部份也都會有。所謂的遺傳,其實只是承傳了家族的課題,就算是一個遺傳病,只是代表同一個家族要承擔同一個課題,所以你的角色非常重要,因為父母未必有機會去聆聽這些教導,現在你有機會去療癒你自己,甚至將這個療癒擴散開去,療癒你的父母、療癒你的整個家族,讓家族的鎖鏈斷開,不用在承傳到下一代。看着眼前父母的內在小孩,你現在開始明白為什麼他們會有看似不好的特質,其實也只是一些他們未被療癒的傷口,現在你可帶着更多的同理心和慈悲心去對待父母,亦都帶着更多的同理心和慈悲心去對待自己。記着我們先由自己出發,先療癒自己,然後才可能療癒身邊的人。如果你願意,你可以過去安慰一下這兩個小朋友(你的父母),告訴他們你會陪伴他們,陪在他們身邊,你會無條件地愛他們。如果慢慢深觀下去,我們就會覺察到父母未療癒自己的部份,在我裡面也有,所以直至我們能夠無條件地去愛我們父母,我們才有可能真正地愛自己。
施與受是同一回事,當你施出愛的時候,內心自然會感受到愛,相反地,施出憤怒,我們自己立刻先受害,自己先感到不開心不舒服,所以記得寬恕不是為了對方而做,而是為了自己而做。我們由今天開始可以慢慢去學習寬恕自己、寬恕父母、寬恕所有人。
最後,可以讓你自己看到你自己跟父母的內在小孩,三個人一起玩得很開心,看到他們和平共處、互相相伴,讓這種愛與平安的感覺留在你的心裡,現在我們慢慢會離開這個神聖的療癒花園,同時請記着在任何有需要的時間,你也可以回來這裡探訪你的內在小孩和最神聖的自己。慢慢帶着所有的領悟,帶着一份平安喜悅的心,現在回到剛剛進來的那條花園小徑,慢慢走出去,慢慢讓自己注意到房間的燈光、溫度,一步步慢慢離開這個神聖的療癒花園,帶着一種平安喜悅的心離開,讓自己移動一下你的手腳,然後慢慢張開你的雙眼,把所有的領悟和平安帶回來。
#請分享 #內在小孩 #靜心導引
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