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生完兩胎體重不像年輕的時候,少吃一點就瘦。為了回到產前的體重,我就開始運動。運動一定要穿壓力褲,可以把肉肉包住,才不會亂晃動。我當時上網搜尋壓力褲,很多人都推薦MARIN的。一開始是買兩件替換穿,因為太好穿了,所以又買了一件。我也差不多穿了快兩年,完全沒有起毛球也沒有變鬆,真的很耐穿!我朋友也有買,他也說穿了一年都沒變鬆,超誇張XD。
一般人可能會覺得壓力褲會很緊很不舒服,但MARIN真的不會!材質是杜邦萊卡彈性纖維,彈性非常好,完全不會限制活動彈性超好,也很好穿脫,包覆性也很夠。不管做什麼運動,需要蹲很低、劈腿,都沒問題。MARIN壓力褲採用漸進式加壓,腹部壓力較小,腿部壓力較大,這樣穿起來比較舒適,不像一般壓力褲整件都是高單數,穿久了會不舒服且不好穿脫。
像我皮膚非常敏感,材質稍微粗糙一點就會覺得刺癢。MARIN完全不會讓我覺得刺癢。透氣性很好,我在健身房運動到滿身大汗,也不會黏在皮膚上。該邊有三角剪裁設計,不會卡陰也不會有駱駝蹄。
✅ 【高腰塑腹日著壓力褲】束腹效果超好,屁股肉也被包覆起來,有一點提臀的效果。穿起來超顯瘦,而且非常好穿脫,不會反捲。一般內搭褲沒有收腹效果,穿久了還會鬆。我每次穿這件跟社區媽媽運動,大家就會說我很瘦XD,其實是褲子把肉肉包起來所以看起來變瘦了。冬天有時候我會當內搭褲穿,外搭一件長版T-shirt這樣。
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親膚日著壓力褲 在 Adrianne Lu 倩兒 Facebook 的最佳貼文
☀️開團☀️MARIN塑腹日著壓力褲全系列
MARIN壓力褲的外觀不會太機能型,平常上班、外出、旅行、運動都可以穿,我都把壓力褲拿來當內搭褲,既不突兀又比內搭褲好穿,運動穿可以減少肌肉晃動,平常穿幫助下半身減壓,產後穿還有塑身及塑腹的效果,一件抵多件,超實穿又超划算!
美塑高彈牛仔褲,真的有顛覆我的想像,不愧取名叫「高彈」,彈性真的非常好,鬆緊帶褲頭讓舒適度提升,而且不會很擠肉,使用的布料是舒適透氣的,即使流汗也不黏膩,光這點就打趴一堆牛仔褲了啦!跟我一樣對牛仔褲沒信心的朋友,請一定要給他一次機會啊!
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因為穿過別家壓力褲,也曾對「壓力褲」有許多問題,相信有許多人跟我一樣抱持著疑惑,所以莉娃文章寫的方式就是切中問題來回答!我來跟你們分享我想過的,然後再解答給你們聽聽看,能不能說服你。
✅1. 啊壓力褲不就也是黑色內搭褲?緊身褲?但它跟一般內搭褲價格差很多誒!
✅2. 壓力褲應該每一家都差不了多少吧?大同小異?運動品牌的應該更好?
✅3. 壓力褲是不是看起來會很瘦?部落客開團他們都這樣說!
✅4. 光MARIN家壓力褲就好多款,怎麼選?
為節省篇幅,更多詳細介紹可以看文章,以下節錄文章回答。
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✅1. 啊壓力褲不就也是黑色內搭褲?緊身褲?但它跟一般內搭褲價格差很多誒!
💡答:首先先解釋:「#壓力褲到底是什麼?」
以一般人白話文能聽得懂的方式來說,📍 壓力褲就是褲子經過適當的加壓設計,能幫 助血液回流、促進血液循環、穩定肌肉,能減輕腿部的負擔,舒緩延遲性肌肉痠痛。
因此,一般便宜普通的內搭褲,就只是一條普通的褲子;更貴一點經設計的特色內搭褲可能有造型美觀的作用;但一條良好的壓力褲除了日常穿起來也美,還紮實地有其功效,能幫助腿部血液循環與舒緩腿部痠痛的!功能不同,價格當然有差,該選什麼就看自己的需求。
但也別把壓力褲想難、想複雜了,以為一定要去運動或做什麼才要買壓力褲。不是的~其實我個人認為 📍#壓力褲特別適合給媽媽們穿,因為媽媽一整天都很極端地過生活,要嘛久坐、不然就久站,兩者都是 #腿部血液循環不好,有時候出去遛娃一整天狂走狂奔,回到家小孩還神采奕奕不覺得累,但媽媽們腳根本都覺得痠爆要泡腳、抬腿和貼休足時間。
📍 穿上壓力褲,不僅可以同時達到一般內搭褲的美觀功效還更甚之外,更重要的是能稍微幫助舒緩腿部血液循環不佳的不適感,及美觀與功能為一身。而且非常有質感的面料,穿什麼都能搭、都好搭啊!
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✅2. 壓力褲應該每一家都差不了多少吧?大同小異?運動品牌的應該更好?
💡答:買壓力褲最重要就是兩點:「布料」與「壓力」,文章中莉娃簡單比較了三件手上的壓力褲給大家參考。
這三家褲子的布料都不一樣,MARIN的布料與緊度大勝其他兩家,摸起來細細滑滑的,穿上去也不會感覺很熱。原因是MARIN經過上百次比例調配,#採用特製高級尼龍布料杜邦萊卡專業彈性紗,提供平滑貼身觸感,其親膚材質能平衡空氣與身體間的濕差度,不刺不癢,#還不容易起毛球跟靜電!晾乾速度比棉質快三倍,#能機洗還不變形,是不是很厲害!
大家以前買褲襪應該也看到上面會寫40丹、80丹、120丹等緊度吧?但壓力褲可不是用幾丹來計算壓力,而是毫米汞柱mmHg。(well, 我也不是那麼懂專業術語,只能說,他們不一樣!哈哈哈)高丹數的褲襪或緊身褲,代表整條都是一樣壓力,這樣無法促進血液從底部往上回流,反而會讓加壓部位血液停滯不前,因此不太好。有 #漸進式加壓的壓力褲,下面小腿壓力大、越往腹部壓力越小的壓力褲才能稱為「機能壓力褲」,也就是我口中「良好的壓力褲」。
要知道,原本許多壓力褲是拿去給運動選手像馬拉松跑者或患者用的,但因為緊到炸,不能長時間穿著,所以一般人享受不到壓力褲的效果。MARIN選用 #親膚面料,並 #降低醫療級與專業及壓力褲的壓力,#開發能長時間穿著的漸進加壓壓力褲,才能讓大家把壓力褲當成日常穿著使用喔!
再來,很多人穿運動褲、塑身褲、壓力褲,都會很在意「海邊」是否會卡檔卡陰XD 以褲檔剪裁設計來說,MARIN有三角剪裁或多出一塊布的設計,比較立體就不會卡檔喔!
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✅3. 壓力褲是不是看起來會很瘦?部落客開團他們都這樣說!
💡答:壓力褲因為往內施加壓力,加上又是黑色布料,當然會給人視覺上顯瘦的錯覺,可是不要幻想穿上這壓力褲你就會看起來瘦成什麼樣子 (寫實)
壓力褲本來最重要的就是他的功能:幫助血液循環、穩定肌肉、舒緩肌肉痠痛,顯瘦只是附帶贈送的效用,大家要把重點搞對蛤XD 有能幫忙加壓的壓力褲,一定比一般普通的內搭褲要來的顯瘦效果好,對吧!所以說喔它是顯瘦的也無不可,沒什麼錯。
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✅4. 光MARIN家壓力褲就好多款,怎麼選?
💡答:MARIN他們家壓力褲有許多種,像是輕塑日著壓力褲、高腰塑腹日著壓力褲、親膚日著壓力褲、親膚高腰日著壓力褲、重壓縮壓力褲、高腰重壓縮壓力褲,另外還有美塑高彈牛仔褲等。最簡單的分辨方式我教大家,最重要的關鍵字三個:高腰、親膚、重壓縮。
「高腰」不用解釋,有寫「親膚」的是冬天款有輕刷毛那種,重壓縮就是進階壓縮更緊的。重壓縮的相反就是日著,所以你們看到每個都會寫上日著,告訴你這些褲子每天都能輕鬆穿上一整天,但重壓縮因為比較緊,怕緊的朋友、第一次嘗試壓力褲的朋友,官方建議不要選重壓縮的。
我生完龍鳳以後肚皮嚴重廢掉可以拉起皮五公分高,沒認真運動減肥肚子也很多肉肉,因此我自肥全部挑「#高腰款」:「#高腰塑腹日著壓力褲」與「#高腰重壓縮壓力褲」,也是這次團購開放的選項,我個人覺得很適合所有的媽媽們啊~我就不信大家小腹都又緊又平坦!(小心眼)但如果是有點怕腰部會慢慢滑落的話,的確高腰的褲頭比一般款的褲頭設計要偶爾拉一下。
除了壓力褲,另外還有親膚柔軟的「#美塑高彈牛仔褲」可以參考,但顯瘦部分我個人是覺得還好(噗),但至少能讓你穿得舒服一些。
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親膚日著壓力褲 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
#年終獎金 #金錢整理 #極簡理財 #極簡姐姐巧玉 #極簡主義
自從出社會工作後領了第一筆年終獎金,傻傻把錢隨意亂花,發現結果只剩下一場空,開始研究年終獎金要如何規劃,自從整理出5個分配順序後,在理財、投資、自己與家人各方面都可以照顧到,它解救了我過去分期付款的消費性債務、存到足夠的緊急預備金,也把這些錢拿去做投資,不斷為我帶來被動收入,年終獎金真的不要放肆花費,好好的規劃起來,訓練自己的理財能力。
一直到現在每年領到年終都還是依照這個方法來分配年終獎金,分享給大家,希望大家都能讓辛苦一整年的獎勵可以一直延續下去💰
時間點標記
00:00 開始
00:12 為什麼要規劃年終獎金?
00:18 年終獎金vs連續假期
00:57 分享五步驟
01:00 步驟一 償還債務
01:38 步驟二 補足緊急預備金
02:11 步驟三 預留稅金
02:43 步驟四 財務規劃
03:22 步驟五 孝親費用
03:34 巧巧說碎碎念
▪️更多影片
・極簡生活|極繁者的簡單生活|無痛整理|👜小包包練習術
https://youtu.be/5_wsnGwo1M0
・極簡保養|爆痘爛臉變平滑皮膚|五步驟搶救油性痘肌
https://youtu.be/tH7ke8LPE0Q
・極簡居家改造系列
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薪資凍漲,物價飛漲,年終獎金如何規劃?
辛苦工作一整年,上班族最期待的事情就是能夠領到年終獎金,老實說每一年我期待年終獎金的到來甚至大於連續的假期喔,因為年假不論是安排國內國外旅遊,花費總是特別高,人群也特別多,結束前還需要收心準備上班。
然而將年終獎金的每一塊錢做好規劃,帶來的好處與享受可以一直延續下去,千萬別因為金額太少而隨意的花用,從小錢開始練習規劃與安排,未來獎金增加對自己也會更有信心管理更好。
這邊就跟大家分享5步驟來分配年終獎金的順序
1.償還債務
如果是有債務的務必優先將債務做清償,尤其是不良債務,例如;信用貸款。雖然就學貸款有可能是0利率,剛步入社會的年輕人利用年終獎金把學貸做償還,以後每個月薪資會多一些錢來做小額的儲蓄和投資。平時喜歡用信用卡分期來消費,也可以趁這時候提前把消費債務一次做結清。最重要的是確保往後不要再產生新的債務,利用今年的年終獎金,一股作氣把自己從債務的惡性循環中拯救出來。
2.補足緊急預備金
接下來先別急著投資,在投資前先做好保護,一般來說緊急預備金可以準備3至6個月,如果每個月只能存下收入的10%,準備緊急預備金很容易讓人覺得力不從心,需要花好幾個月儲蓄,存下來的錢不能挪用他途,只能放在銀行定存,不如趁著年終獎金採取行動吧。如果已經有做好預備金的朋友,可以提高標準增加月數。
3.預留稅金
每月有工作收入,年底有年終獎金,我們也不能忘了每年也都會有所得稅呀,將獎金扣留部分準備大筆金額的支付,這樣繳納稅金的月底才不用去公園挖土來吃啊(笑),同樣房子的房屋稅、地價稅、汽車的燃料稅,以及保險費,都能夠提前做好規劃,不用勒緊褲頭度日。
4.財務規劃
平時有理財好習慣的人,沒有債務的壓力,為自己準備足夠的緊急育備金,也會懂得從每月收入中規劃資金來應付大筆的固定支出,這樣可以直接進入這一步,將年終獎金用來投資,依照不同的財務目標決定投資的期間的工具。
* 結婚基金、旅遊計畫:可以放在短期投資,選擇穩定一些投資項目。
* 子女教育費、退休金:距離用錢的時間還有一段,相對能夠承受一點的波動,並且利用時間的複利創造更好的報酬。
5.孝親費用
另外我們還可以將年終獎金用來做為父母的孝親費用,最後的年終獎金可留作部分10%左右來好好犒賞辛苦的一年的自己,為接下來新的一年做好準備。
理財是一種習慣,習慣需要練習,每一次的收入都是一次的練習,越熟悉能力越大,用這一年工作的辛苦,為新年創造願景。
親膚日著壓力褲 在 Yuki余星星 Youtube 的精選貼文
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親膚日著壓力褲 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
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