好一陣子沒有發文了
想和大家說我最近發生的事
7月初我的右眼被眼科診斷出「視網膜剝離」
隔天轉診到大醫院檢查、當天晚上馬上安排手術開刀
因為視網膜剝離是眼科裡非常嚴重的病症
如果沒有即時開刀,眼睛嚴重將會失明。
幸好手術一切都順利,只是現在是我最艱難的一個月恢復期。
而手術的成效,取決於我這一個月有沒有每天臥趴的姿勢讓視網膜貼合
不管是醒著還是睡著、都只能趴著...
現在是我出院的第9天
眼睛狀況穩定了些,才來一次打那麼多字告訴你們我發生的事,希望你們不要擔心。
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想提醒大家多關心自己的眼睛
千萬不要像我一樣發生這樣的事情
因為這非常的痛苦以及不舒服。
我把我視網膜剝離的症狀分享給大家
如果有人大概有我這樣的症狀出現
直接去給醫生檢查吧拜託不要跟我一樣...
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大概在兩個禮拜前,我右眼有飛蚊症出現
一顆黑黑小小的、每天大概會出現一小時然後又會消失不見
因為前幾年我也有這樣的症狀出現
以為只是睡不好、壓力大太累多休息就沒事了
幾天後我的飛蚊症轉變成視線的部份有閃光、而且閉上眼睛那塊閃光也還在
然後不到兩天那塊閃光的地方就開始變模糊看不清楚了...
而到那時候其實就等於是視網膜剝落了
所以大家千萬千萬對於眼睛的異常不要小看而錯過了黃金就診時機好嗎?
用我慘痛的經歷來提醒大家😢
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然後這段期間很謝謝也很對不起我的家人、我親愛的朋友,讓你們擔心了...
也很謝謝眼科診所和大醫院所有的醫護人員
短短的幾天住院,感受到醫護人員真的很辛苦很偉大
然後我的整個七月的工作和計畫也停擺了
對於廠商們我也感到很抱歉...很抱歉
希望八月眼睛恢復的狀況可以順利🙏。
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想念我的人好險之前有多拍的照片有存檔
在眼睛可用手機的範圍之內
我會加減po舊照的😂
但是可能沒有辦法一一回覆訊息和留言
但是我都會看的喲
希望你們能諒解:)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,台灣已在今年四月正式邁入高齡社會,未來的我們都會很長壽,活這麼久,會擔心在人生下半場有什麼病痛呢?現在有什麼病痛一直困擾著你嗎? 為了瞭解台灣民眾的健康狀態,早安健康日前進行2018年的健康大調查,共超過25000人參與調查。調查結果顯示,「#眼睛 視力問題」位居「已經有且最困擾的問題」與「擔心未...
視網膜 剝離 趴 臥 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
台灣已在今年四月正式邁入高齡社會,未來的我們都會很長壽,活這麼久,會擔心在人生下半場有什麼病痛呢?現在有什麼病痛一直困擾著你嗎?
為了瞭解台灣民眾的健康狀態,早安健康日前進行2018年的健康大調查,共超過25000人參與調查。調查結果顯示,「#眼睛 視力問題」位居「已經有且最困擾的問題」與「擔心未來會有的疾病」榜上的第三名,比例皆超過兩成,足以顯示視力問題對台灣民眾已造成極大困擾。
究竟台灣民眾的#視力 出了什麼問題?眼科醫師鐘珮禎醫師分析,高度近視、頻繁使用3C產品等危險因子,都會導致未來發生不可逆的眼疾,如白內障、青光眼、黃斑部病變。造成眼疾的危險因子中,除了「退化」與「家族遺傳」,還有哪些呢?
1.高度近視
據統計,台灣近視比率高達43%,等同兩個人之中,就有將近一人近視。鐘醫師指出,要特別注意的是高達500度以上的「高度近視」,千萬別以為戴了眼鏡看得清楚就好。高度近視會引發很多併發症,如視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變、早發性白內障。
2.頻繁使用3C產品
根據眼科醫學會的全民護眼調查報告,台灣民眾每天使用3C產品的時間高達8.7個小時,比平均睡眠時間的6.8小時,高了將近2小時。長時間、近距離使用3C產品不僅是造成近視的元兇之一,更會使眼睛疲勞乾澀,且大量暴露在藍光下,還會有黃斑部病變的風險。
3.空氣汙染、紫外線曝曬
根據近年的研究,空氣汙染的汙染源──PM2.5,會造成眼睛血管發炎病變;而紫外線曝曬也會導致白內障、黃斑部病變等眼疾
如何擺脫眼疾的恐懼?
1.減少使用3C產品的頻率:每使用30分鐘、休息5分鐘;避免趴臥或在暗室使用3C產品;行進間更不應滑手機。
2.攝取抗氧化食物:深色蔬菜、蛋、水果、南瓜、糙米、魚類等。
3.戒菸、二手煙:有抽菸習慣的人應戒斷;也應力勸家人朋友戒菸。
4.規律運動
5.配戴合格太陽眼鏡
6.控制三高體質
7.定期檢查:家族遺傳、三高體質、高度近視者,都應定期檢查。
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