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小心每日用眼過度 遠離惡視力可以吃這些營養素👩🏻⚕️！本集必看重點👉🏻
✔️想保護眼睛？什麼地雷食物不要碰？⚠️
✔️維持眼睛健康的營養素有哪些？從何攝取？
✔️為什麼吃了葉黃素不僅沒效果，還覺得不舒服？葉黃素是什麼？
誰會需要補充葉黃素？
✔️蝦紅素是什麼？跟葉黃素有何不同？該如何吃蝦紅素呢？
✔️蝦紅素是從蝦子萃取來的嗎？
✔️如果不吃保健食品，吃什麼可以補充葉黃素呢？如何食用才能讓葉黃素有實質的吸收到？
#健康糾察隊 #中時新聞 #營養師採訪
#好開心我的乾眼症一週內改善
#同事女兒近試度數也控制非常好
#3C重度使用者
#雷射乾眼問題解決
#眼壓太高吃完馬上有感
#眼睛看東西變得好清楚
#小朋友也可以吃
最近真的很想分享一下這個
覺得不分享有點過意不去😹
畢竟我身邊有太多媽咪的小孩現在都這樣上課
👇👇👇👇
前陣子看到這一篇新聞
在家線上學習整天盯電腦螢幕，
國二生近視暴增200度😱😱
於是上班時立馬關心同事小孩狀況
沒想到她說，女兒沒有這問題
目前視力度數控制的很好👍
還好當初有聽我的話
給小孩吃這款「護眼配方」😍
其實一開始是我自己因為雷射眼睛的緣故，乾眼症跟畏光問題較嚴重😭
因為我本身角膜比較薄
再加上本身工作需要長時間盯著3C螢幕看…
前陣子醫生還說我有稍微遠視問題😥
提醒我一定要照顧好自己的眼睛👀
有一天好朋友因為是某廠商的保健顧問，知道我有這困擾
就送了我一小瓶吃🥸
沒想到我才吃一週就非常有感覺耶🤩
後來才知道原來這是全方位的護眼配方，所以效果才這麽好👍
也不會工作到一半就眼壓高到頭痛了，
工作效率也提升許多
真的很開心🙂
#眼睛真的太重要了
#預防甚於治療
#3C產品使用迷必備
#孩子線上學習眼睛要顧好
#防疫在家小心當電視兒童
#樂活人生
長時間盯著電腦、手機，總覺得眼前霧煞煞 ❓
這個時候你需要這個–『一分鐘護眼操』👀
自己動手來，不用呷幼齒也能顧到目揪 😜
👉完整文章連結在留言處哦↓↓↓
#眼睛只有一副真的愛注意 #1分鐘養生術 #老花眼 #白內障 #近視 #護眼操 #視力保健 #養生 #保健 #健康 #洛桑加參 #滔滔 #TNN滔新聞 洛桑加參 Dr.Lobsang洛桑預防醫學集團
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視力下降的原因多，常見的眼睛疾病與保健之道有哪些？
#眼睛癢 狂揉眼 竟然 #視網膜剝離 ！
預防 #黃斑部病變 怎麼做？
3C產品用太多、上班族眼睛鬧水荒怎自救？
護眼秘訣有哪些，通通告訴你～
★節目來賓★
中醫大新竹眼科主任 陳瑩山
中醫師 鄒瑋倫
營養師 宋明樺
醫藥記者 梁惠雯
健康主廚 陳之穎
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李莉：很多小朋友依賴「電子奶嘴」，到底對兒童的視力有什麼影響？
周伯展：這是一個很令人擔憂的現象，雖然沒有數據顯示傷害性，香港近三十年來，兒童的視力差了很多，尤其近視問題，香港已經成為世界「冠軍」，近視愈來愈早，而且加深速度愈來愈快；我們的共識是兩歲以下的幼兒是零容忍，他們的雙眼非常幼嫰，絕對不應該將電子產品，作為幼兒的安撫奶嘴，就算兩歲以上也要盡量少接觸，最好讓小孩子到戶外跑跑跳跳，不要將打機成為一種習慣。全文：https://bit.ly/2Xsobf1
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