【 小記事 | 017 】有些事沒必要一個人承擔
溫馨提醒一下新朋友,我是個偶爾會發廢文的版主,【小記事】這個類別就是專門讓我發廢文的,非喜勿入,不想看廢文的請直接跳過。
(有鑑於每次發廢文都會掉粉,補打上面這段,不知事先打預防針有沒有效?雙寶娘上輩子大概是漏杓吧,掉粉是我的日常生活之一😂)
進入文章之前,先題外話一下(題外話真多)這篇小記事是專頁過年前發的最後一篇文章,因為最近發現眼睛老花的速度超過預期,過年想徹底好好休息,有空才會上來發發過年相關文章,沒空就不勉強。希望盡可能減少上網滑手機的時間。
我討厭戴眼鏡啊!尤其吃熱食、泡溫泉的時候心情會很阿雜😖。可是能怎麼辦呢?回台第一件事就是直奔眼鏡行配老花眼鏡。
***
對於老花這件事,我雖有心理準備,但一時之間還是有點難以接受。多年前曾經動過視力雷射手術,以為可以讓老花慢一點到來,沒想到它還是來了,好在牙齒和頭髮目前保養得還算健康,要不然兩眼茫茫加上齒微髮禿,想到就要為自己掬一把同情淚。
問了身邊的友人,聽說以我的年紀來說,老花算很正常的,有同齡的朋友早已老花眼鏡不離身。
突然想到多年前曾經在眼科遇到的故事,一個貴婦在醫生宣佈她得老花時,大聲哀嚎:「怎麼可能,我才38歲就老花!」當時心裡有些同情她的遭遇,想走過去拍拍她的肩膀安慰一下,正這麼想的時候,醫生冷靜地回貴婦:「按現代人那麼愛滑手機來說,38歲已算晚了!」
語畢,診間眾人紛紛點頭同意。難得大家沒有鬧分裂,認可科技是視力健康的頭號殺手!🤜 🤛
看來老化這件事對女人來說還是會造成衝擊,就算表面淡定,私底下自己一個人的時候,例如照鏡子時看到眼角的皺紋,還是會忍不住嘆一口氣!
以前會把這種事情放在心底,尤其當一堆女人說,自然接受老化,想優雅地變老的時候,就會覺得把怕老的想法說出來時,有種低人一等的感覺。
可是現在我不會這麼想了,每個人的想法都不同,想法哪有高低級之分,反正怕老也不是什麼傷害人的可怕想法,有什麼不好意思說的!
對!我就是怕老,比起不老實跟風,不如承認並接受自己的恐懼,找一個信任的人傾訴心情,還比較踏實。話說回來,我曾經因為怕老只想活到40歲就好,哈哈。
***
有些事,真的沒必要一個人承擔!
就像我常說的那句話一樣,很多事說出來就好了一半。
又比方說,最近快過年了,以前我每到過年就容易出現過年症候群,那時不明究以。後來,經過文字的梳理與幫助,我才明白自己無力承擔過年因大量人際往來產生的情緒勞動。
我把心情告訴雙寶爹(他是我在世上最信任的人),後來我們決定簡化關於過年的很多流程和儀式,凡是能夠靠錢等外力能解決的,就不糾結於自己做自己來。
訪親拜友的走春串門,一天也只限定一個地方,多了不跑,沒能及時連絡上碰面的,留待下次再重逢,人力物力有限,沒必要逼死自己。
就算面對老人家,我也會把自己的困境如實說出來,#比起答應之後做不到還不如一開始誠實以對,也謝謝疼愛我的家人們,總是願意體諒包容我。
有時候,把心情說出來反而更能增加家人之間的感情,一種交換秘密的,人與人的交流。人類就算長大了,還是跟童年一樣,很熱衷於探訪他人的內心世界。
我記得有一次我跟婆婆說,一想到過年就覺得好煩,她問我原因,我說討厭大掃除跟年夜飯,她說那就隨便弄弄就好,不用做太好,吃外面也可以,還省得麻煩。我以為她只是安慰我才這樣說,沒想到她大笑著說,「我一直以來都是這樣!年夜飯圍爐就吃火鍋,還不是過了很多年。」
婆婆不太會糾結小事,是個隨和好相處的老人家,不管我們做什麼她都好,帶她去哪裡玩也沒意見,玩什麼都開心,去哪睡也能秒睡,堪稱完美旅伴。不像有些老人嘴裡說沒意見,事後卻抱怨東抱怨西,讓晚輩想敬而遠之。
她過世之後,每到過年總忍不住想起她老人家~~她生前總叨唸我不要太在意小事情。我應該沒有辜負她老人家的心意,現在過得很坦然自得,算是整個放太開了。
啊啊,怎麼會從老花說到不拘小節呢?!😅哈哈,太久沒閒聊,不小心就出了界。
***
總之,在當了媽媽十年之後,我學會不事事肩上扛,不論是心情還是實質上的家務和工作,可以說出來的就說,可以放手的就放手,自己無力負擔的就找人幫忙,前幾年反覆發作的腰痛和背痛居然就不藥而癒了,可見健康的頭號殺手是科技,追隨其後的應該是心境吧!
就此打住,雙寶娘預祝大家鼠年錢黏,富貴好運咬進門。
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Linda Loves Cycling,也在其Youtube影片中提到,#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決 還記得小時候看班上戴眼鏡的同學 都覺得未免太帥+好有氣質! 心裡一直殷殷期盼:「好想戴眼鏡喔!」 到了小學四年級近的課本越看越模糊時 爸媽帶去看了眼科 醫生宣判要去配眼鏡時 內心小宇宙開心到在旋轉跳躍! 殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實 氣質完全...
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我討厭戴眼鏡啊!尤其吃熱食、泡溫泉的時候心情會很阿雜😖。可是能怎麼辦呢?回台第一件事就是直奔眼鏡行配老花眼鏡。
***
對於老花這件事,我雖有心理準備,但一時之間還是有點難以接受。多年前曾經動過視力雷射手術,以為可以讓老花慢一點到來,沒想到它還是來了,好在牙齒和頭髮目前保養得還算健康,要不然兩眼茫茫加上齒微髮禿,想到就要為自己掬一把同情淚。
問了身邊的友人,聽說以我的年紀來說,老花算很正常的,有同齡的朋友早已老花眼鏡不離身。
突然想到多年前曾經在眼科遇到的故事,一個貴婦在醫生宣佈她得老花時,大聲哀嚎:「怎麼可能,我才38歲就老花!」當時心裡有些同情她的遭遇,想走過去拍拍她的肩膀安慰一下,正這麼想的時候,醫生冷靜地回貴婦:「按現代人那麼愛滑手機來說,38歲已算晚了!」
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看來老化這件事對女人來說還是會造成衝擊,就算表面淡定,私底下自己一個人的時候,例如照鏡子時看到眼角的皺紋,還是會忍不住嘆一口氣!
以前會把這種事情放在心底,尤其當一堆女人說,自然接受老化,想優雅地變老的時候,就會覺得把怕老的想法說出來時,有種低人一等的感覺。
可是現在我不會這麼想了,每個人的想法都不同,想法哪有高低級之分,反正怕老也不是什麼傷害人的可怕想法,有什麼不好意思說的!
對!我就是怕老,比起不老實跟風,不如承認並接受自己的恐懼,找一個信任的人傾訴心情,還比較踏實。話說回來,我曾經因為怕老只想活到40歲就好,哈哈。
***
有些事,真的沒必要一個人承擔!
就像我常說的那句話一樣,很多事說出來就好了一半。
又比方說,最近快過年了,以前我每到過年就容易出現過年症候群,那時不明究以。後來,經過文字的梳理與幫助,我才明白自己無力承擔過年因大量人際往來產生的情緒勞動。
我把心情告訴雙寶爹(他是我在世上最信任的人),後來我們決定簡化關於過年的很多流程和儀式,凡是能夠靠錢等外力能解決的,就不糾結於自己做自己來。
訪親拜友的走春串門,一天也只限定一個地方,多了不跑,沒能及時連絡上碰面的,留待下次再重逢,人力物力有限,沒必要逼死自己。
就算面對老人家,我也會把自己的困境如實說出來,#比起答應之後做不到還不如一開始誠實以對,也謝謝疼愛我的家人們,總是願意體諒包容我。
有時候,把心情說出來反而更能增加家人之間的感情,一種交換秘密的,人與人的交流。人類就算長大了,還是跟童年一樣,很熱衷於探訪他人的內心世界。
我記得有一次我跟婆婆說,一想到過年就覺得好煩,她問我原因,我說討厭大掃除跟年夜飯,她說那就隨便弄弄就好,不用做太好,吃外面也可以,還省得麻煩。我以為她只是安慰我才這樣說,沒想到她大笑著說,「我一直以來都是這樣!年夜飯圍爐就吃火鍋,還不是過了很多年。」
婆婆不太會糾結小事,是個隨和好相處的老人家,不管我們做什麼她都好,帶她去哪裡玩也沒意見,玩什麼都開心,去哪睡也能秒睡,堪稱完美旅伴。不像有些老人嘴裡說沒意見,事後卻抱怨東抱怨西,讓晚輩想敬而遠之。
她過世之後,每到過年總忍不住想起她老人家~~她生前總叨唸我不要太在意小事情。我應該沒有辜負她老人家的心意,現在過得很坦然自得,算是整個放太開了。
啊啊,怎麼會從老花說到不拘小節呢?!😅哈哈,太久沒閒聊,不小心就出了界。
***
總之,在當了媽媽十年之後,我學會不事事肩上扛,不論是心情還是實質上的家務和工作,可以說出來的就說,可以放手的就放手,自己無力負擔的就找人幫忙,前幾年反覆發作的腰痛和背痛居然就不藥而癒了,可見健康的頭號殺手是科技,追隨其後的應該是心境吧!
就此打住,雙寶娘預祝大家鼠年錢黏,富貴好運咬進門。
視力雷射手術 在 貓大爺粉絲團 Facebook 的最讚貼文
準備月底收單,還有沒有朋友想要一起買呢?
【木鱉果油團購】
本貓有高度近視,做過雷射手術。醫師建議我吃木鱉果油,含有葉黃素及其它眼睛需要的營養,預防黃斑部退化病變。我吃了之後感覺不錯,就持續吃並用團購降低成本。上回團購太熱烈,我自己要留的都給人了,現在又要再開團購,有興趣的朋友歡迎私訊我詢問。想要免費做黃斑部濃度測視的也可以問我。謝謝。
◎ 木鱉果介紹:https://blog.xuite.net/maomi/Food01/559193697
#黃斑部 #飛蚊症 #視力雷射手術 #木鱉果 #家樂目倍果 #高度近視 #看電腦滑手機很需要
視力雷射手術 在 Linda Loves Cycling Youtube 的精選貼文
#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決
還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥+好有氣質!
心裡一直殷殷期盼:「好想戴眼鏡喔!」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍!
殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎!
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊!
大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人+盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了!
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急(糗)
雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活
因此下定決心2021要來解決這件事!
接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉~
我完整地紀錄了到遠見眼科做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔!
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考
重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊!
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊!
眼科職人-張聰麒 /遠見眼科 好視力 有遠見
👉🏻 https://vision.oneqr.app/lasik
👉🏻 https://www.facebook.com/visioneyeclinic
#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
+++
嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!
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視力雷射手術 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的精選貼文
雷射影片出爐✌🏻
原先把手術過程完整拍出來
但怕跟之前生產影片一樣被檢舉😂
我的度數是1375度,高度近視族群
隱形眼鏡永遠只能買900度,然後還模糊~
去年鼓起勇氣去大學眼科預約手術
結果懷孕…一直到斷奶後5個月才正式做
做完手術後的這一個月
每天睜開眼不用戴眼鏡就看得到很爽
但眼睛確實比之前來的乾(狂點人工淚液)
💧我自己的保養方式:
1. 手術當天回家立刻睡覺
2. 減少手機、電視使用時間,拉長眼睛休息時間
3. 利用洗澡時間好好熱敷,有濕度跟溫度的熱敷
4. 讓自己常常看遠方(眼睛肌肉放~輕~鬆~)
5. 儘量早睡,沒錯儘量😂
好啦!詳細的內容請看影片
有任何問題也都可以留言和我說❤️
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視力雷射手術 在 秧秧是個大叔 Youtube 的最佳解答
鼓起勇氣去做了近視雷射手術
做這支影片的用意都是希望大家在動任何手術之前,都能先做好準備
以免動完手術後為了工作,讓眼睛狀況惡化
有什麼想問的問題,都歡迎在留言區告訴我~~
0:00 前言
0:41眼睛恢復狀況
1:24 忠告
3:31 Q1 為什麼做近視雷射手術
5:28 Q2雷射儀器的選擇
6:28 Q3動完近視雷射手術還會不會近視
6:46 Q4動完手術才領悟的事
#近視雷射 #smile飛秒雷射 #近視 #眼鏡 #眼睛 #保養 #健康 #手術
---
工作邀約:U3Uboo@gmail.com
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