其實家姐同妹妹真係完全唔同😂,識佢哋嘅朋友都知道家姐細個時已經專注度高,可以自己坐定定玩教具、學英文數字1️⃣2️⃣3️⃣;
但係悠悠就完全相反,完全唔聽指令之餘更加坐唔定超過1分鐘😣,雖然每個小朋友既天賦、資質、學習力都唔同,但我希望佢可以係唔需要催谷下吸收得更好,大家有無咩好提議呢🤔?!
有朋友話不如試下由紐西蘭製造既 「正品鹿初乳DHA+」 啦!因為有醫學研究早就證實DHA係腦部🧠同視力👀發展不可或缺既營養素,但單靠DHA係未全面架!所以要加埋珍貴鹿初乳,就可以激活腦部發展、提升學習能力同加強專注力喇!仲可以強化小朋友既免疫力,健康少病痛,學習更快人一步。
因為藍莓🫐味好易入口,小朋友會肯食,悠悠都真係有進步,可以靜靜地坐一陣玩下砌圖,有$30電子優惠券,有興趣PM我送俾你🥰!
#雪糕彤Vs辣椒悠 #hkblogger #親子blogger #親子 #hkmamablogger #香港媽咪
#紐西蘭DHA #鹿初乳 #兒童DHA #兒童智力 #專注力不足 #推薦兒童營養素 #正品藥業 #萬寧獨賣
視力醫學英文 在 Facebook 的最讚貼文
很多年前訪問過謝佩霓老師,對她優雅的氣質和淵博的學問印象非常深刻。她最近出了一本書,叫做《貓非貓》,她拍旅途中的貓,像攝影集又不像攝影集、像散文又不像散文、像文學評論又不像文學評論,像美學史又不是美術史,文體難以歸類,但唯一可以確認是優雅又博學的文字,跟謝佩霓老師一樣。
以下是之前與謝老師的訪問。
《畢卡索的女人 謝佩霓》
一紙紅色公文,電影海報大小,貼在北市府文化局走廊,「主旨:台北市政府民國一○五年二月一日府人任字令第10530063700號令,任命謝佩霓為本府文化局局長,業於一○五年二月一日接篆視事」,紅底黑字,喜氣洋洋,乍看像春聯,又像早年誰家小孩考上大學,張貼家門的紅紙頭。謝佩霓不在辦公室,她和市長柯文哲正在會晤紐西蘭來訪的議員。初來乍到,房間來不及累積私人物品書籍,看不出主人性情品味,倒是桌上一大盒便利貼,五顏六色,尺寸各異。就任第一天,她僅要求這一樣文具。她來了,問她是何以故?她坐下來,撕開黏貼卷宗公文上的各色便利貼,隨意擺弄次序,像玩弄著塔羅牌。
她解釋,處女座天性使然,看重歸納和分類,但更重要是批改公文,評論、註記,靈光一閃的想法……她需要便利貼去黏貼腦海如蜘蛛網一樣四散出去的念頭。這是真的,近兩小時訪談,她從顱顏手術談到旅行收納,又說某年造訪心儀的義大利作家安伯托·艾可未遇憾事,然後跳接對高雄市長陳菊的提攜表示感謝……
思維便條
影集《慾望城市》女主角被男友用便利貼留言分手,她的際遇也相去不遠。二○○九年,任職逢甲大學建築系的她被借調至高雄,擔任高雄市立美術館館長。任職近六年半,籌辦展覽年年入選《藝術家》「十大公辦好展覽」,二○一三年、二○一四年,館內出版品相繼獲德國紅點設計大獎和iF大獎視覺傳達設計獎。去年七月,她看到高雄文化局行文至逢甲大學公文副本,才知自己被解職了,「要交接只能和空氣交接。」
丟官突如其來,升職一樣讓人措手不及。今年一月三十一日,她在臉書悠哉發文說自家後院山茶花開不若去年妍麗,誰知一覺醒來,看新聞柯文哲宣布,才知自己已正式上任,「當然之前有被徵詢,也來台北談過,但沒有想到這麼快,本來以為三月才會上班……」請辭逢甲大學教職,匆匆上任。她太忙了,我們僅能午休安插訪問。要先吃便當嗎?「不了,」她打開櫃子,背對著我們補妝:「口紅顏色還夠嗎?不夠沒關係,你們拍完再修圖好了。」時間倉促,思考跳躍,但她說話口氣仍不疾不徐,完整論述。人放慢說話速度,措辭考究,看上去就顯得優雅,甚至可以說是太優雅了。
上任第九天,她陪柯文哲出席書展。一群記者將她包圍,當然不是問年假看什麼書,屏東春浪音樂節移師台北,文化局仍在審核企劃,主辦單位便迫不及待在網路賣票。記者質詢她,事件化約成對與錯,黑與白。問媒體震撼教育感受?「當然不習慣,我很詫異北部記者都喜歡從我的外表談起。」從外表談起,有兩種意義,一種是指穿著有品味,一種是指她不對襯的臉。
病房旅行
她因母親懷胎第三週胚胎分裂不全,出生被診斷小臉症合併症,左臉聽力和視力全無。漫長的顱顏重建手術從六歲到三十一歲,得挖自己骨頭、肌肉去填補。人生最早旅行就是病房旅行,台北的記憶就是馬偕醫院的記憶。早年去伊通公園參加講座,主講人見她走進來,脫口便說:「啊妳怎麼長這樣,陰陽臉欸。」她笑笑回答:「我是畢卡索女人的真實版。」
先天無法改變,只得換一套新衣服重新發明自己。文化局長初登場,媒體著墨於其穿著:駝色毛衣搭天鵝絨黑長褲,白色珍珠戒襯桃紅色口紅。她覺得彆扭,「本來要回家多拿些衣服,想想就退縮了」,可是被稱讚穿著體面,心底還是會有一絲絲的得意吧?她不否認,笑說媽媽大概會比較得意,「我天生色感很好,對衣料比較敏感,小時候難過的時候,躲到媽媽的衣櫃,偷摸媽媽陪嫁絨布,就會很開心。」
優雅舉止來自大家族閨秀教養。曾祖父謝道隆是漢醫,是日治時期三大詩社之一的櫟社詩人,父親謝文昌是建築師,作品為台北中華體育館、中泰賓館,母親是師範學院音樂老師,家中女眷把自己打點得好好的,妝髮到位,身上始終香香的。她小時候半夜會被父母叫醒,一家人拿手電筒在院子裡欣賞今年第一片落下的槭樹葉子。靜宜英文系畢業,前往比利時、南非攻讀美學碩士和博士,美是專業,也是家學,人生的殘缺都被愛填補了。她用華麗詞藻暢談對台北的願景,言談十足把握。我突然問上一句:所以妳很習慣他人的凝視?「當然不可能,被注視,便會低下頭來,我其實沒有自信。」
情感教育
幼稚園上學第一天,第一個小時就哭著回來。快中午了,母親在煎白帶魚,她衝到廚房抱著母親的腿大哭,說同學罵她怪物、祕雕。哭著哭著,發現背濕了一大片,抬頭發現母親也陪著掉淚,鍋鏟擺一邊,魚煎焦了。再轉頭,爸爸也在門邊哭。第一次看見父母哭,以為自己做錯事,從此知道有天大的委屈忍住傷心。
閨秀的情感教育是節制而自持的,「我得偷偷愛很多東西。在大家庭,喜歡上哪個東西,你也不能說你喜歡,除非都沒人要,你才能開口。」印象中,母親僅在她去比利時念書前夕,抱過她一次。童年學會自己洗澡後,父親便未曾踏進她的房間,有事要交代,敲敲房門,只站在門口講話。
閨秀的情感教育是別離要好好說再見。去年被解職,藝文界臉書發動抗議,網路也有黑函攻擊:「人爛把下屬逼到要暴動」「負面批評至多一、兩則,若再放大,為此難過,傷到是愛你的人,」她說:「藝術談的是昇華,我唯一的遺憾是不能好好說再見。」
痛的力量
在疾病中昇華的人,也懂得在錯遷的人事昇華。童年進出手術室,大人把杏林子的書塞在她手上,每次都說不痛了,這是最後一次了,但一次比一次還痛,「每次手術痛個四、五天,痛到在病床上醒來,咬著嘴唇忍著痛,嘴巴都是血。但痛都會結束,結束了,又像是變成一個新的人了。」
她感謝她的病,若非如此,她優渥的家境,腦筋不差,漂亮學經歷,恐怕也會讓她長成一個驕縱的人,生命不會這樣有價值。
丟了美術館長職位,卻成文化局長。柯文哲讚她有很多國外工作經驗,看中她國際化能力。策展人胡永芬說假使柯文者能交給專業,真心支持,她樂見其成:「謝佩霓具有全面的文化素養,面對文化藝術知其價值所在,知其輕重緩急,能做出準確的專業價值判斷。」
藝術的世界很大,但她卻選擇用很小的方式去談論。幫陳澄波、林壽宇、李仲生策展,她用單戀的心情去策展,「我很節制,用愛的方式卻很驚人,如果我沒把自己掏空,讓別人附身,我頂多看見自己的倒影。」她的口氣太平靜,太理性,導致我們根本不會發現她談論的其實是自己的感情觀:「我壓抑地表達我自己的情感,你感受不到我會很難過。單戀真的比較好,沒有期待,不渴望回報,只要你好就好。」傷痛都會過去的,談事業,談情感,談疾病,她用的全是同一張便利貼。
單戀策展
自嘲長得像畢卡索的女人,人生也活得像畢卡索的女人--掏空自己,一昧地成全別人。難道沒有創作慾?「我一直有創作慾,所以這更辛苦。我不否認我畫畫、導戲、寫作、拍電影都蠻厲害的。」
她說因不忍心藝術家間不能互相理解,若能當藝術家與公眾之間的觸媒,又為什麼不?觸媒加強化學變化,但結束了,她還是原來的她,「退到自己小小的房間,給我書,給我一個院子,給我巧克力,給我小動物,我就會很開心。」
畢卡索的女人退到自己的房間讀書,臉書上分享黃小琥歌詞:「過了作夢的年紀,轟轟烈烈不如寧靜。紅酒配電影,半百聽黃小琥,都是召喚寧靜致遠這般幸福的絕配。」今年五十歲了,有恐懼什麼嗎?她說以前只有一隻眼睛的視力,怕瞎,現在醫學進步,有超級隱形眼鏡,沒有什麼好害怕。
萬事萬物都有好奇心,心態年輕,不知畏懼,所以畢卡索的女人看上去總也不老。
視力醫學英文 在 享受人生 Facebook 的最佳貼文
這是我要給初確診的糖友的一篇文,很長哦!
我不時會收到一些糖友的私訊,有時候好像都大家講好的一樣,都會是同類型的患者私訊給我~
最近我遇到的都是初確診的糖友~對於初確診的糖友,我會花比較多的時間和對方聊天,當然對方也就會問我一些問題,我也想來問問大家,如果有願意回答的,請留言哦^^
1.剛得知自己有糖尿病時,妳的心情是什麼?妳難過多久?
A:我只有難過不到半天吧!最主要是因為醫生說我如果能瘦個二十公斤,我也許可以停藥~生平無大志,減二十公斤要是能減成,這大概就是我人生最大的目標(結果至今也沒減到當時醫生期望的數字XD)
或許有個目標在,我只想到要如何達到目標,所以根本沒時間去難過(這會不會是傳說中的神經大條~)
當然,眼睛的併發症才是重挫我的最大要害,糖尿病沒有打倒我,但眼睛生病這件事,是我打擊最大的事,因為我從小視力就是1.2~1.5的人,瞬間掉到0.3,甚至也有嚴重到連0.1都沒有
2.得糖尿病很丟臉?
A:我覺得生病不丟臉,丟臉的是你自以為是醫生,不配合治療或者自行更改處方,甚至也不回診,搞到快中風、要截肢或失明了,還是一付全世界就自己是華陀再世。
現在的醫學很發達,很多疾病都有藥物可以控制,可以讓病情不再惡化,雖然疾病還是在,但健康的飲食、正常的生活作息及適當的運動,你還是可以活得像正常人一樣,你不說也沒人看的出來你就是糖尿病患者。跟那些罕見疾病的患者,我們都算是幸運的了。
3.為什麼妳要公開病情?妳不怕人家取笑妳嗎?
A:說到取笑這件事,我從小到大就是胖,能拿來形容胖女生的台詞,我應該沒有少聽過,即使到了這個年紀,也會有人因為我太優秀,而寫信羞辱我,所以我早就習以為常了。
比方妳一定是見不得人,才會用娃娃做大頭照、然後名字還用英文~~就是不要臉才不敢以真名登記臉書帳號~
不然妳叫祖克柏出來咬我丫~不對,會說這麼沒水準的話人,應該連祖克柏是誰都不知道XD,對了!大家千萬不要誤會怎麼有那麼多人愛羞辱我,這些台詞都是同一個人講的
身為一個"資深小咖"部落客,怎麼可能沒見過什麼大風大浪,網友的酸言酸語頂多我只會氣到手發抖三秒,甚至還有部落客對著我說~妳就是太愛揭露自己是體驗,人家廠商才不喜歡妳~是丫!我誠實我錯,可我沒有對不起我的讀者。
所以取笑我這件事,我可以說是人前笑笑的,人後插小人報仇XDDDD(開玩笑的啦!最多只詛咒對方沒吃什麼會變胖,就連吸空氣也會胖~哈!)
當我確診時,我當然也沒有昭告天下,但我身邊的一些朋友也間接的從我的發文之中嗅出不對勁,只要有問,我都會說~
其實做我朋友很可憐,因為她們的貼心,外食聚餐時,舉凡我不能吃的,她們都要幫我吃,每次都要猜拳決定誰吃我那份餐後甜點。胖了她們,瘦了我XD...更貼心的是,怕我吃不飽,會把自己的蔬菜都夾給我,即使她們沒有均衡,只要能控制住我的血糖就好。
如果是妳(你)的朋友,不會因為妳(你)生病而取笑妳(你),他們反而是可以協助妳(你)控糖的一部份。(當然也有可能會遇到拿偏方草藥要你試試的那種,我想那種就是你要順便機會教育一下的朋友^^)
一開始我不敢讓廠商知道是因為我要接案賺錢,我怕我的眼睛必須要自費治療,但很多都是甜點、高油脂高熱量的美食,對於要控制血糖的我,實在很兩難。
但那時候有一個行銷公司的公關,我很誠實的告訴她,我是糖尿病患者,有很多店我不能接,她很貼心,她說沒關係,我會讓妳先挑選,剩下的再讓其他部落客挑~於是我有了這樣的特權。
如果我刻意隱瞞,我反而是要強迫我自己去吃那些我不能吃的東西,我一直都有貴人相助,雖然現在我很少接案(可以說幾乎是0)所以我不覺得讓別人知道是件壞事。
當我開始認識糖尿病,在營養師的指導下了解的飲食的原則,她沒有禁止我去吃早午餐,也從來沒有跟我妳不能吃這個,不能吃那個~她讓我還是可以像正常人一樣的飲食。
我從中發現~原來,過去的我,飲食習慣有多差,而這樣的習慣,幾乎是每個人都有的,糖尿病飲食反而是最健康的飲食。
雖然,我不是什麼大咖的部落客,但我想要利用自己的一點點力量去影響他人,我想要讓大家一起有健康飲食的觀念,但這難度很高,我最常聽到的是~"妳是病人,我不是啊!那是妳要這麼吃,我為什麼要跟妳一樣?"
所以即使我公開自己是糖尿病患者,我不是那麼的積極,總想說如果有人問問題我再來找答案就好~然後就這樣,我找到了我的百科全書,也就是我的主治醫師。
如果不是他那麼有耐心回答我的問題,我可能也不會那麼積極想要做更好,我從美食旅遊部落客,轉變成一個教大家如何健康飲食,傳遞健康飲觀念的部落客,我知道這方面的內容很冷門,但因為醫生的關係,讓我覺得要堅持做下去。
在我第一本書裡,醫生寫到他覺得我的提問,影響了他必須要更加精準的將狀況跟我解說,以便讓我可以用自己的方式跟糖友們分享。可是他不知道的是,就是因為他願意教,我才會想~能影響一個是一個,我不能把他教的只當做我懂就好,盡管只是多一個人知道正確觀念,也要認真去做。
我不認為糖尿病是一件丟臉的事,只要妳(你)願意去學習如何與它相處,是有機會不會有併發症,甚至也有可能不需要用藥,只靠飲食、運動就能控制的很好。
我也從來沒有覺得糖尿病讓我很丟臉,不是因為我現在可以站在眾人面前分享經驗或者私下跟大家聊,而是它是我造成的,那我就必須得去面對過去的錯誤,不要讓錯誤越來越大。
難過是必然的(雖然我是真的沒難過那麼久),但請妳(你)想想那些得了罕見疾病的患者,妳(你)會發現,自己真的幸運很多,也順便講一句噁心的話~~這條路上,你們要感到幸運的是-有我陪妳(你),只要妳(你)願意的話^^
就像我部落格上寫的~人生就這麼簡單,好好的享受吧!Enjoy Your Life!
#看完這麼長一篇
#也歡迎大家分享自己的答案哦
視力醫學英文 在 【跟著大衛美語一起學 近視的英文怎麼說?】 今天要來跟大家 ... 的推薦與評價
myopia [maɪˋopɪə] 近視(醫學用語) (n.) ... (你真幸運,視力完全正常。) ... 大衛美語#生活美語#近視英文#度數英文#散光英文#成人美語| Facebook ... ... <看更多>