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剛好看到婁回歸他9年前的發文
也看了一下自己的回顧
結果發現5年前的今天
辦了自己的第一場演唱會
當時才剛接觸唱歌這件事
嘗試出了一首單曲
那時的公司就說要幫我辦一場演唱會
結果親朋好友竟然來了200人
（大部分都是跳舞圈和以前的朋友們和家人）
5年後的今天突然回顧到
覺得非常奇妙的感覺
這段回憶好像早被我忘在腦後
如果沒有當時勇敢嘗試的自己可能也不會有今天
5年前的我不會創作不是很懂音樂和唱歌只是個愛唱歌跳舞的女生
5年後的今天我正在為自己創作的第一張專輯宣傳
影片是當時演唱會唯一一首Acoustic版本的歌
是我以前最愛的孫燕姿的我的愛
記得當時很緊張因為要這麼赤裸的把歌聲跟情感拿出來
覺得非常不習慣
很怕自己歌聲不穩定
也記得當時要開始介紹自己叫RĒD芮德也很彆扭
看著影片裡幾乎不認得的自己
不知不覺就哭了🥲
想跟當時的自己說妳很棒很勇敢
妳一直在繼續為自己愛的人事物努力著
於是5年後的今天我想跟大家說
我要來計畫辦屬於自己的專場演唱會了
要不要來啊！嘿嘿
#要來打要來
#好赤裸
#影片裡是誰我不認識
#RĒD°
#完全變態演唱會
#2015
10/09終於可以跟大家見面了！
#2020好港節
地點： 陽明海洋文化藝術館 YM Oceanic Culture & Art Museum
時間：10/09（五）13:00-20:00
有沒有基隆的小璇米！
快點讓我看到你們！
還有來自各地的朋友們
請你們一定要來一起共襄盛舉！
好久沒有看的小璇米們真的太想念了😭
不知道你們有沒有想念我？
想念的話就來讓我看看你們！
那我們就約定好10/09不見不散🤙🏻
#想念打想念
#要來打要來
#2020好港節
先祝大家聖誕快樂🎄
明晚七時 看慶財 討禮物🎁
要來打「要來」！
聖誕公公醬帥～～
薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」
在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！
這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？
旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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