#西螺太平媽祈福馬拉松
早上3點多起來,我們前往西螺馬會場,這場是星羽堅持要報的,理由是賽事衣跟獎牌都好好看,果然沒有讓我失望,跟星羽一樣把賽事當購物平台在逛的星粉們,千萬別錯過這場🤣
#隔壁白眼翻到後腦勺的分隔線
這是星羽的第一場有獎牌的賽事,上下坡很少,路線還滿好跑的,主辦單位很大氣的把整座西螺大橋封起來,能跑在西螺大橋上的機會很少,或許也是這樣更會珍惜這靜謐的時光和寬闊的風景❤️
從去程時的天色還有點暗,到回程時曙光已經大咧咧的灑滿我們全身,暖暖,有點熱,很舒服。
#星羽的跑步小宇宙 #那些跑步教我的事
跑在途中星羽偷偷的閉眼跑了五秒,感受眼睛看不見,身體依舊堅持前進的靜謐和堅定感,這是跑步教我一件很重要的事,我不再給自己下「我不行」的標籤,而是習慣問自己「想怎麼辦」?
我不再用膝蓋不好做為自己不能跑步的理由,而是用醫師建議的保養品,每次跑步完充足的拉筋,自己調製精油浴鹽的泡澡,還有最重要的‘’忍耐不能跑太快或跑太久,不勉強自己,依照自己的能力慢慢跑‘’,讓膝蓋一點一滴可以彎,跑10k也不太會痛🏃♀️
承認自己不行,慢慢堅持讓自己一點點可以,是一段辛苦又學會愛自己的路,星粉們我們一起走吧😘😘😘
#但其實今天跑完上公共洗手間時還是想罵髒話😂
#星羽的變瘦小宇宙
#只有累積沒有奇蹟
西螺太平媽祈福馬拉松 在 蔡壁如 Facebook 的最佳貼文
#西螺太平媽祈福馬拉松
#壁如行腳 EP 3
又是一個天沒亮就出門的日子,今天在西螺為太平媽祈福馬拉松🏃♀️鳴槍開跑,既然都來了,一定要拿個奬牌回家才行!
聽說西螺人幾乎每天凌晨三、四點就起床,因為這裡是西部走廊的中心點、有肥沃的土壤、是蔬菜的集散地,因為這裡勤奮的人民,才會有好吃的西螺米、西螺醬油和油葱粿。
連續幾次到雲林參加活動,很巧都遇到 #雲林縣長張麗善,今天的早餐就是麗善縣長請我們到當地有名、隱身在菜市場內的 #蕭家油葱粿 用餐。
#果然名不虛傳,好吃!
#還是古早傳統的味道對我的胃!
#就從這裡開始精力充沛的一天!
西螺太平媽祈福馬拉松 在 ERICA 艾瑞卡 Facebook 的最佳貼文
本週唯一的白天工作
西螺太平媽祈福馬拉松 加油啦啦隊舞者🤣
晚上台南跑場歌手哦~
(其實我完全忘記晚上還有歌手了😖)
#媽媽腦越來越嚴重真的a害
#大赤腳吉普 #梁蓁