iherb本月最大折扣優惠開始啦!!!
promo code "25IHERB"
不限價錢,全單25%off!(注意部份產品不包)
優惠期至9月28日,凌晨1點
這裡是我的iherb必買天書的評論索引
----------------
護膚品篇
各品牌產品用法全集
https://bit.ly/3kObrLH
美白
https://bit.ly/2FFvNEx
暗瘡
https://bit.ly/2r11nlX
抗衰老
https://bit.ly/2zjuJk4
抗氧化
https://bit.ly/2POMC4A
控油
https://bit.ly/2PPXChZ
抗敏
https://bit.ly/2zmIJtu
保濕
https://bit.ly/2KsPi22
防曬
https://bit.ly/2QhEby7
眼霜
https://bit.ly/2vJjnUg
天然油
https://bit.ly/35KcDFz
身體護膚
https://bit.ly/2DD3xjk
去角質
https://bit.ly/3xZTKgQ
----------------------------------------
護髮產品
https://bit.ly/2QTvZq8
個人護理產品
https://bit.ly/3sHBaqb
皮膚及抗衰老補健品
https://bit.ly/2Ipv3Ur
益生菌
https://bit.ly/3AbGAhK
運動產品
https://bit.ly/3w2L6wJ
家居產品
https://bit.ly/3hz0igK
---------------------------
食品篇
生酮食品
https://bit.ly/3bsicOi
罐頭
https://bit.ly/3hzJTc5
飲料
https://bit.ly/340eqb3
零食
https://bit.ly/3tS4ZF1
蔬果製品
https://bit.ly/3tP25kf
其他食品
https://bit.ly/3xE1nte
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Night Keepers,也在其Youtube影片中提到,#守夜人#睡不著#吸貓 經歷了許多網友在這一年中的動盪與焦慮,守夜人Night Keepers決定以淨化自己作為出發,徹底拒絕許多無用的能量與假關心,再推吸貓慵懶新曲〈#還是睡不著〉,與枕友們一起鬆軟地用自己的口氣抗議著.... 「#還是睡不著」其實已經成為都市生活的普遍常態,歌名特別加入帶有H...
「補身體罐頭」的推薦目錄:
- 關於補身體罐頭 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 的最佳貼文
- 關於補身體罐頭 在 奶茶椰果 Facebook 的最佳貼文
- 關於補身體罐頭 在 奶茶椰果 Facebook 的最佳貼文
- 關於補身體罐頭 在 Night Keepers Youtube 的最佳貼文
- 關於補身體罐頭 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
- 關於補身體罐頭 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
- 關於補身體罐頭 在 [問題] 想幫貓貓補身體的選擇- 看板cat - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於補身體罐頭 在 台灣G湯's post 的評價
- 關於補身體罐頭 在 主人心疼石榴,开了罐头给石榴补身体 - YouTube 的評價
- 關於補身體罐頭 在 陪心寵糧ptt 貓咪 - salopa.online 的評價
- 關於補身體罐頭 在 陪心寵糧ptt 貓咪 - famosak.online 的評價
補身體罐頭 在 奶茶椰果 Facebook 的最佳貼文
貓皇專用的乳酸菌 大推~~~~
話說:椰果大人前一陣子沒甚麼食欲 還常常吐~
不知道是不是天氣炎熱的關係
傷腦筋 為什麼會吐得如此頻繁
活動力也變差
椰果大人雖然算高齡
但之前都還是活力滿滿 整天跳上跳下的
突然這麼沒精神
看的奴才我都不由得緊張了起來!!!
幸好 前兩個禮拜一位貓友
聊到椰果大人的狀況
她就建議我可以先給椰果補充一些營養
讓椰果改善腸胃消化 讓她排便順暢
調整體質
聽完貓友的建議
我就去找了寵物用的乳酸菌(LCH乳酸菌)
給椰果試試~~~
(雖說去看寵物醫生比較好 但椰果是無法出門的宅貓 為了不在給椰果造成壓力 所以就先從調養椰果的身體做起)
說也神奇 才吃了一個禮拜不到
椰果的精神就恢復了很多
嘔吐的頻率也變少了
還有 就是消風的肚子也慢慢胖回來了
讓奴才我高興都快趴在地上說:
椰果大人~萬歲萬歲!!萬萬歲了!!!
所謂寵物吃的乳酸菌效果
其實就跟人吃乳酸菌效果一樣
就是 改善體質 讓排便順暢 改善膚色
這款寵物用的乳酸菌 人一樣可以吃
雖然我沒吃 都留給椰果大人享用
我平常吃的營養都夠了
能有專門給寵物用的乳酸菌
我覺得養寵物的人都蠻需要的
讓寵物多一些攝取營養的方式
不是 只有從飼料裡取得營養
這樣才能讓寵物們更健康
奴才們才不會老是擔心它們生病
以下是我餵乳酸菌的方法 給大家參考
通常我都會跟罐頭攪再一起給椰果吃>
一次一湯匙~一天一次
效果還不錯~~
口臭部分也有改善,日常吐毛的也比較沒那麼頻繁
應該都是跟著便便排出來了吧 ~
椰果大人每天平均要上3~4次廁所
算是生活作息非常的正常
椰果每日伙食~ 罐頭x1 (我還是會加開水)
乳酸菌廠商有開團購囉~~
需要的人可以來這邊訂購唷~
https://forms.gle/UGRvYfCmkvwVnoue7
補身體罐頭 在 奶茶椰果 Facebook 的最佳貼文
#寵物用益生菌
#乳酸菌
貓皇專用的乳酸菌 大推~~~~
話說:椰果大人前一陣子沒甚麼食欲 還常常吐~
不知道是不是天氣炎熱的關係
傷腦筋 為什麼會吐得如此頻繁
活動力也變差
椰果大人雖然算高齡
但之前都還是活力滿滿 整天跳上跳下的
突然這麼沒精神
看的奴才我都不由得緊張了起來!!!
幸好 前兩個禮拜一位貓友
聊到椰果大人的狀況
她就建議我可以先給椰果補充一些營養
讓椰果改善腸胃消化 讓她排便順暢
調整體質
聽完貓友的建議
我就去找了寵物用的乳酸菌(LCH乳酸菌)
給椰果試試~~~
(雖說去看寵物醫生比較好 但椰果是無法出門的宅貓 為了不在給椰果造成壓力 所以就先從調養椰果的身體做起)
說也神奇 才吃了一個禮拜不到
椰果的精神就恢復了很多
嘔吐的頻率也變少了
還有 就是消風的肚子也慢慢胖回來了
讓奴才我高興都快趴在地上說:
椰果大人~萬歲萬歲!!萬萬歲了!!!
所謂寵物吃的乳酸菌效果
其實就跟人吃乳酸菌效果一樣
就是 改善體質 讓排便順暢 改善膚色
這款寵物用的乳酸菌 人一樣可以吃
雖然我沒吃 都留給椰果大人享用
我平常吃的營養都夠了
能有專門給寵物用的乳酸菌
我覺得養寵物的人都蠻需要的
讓寵物多一些攝取營養的方式
不是 只有從飼料裡取得營養
這樣才能讓寵物們更健康
奴才們才不會老是擔心它們生病
以下是我餵乳酸菌的方法 給大家參考
通常我都會跟罐頭攪再一起給椰果吃>
一次一湯匙~一天一次
效果還不錯~~
口臭部分也有改善,日常吐毛的也比較沒那麼頻繁
應該都是跟著便便排出來了吧 ~
椰果大人每天平均要上3~4次廁所
算是生活作息非常的正常
椰果每日伙食~ 罐頭x1 (我還是會加開水)
乳酸菌廠商有開團購囉~~
需要的人可以來這邊訂購唷~
https://forms.gle/UGRvYfCmkvwVnoue7
補身體罐頭 在 Night Keepers Youtube 的最佳貼文
#守夜人#睡不著#吸貓
經歷了許多網友在這一年中的動盪與焦慮,守夜人Night Keepers決定以淨化自己作為出發,徹底拒絕許多無用的能量與假關心,再推吸貓慵懶新曲〈#還是睡不著〉,與枕友們一起鬆軟地用自己的口氣抗議著....
「#還是睡不著」其實已經成為都市生活的普遍常態,歌名特別加入帶有Hashtag關鍵字的「#」井字號,是守夜人對於眾多失眠網友心聲的共感回覆,守夜人想告訴大家:「不是只有你一個人睡不著,我們都還是睡不著。」
2021年守夜人持續蒐集著失眠網友的晚安留言,一如往常的睡不著,也如常的與網友互相打氣留言陪伴彼此,但在這一年間的訊號內容有了些改變……
「我們以為必須過得更好才能抱怨、以為習慣硬吞各種要我們快樂的正能量是解藥、以為我們必須比想像中更振作…… 」
音樂製作部分,由守夜人團長秦旭章WiFi與新銳製作人蔡侑良共同製作,並邀請本身有著睡眠檢查技術人員經歷的魚丁糸豕豆(家凱)參與編曲,交換失眠心聲,齊心打造這首充滿英倫搖滾與慵懶迷幻感音色的全新混搭樂種。這次更有文字創作者李睿哲(魏如萱〈既然不再假裝自己不是多愁善感的詩人〉作詞人)一同參與填詞。
輕輕柔柔的旋律,搭配飄逸卻又重擊心靈的聲響,如同把鼻子湊到貓咪身上猛然一吸的獨特夢幻香味,可以帶你穿梭在睡不著的世界裡,繼續有力量飛行。
而這股神秘的互助力量,也不斷向外擴散.....
—
在這首歌裡,你經歷了什麼類似的故事,跟我們說
3/15-3/25 在YouTube上的「#還是睡不著MV」下方留言分享【還是睡不著的你在做/想什麼?+IG帳號】,並在IG/FB活動PO文下方同步留言,就有機會獲得「守夜人錄給你的 #專屬晚安語音」,還有限量五顆團員收藏的神秘黑曜石。
守夜人示範1:還是睡不著的我,想看看還有誰在線上醒著,是不是也肚子餓一起吃個宵夜。@nightkeepers2019
守夜人示範2:還是睡不著的時候,我在想如果有任意門我想到另一個時區的城市曬太陽。@nightkeepers2019
—
〈#還是睡不著 〉
作曲:秦旭章WiFi
作詞:守夜人與失眠的網友們、李睿哲
有人聽見了你 在夢裡呼救的聲音
接住了你 擁抱了你 醒來找不到你
抱著一罐氧氣 螢幕前面 用力呼吸
罐頭安慰 他塞不進 疲倦的身體
他們武裝自己的看法
他們笑話我們的憂傷
還是睡不著 又能怎樣
吃了太多沒用的正能量
他們假裝過的比你好
只是消耗自己的快樂
還是睡不著 又能怎樣
你廢話太多沒用的辦法
我分不清我們 誰看起來比較枯萎
澆一杯水 蒸發成了 天上的烏雲
他們武裝自己的看法
他們笑話我們的憂傷
還是睡不著 又能怎樣
吃了太多沒用的正能量
其實不用想的那麼糟
只是等你的人小遲到
還是睡不著 又能怎樣
你想的那個人也睡不好
不好~
沒辦法~~ 沒辦法~~
—
出品Publisher:冰鳥工作室Ice Bird Studio
導演 Directed by:徐德兄弟Xuder Brother(徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu)
製作公司 Production House:飛撲視覺工作室Diving Catch Art Visual Studio
美術原畫 Art Director:徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu
動畫師 Animator:徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu
剪接 Editor:徐德寰Bow Xu
調色 Colorist:徐德寰Bow Xu
製作人Producer:蔡侑良 Tsaiyuliang@菜太涼音樂工作室Coolmusicstudio、秦旭章 WiFi@冰鳥工作室 Ice Bird Studio
配唱製作人Vocal Producer:古晧Obadiah Ku@肺腑音樂FeverMusic
執行製作Executive Producer:Jimmy Tseng
編曲Arrangement:蔡侑良 Tsaiyuliang、守夜人 Night Keepers、劉家凱Kay Liu
混音Mixing Engineer:笛岡俊哉AKNIT@AKNIT Lab
母帶後期處理 Mastering Engineer:笛岡俊哉AKNIT@AKNIT Lab
錄音師Recording Engineer (Vocal):陳以霖Chen Yi Lin@大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
錄音師Recording Engineer (鼓、貝斯):蔡周翰 Chou Han Tsay@Lights Up Studio
錄音師Recording Engineer (鼓、貝斯):于世政Yu Shih Cheng@Lights Up Studio
演唱 Vocal:秦旭章 WiFi、林稚翎Chill Lin
木吉他Acoustic Guitar:笛岡俊哉AKNIT、秦旭章WiFi
電吉他 Electric Guitar:蔡侑良 Tsaiyuliang、劉家凱Kay Liu
合成器 Synthesizer:蔡佳穎Tsai Chia-Ying、蔡侑良 Tsaiyuliang
鼓 Drums:楊其偉 Kit
電子鼓 Drum machine:蔡侑良 Tsaiyuliang
貝斯 Bass:林羿妏 Yi-Wen Lin、蔡侑良 Tsaiyuliang
MV前奏配樂:川流 Flow
OP:銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative admin by MUSIC BRAVO TECH. CO., LTD
單曲企劃/宣傳Marketing/Promoting Executor:陳立珊Lishan Chen、秦旭章WiFi
A&R:秦旭章WiFi
文案 Copywriter:戴均叡(戴居)Roy Dai、陳立珊Lishan Chen、秦旭章WiFi
單曲設計Single Design:Spofia
行政統籌Administrative Coordination:Jimmy Tseng
活動企劃Event Planning:黃郁雅Huangyuya
社群執行Social Media Execute:林稚翎Chill Lin、吳澤泰Zetai Wu
特別感謝Special Thanks to :陳建騏、葉思嘉、街聲StreetVoice、阿舜Josh Shun、戴居
代理發行Published by:何樂音樂有限公司Pourquoi Pas Music Limited
監製Executive Producer:陳信榮Benoit Chen
執行長CEO:吳怡青Ching Wu
資深業務行銷總監Sr. Sales Director:劉維城Jeff Liu
數位新媒體總監New Media Director:葉佳宜Cynthia Yeh
數位新媒體行銷專員Digital Marketing Specialist:王海玲May Wang
電台媒體宣傳Radio Promotion Executive:丁丁 Tin
數位聆聽 https://nightkpers.lnk.to/stillawake
🌟獲109年文化部影視及流行音樂產業局補助

補身體罐頭 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
00:00 開始
00:20 影片幫你格價
00:27 影片產品價錢會因為時間而調節
00:39 家興超級市場外觀
00:50 家興超級市場分店資料
01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢
01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因
01:30 有關家興超級市場老闆的背景
02:10 烚蛋容易剝殼
02:33 第一必買
02:40 如何煲桑寄生蓮子桂圓蛋茶
02:50 如何烚蛋, 不會令雪櫃攞出來的蛋爆裂
03:14 烚蛋時, 醋的功用
03:25 示範烚蛋容易剝殼
03:55 桑寄生蓮子桂圓蛋茶, 煲出嚟是什麼樣子的
04:16 蛋黃如何護髮
04:37 店舖其他湯水糖水的選擇
04:50 第二必買,罐頭
05:28 煮好味滑蛋牛治秘訣
05:57 第三必買,飲品
06:21 正確飲果醋方法
07:11 如何沖冰凍好喝香港奶茶
07:37 艾草蚊香
08:16 艾草其他功用
08:30 第四必買
09:04 煲杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:20 試味、品嚐杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:49 第五必買, 零食
10:23 第六必買, 麵食
11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
12:50 花露水其他用途
13:13 第九必買,糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發
【全港最平 】家興食品超市、 家居用品,深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城,
心得網友喜愛,之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司,
發掘那裏平購是我的樂趣,能夠分享給網友是我的榮幸
影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢
當然因不同時段,各超市都可能會有價錢調整
我是說這一剎那,大家的價錢比較,日後如果價錢有變,
與本人無關 , 只作參考
今日我會介紹全香港最平的家興超級市場,
如果你們知道那裏有更便宜
請留言話給我,而且它的分店遍佈港九新界
我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上,
其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡
地址結連我會放在留言置頂,你們喜歡就去望一望啦
其他類似的店鋪,我曾經拍過,都會放在留言置頂給大家
我在此購買的食物,回家煮給大家睇
分享一些廚房冷知識, 看完這一集影片後
大家又可以慳到錢了,我發覺去到買便宜東西的地方
都會有印尼姐姐的蹤影,她們真的有眼光,物品賣得那麼便宜,
除了因為薄利多銷,另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,
購物車都是用紙皮箱取代
只收現金,當中分店很多都是自己物業,不用捱貴租
盡量減低個營運成本,看傳媒報道,老板是良心僱主,
經營停車場起家,寧願少賺,令到更多基層市民受惠
我都很欣賞他的作風,不講花巧、 做實在嘅事,
由於家興賣得太平,所以得罪不少同行,
有些分店非自己物業,要租別人埸地,
最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租
我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境
大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要
看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook,等多些人受惠
亦希望這間店舖可以開支散葉,你們看完影片
留個表情符號以示支持,片尾一定不會少得你們最喜愛
的是咁的環節啦, Are u ready?
第一必買,這裏有多款好棧的湯包和糖水,
我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,
出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、
桑寄生 、蓮子 ,雖然入面已經有一隻蛋,
但我想跟大家分享一下,怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋,
在烚蛋時不會爆裂,秘訣就是將隻蛋放落清水,
清水要蓋過隻蛋,未煲之前, 要放一羹鹽、
和一小匙羹白醋,鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中,
蛋白質會盡快凝結,就不會那麼容易爆裂流蛋出來
醋另外一個功用,就是令蛋熟之後,容易剝殼
處理好之後,就拿去煲六至七分鐘
你見不見到,隻蛋烚到好滾都冇爆呀,
隻蛋滾熟之後,立刻用匙羹拿出,把蛋放入冰水,
閒置一至兩分鐘,你見到嗎?真的好容易就剝殼呀,
這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、
潤膚之效用,配合營養豐富的蓮子,更有補脾止瀉,
清心養神的作用。然後那煲這包糖水,
分量不是太多,但足夠我一個人飲
四分鐘什麼也滾透啦, 顏色都幾靚呵,
等我咬一啖給大家看 ,非常入味呀
你看顏色幾靚, 對於治療經痛或補血,
非常適合女性飲用,再看我自己新鮮烚那隻蛋啦,
你看個蛋黃多美,只是七成熟,不會過老,非常滋潤呀,
蛋是非常有益,人人皆知,大家如果在洗完頭之後
將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用,
再用清水洗掉,洗完之後,頭髮會變得滑順好多
當然是用凍水來沖洗蛋黃啦,不要像我以前中學同學咁
用熱水來沖啲蛋黃,咪隙曬喺啲頭髮度囉,死蠢
店舖裏面亦都有其他的選擇,好像15年陳皮百合紅豆沙
杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神
男女老少都適合,以上大部分的糖水出面都賣$38
第二必買,罐頭,好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭,
我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋,
樂天韓國午餐肉,出面賣$28, 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯
超級容易煮,返工帶飯最啱;
天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G
出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,
食一啖就有濃濃黑松露味道;長城牌鹹牛肉340g,
出面賣$24.9,通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉,
但有少少秘訣的,要滑蛋牛治好味,
一定要事先煎香牛肉,之後才落蛋,
如果你想再食得豐富啲,可以將鮮奶加入個蛋裏面,
攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑;
壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39,
這裏買五罐$100,這個超級容易,最簡單是煮全蛋麵,
加生菜,放一隻鮑魚,正嗎?
第三必買,飲品 ,利賓納出面賣$34.9,
水動樂 電解質補充飲品 1.2L,出面賣$14.5
寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦
Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍
否則不可口;一斤果醋,多種口味,出面賣$68.5,
正確的飲法如下:
1.剛開始飲醋,可從少量開始飲起,
同時必須用凍開水稀釋,由一日飲1~2次,
慢慢增加,當身體適應後,飲用者宜一天不多過3杯為限。
2.如果你是初初開始飲醋,建議你選一些性質溫和,
帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5,
即一份醋,加五分之四的水
4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。
5.想達至最佳效果,飲用果醋宜在飯後進行,它可促進腸道蠕動,
幫助消化,排清體內毒素同廢物。
大和豆漿,出面賣$7.2, 道地芒果玉露,出面賣$5.9
我就買了這個大排檔奶茶, 出面賣$18.9
亦有咖啡和鴛鴦, 我鍾意將包奶茶粉,倒出來
用少量熱水整溶它,然後放些冰落另一個杯內
再將溶了的奶茶倒落杯冰,先加半杯水, 搖勻
跟住再加另外一些凍水落去,溶得好均勻,
在家沖一杯來飲,燒住這個艾草蚊香
艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經
我多數一邊看書、或ipad,一邊焚香,耐心自在,
這個香爐,買一百元三盒艾草蚊香送的,味道好清香
...............
..............................................
家樂牌香港廚師金裝雞粉,這個好像貴過出面喎,
那你們就不用買了,1000克重 ,
通常我不會一次過買大盒的 ,除非是餐廳用
一次過買這麼大盒放在廚房,如果防潮工作沒做好,
好容易會用到一半凝固就變固體,太浪費了
鳳球嘜泰式甜辣醬,這個汁用來煮鳳爪,像去了泰國
(อร่อย)好味道 ;大和鹵水汁,這支勁呀,
連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它
鳳球嘜鮑魚汁,這個可以當蠔油用法,
但比蠔油更加鮮味,黑胡椒汁,最好用來醃雞翼、
豬扒,超級好味,第八必買,日用品, 樂而雅安睡倍護
纖巧夜用30cm 8片裝,出面賣$12.9,
這個好像wi-fi的data一樣,視乎個人用戶流量
最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣,一定要揀適合自己
否則第二朝起身,你張床會變埃及紅海,摩西都救不到你
護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝,這個較穩陣,
洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏,全部都平過出面
還有這個久違了的花露水, 除了用來沖涼之外
其實花露水可以在洗衫時,放一殼落去洗衣機
使出來的衫有陣陣清香,別人行過你身邊,
令到你自信心大增,擔保你入?,冇人會問你拿秘方,
如果你是新訂閱網友,想知道發生咩事,
就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦
第九必買, 糧油雜貨 ,這裏有麵包糠賣 ,
但我跟大家分享一下,只要你將食淨的薯片溝落麵粉
就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣,又可慳錢,不用買
這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油
米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂,
是世界公認的營養極為豐富,
抗氧化力最強的植物油之一,耐高溫、不易產生毒素,
非常適合煎炒油炸,是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。
意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以
第十必買,金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤,出面賣$109.9
你是應否拿架手推車來呢,但網上好多人投訴這裏通道窄
你們所見,它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面
門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,
記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀
這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,
一次過講不完哦,你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留表情符號,跟朋友開心share ,又來到是咁的環節,
.............88.
,
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。

補身體罐頭 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
好市多增肌減脂你還買什麼?
歡迎在下面留言:)
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
【全站55折】👉🏻TW55
✨影片中的 上衣 👉🏻http://tidd.ly/32a068b2
✨影片中的 褲子👉🏻http://tidd.ly/aa2985fa
-------------------------------
更多#增肌減脂 影片
✨從增肌到減脂|七個月的改變 https://youtu.be/pUcxGIjGYcQ
✨增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨無油鹹酥雞 https://youtu.be/FwvrPTDVzCc
✨碳水循環法有用嗎?https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨最有效的飲食控制 https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨飛機上增肌減脂?https://youtu.be/aHIYedCWfAI
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
看到了今天這個場景
或是看到標題
你應該已經知道今天要講什麼樣的主題吧
沒錯 就是好市多增肌減脂買什麼
其實呢我的好市多增肌減脂這個系列
已經做到
這一集是第六集
不時的會收到一些粉絲訊息
問我說為什麼不再繼續推出好市多系列的
讓我告訴你為什麼
因為
好市多我能吃的
都被我買的
差不多了
所以呢我今天要介紹一些
我從未介紹過的
如果我不小心介紹一樣的請原諒我
那我剛已經把我記得
我介紹過的先挑掉了
好那今天比較多的是一個蔬菜類的狀態
因為以前高蛋白的東西都被我介紹過了
那我們今天就先從這個說起吧
這個呢他是鮭魚罐頭
這個真的還滿不錯的
我過去有推薦過好市多他們自己的鮪魚罐頭
但我發現吃起來鮭魚罐頭更好吃
而且鮭魚呢它是比鮪魚還要再多Omega-3的
那雖然它這一款沒有像鮪魚的蛋白質這麼高
不過也才差
100克裡面差大概3到4克的蛋白質
我覺得
口感也是很重要的吧
那像這種東西呢
我覺得非常好用因為它可以放很久
就放在你的櫃子裡面
等到你有需要的時候可以拿出來用
那通常呢我會做一些簡單的料理
就用這個罐頭
然後加入一些洋蔥
然後加入一些調味料
鹽巴、代糖、胡椒等等
然後再加一些美乃滋攪一攪
不管夾麵包啊 或是
配吐司啊或是放在蛋餅裡面都超好吃
就跟你在外面買那種蛋餅就是不一樣
因為畢竟這個是真材實料
你自己用的都是用很好的食材
然後你的份量也給得很大方
好這一個呢就是今天唯一介紹的肉
那再來呢
這個黑米
是我之前就買了
那我今天也順便介紹一下
其實呢我現在在減脂期間
我所能吃的碳水量不像過往這麼多
但是你知道白飯還是一個很好的
優質碳水補充來源
與其吃白飯我選擇了黑米
因為黑米呢它裡面含有豐富的花青素
而且它比白米的纖維質跟營養都還要來得更高
然後又是比較低GI的
那這個其實說老實的
這種比較營養的東西你吃起來
就不像白米這麼好吃
所以我通常的作法是
我會把黑米跟白米各半下去煮
所以你可以吃得到這個黑米的一點那種香甜的味道
然後又有白米平常的那種
一放到嘴巴裡面然後馬上血糖上升的那種爽感
喔你好熱喔
你害媽咪都流汗了
那再來呢
這個也是我自己很喜歡的冷凍花椰菜
然後有沒有看到它的包裝
它是彩色的喔
而且這個我覺得很好吃
它雖然是沒有調味 但是
做法非常的簡單
像我自己比較省時間的話
我就會把它這樣一包放到微波爐裡面
稍微加熱個兩到三分鐘
讓它已經回溫之後
再放到鍋子上面炒
我會用一些橄欖油
然後加入一些調味料
或是有時候也會加一些像是
蒜頭啊辣椒等等去調味
就非常好吃而且營養價值很高
而且這種冷凍蔬菜你就可以放很久
都不用擔心會有壞掉的問題
再來呢是酪梨
其實我之前就很喜歡吃酪梨
但是臺灣酪梨比較難買 而且很貴
那最近好市多出了酪梨
我非常的推薦
雖然它的酪梨沒有比外面便宜
我這樣買一包六顆是台幣399
但是我覺得好市多它酪梨的品質真的比較好
就吃起來比我在
傳統市場跟某超市
吃起來還要再更甜
然後那個味道更
怎麼講呢 就是那種滑順
酪梨高脂肪帶給你的快感
快感
反正就是這個呢我覺得品質是很好
就算它貴幾十塊但我覺得是值得買的
而且酪梨它對身體非常的好
尤其是對你的大腦
然後再來這個呢
它也是算是冷凍的蔬菜
它比較特別的地方 它不像剛剛的那個
就只是沒有調味過的
它用的是泰式咖哩的醬汁
而且它醬汁給的非常充足
所以我通常呢
這個泰式咖哩的蔬菜呢
我通常會把它加熱之後
然後加入一些我用舒肥棒做的雞胸肉
加進去攪一攪再加飯 我跟你講
超好吃
就比外面泰式料理還要好吃
然後你又可以補充到
纖維跟蔬菜的營養素
雖然它的熱量它的營養素沒有說很漂亮
它這裡面有八份 一份的話蛋白質2.7
脂肪11.3 碳水化合物11.6
不過呢它的味道真的很好
它的好吃程度是會讓我想要
犧牲一下我其他的營養素然後選擇吃它
然後還是冷凍的可以放很久
再來呢 這個是南非國寶茶
這個已經被我打開來過了
這個南非國寶茶我覺得
有喝過的人應該知道吧
南非國寶茶它其實有一種特殊的香味
我會這麼喜歡南非國寶茶的原因是因為
它沒有咖啡因
所以我只要過了晚上六點
如果很渴想喝飲料想喝茶
我就會選擇這種無咖啡因
避免影響我晚上的睡眠
然後它這一包其實很便宜
一盒399 然後你看裡面有160包
它其實是很便宜很划算的
那我通常比較懶 我喜歡研發出各種
省時間的懶人料理
我都會把它直接加冷水
放在杯子裡面然後放進微波
一到兩分鐘拿出來 再加冰塊
就可以很快速的享受到一個
很濃郁的 南非國寶茶
剛才差點忘記我還買了一個這個
風乾火腿切片
那它上面寫的成分只有火腿跟鹽巴
感覺起來就是一個
也是適合我們吃的食物
而且它的營養還不錯喔
它100克裡面有35克的蛋白質
12克的脂肪
然後基本上沒有碳水 0.5
那我是還沒吃過啦
不過感覺它就很適合夾土司配
起司跟一些蔬菜
或者是我打算等一下把它拿來夾在Pita裡面
那好不好吃呢我會在我的Instagram上面分享
還沒有追蹤我的Instagram的話 請
那還有一個是我剛剛在冰箱也找到我之前就買了
它是一個好市多買的起司綜合包
那我覺得它味道還不錯啦
而且它的優點是
它有各種不同的口味
所以就等於你買一次
你就可以享受到各種不同口味的起司
然後這個呢我都會拿來配紅酒
或者是 看電影的時候就當零食吃
就還不錯 一個滿營養的小點
然後它的名字叫Nuggets
跟我的小狗一樣
那這就是我今天介紹的好市多
不知道是不是最後一集了欸
因為真的就是能吃的
我都買過 然後也都介紹過
如果呢
你想要看我以前介紹過什麼
歡迎請點右上角的資訊欄
那我會把連結放在上面
然後如果呢 有什麼是
你覺得也很適合吃增肌減脂的好市多食物
是我沒有介紹過的
歡迎你在下面跟大家留言分享一下
那謝謝你看到現在
記得幫我按讚
然後分享給你有需要的朋友
分享給你有好市多會員的朋友
然後請他帶你一起去
我們下次見
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂

補身體罐頭 在 台灣G湯's post 的推薦與評價
疫情宅在家宅泡麵❓宅罐頭❓宅速食❓ 這些都不夠,最重要當然是宅健康❗️ 台G店鮮煮冷凍雞湯讓你安心在家喝健康現在至官網 ... 就在桃園A8 2F 趕快來補身體吃好料 ... <看更多>
補身體罐頭 在 主人心疼石榴,开了罐头给石榴补身体 - YouTube 的推薦與評價

主人心疼石榴,开了 罐头 给石榴 补身体. 107 views 2 years ago. mavis. mavis. 6.43K subscribers. Subscribe. 3. I like this. I dislike this. ... <看更多>
補身體罐頭 在 [問題] 想幫貓貓補身體的選擇- 看板cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
家裡小母貓過陣子要去結紮了
因為骨架小又不胖 想結紮前後都給她補補身子
剛滿五個月 平常主要吃幼母貓主食罐
之前有看到寵物滴雞精 應該就跟人喝的滴雞精一樣只是稀釋很多
為免廣告嫌疑不放產品名稱XD不過因為討論的人很少 我也不太敢亂買
想請問有人用過嗎?品質好嗎?因為那牌子之前也沒聽過 怕品質不好
感謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.25.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1582033426.A.3E9.html
... <看更多>