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我們一起節約用水，好嗎？
昨日一連經過很多溪流幾乎都乾凅，真的很震撼，乾掉的溪跟山壁都快連成一線，請大家一起節約水源，缺水的狀況真的非常嚴重，連山裡的水庫水位也降低了！
聽到廣播宣導，我也覺得好像還好，直到昨天親眼看見乾旱，心裡很緊張如果真的沒水怎麼辦，也藉機讓露梨看見真的見底的河流。
#正義感強烈 的小梨，昨晚開始當糾察隊，洗手要小小水，上廁所我們儘量一起沖掉，每個人一起節省一點，一定可以度過這時期。
#從沒這麼希望下雨
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
#減少喝水就多喝補血飲料🍷哈哈
媽媽人生真的不該浪費在洗碗上，廚房最不能省的錢絕對是洗碗機！就像已經有熱水器的年代，誰家不裝熱水器？我們洗澡就不會再去燒水洗澡了。已經有洗碗機的年代，洗碗當然要交給洗碗機，才能省時省力省水省電衛生乾淨啊～
今天來介紹這台Smeg全嵌式洗碗機👩🏻💻
#零死角洗碗機
一見到這台我馬上在IG跟大家分享了這台行星式運轉💫的影片，打開機器，綠色的東西特別明顯，這是洗碗機噴水臂的軸心，一般的噴水臂是跟電風扇一樣轉，但SMEG的設計是像星球間公轉自轉的方式（放留言），搭配多層清潔噴水臂來沖洗碗盤，可徹底清潔洗碗機內堆疊餐具的每一個角落。
#全嵌式設計可客製高度免彎腰
每個人對廚房門板的喜好都不同，這個Smeg全嵌式洗碗機的外面可以換上任何一種廚房面板與五金喔！也不侷限安裝於廚具下層，可依個人使用習慣愛好調整機器的安裝高度，可以輕鬆的將碗盤放到洗碗機內進行清洗。
#可調式三層碗籃
煮婦們都有很多幫助我們烹飪更有效率或心情愉快的寶貝鍋碗瓢盆與各式杯具，高低固定的碗籃層高與空間不一定適合寶貝們，Smeg全嵌式洗碗機樓高三層。除了一樓固定以外，第二層可以上下調整高度，最高層可以撤掉一半，放一些晚上都要的補血飲料的杯子🍷，那杯子通常高一點也特別珍貴。若都不調整，一機最多可放13人份的正常碗盤餐具。一般家庭來說，一天睡前洗一次就夠了，起床後就有一整機的乾淨碗盤可以使用。
#快速洗程
針對不同材質的餐具設有浸泡預洗、精緻清洗、節能清洗、一般清洗（65度）、極淨清洗（70度）的功能。
Quick Time的快速洗滌按鈕，讓原本除了浸泡以外的清洗程序縮短洗程，最快只需要27分鐘以內就可以完成輕微髒污的清洗唷！
#洗完自動開門
這台有Auto Opening功能，洗程結束會自動開啟門板喔！清洗時所產生的溫度（這台可以設定到70度），可以讓碗盤在機器內自動烘乾了，結束洗程會自動開啟一個門縫，以減少杯子上方或湯匙或哪裡還有些凹槽會積多一點水分的水漬殘留。
習慣洗程結束想要整個大打開透氣又怕睡著？放心，洗碗機還有延遲洗程的按鈕，可將開始洗碗的時間延遲3、6或9小時後開始， 這樣就可以預估洗好的時間差不多在起床或下班回來的時間就好囉！超級貼心～
#頂級環保節能
通過歐盟嚴謹的3A環保節能評鑑♻️，獲得A+++的頂級環保標章！能省水、省電，超環保～
但最最最最重要的可以幫我們省好多時間喔～我們已經夠忙了，每天必須做的上百件大小瑣事，省下的時間雖然也不會拿去運動，但追劇、滑手機、Me Time的時間多超多！正確使用下，即使每天使用，一台用十幾年沒有問題的，買吧各位！
詳細圖文 https://zaria.pse.is/PINYAN
#如何讓人一秒失去黑眼珠
我今天異常沮喪。
這個月我不只控制飲食，還增加了自主重量訓練，所以自我好感度不斷提升，結果今天測量 #肌肉量 上升👍、體脂和體重也上身。（一度懷疑機器壞掉）
後來開始抽絲剝繭問題點....
#妳昨天早上吃什麼
哥：水煮蛋+黑咖啡。
#蛋白質正確 午餐呢？
哥：牛排+生菜+麵包
#碳水化合物也夠 晚餐呢？
哥：昨晚我有工作，所以下班只有吃 #蛋白質。
教練：什麼樣的蛋白質？雞肉還是蛋？
哥：鹽酥雞....
教練：幹.....（我看到教練沒有黑眼珠了）
妳還好意思說吃蛋白質。
#我也感到罪惡啊
#我真的很敢說
教練的結論是：妳食量太大、吃太多。
#但我認真沒喝補血飲料
#我果然不能太認真控制不然都反效果
#體脂真是大魔王
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#FreeFire #我要活下去 #超狂補血流
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補血飲料 在 [問題] 那種飲料補血? - 看板Drink - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不好意思 我想要請教大家
有什麼飲料是比較補血的?
葡萄汁 但是市面上都是沖泡的 ><
對貧血的人要喝那種飲品會比較好阿?
除四物或是中將湯以外
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◆ From: 218.169.191.6
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