#茜家這樣 #微曬孩
假日還是無法出遠門,但又不想要孩子都關在家裡面怎麼辦呢⁉️
茜家有三招👇🏻
【#嬰兒車逛大街】
老嬰星星坐嬰兒車逛大街,遮陽罩要全開,曬曬太陽幫助鈣吸收更好。星星真的好久沒有吹吹風,好奇的東看西看。
媽咪邊推嬰兒車也可以邊運動,我會邊推車邊扭腰,瘦大腿又瘦腰(希望啦😂)
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【#滑板車街邊遛遛】
老寶屁寶、秦秦一直說想要出門騎恐龍車車,但也不敢去人多的地方,就跑去比較沒人的街邊騎滑板車🛴
戴著口罩騎是一定要的,回家以後也是消毒噴全身,再把衣服全脫了,洗手洗臉,防護仍不輕忽。
騎沒多久,已經滿身汗,還是要曬曬太陽比較健康!
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【#聽故事遊車河】
如果還是不敢下車,那就坐在車上打開窗戶,呼吸一下流動的空氣與太陽味,如果只是單純車河雙寶會喊無聊想下車,所以我們開比較長的車程都會打開 #親子天下APP 。
小小一個APP裡頭有數千個故事任選,常常聽到屁寶和秦秦好專注,星星被催眠睡著(爸媽得分✌🏻)
我知道這篇文一出來,大家會問我:
什麼時候滑板車開團❓
什麼時候親子天下APP開團❓
貼心鬼如茜茜,早就都安排好,下週通通開團!
明天是睽違一年的「親子天下APP團」,去年沒跟到,今年一定要跟,可以救救爸媽破喉嚨,再也不用講故事講到喉嚨乾,想聽一百次就放一百次👍🏻 (這次有新增功能喔) #錯過再等明年
每次茜茜開團都搶翻天的~法國Globber五合一滑板車 有 #全台獨家新色首團 現貨數量有限,先搶先贏✨
跟好團,一起 #微曬孩 😆❤️
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秦秦:「媽咪,你看!是飛機欸!」
不知道為什麼這句話讓我鼻酸,一邊感嘆孩子連飛機都很久沒看到了,一邊難過媽媽我好久沒搭飛機了啊~
你們家都怎麼安排 #微曬孩 呢?
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隨疫情趨緩降級,趕快先把防曬趁現貨買起來!免得到時全面解封,又逢暑假,SHILLS防曬喜歡的款式可能會大缺貨!((((( 📢嗶嗶!第1次警告 )))))
之前很好笑,每次出遊不管是跟哪一組朋友,大家包包防曬拿出來,都是SHILLS,而且都買噴霧型的!就看一排媽媽在那邊,全部都用SHILLS噴小孩,超像洗車場還是在參加什麼比賽的 😂 幾次之後,大家都在瓶身貼上姓名貼~ 我們每家都愛用SHILLS,拿錯率實在太高了~ 🤣🤣
去年夏天還能自在國內旅遊,無論上山露營、或去墾丁、勤美學、小琉球... 我都帶SHILLS,平時孩子們在社區騎腳踏車、上學前,我也會幫ShaSha和NaNa先噴防曬再出門!
這麼堅持幫小孩防曬,預防被太陽曬黑是其次,主要紫外線對皮膚的傷害實在不能忽視!
「紫外線會使皮膚提早老化,彈性變差,產生黑色素、斑點皺紋、血管擴張,沒有防護而被紫外線傷害的皮膚會曬紅或曬傷、免疫抑制、活化潛伏的病毒、引發或加重紅斑性狼瘡等疾病,嚴重則會造成皮膚癌。」
(「」內此段擷取於網路資料並整理編輯)
為什麼我的好友媽媽們都用這個呢?因為噴霧型真的比較好用!很容易推散開來,不用在那邊抹老半天!而且孩子超愛噴下去那個冰感!從不會嫌我們幫她擦防曬很煩,超容易一叫就來的~ 😂
再來就是SHILLS的質地算清爽的!我從在美國時就愛用噴霧型防曬,很多高係數的真的超油膩~ 噴完不舒服,動起來感覺就很礙事,很怕沾到衣服啊或是座椅等等的。SHILLS大部分款式都算清爽,真要說就是新款綠色的那瓶,噴上感覺質地稍微比其他款厚一些,但因為它含有驅蚊的檸檬香茅精油呀!所以也是情有可原~ 懶的又擦防蚊又擦防曬的,就會打包這瓶。
至於我個人最喜歡2款粉色的!因為寶寶粉那瓶,孩子們也能一起用!而金屬粉色的玫瑰金,是好聞小蒼蘭的味道,我很喜歡!黃色的舒緩金是我第3喜歡的,這瓶也可以給孩子跟孕婦用,對於敏感肌,或曬過又必須再噴防曬時,會比較適合使用具有舒緩鎮定成分的黃色瓶。
小孩常在戶外跑玩,防曬和防蚊是基本的保護!我真心建議開封超過2年的防曬品就丟掉不要用了,因為放久產生的臭油味,抹在身上真的會不舒服一整天!若因保存不佳導致變質,擦到皮膚上不慎長疹子就麻煩了!
現在購入很是時候!既可抓住台灣還會熱很久的夏日節奏,#備起來等解封出遊
#也可以讓孩子開學時上戶外課使用
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臉、頭髮、身體皆可噴,每款皆為 #長效8小時,6款顏色主要分別:
#幼童適用
寶寶粉 (淡粉)
⎖ 3歲以上,孩子媽咪一起用
⎖ 不含酒精及化學色素,溫和弱酸不刺激
#Sha媽推薦女性必選
玫瑰金 (金屬粉)
⎖ 浪漫小蒼蘭香味
⎖ 清爽不粘膩
#熱銷經典
保濕藍
⎖ 保濕加強,冰鎮降溫
#防曬也防蚊
草本綠
⎖ 天然草本精油,防蚊防曬雙管齊下
⎖ 2021 新品
#孕婦及敏感肌可用
舒緩金 (黃色)
⎖ 適合敏感肌 / 痘痘肌
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衣服曬太陽多久 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
《夜.一個故事一些語錄.給所有人的詩與音樂的祝福》
* 《所有重要的,我們都帶不走》—陳茻
我的父母確診。我其實很猶豫,有些事不知道該不該說,有些事不好說。而如今母親願意開始分享她這段日子的體悟,我想也就趁這次機會,好好記錄這些艱難的日子。
親戚確診的消息傳來,家族裡人心惶惶。我打電話回家,母親告訴我:喉嚨有點癢癢的。那時資訊亂,自主通報沒有用,父母兩人開始乾咳之後自行前往醫院,但因為沒有發燒被請了回來。而後疫情大爆發,每日確診的數字撲天蓋地而來。
再一次打電話回家,兩人已燒到三十八度。第二次前往醫院,便直接被隔離了。
父母被隔離的前一天晚上,我心亂如麻的打電話回家,要他們先收拾行李。收行李,我自己也該收的,彼時並不知道誰會突然出現症狀,也不知道隔離後會住在哪裡。但我沒辦法冷靜下來,衣物散落,也不知該收拾什麼。
我那時只是在想,所有重要的,我都帶不走。
第一次覺得報平安是如此重要又荒謬的事。
隔日,父親的燒看起來控制住了,母親卻突然高燒。我問他們有沒有拿到藥,他們說沒有。只有早晚量體溫,如此而已。再隔日,母親燒到三十九度。
我向朋友求救,朋友替我送去退燒藥。母親在電話裡要我們不要擔心,說她沒事,身體還可以。
她還告訴我們,旅館裡衣服用手洗,但晾不乾。父親想到妙策,用電視螢幕的熱度慢慢將衣物烤乾。旅館裡無事可做,他們可以用吹風機吹上一整天。
我故作輕鬆問他們伙食如何,媽說都是炸物。我知道媽不愛吃炸物,但也只能隨口要她將就。她強作精神,告訴我:「不是不想吃炸的,是炸得硬了,我咬不動。」「媽媽沒事的,別擔心。」
第四日,母親燒到近四十度,呼吸困難,昏昏欲睡。晚上父親來電,母親必須緊急被送往醫院。
雖然緊急,但母親真正抵達可以收她的醫院時已是深夜。我想,這是當時瀕臨崩潰的醫療體系的極限了。母親的聲音隔著氧氣罩傳來,聽著格外虛弱。我陷入了兩難,想聽見她說話,又不願意她多說話。我開始瞪著手機螢幕,滑著指揮中心的數據資料。
重症、危重症、死亡。我點開死亡人數的資料,八十歲、七十歲、六十歲。
那天晚上,我躺在床上,感覺不太到力氣。掙扎著爬起身,跪在床上禱告。彼時我並無任何更可以依靠的力量,知識、人脈,還有我那被困在隔離房內蠢笨的肉身,還有理性,都沒有用。
我想起過去媽曾跟我說,懷我的時候,父親員工旅遊去了歐洲。
「啊⋯⋯好想去歐洲啊。但那時候你就在肚子裡了,我就沒得去了。」
母親半開玩笑的說。她說她這輩子還沒去過歐洲,聽說那裡很美。以後我們要帶她去,我忘了是她說的,還是我說的。
醫院是另一個戰場,母親在電話裡氣若游絲,我沒辦法再騙自己:那是因為隔著氧氣罩收音不良。
晚上我打電話去,苦笑說我如今也是晨昏定省。但那時我心裡想的是我怎麼這麼不孝,沒病沒痛的時候,連打個電話回家也懶。問母親說有沒有吃好睡好。她說吃不下,沒力氣。
從旅館到醫院過了整整一天,沒辦法吃什麼。晚上,餐點送來時涼了,她想著不能再餓肚子,就硬著頭皮吃下去。不知是身體太虛弱,還是長年不習慣冷食的緣故。我後一通打去的時候,母親喘著說她剛剛把晚餐都吐了出來。病床到廁所的距離突然很遠,母親說一動就喘,一動就咳。
我問她怎麼不請人幫忙,她說醫護進來很麻煩,要消毒要換衣服。「他們太辛苦了,不要麻煩人家。」
房裡有飛蟲,晚上會撞燈,母親說她沒辦法好好睡覺。我問可不可以送熱食進去,她說不必了。餐點配送有時間管制,進來也都冷了。直到後來我才知道,配送時間也許只是其中一個原因。
某天母親在訊息裡說,中午終於吃到妹妹送來的蘋果,聞到蘋果的香氣,真是讓人開心。我弟跟我說,那是假的。母親早已沒有嗅覺和味覺。每餐都是配著蒜頭硬吃,才能勉強吞嚥。
在醫院的治療下,也不知過了多久。某天母親的聲音突然精神許多。這中間我嘗試聯絡了醫生,請他無論如何依照他的專業去做,不要顧慮任何事,包含錢和藥物的副作用。
我跟母親說,醫生很專業。她說醫生專業又年輕有為,也很辛苦。
然後她開始說著這段時間的故事,說病房很好,還有陽光。她會試著走到窗邊曬太陽,說那是日光浴。有抽風扇,那裡很通風,很涼。
她想著想著,告訴我這病房條件這麼好,她要趕快好起來,才能趕快留給更需要的人。
她說今天有個年輕的護理師,急急忙忙衝過來的時候撞到了東西。她說:「你撞到了,還好嗎?」對方說:「我今天已經撞到四次了!」「他們真的很辛苦,真的。」
後來我才知道,短短一週的時間,母親成了醫院裡的模範病友。護理師過來告訴她,她是全院裡面的第一名。母親說她也只是都自己消毒,自己整理房間。她總是那句:「他們很辛苦,我能做就多做一點。」她告訴我,這裡幾乎都是年輕人。她覺得這些孩子熱血又敬業,而每日她最期待的,就是聽到這些醫護告訴她「吃飽了」。
不知道是不是媽媽當久了,養成了這樣的習慣。我突然覺得母親像是在關心自己的孩子,又想起她病患的身份,覺得有點好笑。直到昨日,母親說她身體都好了,在等通知。
她說這段時間她想了很多,畢竟突然上了一堂生命教育,鬼門關前走一遭,一切都不一樣了。
「今後我的人生我自己彩繪。我要為自己而活。」她這樣告訴我。
我說好。也是,母親一輩子都在替人著想,我總希望她多愛自己一點。她說她想起阿公,我說我也想。阿公有保佑,我們都要好好的。
而後,她說希望我能做點什麼,去好好感謝這些醫護人員。我說我也只能寫文章,她說那你就寫,用你的方式。
但對於這些醫護,我心裡的感謝與母親一樣,千言萬語也說不盡。有時候我想,善良畢竟是一種選擇。在千難萬難的時候,母親終還是記掛著身邊的人,記掛著別人家的孩子。
我沒有能力再多做什麼,寫這樣的文章,希望跟我一樣無助的人也能將這份感謝傳出去。此時此刻,我並沒有多餘的力氣去爭執或批判,但我想感謝終會讓我們在困境裡站起來,重新強大。
謹以此文,向台灣的醫護人員致上最深的謝意與敬意,謝謝,真的謝謝你們。
陳茻/記錄確診治療日子,為台灣醫護人員致上最深謝意與敬意
https://udn.com/umedia/story/12828/5508499
*誰此時孤獨,就永遠孤獨,
醒來,讀書,寫長長的信,
在林蔭路上不停地,
徘徊,
落葉紛飛。—-里爾克《秋日》
* 如今,我已不再如醉如痴,也不再想將遠方的美麗及自己的快樂和所愛的人分享。
我的心已不再是春天;我的心,已是夏天。
異鄉對我的呼喚不同於以往,它在心中迴蕩的聲音,也較以往沈靜。我不再雀躍地將帽子拋向空中,也不再歡唱。
但我微笑。
我不是以唇微笑,而是用心靈、用眼睛、用每寸肌膚微笑。
現在,面對著香氣襲人的土地,我比當年首次邂逅時更優雅、更內斂、更深刻、更洗練,也更心存感激。
如今的我,比以前更融入這南國的一切;而它也為我娓娓訴說更豐富、更詳盡的故事。
我的思念,不會再為朦朧的遠方增添夢幻的色彩。我的眼光滿足於所見的事物;因為我學會了看,從此世界變美了。—-赫塞
* 永遠說實話,這樣的話你就不用記你曾經說過些什麼。——馬克·吐溫
* 所有的舊物珍貴的不是它本身,而是附在它上面那回憶的魂魄。——辛夷塢《山月不知心底事》
* 我要好好的活著,用心的活著,等到有一天,上天把他欠我的,全都還給我!——卡夫卡《變形記》
* 當你打算放棄夢想時,告訴自己再多撐一天,一個星期,一個月,再多撐一年吧!⋯⋯你會發現,拒絕退場的結果,令人驚訝。——尼克·胡哲《人生不設限》
——今夜給予的祝福:鋼琴家劉孟捷為染病及在醫院內所有的醫護人員彈奏蕭邦《搖籃曲》。
法國作家大仲馬在一部戲劇作品中提到蕭邦的搖籃曲,有一段生動文字
「靜穆的音樂漸漸瀰漫於大氣之中。把我們籠罩在同一種感覺中,這種感覺好似洗過土耳其浴後,一切意識都被驅散,身體進入了一種平靜狀態。這時和諧地佔據了身體,除了休息以外,再也無其他的慾望;心靈中囚禁的牢門一一打開,要到哪裡就到哪裡去,終而趨向藍色的夢境。」
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