關於 衝浪手錶推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

//健康生活應該是練出來的//

生活中的每個微小習慣都需要我們有覺知的練習，不只是運動的當下，包含我們的飲食、睡眠狀態、呼吸、抗壓能力等，當我們有意識地去練習才能夠成為更健康、更好的自己。

還記得三年前在準備初鐵時身邊朋友與前輩們最推薦的就是Garmin的手錶，這兩年接觸衝浪後也很幸運體驗到戴著Garmin 下水追浪的感覺，只能說身為智慧運動錶界的王者，Garmin實在太強大了！
而今年Garmin VENU 2給你的是進化版的全天候健康監測！！

24小時持續心率、血氧飽和度、呼吸速率、睡眠偵測、身體能量指數、卡路里、飲水提示、女性專屬功能(月經/懷孕週期追蹤)還有我覺得很特別的壓力監測功能（發現自己壓力大的時候就能隨時提醒自己深呼吸喘口氣～）
更進化升級提供即時健康快報、睡眠分數、身體年齡分析等更全面性健康數據，能精準掌握我們的健康狀態👏🏾

當然少不了內建悠遊卡、信用卡支付，出門好像只需要帶一隻手錶就夠了～
🔋重點是這次更省電，擁有高達10 天的續航力～
Garmin VENU 2 真的就好像擁有一位私人教練給妳全天候24 小時管理😼💪🏾隨時能知道自己的健康狀況

我戴的是45mm的中性石墨黑，也有40mm適合嬌小女孩的款式和顏色。
非常推薦給想要一位專（智）屬（慧）私（型）人（手）教（錶）練（😾）的人！
Garmin

你的專屬健康教練VENU 2 熱烈開賣：
https://lihi1.cc/pIv4D

#Venu2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練

這原本應該是夏天的樣子❤️
不過沒有關係，
太陽依舊高掛☀️
海永遠都在🌊
最近多了很多時間
我突然想到要跟大家分享一下我的GARMIN 手錶有一些很實用同時能監測健康的功能，你只要下載GARMIN CONNECT 的App和你的手錶連線，有超多功能可以紀錄自己的身體狀態，像我自己就有使用手錶監控心率，呼吸，睡眠，步行，壓力，生理期以及一個最近因為疫情大家很需要監控的脈搏血氧濃度(血氧飽和度)功能！
對！我發現這個功能的時候也是很驚喜，所以想告訴已經有GARMIN 手錶的朋友可以看看自己是否已經開啟這項功能，也想推薦給大家你其實不用另外買一台血氧機，你只需要一隻手錶，除了血氧監測之外還可以有更多的功能使用！選擇衝浪錶款的朋友還可以紀錄衝浪過程唷❤️

最後，希望大家都平安健康❤️
一起平安渡過疫情💪
我們一定可以很快海邊見！

順便告訴大家我配戴的錶款
Fenix 6 pro solar
功能全方位也能紀錄衝浪
超級實用，而且外型也好看☺️

@garmintaiwan
@roxy_taiwan
@coola_tw
@phtaiwan
@betelnutco

#garmin與你健康connect在一起
#疫起加油
#garminconnect

「哇，這麼貴！」
「不貴啊，可能是因為你覺得我沒有這個價值，所以貴。」

最近都會有一些品牌來談合作，一種是直接有製作費用找我拍廣告，像是前陣子的Samsung，這當然沒問題，另一種是自己本身就喜歡的品牌，一直以來也都有在使用，然後對方也願意主動Seeding你，例如Garmin的衝浪手錶，所以偶爾我也都會推薦衝浪的朋友這些品牌可以選購，但是也會有一些品牌沒來由的胡亂詢問，讓我也是覺得很納悶。

作品若有趣，製作費用合理，條件不錯的當然就會答應，但只有什麼3000車馬費的，或是完全沒有費用的，只說是互惠合作送產品送住宿的其實我有點困惑，我不是這個路線的你們可能找錯人了，因為這些所謂互惠的產品，我如果喜歡其實我自己花錢買就好了，好像也不需要這麼麻煩的幫你們寫東西或是拍東西。

因為在我的認知裡面，合作給產品讓我們使用本來就是天經地義的事情，不用怎麼會知道好不好用，這怎麼會算在互惠條件裡呢？互惠條件的定義應該是「我真正能從你們身上得到什麼？你們能從我身上得到什麼？」

你們能得到我身上的無非是我的影像，文字，或是形象。
但我從你們身上能得到什麼？3000車馬費？一個產品？或是一天免費住宿？還是曝光量？還是實際一點的製作費用呢？

也有那種在信裡面寫到「不需要正式的影像製作，隨手紀錄的影像就可以了。」
但我真的隨手拍又在那邊叫東叫西，阿不是要隨手拍。

這讓我想起每次家裡有親戚朋友結婚，就會想要透過家人來問我，問我能不能簡單拍，隨便拍一下就好，其實我每次都拒絕的挺直接的，不拍就是不拍，如果要拍，那就是很貴，真的很貴的那種，我沒有要跟你隨便拍，誰來問都一樣，因為我不喜歡拍這些東西，這當中並沒有對於婚禮紀錄工作者的不尊重，我以前也有拍過婚禮，但就只是我的個人不喜歡而已。

 The Dark Knight Rises 電影中小丑說過一句話
「If you are good at something, never do it for free.」

當你知道自己的價值在哪，你就不會猶豫不決，也不會隨口答應，一旦答應了，就要負起全責把東西做到最好，那將是我對專業的原則，不然就拒絕吧，畢竟蝦七八的事情一大堆，也有一大堆人搶著要接，做好自己比較實在。

#用心流浪 #好好生活 #忙裡偷閒 #防曬不要擦太多

#宜蘭頭城民宿來去仁甫家住一晚

還記得前幾個星期魯蛋媽瘋狂打卡的民宿嗎？
就是這家 PLAY Hotel
應該不少人知道王仁甫和季芹在頭城開了一個民宿，
這次很開心能入住，本來要帶老公一起可惜他臨時出差~
民宿PLAY Hotel整棟建築物都是以白色和透明玻璃為主體非常地夢幻，
不同房型各有主題設計，
還有女生最愛的金色鞦韆可以拍拍網美照，
入住民宿不但有無敵海景可以看，只要隔過一條人行步道就可以走到沙灘衝浪玩水，
太平洋與龜山島的美景就在眼前。
除了美景之外也有提供早餐、下午茶、晚餐和調酒服務，
非常適合情侶夫妻入住啊！

PLAY Hotel
地址： 261宜蘭縣頭城鎮濱海路二段106號
電話： 03 -9780056

詳細圖文➡ https://amy77.com/blog/post/play-hotel
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