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#睡過就回不去了
#此後成為天絲粉
你們會有睡眠品質不佳,或是有時候失眠的狀況嗎?
我們這輩子大約會花1/3的時間在睡眠上,你想這輩子能有多長,其中1/3時間得做睡覺這件事,更重要的是好的睡眠給你活力嶄新的一天,不好的睡眠給你一天中厭世的57600秒
再來好的睡眠好處多多,像是隔天思緒清晰敏捷、能幫助調節荷爾蒙、也能促進新陳代謝等等的
睡眠不足隔天真的厭世一整天(想到以前期中考期末考前一天都臨時抱佛腳熬夜唸書隔天都超厭世😂
你們一定懂我在說什麼😝
有時候有些工作真的壓力不小,躺在床上想到隔天主持的萬人大舞台一個字都不容講錯,又或是同天兩場不同性質的主持腦容量必須開外掛,真的會整夜裡翻來覆去淺眠到隔天起床還懷疑自己真的有睡覺嗎?
為了讓自己有更好的睡眠品質,我覺得替自己營造一個舒適的睡眠環境很重要!很重要!很重要!
尤其每天晚上躺下來第一個接觸到肌膚的就是床包組,在床包組的挑選上認真不能隨便馬虎啊!
從好幾年前幫自己換了天絲的床包組後從此成為天絲床包的死忠飯☺️
我跟你說,睡過就回不去!
現在天絲共有七色可挑選!我選的是充滿質感的灰綠可是最新款!
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來自英國皇家品牌的WEDGWOOD是我接觸到天絲床包後,研究及實驗之下,這一年很愛的天絲品牌,因為觸感絲滑涼爽,尤其升級300織紗摸起來更細緻!再加上使用的是透氣100%萊賽爾天絲纖維(源於天然的纖維素,所以剛換上的前兩週都捨不得離開,更別說三級警戒那時候,根本黏在床上進行一整天的大小事🤣然後打開手機發現一整天步數只有16步,還有人能超越嗎🤣
另外在挑選床包的花色上自己喜歡比較簡單素雅的款式,床包組這種東西不是像明天早餐要換個口味說換就換,畢竟每天晚上要睡的,耐看真的很重要啊!所以挑選個人喜好的顏色、花色也很重要!
想要好好的睡覺,先替自己打造好的睡眠環境是首要第一步,推薦大家WEDGWOOD天絲🤗
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我就問 有這樣美的床包組你幾點回家?😳
英國皇家品牌WEDGWOOD天絲床包/涼被組 #品牌特賣
人一整天有三分之一的時間幾乎都是躺在床上,跟床相處的時間那麼長,當然需要慎選寢具囉!
最近被WEDGWOOD的天絲床包涼被組燒到,不得不稱讚它的好!👍🏻
#英國WEDGWOOD 創立於1759年,是由百年傳承工藝製成的精品瓷器起家,它的居家精品更是皇室認證御用的品牌,至今仍然是全球居家品牌界的佼佼者喔!
皇家認證的Wedgwood有升級的300TC織紗數,摸起來的觸感是絲滑涼爽又細緻,光這點就可以勸敗了😍;另外擁有100% 非常透氣的萊賽爾天絲纖維(從樹木中提取纖維,具有規則的納米原先結構,是天然的纖維素)。
其中一個吸引我的就是它的被套,它是方便又實用的兩用被,不塞被胎時,它就是鋪棉的涼夏被喔!
我是一個非常怕熱又屬於敏感肌膚的麻煩鬼,所以寢具都需要好好挑選。這次我選的是經典春夏印花圖騰的”蘋果花園”,床組的正反兩面都有花色,尤其顏色搭配上我也是非常講求呢!這款第一眼看到就愛上啦!另外還有素色可以挑選,共有七款顏色,灰綠和米卡其色是最新款。涼感又透氣的材質最符合我的需求,所以Wedgwood 真的讓我用過就回不去了😎✨!
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今日公布國內新增6例COVID-19確定病例,分別為2例本土及4例境外移入!
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多情卻被無情惱-東坡蝶戀花詞-花褪殘紅青杏小。燕子飛時,綠水人家繞。枝上柳綿吹又少。天涯何處無芳草。韆牆外道。牆外行人,牆裏佳人笑。笑漸不聞聲漸悄。多情卻被無情惱。吳啟禎書法教室教學
蝶戀花 在 堅離地球 · 沈旭暉 Youtube 的最佳貼文
香港文革進行中,家長老師憂心忡忡。我知道,這是很小眾的電影,但真的非常值得這時候推薦。這是西班牙導演 José Luis Cuerda 1999年執導的《蝶戀花》(西:La lengua de las mariposas;英:Butterfly's Tongue;中譯也有《沒有最後一課》等名),講述西班牙內戰期間的「西班牙文革」故事。當弗朗哥領導的法西斯贏得內戰,西班牙政治環境大逆轉,本來備受尊敬的老師被劃清界線,連他最喜歡的孩子,也在家人面前大罵恩師為「叛徒」、「走狗」,甚至隨手拾起一塊石頭擲去。電影結尾定格在小孩作勢擲石、面容扭曲的表情特寫,這也代表我們的未來麼?
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